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人在得了癌症以后，除了要靠药物来维持，在生活方面也有一些禁忌，比如说不能够做太过激烈的运动，而且要保持愉快的心情，使身心得到放松。只有保持开朗性格，愉快的心情，才能够是癌症尽快的恢复健康。患癌症的主...……更多
2024-11-08 08:57:00癌症,得了,食物,最好,癌症,食物
...其独特的魅力赢得了众多人的青睐。它口感绵软，是冬季餐桌上常见的美食。那么，糖尿病患者是否可以食用？红薯、紫薯、白薯营养成分差别不大，都富含膳食纤维、钾、维生素C等，而且热量低、饱腹感强。因为富含膳食纤...……更多
2023-12-30 08:43:00糖尿,甘薯,食用,糖尿病,患者,甘薯
...点，并根据自身需求和体质进行适量摄入。以下是如何在餐桌上巧妙利用这七种食物的建议：苹果-天然的零食苹果作为便携、易于食用的水果，是理想的零食选择。可以将苹果切片，作为下午茶的小点，或在早晨与燕麦一起食...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...烹饪食用。三、健康早餐，从我做起想象一下，当你坐在餐桌前，面前摆满了色彩缤纷的蔬果、营养丰富的谷物和高蛋白的肉类，那是一幅多么令人愉悦的画面。这些食材不仅为你的身体提供了所需的能量，更是你健康生活的见...……更多
2024-06-20 10:55:00包子,癌症,早餐,我国,食品,食品
...少，也会影响钙元素的保留，从而增加骨质疏松的风险。癌症：随着年龄的增长，癌症的风险也逐渐增加。特别是一些与年龄相关的癌症，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。由于癌症可能会“伪装”成老年病，导致治疗延误，因此老...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...示，均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现，那些日常饮食中包含多种水果的人群，通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而，关于水果消费的讨论往往被一些误解所困扰。例如，某些人...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...在这片陈旧的土地上扎下了根，茁壮成长，成为中华民族餐桌上的甘旨佳肴。红薯的魅力在于其香甜多汁的口感，无论是烤、蒸、煮仍是生吃，都能满意人们的味蕾。它的生命力顽强，适应才能极强，无论是肥沃的平原仍是贫瘠...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...（图/pixabay）异硫氰酸盐，可以抑制由多种致癌物诱发的癌症。Meta 分析发现，饮食中增加十字花科蔬菜的比例，与降低胃癌、乳腺癌和肺癌的发病风险有关。美国防癌指南中，将多吃十字花科蔬菜列为其中的一条。另外，叶酸...……更多
2023-11-28 16:50:00蔬果,营养,含量,水果,维生素,蔬菜
...的膳食纤维也相当可观。以上的食物是否经常出现在你家餐桌上呢？如果您的答案是No，请记得平时采买食材时，要有意识地安排一些膳食纤维丰富的食材。只有让这些食材经常出现在你的厨房里，你的餐盘才会变得丰富起来，...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...薯，是高血脂的“发物”？劝告：这3种食物，尽早撤下餐桌
有观点认为，红薯是高血脂的“催命符”，经常食用易导致血脂升高，这种说法是否属实呢？其实，适当食用薯类食物是有益的，因为它们富含多种营养成分，包括钾...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...的年夜饭，有酸菜牛肉这一道吗？春节期间，很多家庭的餐桌上都会有酸菜，它和羊肉烧，或者和鱼肉做成酸菜鱼，是很多人爱吃的。尤其在东北地区，可以说它是家家户户必备的一道菜。有人很爱吃酸菜，天天吃也吃不腻，有...……更多
2023-01-28 21:06:00一文,酸菜,好处,身体,答案,健康
...定的保健功效。但想起到更好的效果，可以这样吃。预防癌症应管住嘴牢记饮食2个“点”很重要1.粗一点现代人吃的都是精米精面加工制品，在平时吃粗粮的机会很少，那么就会导致饮食当中缺乏膳食纤维，当长期缺乏膳食纤维...……更多
2024-12-29 09:43:00食物,抗癌,脂肪酸,食物,饮食,脂肪
...着我们的身体，更以其丰富多彩的形式和口感，成为我们餐桌上的美丽风景。它们是大地母亲的呵护，阳光雨露的恩赐，每一颗蔬菜都蕴含着大自然的智慧和力量。蔬菜的种类繁多，形态各异，色彩缤纷。从翠绿的菠菜、芹菜，...……更多
2024-05-10 11:56:00蔬菜,好处,身体,蔬菜,营养,转基因
...变化，结肠癌已经成为全球范围内发病率和死亡率较高的癌症之一。幸运的是，研究表明，通过合理的饮食习惯，我们可以在很大程度上预防这一疾病。结肠癌是发生在结肠（即大肠的一部分）的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
早餐是一天中最重要的一餐，它不仅能为你提供一天所需的能量，还能保护你的心血管系统。一项来自美国的研究也证实了这一点，不吃早餐的人，比吃早餐的人更容易患上心血管疾病，甚至死亡。所以，吃早餐是保护血管的...……更多
2024-05-30 14:00:00早餐,餐桌,血管,问题,血管,早餐
