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怎么咳嗽能让嗓子好受点?医生教你4个技巧
...要尽量朝向地面;若情况允许,咳向洗手盆或便池,咳后马上冲洗清洁手盆或便池。咳嗽或打喷嚏后及洗手,尽量避免触摸眼睛、口鼻,以防交叉感染。▲ ……更多
2022-12-16 10:43嗓子,医生,技巧
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...补。推荐食谱二:红豆冰沙红豆冰沙是夏日里的完美解暑饮品。红豆不仅能提供维生素和矿物质,其纤维质还有助于促进肠道健康,冰沙形式更是清爽可口,非常适合炎热天气。主要食材:红豆、冰块、牛奶、糖具体做法:红豆...……更多
治干眼症就靠眼药水?没那么简单!不经过这几大步骤怎么可以
...组成:杏仁、飞滑石、白通草、竹叶、白蔻仁、厚朴、生薏仁、半夏等药材组成。若白睛赤脉稍显者,可加黄芩、桑白皮、地骨皮、丹皮以清热泻肺、凉血退赤。杏仁宣利上焦肺气;白蔻仁芳香化湿,行气宽中;薏苡仁渗湿利水...……更多
小满前后吃这果,清暑润肺还补水,润肠通便又养颜,20只梨不如它!
...4~5个就足够,而且一定不要空腹吃,也不要生吃,特别是杏仁,有一定的毒素,生吃容易发生危险,另外,杏子有滑胎的作用,孕妇最好不要食用。大家吃杏子是不是都是直接吃的?告诉大家,杏子还有更好吃的做法,一起来看...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...的美味佳肴。 另外,苹果香橙水也是一款简单而美味的饮品。以下是制作方法:【苹果香橙水】准备食材:苹果、橙子、冰糖详细做法:1.将苹果清洗干净,切成小块,橙子洗净后,切成片;2.锅中加水,放入苹果和橙子,大火...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...,养心安神的莲子。日常您还可以将莲子搭配健脾祛湿的薏仁、益脾养血的山药加大米煮粥,配合调理脾胃。有朋友问,莲子是要去芯的好,还是不去芯的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...甚至出现轻微的脱水症状;在这个时候,一款传统的中药饮品——五味子渴水,就能发挥出它独特的魅力,帮助我们缓解夏日的不适;今天,就让我们一起来探索这款元代流传下来的解暑补元饮的神奇功效和制作方法;五味子,...……更多
与冬瓜搭配,大肚腩消失,斑点淡化
...以使皮肤紧致、光滑、光滑,还可以淡化斑点,有明显的美白效果。冬瓜和薏米一起吃还可以起到减肥的作用。冬瓜中含有的乙醇酸可以有效抑制糖类转化为脂肪。另外,冬瓜本身不含脂肪,热量也很少,对于防止身体发胖具有...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...乔今天就给大家分享一个晚餐的懒人做法,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了!刮油晚餐:玉米南瓜浓汤所需食材:新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量;每份食物多少,根据用餐人数来定,无需把每份食材规...……更多
天气越来越热,分享几款简单又方便的解暑汤
随着天气日渐炎热,寻找清爽解暑的饮品成为了夏季的必修课。这几款简单方便的解暑汤,不仅能有效降温,还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶,这些汤饮以其独特的口感和健康益...……更多
三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
...热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一。每天来一杯酸梅汤,不仅能带给我们酸甜开胃的口感,更能让我们在酷暑中感受到一丝清爽和舒适。酸梅汤的历史悠久,早在古代,...……更多
常喝蜂蜜好处多多,但医生劝告:这2类人一口也不能吃!
