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精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...米图片 2.小米:具有健脾和胃、补益虚损的作用。对于脾胃虚弱、消化不良等问题,小米都能发挥良好的调理效果。让小米成为您餐桌上的常客,为脾胃健康护航。莲子图片3.莲子:具有清热降火、养心安神的功效。对于心火旺...……更多
“秋天吃三白,入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好!
...有消食行气的功效。如果你经常感觉吃东西胀肚,出现了食积腹胀等症状,大家不妨用一些萝卜来煮汤喝!当然,平日大家更多选择吃些萝卜来进补,可萝卜的种类繁多,做法也各有千秋,到底怎么吃才能达到养生的效果呢?凉...……更多
宋代台州 购物指南
...。山中人取其根状茎,经九蒸九晒而食,味道甘甜,可治脾胃虚弱、体倦乏力。白居易给天台郑隐士的诗中写道:“丹灶烧烟煴,黄精花丰茸。”仙居产附子、白芷,前者回阳救逆、散寒止痛,后者解表散寒、祛风止痒。临海产...……更多
...浊降脂的功效,可增加胃中的消化酶,对多食肉食导致的食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等,有很好疗效。山楂还兼有降血压及胆固醇的作用,但生山楂具有一定活血作用,孕妇谨慎使用。陈皮粥:陈皮15克(鲜者加倍...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
...是顺气降逆、消积止痛,能够促进肠胃动力、助消化、消食积,调和脾胃,促进食欲,改善肠胃功能。出现胃胀、胃痛、消化不良、厌食和便秘的情况,都可以通过汉森四磨汤达到调理肠胃的效果。当然,任何药物都不能滥用,...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...种有效的方式。在夏季,选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”,它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气,还能增强脾胃的运化功能,让身体更加轻盈,恢复活力。夏天多...……更多
餐桌上“吃”出问题?这份饮食养生指南请收好→
...,可以说从除夕到元宵,从糖果到海鲜,从酒水到糕点,餐桌上琳琅满目、应有尽有,但这却常常给肠胃带来负担,许多人在节日餐桌上“吃”出了问题。那么如何吃得健康、舒心?这份养生指南请收好来源:浙江发布 ……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...随消化不良,可配合化积口服液使用,以促进消化、消除食积,从而减轻患者的不适感。当然,除了药物治疗外,中医还强调患者在日常生活中要注意饮食调理和保暖措施。饮食宜清淡易消化,避免生冷、油腻和刺激性食物的摄...……更多
痰多,肚子胀,不消化,痰食互结?3味中药,化痰,行气,消食
...湿黏腻,进一步阻碍身体的气机,结果气滞、痰湿夹杂着食积也就跟着出现了,我们就称之为“痰、食互结”。所以,针对这种情况,有3味中药可以专门解决。一味陈皮、一味枳壳、还有一味就是莱菔子。先说,陈皮。大家都...……更多
一两鸡内金,鸡内金用对了,有什么作用
...涩精止遗、通淋化石等功效的珍贵药材。它可以帮助改善食积不消、呕吐泻痢等消化系统问题,对于小儿疳积、遗尿、遗精等也有显著疗效。此外,鸡内金在治疗石淋涩痛、胆胀胁痛等方面也有独特的疗效。 不仅如此,鸡内金...……更多
鸡内金对于男性健康也有所裨益,它能够固肾气、益精气
...著增强健脾化湿、消食开胃的功效,特别适合脾胃虚弱、食积不化的人群。治疗结石:与金钱草配合,鸡内金能有效治疗石淋、砂淋等疾病,金钱草的清利湿热、通淋作用与鸡内金的化石功能相辅相成。肾虚遗精遗尿:搭配菟丝...……更多
化橘红为什么不建议喝,化橘红三种人不宜吃
...。化橘红的果皮泡水喝,可以缓解风寒咳嗽,喉痒痰多,食积伤酒,呕恶痞闷等症状。但是,并不是所有人都适合喝化橘红水。化橘红虽然药性温和,但也有一些禁忌。以下是几种不宜喝化橘红水的情况:1、上火体热不适合。...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...,空调、冷饮不离身,这很容易导致体内寒凉积聚,影响脾胃功能,出现食欲不振、消化不良的现象。生姜性温,其特有的辛辣味能够刺激味蕾,促进唾液、胃液的分泌,从而增进食欲,帮助消化。此外,生姜的温热属性还能驱...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...。额外的养气血方法1、温暖饮食,避免寒凉中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。保护脾胃,避免过多吃寒凉食物非常重要。冷饮、生冷瓜果虽然爽口,但容易损伤脾胃阳气,影响消化吸收,进而阻碍气血的生成。选择...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...食化痰的利器白萝卜性凉,能消食化痰,下气宽中;对于食积引起的胃病,白萝卜有很好的缓解作用;但白萝卜性偏凉,脾胃虚寒者应适量食用;九、山楂——健胃消食的小能手山楂具有健脾开胃、消食化滞的功效,对于肉食积...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
...的征兆。#2024旅游指南#白发在哪,病就在哪1.前额白发—脾胃失调前额白发通常与脾胃失调有关。《黄帝内经》中提到:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”,这意味着前额白发可能与阳明脉的衰退有关,而阳明主要与脾...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...目进补鹿茸等补益药,只会越补火越旺;或者感冒发热、食积腹胀这些,还在勉强进补,也只会导致症状加重。而对于这种情况,建议先清除外邪之后再进补,不然也很容易出现虚不受补的情况。总而言之,出现虚不受补,多是...……更多
东城中医医院特聘专家任加峰:消灶调机 以通为补治疗胃溃疡
