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推荐菜品：【清蒸鲫鱼】主要食材：鲫鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，白酒，生抽，蒸鱼豉油，辣椒。操作步骤：1，鲫鱼刮去鱼鳞，摘去鱼肠鱼鳃，冲洗干净后，打上花刀，加入白酒，食盐腌制去腥。2，...……更多
2024-09-30 09:56:00滋补,营养滋补,猪肉,秋冬,营养,大闸
...地方，在储存条件正常的情况下，则可以延长到24个月。食用油：在未开封的状态下，一般食用油的保质期是18个月。一旦开封后，食用油的保质期就会相应地缩短，3个月内食用完是最好的，最好避光保存。在选购和保存食品时...……更多
2024-07-28 03:29:00食品,保质期,夏日,安全,保质期,食品
...搅拌均匀；将洗净的白菜切碎，与牛肉混合，加入适量的食用油、香油搅拌均匀，即可包成美味的饺子。2.鲅鱼韭菜馅：寓意年年有余，财运久久鲅鱼与“余”谐音，寓意年年有余。而韭菜在中文中与“久”谐音，寓意财运久久...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...材料有：白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状。3、木...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...活中常见的调味品，其品牌众多，口味各异。那么，哪个牌子的番茄酱最好呢？这个问题其实并没有一个确定的答案，因为每个人的口味和喜好都不同，每个品牌也有其独特的特点和优势。首先，我们要明确一点，好的番茄酱应...……更多
2024-06-12 13:04:00番茄酱,番茄,牌子,最好,番茄酱,番茄
...食材包括白萝卜、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精、虾头和食用油。首先，将剩下的虾头用来煮汤，或者加入一些虾皮以增加鲜味。然后，煎三个荷包蛋至两面金黄，取出备用。在锅中留少许油，加入虾头煎出虾油。接着倒入适量...……更多
2024-01-13 09:54:00萝卜,美味,鸡蛋,营养,健康,萝卜
...新鲜的面条菜、干辣椒、蒜籽、酒鬼花生、生抽、食盐、食用油、鸡精等。将面条菜的老根和黄叶去掉，用盐水浸泡一段时间后冲洗干净。将干辣椒切段，蒜籽剁碎备用。将清洗干净的面条菜放入滚水中焯水1分钟，待其变深绿...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...少加油炒菜，不能为了追求口感而在烹制蔬菜时加入大量食用油，这样反而会不利于身体健康。在蛋白质的选择方面，可以多吃鱼类、禽肉或者是大豆制品、牛奶等奶制品，少吃猪肉，尤其是肥肉。如前所述，糖尿病人也要少吃...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...鱼一条（约500克）*姜片适量*葱段适量*盐适量*料酒适量*食用油适量做法步骤：1.石斑鱼去鳞、去内脏、去头，洗净备用。在鱼身两侧各划几刀，以便入味。2.热锅凉油，油热后放入姜片、葱段爆香。3.将石斑鱼放入锅中，两面煎...……更多
2024-05-21 16:19:00石斑,石斑鱼,美味可口,海鱼,易学,美味
...生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切丝或切片，放入碗中，加入少许盐、料酒和生抽，拌匀腌制10-15分钟备用。2.热锅冷油，倒入腌制好的肉，快速翻炒至变色，捞出备用。3.锅中...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...些更让人担心的说法。不知从什么时候起，超市里的桶装食用油越来越普及，而猪油却渐渐从厨房里消失了。尽管方便快捷的桶装油走进了千家万户，但老一辈心里清楚，那股独特的猪油味是其他油品无法替代的。猪油，其实就...……更多
2024-08-19 12:31:00猪油,美味,真相,杀手,人间,时候
...；菜苔：100克；虾仁：150克；大蒜：3瓣；生姜：适量；食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量步骤：1. 准备食材：西兰花洗净，切成小朵。菜苔洗净，切段。虾仁去壳、去...……更多
2024-11-21 14:22:00脾胃,养生,食物,五花,五花肉,切成
...应自然保护肝脏。推荐做法：香椿酱材料：香椿叶200克；食用油适量；大蒜2瓣；生姜适量；酱油2汤匙；盐适量；白糖适量做法：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...需食材：猪心、香菜、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、味精、食用油【具体做法】1、首先，将猪心从中间切开，去掉内脏和血管，清洗干净。可以先将猪心切成薄片，放入清水中，浸泡15-20分钟，帮助去除血水。然后将猪心放入盆中...……更多
2024-11-11 09:47:00气色,免疫,睡眠,东西,香菜,气色
...。可用纸袋储存，防止过度的光与氧气损伤其中的维C。2.食用油：瓶中加粒维E为了拿取方便，许多家庭主妇常将食用油放在炉灶旁。殊不知，那里的高温会让油脂的氧化反应加快，更容易酸败变质。油中的维生素A、D、E还会遭...……更多
2023-01-08 17:02:00果蔬,变质,食物,地方,食用油,中加
