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木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...胞等器官产生损害。据研究,长期高铁摄入与糖尿病、心血管疾病等疾病的发生有一定关联。在日常生活中,正确的铁摄入对于维持身体健康非常重要。根据世界卫生组织的建议,成年男性的每日铁摄入量应为12毫克,而成年女...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...身材不远了。看看下面十条你做到了几条?第一禁止不吃早餐现在的年轻人为了追捧大众审美,以瘦为美,节食减肥 常常不吃早餐。其实,不吃早餐减肥法不但没有减肥的效果,反而会增胖,长期如此,危害自身健康。根据营...……更多
这10种水果,含糖量比黄瓜还低,减脂期可以多吃
...为9克。它们富含维生素C、维生素K和纤维,有助于促进心血管健康,增强免疫力。总之,这十种水果是减脂期间的理想选择,因为它们不仅低热量、低糖分,还富含各种维生素、矿物质和纤维,有助于保持身体健康。然而,尽管...……更多
...皮,再经过加热后可能使苯类有机物质通过头皮进入毛细血管,容易引发皮肤过敏症状,严重时甚至会出现过敏性休克,危及生命。李珺莹主任提醒市民,有过敏体质的人最好不要染发。健康人群染发前应先检查染发剂的质量,...……更多
...另外,遵循专家共识和循证医学的原则,还开发了覆盖心血管类、妇产类、内分泌类等病种,能适用于多种病情的专病管理方案知识库,为慢性病患者提供预防、干预、管理、康复和跟踪的标准化方法。值得一提的是,纳里健康...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...压、高血脂的发生,蜂蜜有净化血液的功能,有助于清除血管内壁上的积存物。蜂蜜富含维生素、矿物质、活性物质,可以保护血管。蜂蜜菊花茶的禁忌1、蜂蜜菊花茶,过敏体质或糖尿病的人群,不宜能喝。2、经常便秘和肝火...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...,也可以入馅制作面食,在滋补身体的同时,也为我们的餐桌增添更多的可能。推荐吃法:黑豆小饼①黑豆吸水会膨胀,体积至少为原来的2倍,因此在准备的时候要控制好量,洗干净之后,在高压锅里煮到熟透出沙。捞起后混...……更多
东城中医医院特聘专家易山云做客《记忆·国医》:用最苦的药 治最难言的病
...辣食物中含有辣椒素,辣椒素会刺激身体血液循环,加速血管的扩张,可能会导致肛门局部充血、水肿,导致痔疮的发生。辛辣刺激的食物多半油腻,油腻食物容易引起大便干燥、过硬,造成便秘或者排便时用力过猛,肛门局部...……更多
...流程,优化转诊通道,对于高龄合并慢阻肺、糖尿病、心血管疾病等基础性疾病的感染者,第一时间要转诊到有救治能力的医疗机构,可以直接转到三级医院,不一定层层转。对于基层首诊的重症患者要积极采取抢救措施,在医...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重要。在日常生活中,我们经常听到“多喝水”的建议,但多喝水真的能...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...谢成亚硝胺,腐蚀胃肠道组织,导致胃细胞癌变。3.汉堡早餐应该挑选营养价值比较高的食物来补充能量,很多人早餐喜欢吃汉堡,这种行为也是不可取的。汉堡中的肉类食物属于油炸的,油炸的食物比较油腻,摄入过多也会增...……更多
自治区人民医院赴龙胜开展大型义诊暨民族团结进步创建活动
...办实事,健康惠民暖人心。由自治区人民医院中医科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈科、健康管理中心、输血科、药剂科等多个学科共10名专家组成的义诊团队在庖田村委办公大楼开展主题义诊活动。活动现...……更多
郁光小学召开周边小餐桌负责人会议
...康安全,3月8日,东昌府区郁光小学召开2024年度校外“小餐桌”负责人会议。学校相关负责人及周边涉及到的12家“小餐桌”负责人参加本次会议。会上,副校长刘宪振结合学校周边小餐桌的实际情况向此次参加的“小餐桌”负...……更多
医生成功为男子手术切除肿瘤
...厘米之大。主治医生经过讨论认为,男子处于肝癌晚期,血管里有肿瘤,即使手术肿瘤也切不干净,没有手术指征。肝胆腺体外科主任陈耀智表示,肿瘤比较大,且侵犯到了血管,按照肝癌分期的话属于中晚期肝癌。按照临床经...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...抽烟和过量饮酒不仅会损害肺部和肝脏健康,还会增加心血管疾病的风险。中医强调,远离烟酒,保持良好的生活习惯,是预防疾病的关键。第七句:保持身体,常进行体检。定期体检是保持身体健康的重要手段。通过体检,可...……更多
