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炎炎夏日来  养生学问多
...阳气最旺盛的季节,也是人体新陈代谢旺盛的时期,夏季养生,学问多多。静心养神护肝气30岁的周先生向来脾气温和,做事有条不紊,可是最近他感觉自己有点“不对劲”。“不知怎么回事,最近老是莫名其妙烦躁,还丢三落...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康,却意外发现...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...膳食纤维,可有效调节肠胃功能,帮助消化吸收。将菠菜木耳炒鸡蛋做成色香味俱佳的佳肴,口感清爽,回味无穷。菠菜绿叶油亮,木耳口感Q弹,鸡蛋嫩滑鲜香,三者相互渗透,交融出独特的风味。这道菜不仅简单易做,而且...……更多
鱼香肉丝是一道非常经典的川菜,以其独特的鱼香味而著名
...切成细丝,用少许盐、料酒和生粉抓匀腌制10分钟。2.干木耳:适量,提前泡发,切丝。3.胡萝卜:1根,切丝。4.青椒:1个,切丝。5.泡椒:适量,切段。6.姜、蒜、葱:适量,切末。7.调味料:生抽、老抽、糖、醋、淀粉、盐、...……更多
养生食物:清理体内毒素,让身体更健康
...过饮食来进行排毒。下面是一些能够帮助清理体内毒素的养生食物。1.蔬菜:蔬菜是排毒饮食中最重要的一部分。高纤维的蔬菜包括菠菜、花椰菜、胡萝卜等,能有效提高排便系统功能,帮助身体排出废物和毒素。另外,绿色蔬...……更多
山药鸽子汤:享受美味又有养生效果
...一定的好处,它不仅具有一定的美味,同时还具有一定的养生效果。接下来就给大家探讨一下吧!美容养颜:重拾青春光彩山药鸽子汤当中具有一定的美容养颜的功效。山药当中含有一定的粘液蛋白以及多种维生素、微量元素等...……更多
健康一支草养生妙莲达:开启亚健康时代生活新篇章
...值,还通过现代科技手段,提升了其保健功能,成为健康养生市场上的一匹黑马。妙莲达植物饮料:高品质健康饮品多场景应用妙莲达植物饮料根据不同的消费需求,推出了多款热销产品,每款产品都精准定位,满足不同消费群...……更多
春节养生局,这些忌讳要牢记
...口闷”到如今“保温杯泡枸杞”,越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示,过度劳累和超量运动,都会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心脑疾病。春节假期,在欢度节日时,...……更多
养生保健新疗法——雷火灸
本文转自:海南特区报雷火灸是以现代医学理论为指导,中医经络学说为基础,通过火力、红外辐射力与药力在人体面(病灶周围)、位(病灶位)、穴(与这个疾病相关的经络)的强力渗透来调节人体各项机能经络的治病方...……更多
春夏交替 这些养生细节要注意
...,万物生机焕发的同时,换季的困扰也悄悄来临,我们的养生方式也要有所调整。在此,中医专家为大家准备好了一份立夏养生指南。多酸少苦食清淡夏季阴雨不断,空气中湿度较重,易感湿邪。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿...……更多
干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了
...见的就有干香菇和鲜香菇,哪种更有营养?营养师:春季养生,不要吃错了。请大家跟我一起看看如何选择香菇。到底是买鲜香菇还是干香菇呢?回去立马就要用掉它,就买鲜香菇?因为干香菇味道更香,所以买干香菇?还是说无论...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜,而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A,经常食用韭菜可以美容养颜,清理肠道废物,故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的...……更多
“试”不宜迟,体验高品质医养生活!
