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如何延缓脑萎缩?试试4个方法
...年人进行了调查,结果发现饮酒与大脑萎缩有直接关系,饮酒量越多的情况下,大脑萎缩也就越明显,即便是少量饮酒也会导致大脑容量减少。另外,美国华盛顿大学医学院的研究人员在《medRxiv》上发表了一项研究,研究指出...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...伴来年我们一起向“更健康”迈进!过年聚会少不了美食饮酒更少不了但莫要贪杯酒精的危害不能小觑!过度饮酒可能会危及生命!今天复旦大学附属华东医院消化内科、老年医学科郑松柏 主任医师将为大家避雷饮酒误区!饮...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...供氧能力和营养供应,从而改善记忆力。最后,适度控制饮酒量和饮酒频率也是关键。过度的饮酒会对身体产生负面影响,包括记忆力下降。应该时刻注意保持适度,不过量饮酒,避免饮酒过量或者酗酒。综上所述,喝酒断片儿...……更多
减脂期间可以喝酒吗?酒精对减脂的影响及应对之策
...要掌握一些应对策略,以减轻酒精对减脂的影响。要控制饮酒量。在减脂期间,我们应该尽量避免大量饮酒,尤其是烈酒和啤酒等高热量饮品。如果非要喝酒,可以选择一些低度数的鸡尾酒或红酒等低热量饮品,并控制摄入量。...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...疡、损害肝脏、大脑等器官。成年男性和女性每日的最大饮酒量分别不超过25克和15克(以酒精量计算)。孕妇、乳母、儿童、青少年和特定职业等人群不适宜饮酒,正在服药和患病的人群应遵医嘱。饮酒产生饱胀感不想再吃饭...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...”二字,不同人群的适量标准有所不同,但一般建议每日饮酒量不应超过一定标准。超过这个量,酒精的有益作用迅速消失,转而对身体产生负面影响。面对酒精,理智和节制是守护健康的关键。在社交场合,可以尝试低度或无...……更多
出现以下五种情况,往往提示你的酒瘾很重,戒酒会困难重重
...来了,一旦出现这些疾病,意味着你饮酒时间已经很长,饮酒量也很大了。越是出现疾病的人,戒酒越是困难,因为已经形成酒瘾了。第二,一天不喝酒,就浑身难受很多人长期饮酒,几乎每天都要喝酒,哪怕一天不喝酒,都会...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...不是一种负担。在减肥过程中,她学会了如何控制自己的饮酒量,如何在享受美味的同时保持健康。此外,小丽还提到了一些关于低卡啤酒的知识和见解。她认为,虽然低卡啤酒相对于普通啤酒热量更低,但是它仍然含有一定的...……更多
中老年人,这4个看似勤快的‘坏习惯’,其实是在伤害身体!
...神经系统疾病以及消化系统疾病。正确的做法是严格控制饮酒量,男性每天饮酒量不超过25克,女性不超过15克。此外,可以选择低度酒,如啤酒、葡萄酒等,避免高度酒。同时,避免空腹饮酒,尽量与饮食搭配,减少酒精对身...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...健康的重要措施。对于已经习惯于饮酒的人群,逐渐减少饮酒量,尤其是减少高度酒的摄入,是降低胃癌风险的有效方法。选择低度酒,如红酒,并且限制饮酒频率和量,可以在享受社交活动的同时,控制酒精对胃部的潜在伤害...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...量饮酒和吸烟都会导致高血压的发生和加重。因此,减少饮酒量并尽可能戒烟是必要的。5. 控制压力:长期暴露在高压力环境下可能导致血压上升。有效的应对压力的方法包括规律锻炼、深呼吸、冥想和寻求支持等。6. 遵医嘱服...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...体内的积累量增加,进一步加重肝脏的损伤。建议:控制饮酒量,尽量减少饮酒次数,避免空腹饮酒,不要用饮酒来刺激食欲。如果已经有肝脏疾病或者酒精肝病史,应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...数,就是一天最大量。另外需要注意,给的建议量是最大饮酒量,并非推荐量。“小偷”4号吸烟吸烟会造成骨丢失增加,肠道对钙吸收也会减少。Meta 分析显示,吸烟的人群骨密度要低于不吸烟的人。[4]骨密度降低引起的骨质疏...……更多
健康平安过龙年丨心情“放假”莫让胃“加班
...但过节期间大量饮酒仍是导致胃病高发的原因,酒越浓、饮酒量越大、饮酒时间越长,对食管、胃黏膜的刺激越大,也易诱发黏膜糜烂或溃疡。如果饮酒者本身就患有胃炎、胃溃疡,更易出现胃出血。因此,春节期间,心情“放...……更多
...来广东共查处酒驾6316起有人因“隔餐酒”被查,有人因饮酒少抱有侥幸心理上路被查羊城晚报讯 记者郭思琦、通讯员粤交警报道:1月26日,记者从广东交警获悉,春运以来全省共查处酒后驾驶6316起,其中醉驾2146起。广东交警...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...肝脏对尿酸的代谢,导致尿酸水平升高。因此,建议限制饮酒量,尽量避免酗酒。如果确实需要饮酒,应选择低度酒,并控制饮用量和频率。03尿酸持续升高,会带来哪些问题?尿酸的升高,首先影响的是我们的关节。过高的尿...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...害,增强戒酒的意愿和动力。逐渐减少设定一个逐渐减少饮酒量的计划,逐渐减少饮酒的次数和量,以减轻戒酒过程中的不适感和戒断反应。替代疗法使用一些替代品来缓解戒酒过程中的不适感,如饮料、健康零食等。寻求帮助...……更多
