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在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补，有甚者去做眼睛相关的手术，真是煞费苦心，接下来给大家带来一...……更多
2024-06-28 06:02:00食疗,食谱,枸杞,鲫鱼,配方,鸡蛋
...们不仅能帮助补水，还能滋润肌肤，让您健康过秋。推荐食谱一：【空心菜鸡蛋汤】准备食材：空心菜、鸡蛋、扇贝、葱、盐、香油、食用油具体做法：1.空心菜洗净切段；扇贝洗净，上锅蒸至开口，取出扇贝肉，去除排泄物备...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...于老年人消化吸收，同时还有助于保持心血管健康。以上食谱仅供参考，可以根据老年人的口味和身体状况进行调整。同时建议在饮食中注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪，饮食多样化，注重营养均衡，避免...……更多
2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄，人也没有精神呢？特别是女人到了三十岁后，气色真的大不如...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
解忧小村落食谱有哪些？游戏中玩家可以自己做菜，但是需要了解食谱的正确配方，这样才能做出正确的食物，小编将给大家分享最新的食谱配方，想要了解菜谱配方的玩家可以来看看小编分享在下面的攻略。解忧小村落食谱...……更多
2023-02-13 23:22:00食谱大全,小村,菜谱,食谱,配方,一览
想要远离疾病，提高自身免疫力，“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”，意指冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...影响。因此，寻找一种更健康的解决方案显得尤为重要。食疗，作为一种天然的调理方法，不仅可以改善睡眠质量，还能增强身体免疫力，是解决中老年失眠问题的理想选择。今天，我要分享3样“天然助眠菜”，它们不仅美味...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...荐食谱四：枸杞炖猪肝花生红枣粥是一款补血效果显著的食疗粥品。花生含有丰富的铁元素，有助于补血，红枣则可以增强身体的抗氧化能力。这款粥品味甘性温，有助于健脾胃、补血安神。适合身体虚弱、面色不佳的人群食用...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...优质来源，因此，豆腐+鸡蛋就是补钙的优秀菜品。
推荐食谱：豆腐鸡蛋汤食材准备：豆腐、鸡蛋、海鲜菇、西红柿、香菜、食用盐、食用油、胡椒粉、鸡精、生抽、水淀粉、香油、开水详细步骤：1、我们先把锅烧热，加入适...……更多
2024-08-25 06:24:00中老年,鸡汤,免疫,豆腐,牛奶,豆腐
...乐成长！快收藏起来，做给孩子尝尝吧！一、蟹味菇推荐食谱：牛肉菌菇汤汤汁鲜甜的牛肉菌菇汤，低脂高蛋白，可以配上糙米饭吃真的会很好吃！食谱：蟹味菇、牛肉、葱做法：1、牛肉切块用生抽、淀粉、盐腌制备用；蟹味...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...全熟，香椿变色即可。通过合理安排饮食，适量食用上述食疗食谱，中老年朋友们可以在享受美食的同时，有效调理身体，改善睡眠质量。除了饮食之外，保持愉悦的心情，适当的体育锻炼，以及良好的生活习惯，同样对促进健...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...冬至时节进补养生有哪些好食材？为您推荐以下几款养生食疗方。当归羊肉汤材料：当归30克、生姜30克、羊肉500克。做法：当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用；...……更多
2024-12-20 16:33:00食疗,养生,时机,推荐,羊肉,小火
产妇剖腹产后血气严重亏损,身体也比较虚弱,所以产妇最好多吃一些补气血的食物,但是要注意补气,产妇要吃一些清补的食物,因为太多的食物很难消化,会影响营养的吸收,鲫鱼汤、山药大枣乌鸡汤、猪肝粥、清汤羊肉、黑糯米粥...……更多
2023-02-17 16:03:00食谱,产妇,鸡血,阿胶,大枣,当归
...汤水的独特魅力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...些养肝护肝的食物。今天大强推荐2道有利于肝脏的美食食谱，供大家参考。
推荐食谱一：芹菜木耳炒鸡蛋准备一把新鲜的芹菜，摘干洗净切成小段，放一旁备用。木耳一把泡入水中，今天我准备了两个鸡蛋，打入碗中搅拌一下...……更多
2023-10-25 10:44:00一口,大户,备用,切成,芹菜,木耳
...年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水，分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好，而且能够滋养胃部，为中老年人的身体健康保驾护航。当归枸杞炖鲫鱼汤当归和枸杞都...……更多
2023-11-28 06:18:00汤水,中老年人,鲫鱼,口感,食用,一道
...春天的气息吧！豌豆尖还能怎么吃？请接着往下看，这个食谱做起来不难，特别简单。豌豆尖鲫鱼汤食材清单：豌豆尖250克，鲫鱼600克，鸡蛋2个，姜5片，米酒5毫升，红枸杞5克，胡椒粉和食盐各少许，花生油适量。做法与步骤...……更多
2024-04-14 17:22:00保平,尖儿,错过,豌豆,鲫鱼,尖儿
...能轻松上手，让这些碱性食材成为你餐桌上的常客。推荐食谱一：爆炒猪肝猪肝，这个富含高质量蛋白质和铁质的食材，对补血有着不可替代的作用。它还含有丰富的维生素A，有利于改善视力和肌肤健康。
主要食材：猪肝200克...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
...甜、肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用，食疗作用相当之高。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰。 ……更多
2024-04-26 09:46:00春夏,精神,健康,芋头,汤匙,老抽
