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发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...,调和气血针灸和按摩是中医治疗流感的有效手段之一,可以通过刺激特定穴位来调和气血,缓解症状;大椎穴:位于颈部,按摩此穴位可以帮助缓解头痛、发热等症状; 风池穴:位于颈部后方,针灸或按摩此穴位有助于缓解...……更多
如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...案中医治疗自汗的方法有很多,包括中药、针灸、拔罐、食疗等。其中,中药治疗是最常见的方法之一。1.中药方剂:例如,中医经典《金匮要略》中有一个名为“牡蛎散”的方剂,主要用于治疗因阳气过盛导致的自汗。其组成...……更多
...要抓住这个时机调理。同时,至今还没有“阳”的人,也可以通过滋阴补精提高身体抵抗力、免疫力。好好吃饭助冬藏“阳过”的人需要补阴血、恢复体力,此时可适当吃点补肾填精的食物,既是冬天滋阴、调理阴虚体质的应时...……更多
吃生蚝能起到补肾效果吗?赶紧看看吧
...进智力发育,提高人的记忆力。4.养血安神 因为从中医食疗的角度上来讲生性味甘、咸、平,入心经,对于燥热失眠、心神不安、心神不宁、睡眠质量比较差的人。适当吃生蚝,通过滋补心经而有很好的养血安神、促进睡眠的...……更多
呼吸道疾病恢复期如何强身健体加速康复?
...、合理饮食、放松心情,以促进身体尽快康复。善用中医食疗方,增强身体抵抗力。推荐食疗方“四白粥即百合、山药、莲子肉、白米、百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心,白米健脾养胃。该方能够补气、润肺、健脾,能够...……更多
老是怕冷是怎么回事
...这样的不良状态中,免疫力会容易下降。怕冷可以吃什么食物1、怕冷吃含维C的食物维生素C与对寒冷的适应性密切相关,冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降,提高身体对寒冷的耐受性,从而不再怕冷。含维...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...具有一定的抗衰老效果。将姜丝与红薯一起煮汤,不仅为食物搭配增色不少,更在营养上达到了一种良好的互补效果。通过食用红薯姜枣煮汤,女性不仅能够从经济实惠的角度获得阿胶般的滋补效果,还能在冬季养生中注入更多...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...的药材,如山药、白术、茯苓等,来增强脾胃功能,促进食物的消化吸收,为身体提供充足的营养。疏肝解郁则是针对乳腺癌术后患者常见的情志问题。手术和疾病的压力往往使患者情绪低落、焦虑不安。中医认为肝主疏泄,情...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...伙伴在后台留言说,春天也很容易会失眠睡不着,求养生食疗汤方。如果一个人长期睡眠不好、失眠多梦的话,就会引起肝火旺,肝血不足,脱发白发等等一系列的健康问题,确实令人担忧。随着惊蛰时节的到来,万物复苏,阳...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...身体气血不足的表现,并推荐8种可能值得您经常食用的食物,帮助您改善气血不足的状况。一、身体气血不足的表现1、面色苍白或萎黄:气血不足时,皮肤得不到充分的滋养,容易出现面色苍白或萎黄的现象。2、头晕目眩:大...……更多
10种补气血食物,让你气色红润、健康又美丽!