品味黄酒九千年历史的陈香余韵
...华夏数千年的酒文化中,唱主角的并不是我们现在熟知的白酒,而是已经成为“配角”的黄酒。一杯黄酒,不仅仅是人类与自然和谐发展、创造美好生活的见证,更是解开农业文明密码的一把钥匙。一、黄酒是华夏文明诞生、发...……更多
王延才:文化是鲁酒的优势,要发挥到极致
...口基数,600亿以上的市场容量,以及常年稳居第一的人均饮酒量。同时,山东地处黄淮名酒带核心区,全国五大白酒核心产区之一,拥有优越的生态环境,深厚的文化底蕴和悠久的酿造历史,为鲁酒的传承和发展提供了好的先天...……更多
...过量饮酒不仅增加高血压的发生风险,且这种风险会随着饮酒量的增加而升高。高血压患者不应饮酒。如饮酒,应少量。心理平衡,情绪宜平稳长期精神紧张或焦虑、抑郁状态可增加高血压的患病风险。应保持积极乐观的心态,...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...饮酒会对健康带来危害。建议成年男性和女性每日的最大饮酒量分别不超过25克和15克(以酒精量计算),莫要贪杯。酒精会损害肝脏、大脑、心血管等器官,孕妇、乳母、儿童、青少年等人群切勿饮酒,正在服药和患病的人群...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...最实际、有效的方法。2.戒酒喝酒对身体无益,最安全的饮酒量是0。3.睡眠充足熬夜会影响肝脏夜间的自我修复,时间长了,就会降低其代谢功能。4.控制体重避免肥胖、糖尿病、高血压,能减少营养过剩导致的脂肪肝。5.保护眼...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...不断深化,若不想年纪轻轻就落下一身病,最好及时降低饮酒量。4.睡眠质量差在很多朋友的印象中,喝酒之后往往能够更快入眠,并因此觉得适当饮酒对睡眠有帮助。但事实上,酒精是一种神经镇静剂,当其对大脑神经产生作...……更多
酒驾新标准今起实施,都有哪些变化?一图读懂→
...免于处罚一起来看看↓↓↓有什么变化?更严格新国标将饮酒驾驶的上限从50mg/100ml降低到了20mg/100ml,也就是说,只要驾驶员血液中乙醇含量>20mg/100ml,就属于违法行为。驾驶员血液中乙醇含量≥80mg/100ml的认定为醉酒驾驶。更...……更多
问止“酒局”来了,龚廷贤3款药酒,养生尽现
...5-10斤酒,一份药材包只泡酒一次,宜采用高品质的高度白酒。浸泡7天后方可饮用。男女活力延寿瓮头春瓮头春是古代的一种美酒之名,有诗云:“瓮头春酒黄花脂,禄米只充沽酒资。”延寿瓮头春是幸福家庭的男女活力必用方...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...、血糖等会造成不同程度的影响。长期饮酒的人群,随着饮酒量的增加,血清高密度脂蛋白-C和载脂蛋白A-1水平显著下降,并伴有对氧磷酶活性降低等高密度脂蛋白质量和功能受损的表现。而目前的研究表明,高密度脂蛋白对甲...……更多
脑出血的治疗及预防
...黏稠度增加,从而增加脑出血的风险。因此,应限制每日饮酒量,避免过度饮酒引发脑出血。最后,定期体检和密切监测。定期体检有助于及早发现潜在的健康问题,避免疾病发生或控制疾病的进展。并且,对于已有脑血管病变...……更多
如何正确监测和管理高血压降低脑出血的风险?
...要严格控制饮酒,最好是戒酒,如果实在需要,建议每周饮酒量,高度白酒不超过一两(50ml),红酒不超过2两(100ml),啤酒不超过3两(150ml)。切忌一次饮完,并且绝对禁止酗酒。5.保持良好的心理状态:学会减压和放松技巧...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...用。如有疑虑,应及时咨询医生或药师的建议。5、控制饮酒量:适量饮酒,避免酗酒。同时,要注意饮酒时的饮食搭配,避免空腹饮酒或大量饮酒。6、定期体检:定期进行肾功能检查、尿常规等体检项目,以便及时发现并治疗...……更多
...腺炎等疾病发作的风险,也会影响思考判断的能力。控制饮酒量,切忌空腹喝酒。服用感冒药、头孢类抗生素等药物者千万不能饮酒,谨防“双硫仑样反应”!千万不要劝人过量饮酒,否则可能承担法律责任!饮料中往往有大量...……更多
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益肾养心安神片为老年人失眠治疗提供新选择
春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
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青岛百姓医院:以卓越技术赢得患者信赖与好评
青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
2025-03-11 10:56:00
苗益生祛痘精华液深度解析,真实效果大揭秘
近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
2025-03-11 11:15:00
芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
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子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
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贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
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