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冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...教你3个神仙吃法,让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...探讨胡萝卜的营养价值,分享几款既美味又健康的胡萝卜食谱,帮助家长们为孩子们准备营养丰富、有益健康的美食。让我们一起发现胡萝卜的魅力,探索如何通过日常饮食让孩子们受益于这种“护眼冠军”的无穷好处。推荐食...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...这个养颜美容的美食之旅,让年龄成为你的秘密! 推荐食谱一:黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜,这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽;胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...也要多吃这3种菌,安稳度秋。今天大强推荐3种菌的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:蒜蓉金针菇首先将金针菇撕散,因为是直接上锅蒸,撕好的金针菇一定要加水清洗一遍,再准备粉丝一把,用温水泡软,还可以切一点孩...……更多
豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康
...味的豆腐菜谱,这些菜肴简单易做,适合家常烹饪。推荐食谱:【家常炖豆腐】准备食材:卤水豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.豆腐焯水后,掰成小块备用,五花肉切片备用,葱姜...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...长添砖加瓦。接下来,我会分享一些既简单又美味的茼蒿食谱,让这份春天的味道,成为孩子们成长路上的甘露。春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好! 推荐食谱一:茼蒿拌木耳茼蒿,这个春季...……更多
《江湖十一》食谱制作分享 食谱怎么制作?
江湖十一是最近很热门的游戏,游戏中有大量的食谱可以制作,并且有着不同的效果,想要了解食谱的玩家请看下面由小编带来的江湖十一食谱制作分享,希望能够帮助大家。食谱制作分享生榨粉的配方应该是两个大米一个猪...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...这些“养肝菜”都将是你春季餐桌上的不二之选。 推荐食谱一:韭菜炒鸭血韭菜,春天的第一抹绿,富含维生素C、维生素A、铁质等多种矿物质,对于养肝和补血有着极佳的效果。鸭血作为补血的佳品,与韭菜搭配不仅营养价...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季! 推荐食谱一:香椿拌豆腐香椿和豆腐都是极佳的健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E,能够增强身体免疫力,同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的...……更多
四道芦笋菜谱,既简单易做,又营养丰富,完美适合春季饮食
...清新。接下来,我将为大家介绍四道既简单又美味的芦笋食谱。它们不仅能让你轻松享受芦笋的鲜美,更能在这个春天为你和家人带来健康和快乐。推荐食谱一:芦笋虾仁芦笋搭配虾仁不仅色彩鲜艳,而且营养均衡,是春季养生...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分。一、海带推荐食谱:蒜泥海带丝海带是一种非常健康的食材,含有丰富的碘元素,可以帮助我们补碘哦!蒜泥呢,则可以增加海带的口感和香味,吃起来更加美味!食材:海带丝、香菜...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱:【芹菜炒百合】准备食材:芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下:1.芹菜洗净切段,百合掰成小片、木耳泡发,切成小块、胡萝卜洗净切...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...烹饪一道美味的猪肚汤。以下是一份简单而美味的猪肚汤食谱:推荐食谱:【猪肚汤】准备食材:猪肚、姜块、葱、料酒、盐、胡椒粉、香菜、香油适量做法如下:1.将猪肚冲洗干净,放在盆中,加入玉米面和少许盐,轻轻搓拭...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...