• 我的订阅
  • 头条热搜
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
...入,让我们的眼睛远离疾病的困扰。总之,通过多吃叶酸食物来促进眼睛健康,是老年人防治白内障和老花眼的一种有效方法。龙须菜作为一种富含叶酸的蔬菜,在烹饪过程中不仅可以保留其丰富的营养成分,还能为老年人提供...……更多
如何预防药物相关性肾损伤?
...关性肾损伤的一个重要方面。一些药物在摄入高盐、高脂食物时,可能会加重肾脏负担,从而增加肾损伤的风险。因此,在用药期间,我们应保持健康的饮食习惯,尽量避免高盐、高脂、高嘌呤等食物的摄入,以减轻肾脏负担。...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...力,就算是脑力劳动也是的。因为身体气血的来源之一是食物,要是脾胃不好的话就会影响食物的消化吸收,导致身体气血的来源就不顺利。不仅是脾胃不好,就算是吃饭不规律、总是吃生冷食物、暴饮暴食、偏食等都会影响气...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...确保治疗的安全性和有效性。其实在日常生活中,有一些食物含有天然的植物雌激素,与人体雌激素相似,经常食用可以帮助调解人体雌激素水平,又比较安全。含有雌激素的食物包括大豆、黑豆、亚麻籽、花生、红薯、石斛、...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...闲时间:多补充优质蛋白、富含雌激素的豆制品、补血的食物,如豆浆、阿胶、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、红枣等。二、注意事项1.根据个人需求和医生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、...……更多
月经期间怎么减肥最快
...可以通过控制饮食来减肥,吃一些营养丰富又容易消化的食物,比如说新鲜的蔬果,主食应该坚持高热量,低脂肪,低热量。另外,需要根据身体情况参加有氧运动了,比如说游泳,瑜伽等,只要每天坚持40分钟,就能起到相应...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...跟年轻时相比消化能力会降低许多,不再和年轻时一样,食物摄入之后就可以快速消化并保持排便的正常。很多人食物摄入之后更容易胀气,而且偶尔还容易腹泻,加上肠道动力不足,蠕动速度缓慢,可能还会有便秘的表现。因...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...早餐,还有的人早餐吃的太油腻。然而早餐经常吃油腻的食物,会导致高血压、高血脂,对身体会造成严重损害,心脏不好的人更要注意!要想预防心脏病,健康长寿,一定谨记“三多、二戒” 一、多喝养心茶人参百合玉竹茶...……更多
哈密瓜是热性还是凉性?哪些人不能食用哈密瓜?
...先,哈密瓜的性质可以被认为是凉性的。在中医理论中,食物被分为了寒热性,这与食物的性质、对人体产生的影响以及适宜食用的季节有关。哈密瓜是一种寒性的水果,具有清凉,润燥的特性。它有助于清热解毒、解渴生津、...……更多
这三个女人,即便结婚了,也容易被男人厌弃,因为她们根本不懂爱
...。所以,以下这三个女人,她们即便结婚了,也很容易被男人厌弃,因为她们根本就“不懂爱”。01不用“真心”的女人,很难遇到“真爱”不知何时,谈到婚姻,总会有女人说到一句话:“他给我钱就行,我管他在外面干了啥...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...癌。因此,保护肝脏健康至关重要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代...……更多
胆囊切除后遗症大揭秘:医生坦言相告,了解早,健康长
...减少。这会影响脂肪的消化和吸收,使得患者在进食油腻食物后出现腹胀、腹泻等不适症状。长期如此,还可能导致营养不良和体重下降。2.胆汁反流性胃炎胆囊切除后,胆汁可能直接反流至胃内,刺激胃黏膜,引发胆汁反流性...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...量食用,不会胡吃海喝。平时会吃一些含优质植物蛋白的食物,谨慎对待高热量的食物摄入。认真吃饭,就是守住健康的一种方式。饮食有节,管住自己的嘴,吃得合理,吃得有营养,能让身体更健康。05睡眠质量高好的睡眠质...……更多
鼻子和下巴老长痘是什么原因
...,能够使症状缓解。2、饮食不健康高糖、高油、高盐的食物,以及过多的咖啡因或酒精摄入,可能导致内分泌失调和皮脂分泌增加,进而引发上述问题。患者可以通过调整饮食的方法改善,平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如...……更多
不容易得癌的人通常具备的五个特质,看看你占据了几个
