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...够静下来，也有助于阳气的生发。那么，夏季养心，有何食疗方和中药茶饮推荐？黄金元表示，夏季推荐市民适当食用鱼腥草拌莴苣，买一点新鲜的鱼腥草洗干净，用水焯一下，加些醋、盐，和莴苣一起凉拌，可以起到清热解毒...……更多
2024-05-11 14:17:00穴位,胸闷,时节,睡眠,三个,怎么办
...锁定在了中医。通过煮泡有医疗功效的食材和药材，进行食疗，既好喝又养生。27岁的创业者李娟展示了她日常喝的茶饮。依据不同功效，有养气色的桑葚茯苓玫瑰百合茶，有益肝的石斛灵芝决明子茶，有助眠的酸枣仁茯苓百合...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...，根据“本草纲目”记载，乌鸡不仅营养好还有相当好的食疗作用。对于体质虚弱体能较差、气血双亏有很好的作用，从乌鸡的营养及食疗的方面来看。这一食材无异于专为女人而生的，为此可以经常食用。根据要食用的人数自...……更多
2024-07-27 10:50:00虚寒,阳气,鸡汤,体质,女人,乌鸡
中老年养生之道：五大“滋补食材”揭秘大家好，我是你们的老朋友，一位专注于中医养生的医生；今天，我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体，保持精神饱满和身体健康；故事引入：李阿姨的转变在我们...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...改善这一症状。保持良好的心态和生活习惯，结合中医的食疗和代茶饮等方法，共同守护头发的健康与美丽！责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-07-01 13:49:00其来,中医医院,北京,中医,尴尬,主任
...化痰祛湿的食物，比如赤小豆、薏苡仁、白萝卜等。通过食疗来祛湿可以说是一种最简单、最健康的方式。 有空余时间的人群可以自己做一些养生祛湿类的食物，而对于时间相对没有那么空闲的上班族我给大家推荐一款祛湿养...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...百姓不怕吃不好，就怕吃得不健康。6月16日，湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会，金劲松教授当选新任会长，他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识，带领各成员单位不...……更多
2024-06-17 09:35:00湖北,武汉,余名,专家学者,学者,专家
...补气养血，调经止带的作用。
食用人群鸡肉可以说是在食疗和药疗方面，有很强的功效，但它也并不是人人皆宜的。鸡肉中富含大量的蛋白质，对尿毒症患者来说，他们的肾脏功能下降，体内无法正常代谢，酸碱失衡。过量获...……更多
2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡
...，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...此，饮食上要注意滋阴润燥；这里给大家推荐几个简单的食疗方案：1.梨子： 梨子性寒味甘，有很好的润肺清热的作用；可以将梨子切块，加入少量冰糖，隔水蒸熟食用，对于缓解秋燥非常有帮助；2.芝麻： 芝麻含有丰富的维生...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
...了解一下，如何在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗。流感初期，患者通常会出现恶寒、发热、头痛、身痛等症状。这时，中医推荐食用一些具有辛温解表、发散风寒的食物。葱白生姜粥就是一个很好的选择。葱白能够...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄，人也没有精神呢？特别是女人到了三十岁后，气色真的大不如...……更多
2024-11-18 14:30:00脾胃,食疗,有用,建议,女人,黄芪
...管它了，但就是制作这么简单的煲汤却有着极好的营养与食疗作用。它的味道及作用极其适合现在的季节来食用，所以推荐用两分钟的时间学会它。主食材是大家耳熟能详的“猴头菇”，虽然我们都听过但你不一定吃过对吧？素...……更多
2024-07-28 06:18:00山珍,其名,效用,猴头,排骨,养生
...使人产生愉悦感，从而解除压力，达到养生保健的作用。食疗排毒一方面，通过食用具有解毒作用的食物促进排毒，比方说有排除体内重金属作用的食物：茶叶、绿豆、胡萝卜、木耳、海带、大蒜、牛奶等；另一方面，可以根据...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...了秋膘，又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方，滋阴润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来：山药枸杞子煲苦瓜：食材：取山药、枸杞子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克，煮熟后加少量蜂蜜，即可食用。此外，还可日常饮用沙参麦冬菊花茶（沙参、麦冬、菊花各10克），也能润燥生津...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...。很多人都有养生意识，只不过多数人的养生都集中在“食疗”方面。总觉得“民以食为天”，养生就应该靠食物。但实际上，养生并非食疗这一种方式，而是需要结合作息、运动和心情多个方面。只有每个方面相互辅助，才能...……更多
2023-11-09 17:13:00养生,方面,三个,重点,养生,运动
本文转自：甘肃日报【四季养生】夏季食疗 健脾开胃成杰辉入夏后气温升高，人们常感疲劳、口渴。由于人们饮水较多，消化功能有所下降，因此饮食宜清淡、易消化，忌食肥腻、冰冷、辛辣之物，忌饱食。即使汗多口渴，也...……更多
2024-06-03 03:15:00食疗,乌梅,扁豆,茯苓,甘草,薏苡
...中老年朋友的影响。然而，有一门古老而神奇的艺术——食疗，可以在这寒冷的季节为我们的身体提供温暖的庇护。抵御流感的第一步：了解你的“敌人”流感，一个常见却不容忽视的呼吸道疾病，特别是在中老年群体中，其影...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...的卵子注入满满活力，迎接新生命的到来！第一步：温补食疗，内调阳气根基初冬饮食，应以温补为主，重在调养脾胃，促进气血生化，为卵子提供充足的营养土壤。推荐几款食疗佳品：红枣生姜茶：红枣补血，生姜驱寒，两者...……更多