用,我们可以将莲藕搭配其他食材制作美味的菜肴。推荐食谱:【莲藕排骨汤】准备食材:莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法:1.将排骨剁成小块,清洗干净,焯水备用;莲藕清洗干净,去皮,切成小块。2.锅中加水,加入排骨...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...下豆角这个美味的食材,并分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...三道美味的山药菜谱,展示山药的多样化烹饪方式。推荐食谱:山药红枣丸子鸡蛋汤所需食材:山药、糯米粉、红枣、鸡蛋、红糖烹饪步骤:1.将山药洗净,去皮,切成块状,红枣洗净去核,切成碎,将红枣和山药,摆入蒸锅内...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...享受美食的同时,也能摄入白萝卜的多种营养成分。推荐食谱一:萝卜金桔炖梨所需食材:白萝卜:500克,雪梨:2个,金桔:适量,冰糖:适量具体做法:1.将白萝卜洗净晾干水分,去皮,切成小方块;雪梨洗净去皮,切小块;...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...护肠道健康,清肝火。下面,与大家分享2道茼蒿的美味食谱。推荐食谱:【蒸茼蒿丸子】 准备材料:茼蒿、盐、食用油、玉米面、蒜末、生抽、香油步骤做法:1.将茼蒿清洗干净,晾干表面的水分,将茼蒿切成长段,装入盆中...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花,再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...我们来了解一下鲅鱼的营养价值,并分享一道鲅鱼的美味食谱。 推荐食谱:鲅鱼粉条炖豆腐现在,让我们来分享一道美味的鲅鱼粉条炖豆腐的菜谱,这道菜汇集了鲅鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,保留了食材的原汁原味,为您的味蕾...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
绿豆:清爽发糕原食谱制作描述将泡过一夜的绿豆与苹果一起打成糊,加入鸡蛋、面粉、酵母等制作。蒸熟后,撒上白芝麻,口感松软,清香宜人。详细扩写绿豆,清新透绿,泡水后晶莹剔透,散发着清爽的气息。将绿豆与新...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...子们茁壮成长,共同见证这份来自自然的美妙礼赠。推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜是春天的美味,它富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等营养成分,不仅能够促进骨骼健康,还有助于提高免疫力和促进肠道健康。结合鸡蛋,这道...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一:【熏鲅鱼】准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法:1.将鲅鱼去内脏、去鳃,清洗干净,放在冰箱冷冻1个小...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
...加患癌的风险。 今天大强推荐2种营养又美味的鱼肉美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:清蒸鲳鱼首先我们要准备好一条新鲜的海鱼,处理好后再用清水将它彻底的清洗干净。洗干净之后再将它放到案板上,用刀将它的背部厚...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...等作用。特别是女性朋友,多吃南瓜更是好处多多!推荐食谱:【南瓜丸子燕麦粥】秋天的早晨,阳光透过窗户洒在桌上,一碗温热的南瓜丸子红糖燕麦粥,简直是一份天赐的美味。这道粥既温暖胃口,是秋季的滋补之选。准备...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...菜肴的制作方法,喜欢吃洋姜的朋友,赶快试试吧!推荐食谱一:【青椒炒洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...,调整饮食也是至关重要的。今天就为大家推荐5道护眼食谱,让你的眼睛也能得到贴心呵护。动物肝脏动物肝脏富含维生素A、D、E和硒等元素,对眼睛保健效果显著。维生素A是维持视网膜正常功能必不可少的物质,有助于改善...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...求。所以也是健身人士非常不错的主食选择之一。 推荐食谱1:【红薯酥饼】材料:葱油饼胚,另外就是红薯2根,还有马苏里拉适量。做法:第一步就是把红薯去皮然后切薄片,放入蒸锅蒸熟,取出来直接压成红薯泥第二步:...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...为了家长们的心头之事。为此,笔者在此分享了5款早餐食谱,不仅让您省心省力地准备早餐,还能确保孩子们在一天的开始时获得充足的营养。快来看看这些简单易做的美味早餐食谱吧!西葫芦培根鸡蛋饼描述:这款西葫芦培...……更多