... 1个；红椒 1个；姜蒜 适量；酱油、料酒、盐、糖 适量；食用油 适量步骤：1. 准备材料：五花肉洗净，切成薄片；香干切块；青椒、红椒去籽后切成条；姜蒜切末。2. 焯水五花肉：锅中加入清水，放入五花肉片，煮沸后捞出沥...……更多
2024-11-23 14:06:00芹菜,小雪,白菜,过后,食物,身体
...姜：3片；酱油：1汤匙；蚝油：1汤匙；白胡椒粉：适量；食用油：适量；香葱：2根（切葱花）；料酒：1汤匙；生抽：1汤匙；砂糖：少许（可选）步骤：1. 准备材料：干粉丝提前泡软，泡水时间约20分钟；大蒜切末，姜切片，红...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
...1根，切段；料酒适量；生抽适量；盐适量；清水适量；食用油适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，地瓜去皮切块，姜切片，大葱切段。2.煸炒排骨：烧热锅，加入少量食用油，将排骨放入锅中煸炒至排骨表面呈金黄色。3.加入姜...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：鸡胸肉切成小丁，青椒去籽切块，大葱切段，生姜切末，大蒜切末。2.腌制鸡胸肉：将鸡胸肉丁放入碗中，加入1汤匙酱油、1汤匙料酒，抓...……更多
2024-01-16 12:43:00生得,高蛋白,免疫,蛋白,食物,建议
...切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜切末，青蒜切段备用。2.焯水：将菠菜放入开水中焯水，至菜叶变软，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...示，要养成良好的饮食习惯，坚持科学合理吃油、用油，食用油是做菜必须用到的配料，在日常烹饪当中，每天摄入食用油的量不要超过25克；定时定量，就餐规律，每天应坚持吃早餐，包括谷类食物、鸡蛋、豆制品，正餐不要...……更多
2023-01-31 06:37:00肠胃,家教,食用油,酸性,最好,油腻
...酒 适量；生抽 适量；盐 适量；白糖 适量；清水 适量；食用油 适量步骤：1. 准备食材：白菜洗净后切段，可以根据个人口感选择切成1-2寸左右的长度。老母豆腐切块，先用开水焯一下，去腥并让豆腐更加结实。焯水时间大约2-3...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...注、追求极致三个层面付出的努力。在京东发布的2023年食用油金榜名单中，胡姬花拔得头筹，斩获年度金奖，这一直观数据证实了在消费者心中，“专做花生油”的胡姬花已成为他们的食用油优选。而近期胡姬花与传承华语时...……更多
2024-01-30 00:37:00初心,技艺,精髓,竞争,市场,古法
... 1汤匙（可选，增加风味）；盐 适量；黑胡椒粉 适量；食用油 适量步骤：1. 准备土豆：土豆去皮，切成小块。放入锅中，加水没过土豆块，煮沸后转小火，煮15-20分钟，直到土豆变软，用叉子可以轻松戳穿。2. 制作土豆泥：将...……更多
2024-08-22 09:46:00清爽,营养,建议,菜心,土豆泥,土豆
...适量、葱：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成块状。茄子去皮，切成长条。青椒洗净，去籽，切成小块。蒜、姜切成末，葱切成葱花备用。2.炸土豆：烧热锅，倒入适...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...，是高血脂“加速剂”吗？大豆油作为生活中常见的一种食用油，在平时做饭的时候也是经常会用到，不过目前关于大豆油的传言却越来越多，有些专家认为大豆油不健康，主要是因为其中含有反式脂肪酸。但大家要了解的是大...……更多
2024-10-16 19:01:00大豆油,食用油,高血脂,大豆,食用,医生
...，切成末；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白糖适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；胡椒粉适量；淀粉水适量（淀粉+水）做法：1.准备食材：胡萝卜去皮，切成小丁。如果使用的是罐装玉米粒，将其沥干备用。2.处理肉末...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...炒黄瓜花色彩翠绿、口感鲜美。食材：新鲜黄瓜花150克、食用油适量、生抽适量、盐适量、糖适量、原味鲜粉适量、干辣椒适量、蒜适量、醋适量做法：1.将黄瓜花用清水浸泡，以去除杂质。双手搓洗干净后沥干水分，然后将花...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...全媒体记者 陈登达 通讯员 黄黎明作为烹饪必备的调料，食用油贯穿在美食制作的流程间，是不可或缺的角色。在我们的日常生活中，猪油和植物油都是常见的烹饪用油，许多人喜欢使用猪油来烹饪，因为它能给菜肴带来浓郁的...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...：椒盐黄豆材料：300克黄豆（干豆）；适量食用盐；适量食用油；适量五香粉；适量辣椒粉；适量白胡椒粉；适量葱花（可选）步骤：1.将干黄豆洗净后浸泡在清水中，泡发至豆子膨胀，大约需泡约8-12小时，或者一整夜。2.沥干...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
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