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感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...内部的某种健康问题。面对咳嗽,除了常规的药物治疗,食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天,我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽,有哪些对应的食疗方!一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致,表现为咳嗽...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
...油腻、生冷的食物,它们都可能刺激胃黏膜,加重病情;食疗与药膳的双重奏对于胃病患者来说,合理的饮食调理是缓解胃痛的关键;以下是一些建议:生姜红糖水:生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,红糖则能补血暖胃;将...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...依存,构成了人体的功能整体。据中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能,从而达到保持全身健康的目的。首先,我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官,对于氧气的供应和血液的流通起着...……更多
夏季汗疹,保持皮肤清洁能否预防?
...,避免长时间暴露在高温环境中;养生建议: 中医讲究食疗,对于汗疹的预防和缓解,可以尝试以下食方:绿豆汤:绿豆有清热解毒的功效,适合夏季食用;取绿豆适量,洗净后加水煮沸,小火煮至绿豆开花,加入适量冰糖调...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
如今大多数人,选择食疗来保持身体健康,下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥:山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效,红糖能补充气血,改善血液循环,两者结合煮粥,可以促进血液循环,...……更多
什么食物补肝最好最快
...起酒精性肝炎的发生,所以一定要注意少饮酒、适当进行食疗养肝。那么什么食物补肝最好最快呢?一起来看看吧。什么食物补肝最好最快1.鸡肝鸡肝富含蛋白质和维生素A,维生素A能够保护肝脏,阻止和抑制肝脏癌细胞的增生...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...健脾、补肺、清热、利湿的作用,是脾虚患者安全度夏的食疗佳品。现代研究表明薏米所含的营养非常丰富,所含蛋白质远比米、面高,可及时补充夏季高温下的体力消耗,而且薏米还含人体必需的8种氨基酸,其比例接近人体...……更多
防感冒、防过敏、防春困
...人体肝火旺,养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外,还要重视精神养生,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料:香附、紫苏叶各...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...心血管疾病,并改善高密度脂蛋白胆固醇水平。即使少量饮酒也会引起高甘油三酯血症人群甘油三酯水平进一步升高,因此应限制饮酒。 高脂血症在中医辩证中属于“血瘀”、“痰湿”、“脂膏”等范畴。多是由于饮食不节、...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...胃运化,消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是很好的食疗选择。雪梨中医认为梨味甘,性寒、有生津止咳、降火润燥等作用,梨色白入肺,汁水生津止渴,正好滋养了肺脏,也补充上了身体匮乏的津液,还可改善内热所致的...……更多
芒种,是祛湿黄金期,6种美食,或能帮你排出湿气,体重也悄悄降
...能帮你排出湿气,体重也悄悄降海带。绝大多数人都喜欢食疗养生,因为我们每天都要喝食物打交道,吃进肚子里的食物,不仅能够为我们的身体提供足够的营养成分,维持内环境的正常运转,而且还能够帮助让身体变得更加的...……更多
夏天易怒易燥,可能是肝脾闹情绪,肝脾和谐,养出好脾气
...便不成形等。三、肝脾失调分型治疗的建议肝郁脾虚型:食疗:多吃疏肝解郁、健脾开胃的食物,如山楂、麦芽、芫荽等。运动:适量进行户外运动,如散步、太极拳等,以舒缓心情,促进气血运行。中药调理:可考虑服用逍遥...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
...是这“养肝黄金期”。许多人在追求肝脏健康时,寄望于食疗的力量。然而,关于食疗的种种传闻中,有一条让人困惑:肝不好的人,能否享受柚子的美味?柚子,这一酸甜可口的水果,不仅受到人们的喜爱,还被誉为润肺止咳...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...作成陈皮茶饮用。除了泡水喝,陈皮还可以用于制作各种食疗方。比如,将陈皮与山楂、决明子等药材一起煮水,制成解酒茶饮;或者将陈皮与猪肚、鸡肉等食材炖汤,既能补充营养,又能解酒。需要注意的是,虽然陈皮具有一...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。05胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不...……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
...。那么很多人会说我又没生病,我不要吃药,则可以通过食疗来改善,培补脾土,增加正气,以提高身体调整能力。食甘味,可以培补脾土,通过补脾祛湿,来生发因湿而郁陷的肝木。今天就给大家推荐一个甘味的食疗佳品,那...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
哇塞!这碗老鸭汤,鲜掉眉毛暖到心窝!