2024-11-06 08:56:00阳气,卵子,大公,秘籍,活力,阳气
...、吸烟饮酒、打牌久坐等容易劳累的行为，不妨试试汤方食疗。一、健脾消食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克，炒山楂10克，瘦肉50克、生姜2片，红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用；...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...这片土地上，有一种独特的养生之道，那就是药膳。药膳食疗，作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科，源远流长，承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健...……更多
2024-09-03 13:25:00药膳食疗,药膳,中华,食疗,中华民族,养生
...香蕉、梨、苹果等，少吃辛辣食物，不酗酒。也可以采用食疗方法，如每天煮梨水、萝卜水，以防止天气干燥所致的口干、咽干。防抑郁小雪时节，天气阴冷，光线较弱，容易出现精神抑郁、情绪低落等。所以在此节气中要注意...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...国食品报社食药同源研究院首个基层工作室试点单位—“食疗养生”工作室在湖南株洲正式揭牌，同时中药发酵（食药同源）全国培训中心宣布成立。近年来，“食疗养生”理念越来越受到重视。“食疗养生”工作室成立后，将...……更多
2025-01-10 16:18:00株洲,食疗养生,湖南,食疗,养生,工作室
...衡，这是中医养生的基本原则。我们都知道生姜有很好的食疗价值，像姜枣茶、醋泡姜、姜撞奶等都是很好的养生食品。其实，生姜不仅食用有效，涂在脚上也有很强的作用。睡觉之前把生姜涂抹在脚底，会有3个好处找到你。
...……更多
2024-07-17 10:04:00生姜,脚底,好处,生姜,脚底,阳气
...蔗汁煮粥可滋润心肺。今天，为大家推荐两款熟吃甘蔗的食疗方。百合二汁汤：100克百合洗净，加水煮烂。然后放入甘蔗汁、白萝卜汁各200毫升，加适量枸杞，煮沸。最后加适量蜂蜜，搅匀后降温保存，于睡前服用。润肺止咳、...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...它也是黑豆，因仁肉青色又被称为“乌皮青仁豆”。黑豆食疗1、醋泡黑豆材料：黑米醋/陈醋1瓶，黑豆250克--300克，无水无油玻璃容器。做法：1.把准备好的黑豆泡洗干净，直接放入锅中炒，先用大火把外壳上的水分炒干，炒到...……更多
2024-12-04 11:12:00食疗养生,佳品,食疗,两用,养生,黑色
...生姜等养血食品。同时还需要根据个人的身体情况来制定食疗方案。适当的运动也非常重要，对于不同类型的血液病中医会给出不同的运动建议。精神调节也是非常重要的，病人常常会出现精神状态低落、情绪不安等问题。这时...……更多
2024-05-27 12:44:00血液病,药物,血液,不仅仅,中医,治疗
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厦门网讯（厦门日报记者 陈璇）2月18日，我国自主研发的降糖减重药依苏帕格鲁肽α注射液（商品名“怡诺轻”）在线上首发，其售价为2支1毫克+2支3毫克组合装1764元
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备孕，对于许多期待成为父母的夫妇来说，是一段既充满期待又可能略带焦虑的旅程。有时候，尽管夫妻双方都付出了巨大的努力，却依然难以如愿以偿
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本文转自：人民网-江苏频道张瀚天云台农场里种植的“空中番茄”。人民网 张瀚天摄室外寒意袭人，棚内温暖如春。走进江苏连云港市海州区云台农场
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本文转自：人民网人民网记者 乔业琼近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月21日，全国白酒标准化技术委员会发布了《白酒质量通则》国家标准（征求意见稿）（以下简称《通则》）
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不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候，都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而，这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 秦雪丽 通讯员 刘晓霞春季万物复苏，各类春季时令食材也纷纷上市，为广大消费者的餐桌增添了丰富的选择
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本文转自：人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊，这个大男孩说——“陈医生，做你的孩子应该很幸福”（退病录）本报记者 熊 建“想自杀时
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本文转自：人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”（改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事）本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
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本文转自：人民日报本报记者 田豆豆近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
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