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它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
一、秋天的餐桌上,琳琅满目的南瓜品种让人眼花缭乱。贝贝南瓜作为其中一种,成为了我最近非常喜欢的食材。它与其他南瓜品种不同,贝贝南瓜的口感更加细腻、柔软,食用起来更加甜美可口。而且贝贝南瓜的烹饪方式非...……更多
...件的师生积极开展形式多样的文明交通、文明劝导、文明餐桌等宣传教育活动,倡导美德健康新生活,积极引导广大市民践行行为规范、争做文明使者。(通讯员 赵万振)责任编辑:时瑞雪 ……更多
有4种鱼,甲醛和重金属含量或超标,尽量别往桌上搬,别大意
想象一下,一家人围坐在餐桌旁,享受着一顿丰盛的晚餐,餐桌上摆放着烹饪得恰到好处的鱼。鱼,作为健康饮食的代表,长久以来被我们视为富含营养且对身体有益的美味选择。然而,隐藏在这些看似新鲜、美味的鱼类背后...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...入更多的营养,保持健康。在春季,多选择这些蔬菜作为餐桌上的健康食材,为全家人带来健康。总结:在春季时节,提升免疫力,预防疾病,需要注意日常饮食的搭配和均衡。蒜苗、蒜薹和大葱作为富含??天然抗菌素”的蔬菜...……更多
崇川区幸福街道开展“食品安全”守护居民“舌尖上的安全”
...领、以新时代文明实践活动为载体,开展从“田间-菜场-餐桌”的“全链式”食品安全监管服务,把网格工作融入食品安全监管全过程,着力提升文明城市长效管理水平,用真情守护群众“舌尖上的安全”。普法到地头,筑牢食...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...这道茭白炒肉丝简单易学,口感鲜美,不仅可以增加冬季餐桌的色彩,也能充分利用冬季蔬菜资源,给身体补充丰富的营养。希望大家尝试一下这道美味的茭白炒肉丝,让冬天的饭菜更加美味可口。 茭白的营养价值和保健功效...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...意控制好其他指标。4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌1.酒精很多男性都有饮酒的习惯,但经常饮酒不但会增加肝脏负担,还会刺激肾上腺素分泌,增加血管痉挛风险,从而诱发脑梗。2.膨化食品膨化是指一些油炸的薯片,...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...营养价值,悄无声息地走进了懂得欣赏它的人们的心里和餐桌上。蕨菜的出现,标志着春天的丰富和生机,它不仅能一清体内的热气,二护眼明目,三降火平肝,几乎可以说是春季里的全能明星。然而,尽管蕨菜浑身是宝,从嫩...……更多
...消费者树立爱粮节粮观念,培养勤俭节约的习惯,让文明餐桌行为成为常态化。活动现场,工作人员与群众积极互动,一一解答了群众提出的相关问题。本次活动共发放《倡议书》200余份,接受现场咨询50余人次,极大地增强了...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物,一定要及时撤下餐桌。 第二,腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择,白米粥,小米粥,八宝粥,绿豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不...……更多
新春走基层丨江西共青城:百家宴品出浓浓“邻里味”
...上菜喽!”随着一声声吆喝,一道道美味佳肴陆续端上了餐桌。1月26日,江西省共青城市茶山街道城北社区张灯结彩,300多名居民自发地聚在一起,开展了题为“龙腾四海迎新春 敦亲睦邻共欢腾”的百家宴迎春节活动,大家欢...……更多
今年年夜饭力求吃出“新意”
...平台的热销品类,地方美食、各式火锅烧烤也成为年夜饭餐桌的全新选择。预制菜“唱主角” 地方特色齐荟萃随着疫情防控政策的调整,返乡过年成了今年春节更多消费者的新选择。这让“在家吃年夜饭”成为当下的主流。记...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌子宫肌瘤可以吃芒果,子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,是由子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,发病考虑和体内的激素水平有关系。芒果中不含有雌激素...……更多
东港农商银行举行“政银企携手 制止餐饮浪费”集中宣传启动仪式
...台支撑。下一步,东港农商银行将更加积极助力全市文明餐桌建设,协助铺设文明餐桌桌码,共同倡导文明饮食文化,革除餐饮陋习,积极践行社会责任。市商务局党组成员、副局长马德利在致辞中表示,本次制止餐饮浪费宣传...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可少,主食不可...……更多