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健康多壹点丨积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良中国公民健康素养(2024 年版)第十九条:积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。癌症的发生是全生命周期相关危险因素累积的过程
2025-05-14 14:00:00
免疫治疗打破宫颈癌防治困局 红卡®引领高危型HPV干预迈入“免疫治疗”时代
宫颈癌是全球女性中第四大常见的恶性肿瘤,其防治工作始终是全球公共卫生事业的重点。目前中国宫颈癌筛查覆盖率不足30%,更加凸显了精准干预的紧迫性
2025-05-14 14:14:00
年轻人不会得前列腺疾病?这些坏习惯正在拉低你腺体的免疫力
在很多人的认知里,前列腺疾病似乎是中老年男性的“专属”,年轻人总觉得这些问题离自己还远。从近几年临床数据来看,18~24岁前列腺炎患者就诊比例显著上升
2025-05-14 14:16:00
重庆市巴南区界石镇中心卫生院:中西医结合破局基层医疗,打造全周期康复新标杆
在重庆市巴南区,有这样一家乡镇卫生院,虽是一级甲等医院,却拥有二级医院的规模和服务能力,它就是界石镇中心卫生院,也是全国百佳乡镇卫生院
2025-05-14 14:30:00
环江:夜享中医魅力 点亮健康生活
本文转自:人民网-广西频道5月9日,由河池市环江毛南族自治县卫生健康局主办,县人民医院、县中医医院承办的“民族医药绽异彩 白衣天使颂仁心——夜享中医魅力
2025-05-14 14:39:00
星巴克茶咖全新上市,好茶好咖啡,低糖清享受
用匠心融合好茶好咖啡,近日星巴克宣布推出星巴克即饮茶咖系列,首次带来茉莉拿铁、铁观音乌龙拿铁两款全新即饮产品。星巴克精选高品质阿拉比卡咖啡豆和特级茶叶
2025-05-14 14:52:00
种植牙低价陷阱频现 “透明医疗”如何破局守护患者权益
很长一段时间,种植牙一直是饱受牙病困扰患者的理想选择。然而,长期以来,昂贵的费用让许多人对其望而却步。随着种植牙集采全面落地
2025-05-14 14:55:00
狼吞虎咽吃完一根烤肠 31岁男子血管“爆”了
浙江医院急诊科近日接诊了31岁的张先生。据家属描述,张先生因匆忙进食烤肠后突发剧烈胸痛,医生经胃镜将食管异物嵌顿取出,发现距门齿25-35厘米处有一长条状血肿
2025-05-14 15:01:00
江西吉水:栀子花开香满村
本文转自:人民网-江西频道吉水县文峰镇井头村,漫山遍野的栀子花盛开。廖敏摄5月13日,江西省吉安市吉水县文峰镇井头村,漫山遍野的栀子花盛开
2025-05-14 15:18:00
弱精症:男性生育力的“隐形绊脚石”
每6对夫妇中就有1对面临生育困扰,其中约40%与男性精子问题有关。弱精症——这个常被忽视的“生育拦路虎”,究竟如何影响生育?又该如何科学应对?根据世界卫生组织(WHO)标准
2025-05-14 15:20:00
寻医问药何处去?重庆华爱解难题!
在重庆,有这样一家医院——重庆华爱医院,它集医疗、教学、保健于一体,是西南地区声名远扬的特色耳鼻喉专科医院,更是守护您健康的理想之选
2025-05-14 15:26:00
武汉诺伊激光闪耀2025美国泌尿外科年会(AUA)
2025年4月29日,拉斯维加斯——诺伊激光(Rhein Laser Technologies)在美国泌尿外科领域最具影响力的年度盛会(AUA 2025)上隆重推出其革命性产品——新一代UroFiber 150Q超脉冲铥光纤激光系统
2025-05-14 15:26:00
阿尔茨海默病性痴呆:老年人认知健康的 “隐形杀手”
科普专家:郭宁科普单位:北京市大兴区康家乐医院在我们的生活中,常常能看到这样的场景:一位老人拿着钥匙却怎么也想不起要开哪扇门
2025-05-14 15:28:00
云太医杨雁鸿主任:中医妙手通管助好孕,云端仁心守护暖万家!
走进云太医特聘专家杨雁鸿主任的诊室,一尊青石雕琢"送子观音像"静静矗立,与满墙火红的锦旗交相辉映,无声地诉说着无数生命诞生的奇迹
2025-05-14 15:28:00
江西永修:桑葚采摘“串”起乡村振兴“甜蜜链”
本文转自:人民网-江西频道“快来!这棵树上的桑葚又大又甜!”5月11日,永修县梅棠镇泉尹方家庭农场里一垄垄桑树郁郁葱葱
2025-05-14 15:33:00