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春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...中,桂鱼往往备受推崇,被视为餐桌上的极品美味。推荐食谱红烧桂鱼:将桂鱼烹饪得外酥内嫩,口感丰富,香气扑鼻,让人无法拒绝。2、鲫鱼——肥美佳肴 春季,鲫鱼进入肥美期,各类鲫鱼纷纷跃出水面,迎来了产卵的高峰...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...顿美味而又滋补的盛宴。别错过这个绝佳的机会哦!推荐食谱——红烧肘子红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳。下面我将为大家详细介绍红烧肘子的制作步骤。首先,准备好所需的食材:肘子1个、生...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...下来,让我们一起了解如何选择茼蒿以及几款美味的茼蒿食谱。茼蒿的选择和食谱推荐1、茼蒿的选择想要品尝到美味的茼蒿菜,首先要注意以下几点:首先,茼蒿应该是新鲜的,颜色鲜绿,没有黄叶或者出现枯萎的现象。其次...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...仅口感丰富,还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱:【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下:1.将花菜分成小朵,用盐水浸泡片刻,去除杂质,焯水备用;西红柿清洗干净后,切成...……更多
寻找最佳配方制作粉蒸肉 95后小伙还原家乡味
...,他尝试过用各种产地、口感的米做实验,最终找到最佳配方。首先将黏米和糯米按照4:1搭配,配上八角、桂皮、小茴香炒至微黄,磨碎制成米粉,最后和腌制好的五花肉搅拌。赣菜厨师 帅小勇:拌好的粉蒸肉用荷叶垫底,用...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...成著名的“红烧肉”,都能够展现出其美味的一面。推荐食谱:啤酒炖红烧肉 所需材料:五花肉、啤酒、葱、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、冰糖、盐、生抽、老抽、食用油。具体做法:1.将五花肉切成块状,锅内加入适量的...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...各个年龄段的人食用。下面分享一道制作简单的玉米凉糕食谱: 玉米凉糕食材:玉米、稻草、清水、奶茶(蜂蜜水)、水果。详细步骤:1、将玉米打成玉米浆,稻草烧成稻草灰,制成碱水;2.将玉米浆与碱水煮开,凝固后切块...……更多
河南的5种“丑”美食,当地人百吃不厌,外地人直呼不敢尝试!
...化底蕴,孕育出了许多独具特色的风味佳肴,然而,一些美味佳肴却因外形丑陋而遭人误解,甚至遭人厌弃,下面为大家详细介绍一下河南五大\"丑\"菜。麻辣浓汤海鲜汤是河南人早上餐桌上的常客,因为它黑而薄,所以第一眼...……更多
口感筋道的面食为啥有些人不能经常吃?
...在接受《中国消费者报》记者采访时表示,麸质是指小麦面筋蛋白,和麸皮成分、粗粮没有直接关系。精白面粉中的面筋蛋白含量高,而麦麸中反而含量低。含有面筋的食物被称为麸质食物,包括各种小麦粉(面粉)、大麦粉、...……更多
南瓜饼的秘诀:简单易学,香甜可口,独家食谱大公开!
...着独特的风味。今天,我们将分享一份简单易学的南瓜饼食谱,让您在家也能轻松制作出香甜可口的美味南瓜饼。第一部分:准备食材南瓜饼的成功制作首先离不开新鲜的食材。以下是我们所需要的材料:南瓜:选择口感细腻、...……更多
美善品低卡甜品攻略,治愈冬日心灵
...各种低卡甜品的制作,与此同时,其配备的Cookidoo®电子食谱平台提供的多种低卡甜品食谱,为追求健康饮食的用户带来了丰富的灵感。用户只需指尖轻触,各式各样的低糖、低脂甜品秘方便能轻松获取,让人们在冬日里也能尽...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方,在家也能做在寒冷的冬天,没有什么比一顿热乎乎的烤肉更能驱散寒意了。而说到烤肉,怎能不提让人垂涎欲滴的烤五花肉呢?五花肉肥瘦相间,经过炭火的烘烤,外焦...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱,让您既能满足口腹之欲,又能为身体提供充足的营养,让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾滑做法:首先,将秋葵清洗干净,对半切开,并将内部的籽取出...……更多
咖喱鱼丸,香浓满分,每一口都是满足,让味蕾舞蹈的秘制食谱!