...一种生活态度的转变；张大爷的改变，不仅仅体现在他的餐桌上，更体现在他对生活的态度上；他开始注重食物的搭配，避免油腻和过咸的食物，多吃蔬菜水果；他的改变也影响了他的家庭，家人也开始跟着他一起健康饮食，整...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
餐桌上的7种“冠军蔬菜”孩子要常吃，补充营养一周不重样，身体越来越棒！众所周知，每种蔬菜的营养元素含量各不相同，而不同的蔬菜所含营养元素的高低也不同。之所以称它们为“冠军蔬菜”，是因为在同类蔬菜中，他...……更多
2023-10-14 12:15:00餐桌,蔬菜,营养,冠军,孩子,茼蒿
...饮食调整就显得尤为重要。众所周知，猪牛羊肉作为我们餐桌上的常客，虽富含蛋白质，但过量食用可能对健康产生不利影响。那么，除了这些常见的肉类，还有哪些食物可以帮助我们提高免疫力呢？肉类摄入的副作用：猪牛羊...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而，很多人在早上匆忙出门时，往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物，但是医生提醒我们，早餐不能只有小米粥，还应该包含其...……更多
2024-01-14 10:25:00早餐,小米粥,小米,餐桌,医生,早餐
...、每天进行身体活动经常、充足的身体活动可以降低罹患癌症的风险。运动也有助于保持体重，体重不足或过重都不利于癌症的预防。6、少吃或不吃油炸、烧烤食物过度高温油炸、烧烤会使食物产生致癌物质，也是肝癌的诱发...……更多
2024-05-24 09:33:00越好,肝癌,肝癌,致癌,黄曲霉,膳食
...，帮助中老年人清肠排毒、预防便秘、降低胆固醇和预防癌症。大白菜的营养成分大白菜富含多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素A等，这些维生素对维持人体正常生理功能、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等方面具有重要...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...往的重要桥梁，不管是亲朋聚会还是生意应酬，酒水总是餐桌上必不可少的重要饮品。提起喝酒，不得不说的就是下酒菜了，如今随着人们饮食结构的不断改善，对于下酒菜的选择也各种各样，不过对于那些喜欢喝酒的人来说，...……更多
2023-01-06 19:56:00酒友,下酒菜,食物,参考,花生米,花生
...看作是一种蔬菜。番茄富含的番茄红素对于抗氧化、预防癌症和心血管疾病具有重要作用。此外，番茄中还含有丰富的维生素C、维生素E和食物纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。
总结:通过以上介绍，我们可以看出，蔬...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...烤，还是做成汤，香菇都能散发出独特的风味，让我们的餐桌多了一份诱人的选择。无需太多的烹饪技巧，简单的处理就能让香菇成为一道美味佳肴。因此，入冬后，不妨多加些香菇入菜，为自己的身体和味蕾带来双重享受。在...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...消除98%的癌细胞，这是真是假？医生告诉你真相日本国家癌症研究所的研究人员跟踪了26万人的饮食习惯，终究发现蔬菜确实能带来必定的癌症防备效果。研究人员分析了不同蔬菜的抗癌效果，发现红薯排名第一。因而，红薯抗...……更多
2024-02-20 15:23:00癌细胞,红薯,真相,医生,还是,这是
...举行。中国营养学会理事长杨月欣致辞民以食为天，国人餐桌正加速从吃饱、吃好、到吃出健康逐步升级。全民营养周由中国营养学会牵头组织，至今已是第十届。聚焦《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃...……更多
2024-05-14 17:43:00全民,早餐,科研,营养,力量,研究
...带来多重好处。这个夏天，不妨试试将宝塔花菜加入你的餐桌，让它帮你打造一个既健康又美味的夏日食谱 ……更多
2024-05-25 06:56:00奇特,长相,蔬菜,营养,价值,花菜
...低人体的炎症反应，降低冠心病的发作风险。09.预防多种癌症蔬菜摄入量增加，则多种癌症的风险下降。10.预防认知能力退化研究证实，在果蔬中，最有利于预防认知能力退化的食物是深绿色叶菜。11.提高运动能力深绿色叶菜中...……更多
2023-02-27 15:39:00绿叶,变化,身体,健康,绿叶,膳食
...间，亲朋好友聚餐增多，鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，不少人出现腹痛腹泻、腹胀等症状。瓜子、糖果等零食吃多了也容易造成胃肠胀气，导致食积不化...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...木耳和蔬菜一起炒制而成的一道菜肴，常见于中国的家庭餐桌上。木耳本身就富含膳食纤维，而蔬菜则为其增添了丰富的纤维素和水分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。同时，木耳菜中还含有多种维生素和矿物质，具有补...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
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“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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