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...中医理论来辨别风寒感冒和风热感冒，并学习一些实用的食疗和推拿调理方法。首先，明确一下流感和普通感冒的区别。流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。它的症状通常比普通感冒更为严重，包...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,中医,风寒,北京,流感
...肥胖部位进行拔罐，但是注意不要烧灼、刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克，共煮粥，每日1次。需要注意的是，冬瓜皮具有利水去脂的作用，因此冬瓜一定要带皮同煮。 （...……更多
2024-04-15 09:56:00儿童,疗法,肥胖,拔罐,肥胖症,经络
...可以补气；和当归一起炖，可以补血；这些都是咱们中医食疗的一部分，通过食物来调养身体，既安全又有效；好了，今天的羊肉汤话题就聊到这里；希望大家都能在家尝试做一做，既能享受美味，又能养生保健；记得，无论吃...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
...\"不仅是一个养生的关键词，更是一种智慧的生活态度。中医理论中常说，“气为血之帅”，气足则身体机能顺畅，精神也会更加充沛。因此，养气对于中老年人来说，实际上是在养命，是在投资自己的未来健康和生活质量。气...……更多
2024-06-06 17:42:00中老年人,气血,精神,建议,就是,中老年人
...都能见到，它常常生长于菜园、农田、路旁。在唐代的《食疗本草》对马齿苋就有中记载，认为马齿苋“煮粥止痢”。现代药理研究也证实，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌等有杀灭和抑制作用，对某...……更多
2024-05-06 12:58:00痱子,防治,植物,痱子,马齿苋,苦瓜
...转自：人民网健康“医”点通高温天如何健康享受冷饮？中医专家支招随着各地气温不断飙升，各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法，就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下，满足口腹之...……更多
2024-07-17 10:19:00冷饮,高温,中医,专家,健康,冷饮
...入食物数量和种类，确保身体所必须的营养。当然不管是中医还是西医治疗，一定要建立在控制饮食、加强运动、吃动平衡的基础上，才能获得良好的效果。糖尿病如何治疗呢？中西医结合是治疗糖尿病的良好选择糖尿病在中医...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...引发嗓子疼痛的情况。为了缓解这一不适，我们可以通过食疗的方式选择一些清热去火的家常菜品，不仅能够舒缓嗓子的不适感，还能为身体提供营养。以下是五款美味的家常菜，既能满足味蕾，又能清热去火，为您带来冬日的...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...了秋膘，又不至于让人体过于燥热。这里给大家推荐几个食疗方，滋阴润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来：山药枸杞子煲苦瓜：食材：取山药、枸杞子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...对于脾胃虚弱、湿气重的人群来说，毛豆更是一个理想的食疗食材。在烹饪方面，毛豆的吃法多种多样，既可以作为配菜，也可以单独烹饪。比如，毛豆炒肉是一道色香味俱佳的家常菜肴，肉香与毛豆的脆嫩相结合，让人回味无...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
...痛、咽喉干痒等症状，这很可能是“上火”了。上火属于中医学热证范畴。中医学认为，春季万物复苏，阳气上升，人体各器官蓄积的内热随之散发出来，导致机体阳气过盛。而且，春季气候干燥，天气变化无常。若人体对气候...……更多
2024-02-25 04:42:00妙招,情绪,人体,阳气,中医学,中医
...脾胃，利尿通淋的作用，是肾炎水肿、泌尿系感染患者的食疗佳品。如急性泌尿系感染者可取大麦30克，水煎后代茶饮。将大麦用清水浸泡，发芽约0.5厘米长时，即为大麦芽，具有消食、回乳的作用。如食积、腹胀者可取大麦芽1...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...么吃？浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节，饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时，佐以葱、姜、酒等温性调料，防止菜肴性寒偏凉，...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...忙于工作，常常忽视饮食的科学搭配，而老年人则更注重食疗保健，希望通过饮食来提升身体机能。这不禁让我们思考，如何在繁忙和保健之间找到一个平衡点呢？谈到夏季养肾，不得不提的是五种具有出色养肾效果的食材。泥...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