...由自主地起舞。从那以后,我便决心要学到这道菜的秘制食谱。经过多次的尝试和失败,我终于掌握了其中的精髓。现在,我将这道咖喱鱼丸的制作技巧分享给大家,希望每个人都能尝到这份美味。首先,我们需要准备以下食材...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...中的黄金”,发现南瓜在美食世界中的独特魅力。 推荐食谱一:南瓜炒牛肉南瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜肴。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素,能够提供身体所需的重要营养素,而牛肉则是优质的蛋白质来源,有助...……更多
“越吃越瘦”的4道菜,瘦腰细腿平肚子,好吃不贵,真的太掉秤啦
...味佳肴,享受减肥的过程,迈向完美身材的目标吧!推荐食谱一:手撕包菜手撕包菜是一道简单却美味的家常菜,不仅口感清脆,而且营养丰富,对减肥塑身有着不小的帮助。包菜富含维生素C和纤维素,能够帮助消化,减少脂...……更多
面筋和烤麸究竟是不是同一种食物
面筋与烤麸,这两者虽在中华美食的广阔天地中占据一席之地,却如同孪生却性格迥异的兄弟,各自散发着独特的魅力。面筋,这位源自小麦面粉的智者,经过水洗、揉搓的洗礼,去除了杂质,留下了纯净的蛋白质精华,它以...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...感。因此,今天我将与大家分享几个新颖的与鸡蛋搭配的食谱,这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用。其中,第一个食谱是蔬菜厚蛋烧。材料清单:-鸡蛋2个-西兰花2小朵-玉米淀粉10克-少许盐制作步骤...……更多
早餐新宠 - 木耳的多变美味
...耳都能呈现出不同的风味。这种多变性使得木耳成为早餐食谱中的百搭之选,让你的早餐不再单调乏味。将木耳纳入早餐食谱,不仅能为你的餐桌增添一抹独特的色彩,更能在不知不觉中提升早餐的营养价值。无论你是追求健康...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此,设计一周食谱安排,确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品,既能保证营养,又能满足味蕾,对于上班族来说尤为重要。下面将为大家介绍一周丰富多样、简单易做的上班族...……更多
蒸馒头,火候是关键!五点解析教你如何蒸出香软美味的馒头
...营养均衡,提供一天所需的能量。2.控制分量:虽然馒头美味,但过量摄入会导致碳水化合物摄入过多,应注意适量食用。3.新鲜为佳:尽量选择新鲜制作的馒头,避免购买放置时间过长的,以保持其营养价值。总结,蒸馒头时...……更多
小茴香怎么吃?小茴香的美味与健康吃法看这篇就够了
...来的肉不仅香气扑鼻,还能起到去腥增香的效果。 推荐食谱:小茴香炖牛肉材料:小茴香一小把、牛肉适量、葱姜、八角、桂皮、香叶、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。做法:1.牛肉洗净,切成小块,放入锅中焯水,...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...的贴心食材。黑米红枣糕今日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】,口感绵密,暖心温馨,适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧!采买清单:黑米粉:150克、红枣:100克,去核切碎、纯净水...……更多
春天要多吃香鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉还好吃
...只是把杏鲍菇简单炒着吃,今天我将分享一个别具一格的食谱,让你体验到杏鲍菇的另一种美味,酸辣开胃,口感劲道,甚至比大鱼大肉还要美味诱人。那么,除了美味之外,春天多吃杏鲍菇还有哪些好处呢?**1、杏鲍菇的口感...……更多
自制芝麻盐,香气四溢的美味独家配方!
芝麻盐,作为一款经典的调味品,不仅在食物中增色添香,更因其独特的风味而备受喜爱。今天,我们将分享一种简单易行的自制芝麻盐方法,保留芝麻的香醇,搭配食盐的咸鲜,让您在家也能享受到高级的美味体验。一、准...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...需的能量,还能影响他们的健康和情绪。选择合适的早餐食谱尤为重要,以上介绍的5道快手面食无论是从营养搭配还是口感领域都是不错的选择,家长们不妨根据孩子的口味偏好和营养需求进行调整,为他们营造一个美好的一...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...友,胡萝卜和黑木耳,最后分享一道美味的素炒玉米笋的食谱。秋天“第一鲜”:玉米笋玉米笋,作为秋季的一大特色美食,具有多重魅力。首先,它的季节性非常强,正好在秋季上市,吃上一口,仿佛咀嚼着秋天的味道。其次...……更多
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
...好吃健康0添加,家人顿顿吃不腻!一起来看看吧!推荐食谱一:豌豆白凉粉 食材准备:豌豆淀粉、清水、葱花、蒜末、小米辣、热油、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、辣椒油详细步骤:1、准备两个同样大小的碗,一个碗中...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...健康成长,身体越来越棒!一、莴笋——铁含量冠军推荐食谱:莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好,健康又美味食材:香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、...……更多
春分前后,吃它最肥美,强免疫、抗衰老,女人常吃皮肤细嫩气色好
...味,还能通过它来强化自己的免疫力和养颜抗衰老。推荐食谱一:蒜蓉皮皮虾蒜蓉皮皮虾是一道色香味俱全的海鲜佳肴,结合了皮皮虾鲜美的肉质和蒜蓉的香辣,非常适合春季食用。皮皮虾富含的高质蛋白质和Omega-3脂肪酸有助...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
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2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
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2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00