蜂蜜,一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候,总会有人和你说喝点蜂蜜水吧;当你便秘时,也会有人让你喝些蜂蜜水;甚至市面上还流传着喝蜂蜜水可以抗癌的理论。其实而言,蜂蜜也是一种很普通...……更多
夏日清爽饮品:喝黄瓜薄荷青柠水有什么好处与功效
在炎炎夏日,一杯清爽的饮品无疑是解暑的最佳选择。在众多夏日饮品中,黄瓜薄荷青柠水凭借其独特的口感和丰富的营养,成为了许多人的心头好。那么,喝黄瓜薄荷青柠水究竟有哪些好处与功效呢?接下来,让我们一起探...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...鸡蛋凝固。蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水是一种简单而养生的饮品,有助于提高免疫力和保护肝脏。柠檬富含维生素C,有助于抗氧化和净化血液。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,可以促进肝脏健康。制作步骤:1、准备材料:新鲜柠檬、...……更多
两周以来的饮用体验,让我的眼睛和皮肤都显得明亮
...都卷起来了!我当然不能输,必须在人群中最亮眼!这碗饮品是我亲自试了两周的!满满的维C、番茄红素,还有膳食纤维!这碗我愿意称之为“美白防晒之王”!口感清甜爽口,非常好喝又健康!对我们的眼睛和皮肤都非常友...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
本文转自:北京日报药食同源饮品传递健康理念百年老字号跨界“圈粉”年轻人位于朝阳区蓝色港湾的同仁堂知嘛健康门店内售卖的创新饮品。本报记者 武亦彬摄本报讯(记者 杨天悦)2月22日,2024年全国消费促进月暨京津冀...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...麻、栗子、莲子、杏仁。三、可降尿酸的食物(1)玉米须,薏仁,向日葵心,芦根,石韦。(2)葛根、薏米。(3)白茅根,车前草,车前子。 ……更多
健康果蔬饮品掀新潮
...前,这类配料干净、无添加剂,并具有一定功能性的果蔬饮品正在成为消费者的首选,健康果蔬饮品正掀新潮。三峡日报全媒记者 曾雪彬 通讯员 林沂威 ……更多
心脏健康“吃\\\
...、牛奶、蛋清、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用,经常食用这些食物,有助于防止血脂异常,更有助于预防动脉硬化的发生。老年人除了经常食用这...……更多
...备受生理期折磨,基因深处都在呼唤热水和高甜、高热量饮品,马上下单了陈皮姜枣茶和醪糟红糖鸡蛋,才觉得这个生意真的有得做。”黄佐(化名)在社交平台上的分享,引起不少女性网友的共鸣。在连锁茶饮品牌卷入价格战...……更多
这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?
...在餐桌上,早餐几乎是一天中最重要的一餐。而选择早餐饮品时,牛奶、豆浆和豆奶这三种饮品一直备受争议。这些饮品都有着丰富的营养成分,但究竟哪个更有营养?通过对这三种饮品的全面比较,我们可以更好地了解它们的...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方,四神分别是:薏仁(芡实)、莲子、山药、茯苓,茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四种食材的比例一般是1:1:1:1,用四种食材一起炖汤可化湿,清热,安神,使湿气不再为...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...糖与糯米一同煮成粥,具有很好的滋阴润肺效果。(3)杏仁川贝糯米粥杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效,川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用。将杏仁、川贝与糯米一同煮成粥,适用于肺燥咳嗽、便秘等症状。(4)黑芝麻...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...对抗自由基的伤害。同时,柠檬也富含维生素C,能有效美白皮肤,淡化色斑。这款茶饮清新解腻,酸甜适口,常喝可以帮助女性提亮肤色,改善秋季带来的倦怠感,让整个人焕发健康光彩。在秋天,女性朋友们不妨多花点时间...……更多
支原体肺炎来势汹汹,不少娃“中招” 别焦虑,中医药防治有良方
...风热闭肺,风寒闭肺,一般选用华盖散加减,选用麻黄、杏仁、紫苏、陈皮、白前、枳壳等;风热闭肺,一般选用麻杏石甘汤加减,也可选用我院肺宁合剂。整体以散邪气为主。发病中期,患儿表现持续高热、咳嗽剧烈,气促、...……更多
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因,毕竟谁不爱美呢。对我这种对牛奶不太感冒的人,也逼不得已每天来一杯,但是...……更多
杨梅酒,如何制作香醇甘甜的果酒
杨梅酒是一种令人陶醉的饮品,它不仅拥有酸甜可口的口感,还散发着独特的杨梅香气。自己动手制作杨梅酒更是一种充满乐趣的过程。首先,您需要准备一些新鲜的杨梅、高度数的白酒和适量的冰糖。将杨梅放入广口瓶中,...……更多
...走红,杭州多家连锁咖啡、茶饮纷纷推出“热红酒”风味饮品,不少网友将其称之为“冬季治愈小甜水”。据饿了么《2023年热红酒外卖消费趋势报告》显示,自2023年11月以来,热红酒相关商品外卖量环比增长16倍,杭州上榜热红...……更多
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
...材:干山药20克、茯苓20克、干莲子20克、干百合20克、南杏仁20克、粘米粉75克、糯米粉25克、糖粉15克、水85克1、把山药莲子茯苓百合和南杏仁倒入研磨杯,打磨成细腻的粉末。2、将粘米粉、糯米粉、五白粉、糖粉几种粉全部混...……更多
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量。摘要由作者通过智能技术生成有用红枣粉因其丰富的营养成分,逐渐成为...……更多
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恐怖!母女二人正在睡觉,TA竟“放火”烧家!