...,通常进食以后会加重。此外,饮食不节、暴饮暴食导致食积停滞,或者过度吃寒凉、辛辣、刺激食物,如冰淇淋、烧烤等,损伤脾胃导致脾失健运、胃失和降均会引起疼痛。另外情志不畅、肝气郁结横逆犯胃,气机阻滞也会导...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...活质量。因此,了解如何通过日常饮食和生活方式来养护脾胃,对于我们每个人来说都至关重要。在本文中,我们将深入探讨那些有助于养脾健胃的食物,以及如何将这些食物融入我们的日常饮食中,帮助我们改善脾虚症状,提...……更多
三伏天,黄瓜、苦瓜靠边站,抓紧吃这菜,清热解暑健脾胃惜!
随着三伏天的深入,高温酷暑仿佛将整个世界笼罩在一片热浪之中。此时,人们往往倾向于寻找那些能够清热解暑、滋养身体的食物。在众多夏季时蔬中,有一种食材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出,它就是——冬瓜...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...怒伤肝,思伤脾”,忧愁和过度的思考会直接影响我们的脾胃功能,导致消化吸收不良;而脾胃又是后天之本,是维持我们生命力的重要器官;所以,解忧不仅仅是为了心情愉快,更是为了身体健康;自然疗法——调和身心1.调...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...夏日炎炎,寻找既能消暑降温,又能祛湿排毒,还能强健脾胃的食材,成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中,有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出,它便是——苦瓜。苦瓜,这看似平凡却...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。黄芪补气升阳,长于升举脾胃清阳之气,善治脾气虚证、气虚发热证及中气下陷诸证。黄芪固表止汗,善治肺脾气虚所致的卫气不固、表虚自汗。黄芪利水消肿,善治气虚水肿、小便不利诸证。黄...……更多
行气止痛诸“木香”
...脾消食的功效,临床常用于胸胁、脘腹胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。木香生用行气力强,煨用行气力缓而多用于止泻。《太平惠民和剂局方》木香汤,与青皮、姜黄、莪术、炒麦芽等同用,治食积气滞、胸膈痞塞、心...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于祛风除湿。脾胃的饮食调养上,《千金方》中说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季饮食应少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气,如山药、藕、芋头、萝卜等。...……更多
脂肪肝肋骨憋闷、胀满、不舒服,这是肝气不畅,内积湿热的表现
...生山楂,有助于健脾消食,促进消化,适用于脾胃虚弱、食积不化的情况。补益肝肾:制首乌,具有滋补肝肾、益精血的功效,适用于肝肾不足所致的病症。调和诸药:白芍、甘草,白芍能柔肝缓急,甘草调和诸药,增强整体方...……更多
...肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对常见的消化不良、风热型感冒、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。⑤菜花菜...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...止咳,缓解不适。羊肚菌的苦味能够理气消食,对于气滞食积、胃脘胀满、食欲不振的孩子,能够疏通气机,消除积食,增加食欲。 以上这4种食材吃法有很多,但要想发挥它的最大功效,最好是与其他食材互相搭配,形成食疗...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱,以及如何巧妙地避开它们,让你的血糖曲线平稳如画。首先,让我们来识别一下...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
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糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
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公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
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怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
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安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
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如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
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小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
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北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
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冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
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