...是补气血的好方法。下面,我将为大家介绍10种补气血的食物,帮助大家通过饮食来改善气血不足的问题。红枣:红枣含有丰富的维生素和矿物质,具有补血安神、养胃健脾等功效,是最佳的补气血食品之一。桂圆:桂圆富含蛋...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...南京医学会临床膳食营养分会委员,南京自然医学会营养食疗专业委员会委员。长期从事肿瘤的中西医结合临床诊疗,在中医药逆转肿瘤耐药、中西医结合对放化疗增效减毒、“扶正祛邪”法改善肿瘤患者生活质量以及胃肠肿瘤...……更多
...调和气血、驱邪防病之功效。艾条灸10~15分钟。推荐两道食疗方冬天进补以温补为宜,可多食用温藏食物,御寒保暖温补肾阳。南京市中医院针灸科主任陆瑾表示,冬季可试试以下两道食疗方。1.山药红枣桂圆汤 准备红枣8粒,山...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...发黄,可能与肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等有关;建议:可以通过食疗来调理,比如多吃一些健脾的食物,如山药、薏米、扁豆等;同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累;眼睛浮肿眼睛周围的浮肿,中医称之为“目...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
导语:红豆,在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品,它被李时珍尊称为“心之谷”,揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。红豆源自中国,有着悠久的历史和深厚的文化内涵,随着时间的推移,人们不断地探...……更多
紫苏搭配黑豆太厉害了,解决了男女人的问题,省钱实用
...一名长期关注您频道的粉丝,最近我发现了一个超级棒的食疗方法,迫不及待想要分享给您和更多的朋友们;我是一名普通的上班族,工作压力大,生活节奏快,这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响;我们经常感到疲惫,而...……更多
张锡纯有一个食疗药方,滋养脾肺、止咳祛痰,适合阴虚体质的调养
...质是受先天和后天共同影响的,虽然很难转变,但我们也可以通过调理日常饮食或是利用药材来进行改善。关于阴虚体质的调养,在众多的食疗药方里,最值得一提的就是“珠玉二宝粥”,它是近代名医张锡纯的一个经典药方,...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...要补充营养。三、如何补气血1.饮食调理:气血不足的人可以通过饮食进行调理,多食用富含营养的食物,如红枣、枸杞、黑芝麻、龙眼、鸡肉、猪肝等。2.中药调理:中医认为,补气血的中药有很多,如当归、熟地黄、阿胶、...……更多
小妙招大作用:让你健康瘦身的两个实用方法
...医的角度出发,为大家提供两个实用的方法;调整饮食,食疗先行中医讲究“药食同源”,通过合理的饮食调整,可以达到瘦身的目的;以下是一些建议:早餐要吃好:早餐是一天中最重要的一餐,应该包含足够的蛋白质和纤维...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...号叫土豆,其实土豆是一种传统的中药。现在仍广泛用于食疗 三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药,助阳益气,温胃健脾。性温味甘,强心健脾,有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等...……更多
阳痿吃什么好
...韭菜也叫做起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦射非常好的辅助食疗菜品,对男姓的勃起障碍、早射等疾病都能起到很好的治疗。3.荔枝中医认为荔枝味甘、性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效,可改善人的性功...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...补气的方法包括:(1)饮食调理:多吃具有补气作用的食物,如人参、黄芪、白术、茯苓等。(2)药物调理:选用具有补气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
入秋后,办公室女同胞们讨论得最多的就是补气血,常见手脚冰冷的,身体虚胖水肿,上个楼梯也气喘得不行的,运动一下就容易头晕的......不说不知道,一说吓一跳,原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快,上...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...的血液循环,使皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物,可以直接食用,也可以用来制作各种美味的零食、甜品。下面,和大家分享几种桂圆的使用方法。 一、【桂圆大枣五谷粥】在冬天,一碗热气腾腾的粥是一道美味...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...防方面,中医倡导“治未病”的理念。程医师建议,平时可以通过食疗、按摩等方法来养护脾胃。如食用山药、薏米等具有健脾作用的食物,或者定期按摩足三里、中脘等穴位,都有助于增强脾胃功能,预防功能性消化不良的发...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...食:糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效,在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃,也可以把栗子和肉食搭配,做成栗子鸡一类的菜肴,还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗...……更多
...毒,因此建号新鮮阿胶糕会让人造成肝火亢盛及各种各样食物中毒症状。从中医基础理论看来,刚做成的阿胶糕即新阿胶糕不适合服食,须将其放置晾干处置放三年以上,直到火毒自主消尽后,即可服食。2.造成消化不良的病症...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...症状。2.低血糖:低血糖患者在长时间未进食或摄入少量食物时,血糖降低可能导致头晕、恶心等症状。3.耳石症:耳石症是一种常见的内耳疾病,患者在头部运动时,耳石脱落并刺激内耳神经,导致头晕、恶心等症状。4.颈椎病...……更多
经期拉肚子,医生教你几招,多学学
...,也要重视起来,建议女性朋友生活中可以选择些暖宫的食物,例如红枣、阿胶以及母鸡汤等食物。另外还建议女性朋友,在夏天的时候要避免过于生冷的食物,不然的话也会导致宫寒问题,所以生活中对此就要多加注意,避开...……更多
2022-12-20 19:33经期,医生
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真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:科普中国新媒体对于现代人来说,咖啡已经逐渐成了流行饮品
2024-05-25 21:45:00
如何应对狂犬病?这场研讨会给你答案
5月25日,由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
2024-05-25 19:32:00
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2024-05-25 19:58:00
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉,可是切除了肠息肉,发现没过很久的时间,息肉又复发了,这不禁让人忧心忡忡,原因很简单
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