清晨6点多北京一对母女还在睡梦中这时,突然“唤”醒她们的不是闹钟而是一股意想不到的味道……据北京大兴消防消息近日,北京市大兴区一居民楼8层一住户家中于清晨6时许突发火灾接警后
2024-12-17 12:23:00
“六不像”贡山羚牛踮脚尖喝水 网友:呆萌又优雅
‍‍‍‌‍‍‌近日,工作人员在云南省怒江傈僳族自治州高黎贡山国家级自然保护区贡山片区拍摄到国家一级重点保护野生动物贡山羚牛的高清影像
2024-12-17 12:23:00
急!这两天杭州不少人上班迟到,都是因为......有啥办法啊?
近日,杭州萧山一网友发帖:怎样快速除霜?上班快迟到了……这两天,杭州最低气温降到0℃左右,不少露天停车的网友发现,一大早开车去上班
2024-12-17 12:24:00
价格已腰斩!福州热卖!很多人爱吃
近日“车厘子自由要实现了”“智利车厘断崖式降价”车厘子相关话题接连冲上微博热搜16日,晚报记者走访福州市场了解到目前海运车厘子已大量到货价格较往年有较大下降最低为每公斤56元海运到货 车厘子价格大幅下降“新鲜的车厘子刚到单J的车厘子
2024-12-17 12:24:00
痛心!一教师突遭意外不幸身亡,警方正搜寻涉事嫌疑人
12月16日,不少来自湖北黄石阳新县的网友,在网上悼念他们的陈老师,这天是他的头七。七天前,陈勇(化名)的父亲进山采药未归
2024-12-17 12:25:00
南方人的统一取暖方式
有种冷,叫冷得入心入肺!南方小伙伴们对冬天最深的印象,大概就是在没有暖气情况下的各种“求生”。看看下面9图,你都中招了几张? 来源:中国天气
2024-12-17 12:26:00
广州地铁列车上新!首次设置潮汐座椅,还能免费充电
12月16日广州地铁首列绿智城轨车辆正式下线列车首次设置潮汐式折叠椅在高峰期收起可多载客约60人;首次设置的还有充电口提供无线充电和USB充电什么时候可以坐上新车
2024-12-17 13:35:00
事发上海地铁早高峰!为何突然拉起围挡?这一幕太惊险
昨天(12月16日)早上有网友爆料称上海地铁11号线嘉定北站突发惊险一幕——有人突然晕倒!爆料网友表示,自己在地铁站上扶梯的时候
2024-12-17 13:37:00
他们终于要办婚礼了,恭喜!
一个驻香港,一个驻澳门他们领证4年却聚少离多相同的身份让彼此坚定他说:“要把澳门的莲花和香港的紫荆花做成手捧花在婚礼上亲手送给妻子”“驻港又驻澳
2024-12-17 13:37:00
女儿书包翻出“银色包装纸”,母亲态度异常,上万人看不下去了
很多认真负责的家长好像很害怕一件事情,那就是自己的孩子离开自己要去上学了。从幼儿园开始,一些家长就表现得有点紧张兮兮,有些幼儿园无奈地按上了 24 小时监控
2024-12-17 13:40:00
“老师我有点舒服”,学生请假说漏嘴,老师的回复却很大气
学生时代谁还没经历过几件尴尬的事呢?有人在晚自习下课后,看到一个背影特别熟悉,上去就骑到人家背上,结果发现那不是自己的好友
2024-12-17 13:41:00
国考结束才发现,答案就贴在小区楼下,网友:考场墙上还有论点呢
考试走后门的事情在如今的时代基本上就别想了。否则那真是太刑!可是有一年考研的时候,一个女生却说她的奶奶为了她能考研上岸找了最硬的关系
2024-12-17 13:41:00
“衡水少爷”看不起985,自己却在西藏高考,一条评论看清现实
此前万柳书院的少爷在网络上大火,他家确实非常有钱,才能住得上顶级学区房。在寸土寸金的北京万柳书院,这位少爷在挂着齐白石真迹的客厅里
2024-12-17 13:42:00
在小学教室考编,193cm山东大汉崩溃了,这不是“吕布骑狗”吗
最近国考完之后,一些省份也开始组织自己的编制考试了,各种各样的考试分支,他来大学生们又赶上了一个热热闹闹的赶考季。我们都说考公大省
2024-12-17 13:42:00
“卷成绩”悄然没落,大城市家长又给二胎换赛道,让人意想不到
这两年,每年毕业生的数量都已超过1000万,他们迅速涌入就业赛道。很多人发现,原来大学学历并非最坚实的保障,有些同学以本科学历难以找到好工作
2024-12-17 13:42:00