...物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物,因为这些食物可能会导致体重增加,从而增加患癌症的风险。积极的运动运动有助于提高身体的免疫力和代谢水平,降低患癌症的风险。不容易得癌的人通常保持积...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...不打郎中门前过”,这就说明了藠头还是一种药食同源的食物。藠头除了在中国比较火,其实在一些东南亚国家,比如日本、韩国、马来西亚、越南等等国家都比较火,这些国家也有吃泡藠头的习惯。而藠头也是一种营养价值非...……更多
“三辈子学会吃和穿”
...等到没有任何障碍,再去备料做。我们要吃背后有东西的食物,而且我们能吃出来什么食物是机器做出来的,什么食物是人做出来的;什么食物是在高兴的状态做出来的,什么食物是在难过的时候做出来的……我最早也不相信这...……更多
杜良乡:“一村一品”奏响乡村振兴曲
...保底工资2000元。该乡形成以小岗村为中心的鱼、螃蟹、泥鳅等特色水产养殖2000余亩,同时,实现鱼虾稻共生、青蛙循环经济项目800多亩。 绿色生态稳固“一村一品”发展。杜良乡牢固树立“绿水青山就是金山银山”理念,努力...……更多
买筷子时,“竹筷、合金筷、木筷”哪种好?为了健康,搞清楚再买
...子,为了节省造价,会使用一些劣质塑料,一旦接触高温食物,会释放出来一些对身体有害的物质,小孩千万不能使用!02 带印花图案的筷子很多厂家为了增加筷子的美观度,会在筷子上面印花,不过印花的过程中会加入很多化...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...做到以下几点:1.饮食调理:多吃健脾养胃、益气补血的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助改善脾胃功能,增强身体的抵抗力,从而减轻体内湿气的困扰。2.中药调理:针对体内湿气重的情况,可以选择一...……更多
做好这4点,让你比同龄人年轻,不妨看看
...还是中年人,都应该保持好的生活习惯,要少吃一些油炸食物、过度加工食物和一些垃圾食物。因为这些食物的热量很高,常吃对身体没有任何益处,还会导致身体发胖,严重时还有可能引起食物中毒。3、减少熬夜次数熬夜对...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
主打健康的一餐,这道菜不止简单快手,鲜不溜秋,吃起来口感层次更加丰富自然不在话下,营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦,教大家做一道非常非常非常简单的菜,我想用这种最简单的方式,最简单的美味,告诉大...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...清淡些很多人饮食上偏好高盐、高油、辛辣刺激等重口味食物,殊不知这样的习惯会增加疾病的发生风险,建议饮食上以清淡为主,避免重口味饮食。另外中老年人还要多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶、禽类、瘦肉、大豆制品等蛋白质丰...……更多
养殖基地:黄鳝起农人忙
...鳝将发往白沙洲大市场、仙桃、天门等地,送往消费者的餐桌。年关将至,杜耀华也期待着自己的养殖成果能被千万消费者细细品味。 ……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...面——饮食健康:保持饮食均衡,多摄取富含膳食纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类和豆类等,有助于维持肠道健康。避免过量摄入高脂肪、高胆固醇、油炸等食物。维持良好的消化道功能:避免便秘或腹泻,保持正常的排便...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时,可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物,增强免疫力,还可根据自己的身体状况和活动强度适量增加能量摄入。需要注意的是,要保持饮食的...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损的情况。因此,在秋天养生,我们要注重养阴润燥。一方面,我们要多喝水...……更多
男人彻底不爱了,会有两个“绝情”的表现,没必要挽回
...才明白,她似乎已经彻底对我失去了感情。我开始反思,男人一旦对感情失去热情,往往会有两个明显的表现。一是变得冷漠,不再关心对方的感受,只按照自己的意愿行事。二是拒绝挽回,不再为修复关系而努力。如今的我,...……更多
“气血充足”不要慌,常吃它!助睡眠!增强免疫,气色好,不显老
...和掌握猪皮的烹饪技巧,我们可以为自己打造健康美味的餐桌,享受丰富而有益的美食生活。让我们一起在厨房中发现美味,感受烹饪的乐趣,为自己和家人带来健康与幸福。 ……更多
过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...饭;尽量保持三餐规律,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高糖食物;适量运动:每天至少抽出半小时来做运动,可以是散步、跑步,也可以是瑜伽、太极;运动不仅能帮你缓解压力,还能促进新陈代谢,帮助控制体重;调整心态:工...……更多
更多关于健康的资讯:
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00