- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...转自：焦作日报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医...……更多
2023-01-16 06:59:00大陵,奇效,按摩,疼痛,不用,焦作
...时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同提升养生保健的知识 ……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多寒露养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...代名医孙思邈在《千金翼方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
...物有助于增强血管壁的弹性，促进血液循环。4、热敷和按摩热敷和按摩有助于促进血液循环、缓解疼痛和肿胀症状。在瘀血初期，可以进行适度的按摩和热敷处理，但需要注意按摩力度和热敷温度，避免加重瘀血情况。5、休息...……更多
2024-04-30 10:36:00血液,按摩,循环,穴位,疼痛,局部
...原则是补益脾胃，健运化水谷，常用的方法有药物治疗、食疗、针灸、按摩等，其中药物治疗是最常用的方法之一。2药物治疗脾胃虚弱有很多方子，其中最有名的一个方子就是张锡纯先生所创的资生汤。张锡纯（1860-1933），字...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...医药调理在医生指导下，合理服用一些健脾和胃的中药或食疗方，如党参、白术、陈皮等，或是薏苡仁粥、山药排骨汤等，可补益脾胃，改善脾胃虚弱的症状。当然，选用中药时须根据个人体质差异进行，避免盲目进补。三、其...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、足三里等。2.补血：血为气之母，补血是气血双补的重要环节。通过补血，可以滋养身体，使气血充盈。补血的方法包括：...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...长期烦躁，都可造成肝阳上亢，出现头痛、头晕等症状。秋冬季平稳降压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松，情绪与血压相关，要获得平稳的血压，情绪一定要真正放...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
中医认为，肾脏在五行中对应的物质是水，所谓“太一生水”，意思就是水是天地间最先出现的元素，是万物之母。按照中医的观点，胚胎在受孕的时候，一开始就像一滴水，最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
2023-11-19 10:23:00穴位,按摩,不好,命门,之本,病魔
...饭后或运动后大汗以及洗澡后都不宜直接进行艾灸。穴位按摩穴位按摩是很好的中医养生保健方法。对穴位进行自我按摩，能够疏通气血、调理脏腑功能，达到预防疾病的目的。可选择内关穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴、关元...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...体虚弱、疲劳乏力、怕冷的人可多食用，一起健康安稳过秋冬。四色鸡汤食材清单：新鲜乌鸡半只，枸杞15克，新鲜百合4颗，黄芪15克，生姜10克，料酒5毫升，盐少许。做法与步骤：1.新鲜乌鸡清洗处理干净，沥干水分，斩件。Ps...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...善情绪具有良好作用。百合有鲜品和干品两种，可以用于食疗。鲜品效果优于干品，可以清炒或煲汤食用。干品保存时间长，服用方便。不过，食用百合的量不宜过多。通常一天的摄入量不超过20克干品或30克鲜品。生百合中含...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...疮等皮肤问题。肝经的拍法是中医诊断的一种方法，通过按摩肝经的相关穴位，可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法：1.手法：用手指轻柔地按摩肝经的穴位，可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位：肝经的主要...……更多
2024-03-14 17:41:00升阳,症状,症状,按摩,穴位,经络
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴，可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法：因本穴用手指按摩刺激不明显，按摩时可用指关节按揉或按压，早晚各一次...……更多
2023-12-14 14:51:00心火,子午,中医,观点,按摩,穴位
...情况下，我们可以不用运动就让手脚暖和起来，可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...治疗外，也格外注意肺部健康的保养，经常研究各种养肺食疗法，从而肺结节也得到了很好的控制。除了检查外，肺部长了结节，晚上睡觉可能会有这三种现象，可自查：1、盗汗盗汗是在睡觉的时候严重出汗，在正常情况下我...……更多
2023-01-11 21:49:00自查,部长,现象,结节,肺部,大爷
...等。 6.五种白色食材养肺。梨可以滋阴清热、润肺止咳，秋冬季熬制梨水食用，养肺润肺效果不错； 百合可以补肺阴、清火润肺，适合用于秋冬季的阴虚燥咳等症；山药有益肺气、养肺阴的功效，可用于肺虚久咳、咳痰等症；...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...针灸具有疏通经脉、调和气血的作用。”费依合说，像在秋冬季节，针灸主要针对的穴位是足三里、中脘、关元、气海、大椎等，达到温壮阳气的作用，对于免疫力低、体质虚弱、易感冒、四肢欠温、畏寒、局部关节冷痛等有阳...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...，尤其是腹部减肥的需要，坚持揉肚子是十分有必要的，按摩腹部，帮助皮肤下的血液循环良好。具有良好的循环能力，帮助身体的新陈代谢过程发生得更快，揉肚子对腹肌的持续冲击，将帮助人们每天拥有更纤细的腰身。对于...……更多
2023-01-04 20:46:00一文,方法,学习,腹部,肚脐,穴位
...，常结合针灸疗法进行辅助治疗。针灸疗法通过刺激特定穴位，调整人体气血运行，增强免疫力和抵抗力。①咳嗽：可以选择刺激肺经的穴位，如太渊、鱼际等。针灸能够舒缓肺部痉挛，改善气道通畅，减轻咳嗽症状。②鼻塞：...……更多