...影响孩子的生长发育。（3）影响孩子的心理健康。三、中医调理方法针对孩子眼屎多、虚火大的问题，中医调理主要采用以下方法：1.饮食调理：调整孩子的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...、水肿的情况，这可能是痰湿凝结的信号；中医推荐通过食疗来调理，比如多吃冬瓜、薏米等利水渗湿的食物；气血两虚型气血两虚的女性，可能会感到疲乏无力，面色苍白；在这种情况下，中医建议通过食疗和草药来补充气血...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是高血糖。随着时间的推移，糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素，本文将从生活方式、饮食习惯、人口老龄化等方面进行分析。为何糖尿病越来...……更多
2024-09-29 14:17:00糖尿,越来,调味品,糖尿病,越来越,医生
...；养生建议对于希望通过饮食来辅助控制血糖的人来说，中医食方是一个不错的选择；这里推荐一个简单的苦瓜茶方子：用量：苦瓜1根，绿茶适量； 制作方法：将苦瓜切片，与绿茶一同泡水饮用； 效果：苦瓜含有苦瓜素，有助...……更多
2024-06-06 22:17:00易得,糖尿,糖尿病,前提,糖尿,糖尿病
...际上是一种具有深厚营养价值和健康益处的绿叶植物。在中医中，它被认为是清肝利胆的佳品，其苦味源自其丰富的抗氧化剂和矿物质，如绿原酸和铁、钾等微量元素。研究表明，苦菊中的绿原酸对肝脏有着显著的保护作用。它...……更多
2023-12-18 12:38:00蒜苗,养生,力量,健康,苦瓜,蒜苗
...\"（汤饮类系列）。药膳以药食同源的理念为核心，兼具食疗和药疗的功能，既可滋补身体，又可治疗疾病，具有广泛的适用范围，不论是年轻人还是老年人，不论是身体健康还是身体亚健康，都可以通过食用药膳来调养身体，...……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...糖尿病肾病足细胞铁死亡介导的线粒体损伤的影响[J/OL].中医学报,2024.9.4 ……更多
2024-09-04 16:35:00糖尿,苦瓜,糖尿病,身体,男子,半年
...打下良好的健康基础。下面，我们将为您介绍一些实用的食疗方，帮助您事半功倍地实现养生目标。一、春分养肝春季，大地苏醒，万物复苏，正是养肝护肝的黄金时节。在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机的功能，与春季...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...便不成形等。三、肝脾失调分型治疗的建议肝郁脾虚型：食疗：多吃疏肝解郁、健脾开胃的食物，如山楂、麦芽、芫荽等。运动：适量进行户外运动，如散步、太极拳等，以舒缓心情，促进气血运行。中药调理：可考虑服用逍遥...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...人体肝火旺，养生要顺应肝气的畅达之性。疏肝理气除了食疗之外，还要重视精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料：香附、紫苏叶各...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...窗纱。转眼间，又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热，中医认为人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注意防护，很易损伤身体阳气。那么夏季应如何...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...意不到的细节他都能观察到。不但给开药方，还能指导我食疗，方便又实用。”就诊群众梁女士说。在与刘维忠交谈时，海南日报记者得知，他平时不光在门诊坐诊，还在多家线上问诊平台注册了账号，进行“网上坐诊”。在某...……更多
2023-01-17 07:06:00余热,候鸟,医疗,建设,文昌,文昌市
...洗，刺络拔罐等外治法也被运用以疏通经络，调和气血。食疗方面，建议避免风燥食物，多食清淡滋养之品，如绿豆、苦瓜等，以助内调。在生活方式调整上，中医强调避免过度劳累和情绪波动，保持良好心态，亦是治疗的重要...……更多
2024-07-23 15:17:00中医医院,东城,荨麻,荨麻疹,中医,医院
...的湿气呢？专家表示可以通过一些饮食和生活方法除湿1.食疗脾气虚弱时，挑选优质的羊肉、瘦猪肉及猪骨头，搭配黄芪、党参、茯苓等传统草药熬制成滋补汤品食用，有助于强健脾胃及转化体内的水湿。排除体内湿气，可以选...……更多
2024-06-28 11:33:00湿气,细节,方法,湿气,身体,中医
...削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。4、牛奶牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火。5、草莓草莓具有清暑解...……更多
2024-02-11 22:01:00东西,西红,苦瓜,荸荠,雪梨,柚子
...寻找一种简单有效的方法来掌控我的血糖，直到我遇到了中医的饮食调理方法，我的生活开始有了新的转机；中医控糖，从饮食做起中医理论认为，人体的健康与“阴阳平衡”密切相关，而饮食则是调节阴阳平衡的重要手段；对...……更多
2024-06-07 06:59:00血糖,繁琐,饮食,技巧,血糖,饮食
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