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吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...杀”的关系。水:药物效力的隐形催化剂在药物治疗中,饮水不仅是一个辅助行为,而是影响药物吸收和效能的关键因素。正确的饮水量可以显著提升药物的溶解度,进而加速药物在胃肠道的吸收速度,优化疗效。水分与药物吸...……更多
这4个饮水习惯可能正在消耗你的“寿命”,你是否也这样喝水?
...,很容易对身体造成损害,一起来看一看以下这些错误的饮水习惯,你有没有犯呢?不口渴不喝水相关研究显示,当一个人感觉到口渴时,身体的缺水量已经达到了体重的2%~3%,这个时候身体已经属于轻度脱水状态了,这个时候...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...能意味着肾脏过滤功能较强,尿液产生量较少,或者晚间饮水量较少。有夜尿,意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。正常的夜尿次数和没有夜尿在一定程度上都代表着健康,关键是找到适合自己的生活习惯和饮水量...……更多
晚上睡前喝水,危害比吃宵夜还大?提醒:再口渴别喝这3种“水”
...高健康生活品质,感谢您的支持!在我们的日常生活中,饮水是保持健康的基本需求。然而,您可能不知道,晚上睡前喝水并不总是一个好习惯。事实上,睡前饮水可能比吃宵夜带来的危害还要大。本文将详细探讨这一问题,并...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...了一个令人震惊的真相:并不是喝得越多越好,而是他的饮水习惯,实际上在无意中伤害了他的肾脏。这个故事让我们不得不重新思考一个看似简单的日常行为:喝水。水,这个生命之源,怎样才能在滋养我们的同时,不对身体...……更多
尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量
...逊分校的DaleSchoeller教授表示,科学从未将每天8杯水作为饮水指导,即便有也是混淆了身体每天使用的水量(身体对水的需求量),与人体通过食物或饮水获得的水量(每天饮水的需求量)两个概念。通过这次研究,可以更好地...……更多
一天要喝多少毫升水?专家给你科学建议!
...少毫升水才算合适。下面我们来听听专家的建议。1.基础饮水量根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天应该摄入2000-2500毫升的液体,其中包括饮用水、饮料和食物中所含的水分。这个量随着天气变化、运动强度等因素的...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...器官,承担着分解、代谢、解毒等多种功能。然而,如果饮水不足,可能会对肝脏造成损伤。本文将为你揭示饮水不足对肝脏的潜在危害,并给你科普几个饮水的坏习惯!为什么说饮水不足会伤肝?缺水会影响血液循环,减慢身...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...,还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势,帮助您在运动过程中合理补充水分,保持身体健康。一、运动前饮水的重要性在运动前适当补充水分,可以预防运动中的脱水现象。脱水不仅会导致运动...……更多
你真的会喝水吗?水与糖尿病的关系大揭秘!