本文转自:广州日报文明实践广州日报讯 (信息时报记者黄丽霞)为进一步提高市民健康意识,把中医健康理念带给广大群众,弘扬传统文化,近日,由广州市文明办指导,越秀区委宣传部、越秀区文明办、广州市工人文化宫...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下留情!“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内...……更多
长期使用不锈钢筷子,对健康究竟是有益还是有害?来看看真相
在中华饮食文化中,筷子作为餐桌上的主要工具,承载着深厚的文化底蕴。随着生活品质的不断提升,人们对筷子的选择也愈加讲究。其中,不锈钢筷子凭借其易清洗、耐用等特点受到了一部分人的青睐。然而,长期使用不锈...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...椿、荠菜、野葱、春笋等,它们煎炒烹蒸炸,成为了春日餐桌上的亮丽风景线。这些野菜不仅口感鲜美,而且具有利于健康的营养成分,被誉为高级养生食材。在春季,人们的味觉也跟着苏醒,对于春天的野菜更是格外钟爱。每...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密:隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时,特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康的“两饭”。这两种饭物,一种是高糖分、高加工的精制碳水化合物...……更多
醉得意与益海嘉里金龙鱼签署战略合作协议 餐饮健康再升级
...品质和口碑背书,让消费者在用餐时更加安心。携手守护餐桌安全,打造健康新标杆在经济环境正在回暖、餐饮业竞争日趋激烈的背景下,部分餐饮企业为了降低成本,可能会在食材上有所妥协。然而,醉得意品牌却选择了坚持...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...不开那些令人垂涎欲滴的家常美味。在这个美好的时刻,餐桌上必不可少的几道菜肴不仅要美味可口,更要有营养与健康的搭配。毕竟,春节家宴不仅是满足味蕾的盛宴,更是团圆与幸福的象征。快来看看这几道充满传统韵味又...……更多
从元旦持续到元宵!这项活动线上参与人数突破百万人次
元宵佳节,“文明餐桌”志愿者们又一次出发!今(24)日,上游新闻志愿服务队联合重庆“两江站小青”志愿服务队、曾家岩丹桂服务队等,春运期间依托火车北站便民服务中心,长期开展“唱节俭 扬新风 迎新年”新重庆文...……更多
多家长者饭堂变街坊“心水饭堂”
...道15人份的菜。与此同时,多名厨工也在同步准备广州人餐桌上少不了的斩料,以及一系列蒸菜和炖汤。11时,社区饭堂正式对外供餐,对前来就餐的街坊提供20多种菜式选择。“饭堂回应的是就餐的需求,所以我们不仅要做成一...……更多
万家团圆烟火色
...齐,我的口水已经“飞流直下三千尺”。当一家人围坐在餐桌前,吃着热气腾腾的团圆饭,推杯换盏、闲话家常、重温亲情,那便是最美的天伦之乐。想到这里,我已隐隐感觉到了故乡的年味。返乡的路上,看见远处的万家灯火...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...适合春天食用的鱼类,它们肥美可口,价格适中,是春季餐桌上的优选。随着春天的到来,大自然开始焕发出勃勃生机,各种食材的味道也愈发鲜美。在中国的饮食文化中,鱼类一直占据着重要的地位。而在春天,选择正确的鱼...……更多
...积约14100平方米,有65家企业参展,展示从“田园”到“餐桌”关键环节的核心技术、产品和服务。今天的时空观察,我们就来聚焦这个与老百姓餐桌息息相关的链条。重点围绕这样几个问题,什么是绿色农业链,涵盖了哪些环...……更多
天然的“养肝菜”,隔天吃一次,清肝排毒又明目,中老年多吃好
在我们日常的餐桌上,总有那么几种蔬菜,虽然不起眼,但却拥有着惊人的营养价值和健康益处。今天,我要和大家聊聊的,就是这样一种被低估的绿色宝藏——茼蒿。茼蒿,可能很多人都不太熟悉,它的外形有点像莴苣,但...……更多
预制菜走进年夜饭  这样吃更健康
...么自然是大家最关心的话题。近期,预制菜走上年夜饭的餐桌成为热点话题,引发诸多市民讨论甚至担忧。预制菜到底是怎么做的?会损害健康吗?就此,记者采访了广西国际壮医医院临床营养科主治医师朱婷。 ★什么是预制...……更多
一张餐桌连接家校:食堂里的“实验对话场”
...长轮流入校体验入校的家长们会抛出什么样的问题,一张餐桌上又会产生何样的教育对话?12月6日11:20左右,避开学生的就餐高峰,几名家长在参观完学校的后厨后,从餐厅窗口打了他们想调研的饭菜坐到了一张长餐桌的一侧,...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00