2023-11-14 01:26:00中医内科,内科,中医,常见,疾病,系统
...。十四经络疗法是一种基于中医理论的治疗方法，它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通，达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点，适合男女老少各种人群。接下来，我们将深入了解...……更多
2024-03-01 12:49:00经络,疗法,不用,经络,按摩,疗法
...中医认为，肝主疏泄，调畅情志，与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”，能疏肝理气、清肝泻火，有效排解负面情绪，使人迅速恢复平静。2、合谷穴合谷穴具体位于人体手背，第一、二掌骨之间，约...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
...体还能帮助我们排出体内的毒素，有助于养肝护肝。五、按摩穴位，调理身体春天，正是万物复苏、生机勃勃的季节。在这样一个充满生机的时节，我们的身体也需要得到相应的调理和养护。中医认为，按摩穴位是一种极为有效...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...充满活力。3、猪肝枸杞汤，是女性保养子宫以及卵巢的食疗佳品。大家有空的时候不妨多做来吃一吃。以上三种方法就是对于子宫以及卵巢有所帮助的，大家不妨多试试，这样自己的卵巢以及子宫也就能得到很好的改善。 ……更多
2024-03-14 10:21:00子宫,女人,子宫,女性,卵巢,身体
...于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。防颈寒秋冬是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位。穿立领装不但能挡住寒风，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...季的2倍左右，尤其是在5月份，生长速度最快，可以达到秋冬季节的2-2.5倍。因此，春季是儿童生长发育的最佳时期。为此，日照市中医医院特邀省级儿保营养专家，专门来日照助“长”，李玲，山东大学附属儿童医院，主任医...……更多
2024-03-20 19:08:00中医医院,日照市,日照,李玲,中医,教授
前几天去朋友家玩，被他家的奥佳华按摩椅折服了，按摩起来真的是好舒服啊，感觉能让疲惫一下子烟消云散，所以我对这款按摩椅下手了，奥佳华的这款按摩椅我称之为智摩大师，它的使用智能又舒适，使用下来性价比很高...……更多
2023-01-16 13:43:00按摩椅,按摩,大师,智能,按摩,按摩椅
...和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的中医护理技术，主要通过刺激头部血液和经络，调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴，每次按摩1~2分钟。太阳穴是人...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...净，用指腹蘸取适量面膜均匀涂抹在面部，可用指腹轻轻按摩，10分钟后用水洗净，用化妆水轻拍面部，再使用保湿乳液即可。每周可使用1次，具有美白祛斑、收敛肌肤和消肿生肌的作用。 ……更多
2023-12-27 10:20:00收敛,燕窝,玉竹,猪肚,卷柏,玫瑰
更多关于健康的资讯：
在日常生活中，抗生素是治疗细菌感染的常用药物，头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而，并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
在如今的生活中，熬夜似乎已成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会让人精神疲惫，还可能扰乱肠道微生态平衡，引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上，村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日，在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
本文转自：人民网-江西频道近日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日至15日，江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
本文转自：人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内，鸽子们“咕咕咕”地叫着，公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
本文转自：人民网-河北频道日前，北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道11月14日，江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院（八一大道老福山院区）进行
2024-11-18 20:32:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术（经导管肝动脉化疗栓塞术）
2024-11-18 20:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月16日—17日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院（下称“上海曙光医院安徽医院”）2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
本文转自：人民网-安徽频道11月4日，农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元，用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
ICU（重症医学科），在很多人看来是离死亡最近的地方，却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言，ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
本文转自：人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00