...进一步导致血糖升高,形成恶性循环。三、糖尿病患者的饮水误区等到口渴再喝水:许多糖尿病患者认为口渴是喝水的唯一信号,实际上,等到口渴时,身体可能已经处于轻度脱水状态。 喝水过量:虽然水分摄入重要,但过量...……更多
服药饮水有讲究
...服用此类药物会增加泌尿系统结石的可能性。服药后每日饮水量至少1500毫升。2.抗痛风类药物 代表药物有苯溴马隆、别嘌醇、非布司他等。此类药物会促进尿酸的排泄,以避免尿酸在泌尿系统内形成结晶。服药后每日饮水量至...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...触到的。都知道喝水对健康至关重要,但关于“正确”的饮水量和时间,却似乎存在着各种说法和误解。一些人坚信少量多餐的饮水法则,而另一些人则认为“多喝水多健康”。到底哪种说法是正确的?我们又该如何在日常生活...……更多
痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
...的角色。通过合理的饮食调整,尤其是低嘌呤饮食和科学饮水,可以显著减轻症状和减少发作频率。饮食对痛风的影响不容小觑。嘌呤是体内尿酸的前体,食物中的嘌呤含量直接影响尿酸水平。科学研究表明,通过减少高嘌呤食...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...且多喝水还可以预防血栓形成,对于自身有一定好处。 饮水量淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!适量的饮水可以帮助维持水分平衡,避免脱水。建议淋巴水肿患者每天饮水不超过1800~2000毫升,这包括水果、粥、汤、牛奶、...……更多
“多喝水”真的有用!最新研究:能减肥、能治肾结石
...对照实验。3 项研究发现:超重或肥胖的成年人如果餐前饮水,每天共 1500ml ,持续12 周到 12 个月后,与不在餐前饮水的超重、肥胖成人相比,体重减轻幅度更大(与对照组相比,体重减轻幅度分别约为100%、87%和44%)。不过,另...……更多
...首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科医生贺源提醒,饮水过少或过多都会给身体带来伤害。“饮水过少,可能导致机体脱水,引发多种疾病;饮水过多,进入体内的水量大于肾脏的排出能力,会引起细胞内、外液容量扩大和...……更多
每天喝8杯水科学吗?喝对有益,喝错有害!最新研究告诉你答案
在现代社会,健康生活方式的重要性日益凸显,而饮水作为其中最基本的一环,却常常被我们忽视;你可能听说过“每天喝8杯水”的建议,但这个建议真的科学吗?喝多了会不会有副作用?今天,我们就来深入探讨这个话题,...……更多
男性尿频繁是什么原因
尿频繁通常指尿频。男性尿频可能是饮水量过多、过度紧张、膀胱炎、肾小球肾炎、前列腺增生等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、饮水量过多:当男性摄入大...……更多
每天喝水多少毫升更好?揭秘日常饮水的养生之道
...是健康生活的守护神。然而,在这个信息便捷时代,关于饮水的“正确方式”却众说纷纭,让人不禁感到困惑。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将用简单易懂的语言,为你揭开日常饮水的养生之谜。在撒哈拉沙漠的...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
...过两个方面来实施,一是增加人体尿酸的排泄,通过增加饮水量和排尿量来降低尿酸水平。由于尿酸是通过尿液排出体外的,建议患者每日饮水量在2升以上,可以选择水、茶、无糖咖啡、柠檬水等,一般来说保持大约4个小时一...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...具体影响,并提供专家建议,帮助您在感冒期间正确调整饮水习惯。接下来,将一起揭开“感冒了就要多喝水”这一普遍建议背后的科学原理,同时探讨在肾脏和心脏健康受限情况下,如何安全、有效地管理您的水分摄入。我们...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...表的综述文章也进一步支持了上述理论。他们对大量关于饮水建议的文献和指南进行了分析,最终建议,老年人每天的饮水量应在1.5到2升之间。 已经有许多研究表明,如果病人的饮水量低于每日所需量(尤其是低于1升/天),...……更多
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
...以有效的帮助身体去除,消除有害物质。另外肾脏参与着饮水的代谢,适量的水喝在身体之内。有助于维持肾脏的健康,同时可以有效地减少尿路结石的发生。但是在现实生活中,并非所有的饮水都对于我们的肾脏有利。其实有...……更多
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
...饮料,如淡盐水、运动饮料等,以满足身体的需求。除了饮水外,我们还可以通过食物来补充水分。一些富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、番茄等,不仅口感清爽,还能为身体提供丰富的水分和营养。在生病期间,可以适...……更多
服咳嗽药后不能喝水?得看你吃的是哪种药
...口感好、服用方便,有些人用药后觉得口中有味道便大量饮水,这样做不利于药物药效的发挥。止咳糖浆较为黏稠,容易黏附在咽部,发挥消炎作用,喝水过多,会将咽部药物冲掉,浓度降低,不能充分发挥药效。建议服用后至...……更多
...西省市场监管局专门发布消费提示,提醒广大消费者健康饮水。多喝热水真的对身体好吗?人们常说,多喝热水有益健康。但其实,多喝热水也有可能致癌。世界卫生组织下的国际癌症研究机构,将65℃ 以上的热饮列为2A类致癌...……更多
春天这两个时间段喝水,注意喝水!别因小失大,伤了身
...习惯导致健康问题。她常在午后休息前和晚上就寝前大量饮水,结果不仅影响了睡眠质量,还加重了心脏负担。这个例子提醒我们,即使是最平常的生活细节,也隐藏着健康风险。春季喝水的科学:揭秘最佳饮水时机春天,正是...……更多
喝水有助于排结石?再三提醒:尿路结石高发,做好3点或很重要
...费用。因此,了解如何有效预防尿路结石,以及如何通过饮水等措施减少其发生率,是至关重要的。尿路结石高发,做好3点或很重要充足饮水:预防尿路结石的首要步骤喝水是预防尿路结石的最简单却最有效的方法。充足的水...……更多
一天真要喝够8杯水?研究有了新发现:这样喝水更健康!