...务社区颐养中心发出邀约:“试”不宜迟,体验高品质医养生活!舒适明亮的养老公寓活力中心内的恒温泳池 鼓楼医院南部院区南京颐养中心项目 今年9月22日,南京颐养中心的重要配套设施——鼓楼医院南部院区正式启用,...……更多
天气热,爱出汗,这些养生技巧收起来
...自身感染的风险。。那么在日常生活中,我们该如何科学养生才能平安地度过天热爱出汗的情况呢?1、合理补水在高温天气下,我们要及时的进行补充水分,不要等口干舌燥之后再进行喝水,一定要养成主动喝水的好习惯,要...……更多
...此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外,霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...,延缓衰老,保持皮肤水嫩有光泽。 苦瓜的独特魅力1、食疗传统:苦瓜在我国有着悠久的食疗传统,被视为一种珍贵的中草药食材。无论是炒食、凉拌还是酿食,苦瓜都展现出了其卓越的营养与药用价值。扩展:在中医传统理...……更多
什锦海参的做法:海之精华,一盘什锦海参的养生之道
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略什锦海参是一道融合多种食材和海参制作的菜肴,味道鲜美且营养丰富。下面是一个简单的什锦海...……更多
...员、北京中医药大学教授鲁艺,分享适合当代人的“秋日养生之法”。秋季进补循序渐进贴秋膘是民间流传已久的养生习俗。在酷热的夏季,人体消耗大,食欲减退,不少人进入初秋后都会相对消瘦,而这也让“进补”迎来了好...……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...。其次,配菜可以根据个人喜好来选,比如青菜、杭椒、木耳、香菇等,丰富的配菜不仅能增加色彩,也能提升菜肴的口感。调味方面,生抽、老抽、蚝油、盐和葱姜蒜都是不可或缺的好帮手。准备好食材后,接下来就进入实际...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...同时,积极采取措施是保持心肺健康的关键。润肺止咳的食疗方案1.梨:自然的润肺佳品营养与功效:梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维。它们不仅能够滋润喉咙,减轻咳嗽,还能帮助清除体内的毒素。食用建议:推荐生吃或蒸...……更多
...各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。那么,立春后如何养生呢?海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,立春后养生要注意保暖、防风,应多吃些辛甘发散的食物。起居要留意保暖、防风“春季的气候特点是以风...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
1.疲劳舒缓足浴:忙碌一天,身心疲惫,来一场疲劳舒缓足浴。精选天然草本,深入滋养,舒缓紧张的肌肉,释放压力,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松。2.活血化瘀足浴:促进血液循环,缓解关节疼痛。采用红花、当归...……更多
秋冬膏方进补季现场火爆,专家指出秋冬养生保健正当时
...义诊专家看了20多个患者,普通膏方门诊超过200人。 在养生保健品展示区,多款健康产品吸引了不少市民咨询品尝,“精山饮口感很好,像咖啡一样,之前有喝过,喝完之后精力明显改善,今天特意再来买几盒,正好可以送人...……更多
立秋将至 中医专家推荐这样养生
本文转自:人民网人民网北京8月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问。会上,北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示,马上立秋,早晚的风...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...的品质,还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
秋季是养生的最佳时期,而生活中很多懂得养生的人经常会服用一定的养生食材。而枸杞养生保健的效果特别的好,而且吃法特别的多,既可以生吃又可以泡水喝。而中医理论认为,枸杞具有滋肾润肺,养肝护肝的作用,而如...……更多
年轻化、懂养生、搞直播……糖酒会参展商揣着这些流量密码而来
...1982国货新潮果汁汽水展位聚焦健康企业推出提神饮料、养生酒今年3月,成都糖酒会专列带着欧洲产品满载而归;糖酒会期间,众多外商也纷纷在成都拿下“大单”。“今年我们参加糖酒会明显感受到渠道更丰富了,来自国外的...……更多
这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”
导语:夏天,这2种水果最伤肝,不少人还傻傻地奉为“养生果”!不想亲手毁掉自己的肝,请管好自己的嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好...……更多
西府十大碗
...葱蒜之类耐储存的菜,配上大肉、粉条、豆腐、黄花菜、木耳等辅材,佐以姜末、香醋等提味的调料。经过煎、炸、蒸、煮、爆、炒多道工序烹饪,组合成独具风味、富有地域特色的四碗萝卜大肉,以此招待贵客嘉宾和亲朋好友...……更多
强化肺气增强免疫:养肺护肺秘诀,缓解咳嗽肺肾双补的养生之道
...的补肺药品进行辅助治疗,以实现肺肾双补、全身受益的养生目标。科采蛹虫草菌粉胶囊,它的主要功效有补肺益肾、止咳化痰、补气安神等,是个不错选择。也能够在医生指导下作为辅助治疗,帮助改善肺功能,减轻咳嗽症状...……更多
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痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
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倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
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冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
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