靶向治疗:抗击肿瘤的新型精准武器
...沙替尼,可以有效控制CML的进展。4.VEGF过度表达的肿瘤:血管内皮生长因子(VEGF)是促进肿瘤血管生成的重要因子。抗VEGF治疗药物,如贝伐单抗和阿昔替尼,可抑制肿瘤血管生成,减少肿瘤供血,从而抑制肿瘤生长。三、肿瘤...……更多
偏远县医院“一年井喷”的密码
...重的病人在县内救治成功的几率非常小。如今,随着数字血管造影(DSA)等设备的引进和上海专家技术支持,彝良县医院在心脑血管疾病方面的诊治能力迈上新台阶。同时,青年医生也有机会在急难险重病例的救治中得到锻炼,...……更多
头皮屑多发痒怎么办
...洗头。洗头的时候水温不宜过高,过高的水温会导致头部血管扩张,对大脑不好,应该选择温水洗头。洗头的时候应该先将洗发水在手上搓起泡后再涂抹在头发上,这样可以减少洗发水中的化学物质直接伤害头皮。另外,洗头时...……更多
肝藏毒,脸先知!若脸上没有这3个“异常”,恭喜肝还很年轻
...激素的灭活作用开始减弱,雌激素堆积容易造成身体毛细血管发生扩张,进而造成像蜘蛛腿一样的网状结构出现。早上起来的时候如果经常口苦,这可能是肝脏分泌胆汁的能力下降了,胆汁上溢到了嘴巴里,所以才会有发苦的味...……更多
吃虾后不能吃什么
...中含有丰富的镁,对心脏有很好的调节作用,可以保护心血管系统,能预防高血压,心脏病,冠心病及心肌梗塞。2、虾仁中含有的虾青素,可以提高免疫力,预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生。3、虾肉质松软,容...……更多
1年减了100斤 女明星减肥上热搜
...捷介绍,快速减重会干扰机体内分泌系统、消化系统、心血管系统、神经系统及精神健康。“女性快速减重还会导致功能性闭经。”陈捷表示,对于女性同胞来说,若体重减轻10%-15%,或体脂丢失30%时将出现闭经。对于神经性厌...……更多
...长得快说明营养好,此类体积较大的肿瘤常常“藏着”大血管,切除的过程必须非常小心。另一难点就是伤口的关闭,扩皮的时间不够,创口又大,必须充分利用每一块皮肤。手术持续了三个多小时。术前麻醉医生充分评估了手...……更多
从“高考”到“月考” 他们交出满意答卷
...更是一个团队飞船的设备和管路就好比人的“神经”和“血管”一样。在总装现场,就有这样一群操作人员,一人负责“神经”的外科手术,另一人负责“血管”的外科手术。他们就是85后设备总装吴文杰和90后管路总装葛佳骏...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...题。由于咸菜中的盐分含量较高,过量摄入会增加患心脑血管疾病的风险。此外,制作咸菜过程中,为了防腐和改善口感,有些人可能会使用食盐和其他化学添加剂,这也可能导致不良健康影响。因此,在食用咸菜时,适量摄入...……更多
直播预告:如何提高食管癌疗效?专家来科普
...建省抗癌协会食管癌专业委员会委员、福建省医学会胸心血管外科青年委员会委员、福建省医学会胸外科青年委员会委员、《中国肺癌杂志》第五届编辑委员会青年编委等。如何收看直播:一、下载人民好医生App,进入“名医直...……更多
高压氧—突发性耳聋患者的福音
...)高压氧能迅速提高人体氧分压,增加血氧含量,使毛细血管获得充足的氧气,改善缺氧状态,增强有氧代谢,加速细胞以及耳蜗、前庭神经的修复。(2)高压氧能降低内耳毛细血管壁的通透性,减少渗出,可以减轻内耳的水...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...限制呼吸道并损害肺功能的病状。呼吸急促则可能预示心血管问题或肺功能不全。肺部,作为气体交换的主要场所,其健康直接影响到身体的氧气供应和二氧化碳的排除。任何阻碍这一过程的状况都需引起高度重视。通过早期识...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...ss=\"widt_ad\">什么是高尿酸?高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
...不一般哪。” 华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科副主任医师周宁采用拟人化的方法向冠心病患者说明药物功效:“所谓心肌缺血,简单而言,就是心脏吃不饱,工作就受影响。解决办法就是让心跳减慢一点,相...……更多
吃剩的西瓜皮别扔了,教你夏季小咸菜的做法,咸香爽脆,酸辣开胃
...老少皆宜,受欢迎程度甚至超过了大鱼大肉,成为了人们餐桌上的新宠。西瓜的果肉和果皮富含营养,对皮肤具有显著的益处。它们能够提升皮肤的弹性,有效减少皱纹,并赋予肌肤迷人的光泽。在中国,我们习惯于仅食用西瓜...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00