...有点多了。研究人员介绍,对于20多岁的男性,每日平均饮水量在1.5-1.8升(6-7杯);而对相同年纪的女性而言,每日平均饮水量在1.3-1.4升(5杯半)就够了。不过,体型、气候、年龄、体力活动等多种因素均会影响个体的需水量...……更多
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
..."这个发现让张医生陷入了沉思。难道胃癌的发生真的与饮水习惯有关?带着这个疑问,张医生决定展开一项研究。他和团队选取了200名胃癌患者作为研究对象,开始深入调查他们的生活习惯,特别是饮水情况。调查刚开始,张...……更多
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近视矫正手术患者呈年轻化趋势
北京同仁医院眼科屈光手术中心暑期手术量翻倍随着高考结束和暑期来临,本市多家医院眼科迎来了就诊高峰。近日,北京青年报记者前往北京同仁医院眼科屈光手术中心探访
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无糖饮料不含糖?拆穿代糖饮料的甜蜜谣言
冰爽的饮料是夏日“解暑利器”之一,随着消费者“控糖”意识的不断提升,用甜味剂代替糖的无糖、低糖饮料越来越受到消费者青睐
2025-07-22 15:28:00
暑假孩子如何“吃动平衡”?每日应摄入12种以上食物,适量运动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 实习生 安晴正值暑假,不少孩子在家胡吃海塞,体重一不小心就暴涨。如何做到假期里营养又健康?在7月22日烟台市召开的健康度夏“鲁医健康说”系列健康知识发布会上
2025-07-22 15:36:00
原研药立普妥能长期服用吗? 有哪些注意事项?
血脂异常是多种心血管疾病的诱发因素,其中高脂血症较为常见,资料显示,近年来我国≥18岁人群血脂异常患病率明显升高[1]
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作为临床应用近30年的经典药物,立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性始终是医患共同关注的焦点。那么立普妥(阿托伐他汀钙片)的安全性到底如何呢
2025-07-22 16:26:00
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7月19日,慢病(络病)防治中国行暨2025年学术会议以线上线下方式在南京、济南、合肥三市同时举行。会上,江苏省扬州五台山医院孙金荣教授作题为《解郁除烦
2025-07-22 16:28:00
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晕厥了?别慌,这是身体在“报警”!
你有没有经历过这种情况:走着走着突然眼前一黑,什么都不知道了;又或者别人告诉你刚刚倒在地上,你却一点印象都没有。济南市第一人民医院神经内二科刘新芸表示
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中医解“暑”|经方古法+防暑指南④:夏季防暑温馨提示
大众网记者 戚威 王巧 临沂报道
2025-07-22 17:13:00
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7 月 18 日,宁夏中卫的田野上迎来了一场特殊的 “寻鲜之约”——容声冰箱“寻鲜之旅”公益助农活动在此启动。容声冰箱携带“养鲜”技术
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张宁,主任医师,教授,博士生导师。享受国务院特殊津贴,中国中医科学院望京医院肾病科学术带头人,国家临床肾病重点专科学术带头人
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