...爽。4.接着,加入姜片、葱段和适量的料酒,这些调料能帮助去腥增香。5.转小火,让锅中的汤保持微微沸腾的状态,就这样慢慢地炖煮,让老鸭的鲜味逐渐释放出来。6.炖煮大约一个小时后,老鸭的肉质开始变得软烂。这时,加...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...火食材,不仅可以滋补身体,还可以调节体内阴阳平衡,帮助人们度过炎热的夏天。因此,在夏季的饮食中,不妨多加入一些鸭肉制作的清热汤品,为身体降火清热,保持健康。 ……更多
...痘、便秘等问题,让人苦不堪言。如果排毒润燥,温和的食疗最可取,杂粮富含植物纤维,能帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢。秋季吃粗粮排毒又护肤粗粮中的纤维素,能清理肠管内的废物,将毒素与废物顺利排出体外,促进排便...……更多
薏仁粉的功效与作用
...代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用于食疗药膳或美容养颜的护肤品。薏仁粉的作用1、美容养颜。薏仁的主要成分是维生素B1、B2以及蛋白质,薏仁粉制成面膜可以消除皮肤黑色素,让皮肤更加白皙、红润、光...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...的含量亦名列前茅。失眠患者以小米粥适量加入少许糖来食疗。效果极佳。5、减少细菌。能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。最后...……更多
...或煮粥服食,如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果,但要少吃辣椒、韭菜及冷饮等。预防感冒,早晚添衣俗话...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...类,都需要专业人士针对个体情况辨证使用。再常见的“食疗”方,也不可能适合所有人。曾几何时,“脆皮年轻人”引起广泛共鸣,让网友在自嘲之余意识到,每一次情绪焦虑、日夜颠倒、暴饮暴食背后都会付出健康的代价,...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
...在接受采访时,推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶,帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃消食——山楂麦芽茶材料:生山楂、生麦芽各10克,红糖适量。制法:将生山楂、生麦芽加水煎煮20分钟,然后加入适量红糖调味后饮...……更多
入冬后,敞开吃这个肉,一年四季不咳嗽,比羊肉滋补,比牛肉便宜
...宜,随手一蒸,好吃到停不下来!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。 ……更多
癌症防治全攻略,揭秘用药配餐,科学抗癌守护生命健康
...配餐、软膳食和半流食一周饮食;第七部分为常见癌症的食疗食谱,介绍了配方与制法。本书集科学性、实用性、系统性于一体,深入浅出、通俗易懂,针对性强,信息量大,内容都是近年来癌症患者急需要了解的热点问题,本...……更多
胃酸过多怎么办?中西医结合有妙招!
...调和气血,平衡阴阳,从而达到治疗胃酸过多的目的。饮食疗法:中医认为食物也有药用价值,因此会建议患者食用一些具有健脾和胃、制酸止痛作用的食物,如山药、薏米、豆腐等。四、中西医结合 妙招连连中西医结合治疗...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...古代一部著名的医学典籍,其中提到:“凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药尔。”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...、水肿的情况,这可能是痰湿凝结的信号;中医推荐通过食疗来调理,比如多吃冬瓜、薏米等利水渗湿的食物;气血两虚型气血两虚的女性,可能会感到疲乏无力,面色苍白;在这种情况下,中医建议通过食疗和草药来补充气血...……更多
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本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
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冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
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自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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