...暖胃口，又能补充钙质，为自己的健康添一份保障。推荐食谱一：羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道经典的冬季暖身菜品。羊肉性温，能有效驱寒暖身，而萝卜则能帮助消化，增强身体的抵抗力。这道菜不仅能暖胃，还能补充身体所...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...头发会变得又黑又密，整个人精力满满的。一、板栗推荐食谱：板栗鸡汤板栗香甜软糯，还能补脾健胃，搭配鸡肉一起炖，营养满分，让人喝了浑身都暖洋洋的！食材：鸡肉、板栗、红枣、枸杞、白胡椒粉、盐做法：1、把鸡肉...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
俗话说“食养是良医”，食疗养生文化源远流长。寓医于食、食医合一，合理搭配日常膳食，养成良好饮食习惯，是调养身体、疗疾祛病、稳固健康的关键。今日，来讲讲“食疗有方”之高考饮食。一转眼高考倒计时了在这个...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...，可别小看了它！来，推荐给大家一道好吃的凉拌花生米食谱！首先，把花生米泡上俩小时，然后冲洗干净。接着，咱们把胡萝卜、西芹、黄瓜都切成小丁丁，再切点大葱片和姜片备用。别忘了准备点香料，三颗八角、三小片桂...……更多
2024-05-19 06:45:00腿脚,中老年人,牛奶,身体,建议,花生
...的选择。接下来，我将介绍四种特别适合中年男性的滋补食谱，帮助你补充必要的营养，恢复和保持旺盛的精力，让你在生活的每一方面都能表现出色。推荐食谱一：生蚝煎鸡蛋生蚝被称为“海中的牛奶”，富含高度易吸收的锌...……更多
2024-06-06 11:44:00加油站,精力,男人,黑豆,海参,鲫鱼
...就行了。【豆腐鲫鱼汤】准备鲫鱼、豆腐、香葱、生姜、枸杞、食盐、料酒、白胡椒粉、食用油、鸡蛋。1、买2条新鲜的鲫鱼，让老板帮忙处理干净，回家后用清水冲洗干净，鱼肚子里的黑膜记得撕下来，可以减小腥味。2、切一...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
...低的肉类食品。下面，我将分享四种适合冬季进补的肉类食谱，以帮助大家在寒冷的冬天充分补充营养，保持健康和活力，为迎接春天的到来做好准备。
鲫鱼有句古老的谚语说：“冬吃鲫鱼夏吃鲤”，这是因为冬天正是鲫鱼产...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...择。在这篇文章中，我将为大家介绍三道滋补驱寒的汤品食谱，让您在冷冻数九里全身热乎乎，不怕冷。酸辣肚丝汤——酸爽开胃的暖心佳品
推荐食谱一：酸辣肚丝汤。首先，将牛肚、大葱、胡萝卜、蒜黄（或香菜）和木耳准...……更多
2024-01-09 09:32:00滋补,食谱,冷冻,全身,鲫鱼,肚丝
...健康的隐形警钟。在这个快节奏的时代，人们越来越重视食疗的力量。你知道吗？有些简单的传统食物，如粥，其实是我们最好的健康伙伴。今天，分享三款特制的粥，它们不仅能温暖你的胃，还能帮你解决便秘的困扰。这些粥...……更多
2024-01-25 13:43:00错过,不好,健康,胃部,食疗,燕麦
...在小寒这样寒冷的季节里，羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱：羊肉炖白萝卜食材：羊肉、白萝卜、盐、葱、姜、大蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒、料酒、红烧酱油、白糖做法：1.将羊肉放在清水中浸泡3小时，期间换两次水，...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...的关注和呵护；我开始尝试各种方法，从调整生活习惯到食疗，最终找到了一套适合自己的护眼养生法；粉丝投稿：分享你的护眼秘诀在我的养生社群中，有一位粉丝小张分享了他的护眼经验；小张是一名程序员，每天对着电脑...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
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在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
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今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
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近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
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肾癌的发病相关• 病因不明：肾癌的具体病因尚未完全明确，但存在一些相关危险因素，包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等，某些职业如化工
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本文转自：人民网-江西频道不误农时不负春，一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期，江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
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中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体，认为其脏腑娇嫩、气血未充，健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
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在时光的长河中，人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展，我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康，人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00