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...，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋不食姜”，是真的吗？秋天真的不适合吃姜吗？其实这个说法是有一定道理的，但也不必过于绝...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...到供给人体所需能量，维持身体的正常生理功能。但是，食用含量脂肪高的油腻食物就会影响身体健康。3、食用精加工食物。精加工食物常常是高热量、高淀粉、高脂肪、营养素缺乏的食品，里面化学物质含量相对高，相对增...……更多
2024-02-11 06:58:00乙醛,肝癌,肝脏,饮酒,就是,肝癌
...所需的营养。但是，如果患者患有严重的肝病，长期大量食用面条可能会对肝脏造成损害。如果每天早上吃大量的面条，每日摄入过多的碳水化合物可能会影响肠胃功能，导致患者体重增加。过多的碳水化合物会增加肝脏的负担...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...大开。不过我的医生朋友提醒我，看似百搭的菠菜，其实食用禁忌还是不少的，正是由于其营养多样且均衡，所以在食用菠菜的时候，最好多加注意，避免与这“3类食物”一起，以免影响了营养的吸收，给身体带来不适。吃菠...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
...为了让大家更好地利用山药，今天我们就来介绍一下如何食用山药的方法。小贴士：选择新鲜、无异味的山药是保证其营养价值的关键。此外，对于消化功能较弱的人群，建议适量食用山药，以免引起不适。现在就开始你的滋阴...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...是名贵的药材，这也是海参价格较高的原因。为了更好地食用海参，除了它突出的好处外，吃海参的禁忌也要了解，下面就为大家介绍吃海参有什么禁忌。吃海参有什么禁忌1.不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴...……更多
2024-04-13 22:02:00海参,禁忌,海参,食用,蛋白,禁忌
...癌等严重结果。因而，乙肝患者需求特别留意饮食，防止食用一些食物，其中包括羊肉。羊肉是一种营养丰厚的肉类，含有丰厚的蛋白质、维生素和矿物质。但关于乙肝患者来说，羊肉却是一种不可承受的食物。以下是为什么乙...……更多
2024-01-17 10:58:00乙肝,羊肉,清单,乙肝,羊肉,患者
...，但是在这里却需要提醒大家，枸杞虽好，但若是不合理食用枸杞，就有可能给身体带来麻烦，特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高：枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素，尤以维生素C含量较高。矿物质含...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...锌和硒，这些元素对于保持肝脏功能正常非常重要。适量食用坚果，对维持肝脏健康大有裨益。4.低脂乳制品：轻盈的营养补充低脂乳制品，如低脂牛奶和酸奶，提供了高质量的蛋白质和钙质，同时减少了脂肪的摄入量。它们不...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...西红柿是一种特别多见的蔬菜，也有很多人会当做水果来食用，含有特别丰富的维生素以及胡萝卜素、有机酸、纤维素、蛋白质、糖类等，还含大量的番茄红素。而每天吃50~100克左右的西红柿，就能够满足人体对于矿物质和一些...……更多
2024-04-13 11:51:00西红,西红柿,食用,营养,健康,西红
...：【炸蛎黄】
准备食材：生蚝、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、盐和胡椒粉步骤做法：1.将生蚝的外壳刷洗干净，将生蚝肉剥出，冲洗干净，沥干水分，装入盆中，加生抽、盐和葱、姜搅拌均匀，腌制10分钟。2.准备三个碗，一...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...作为早餐或下午茶点。材料：250克山药；适量面粉；适量食用油；适量白糖（可选）步骤：1.将山药洗净去皮，切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状。3.将山药泥与面粉按照2:1的比例混合，搅拌均匀至成团。4.取适量面团搓...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...些腐烂坏掉的水果，他们会将坏掉的部分切除，然后继续食用。这个看似微不足道的习惯，却将他们推向了肝癌的深渊。许多人在处理发霉水果时，都会像小李夫妻一样，直接丢弃或者把发霉部分切除后食用。然而，中山大学公...……更多
2023-10-30 11:03:00肝脏,保护,方法,肝脏,肝癌,肝病
...肝脏健康。可以将鲈鱼清蒸或者煎炸，搭配一些蔬菜一起食用。第四道菜是菠菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素，具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将菠菜炒熟，加入适量的盐和鸡精调味。第五道菜是鹌鹑蛋排骨。鹌鹑...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...身体器官的恢复能力是很好的。所以肝不好的人可以经常食用大枣，坚持一段时间后，有促进身体吸收血清蛋白的速度，从而修复肝脏。而且早上吃红枣养肝的效果会更好。2.蒲公英根
蒲公英，是春夏最常见的野菜之一，也是...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...的某些物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。5.洁皮肤，抗衰老。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续运...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...，其实隐藏着许多我们未曾深究的秘密。传统观念认为，食用动物血能补铁、养颜，甚至有的人认为排出黑便是身体正在进行“排毒”。但真相究竟如何？动物血：超乎想象的营养宝库动物血，常被误解为仅是厨房里的另类选择...……更多
2024-01-28 11:25:00实情,后排,好处,无奈,动物,医生
...自己的身体，特别是肝脏。温差大的春季易伤阴、伤阳，食用过凉、过热的食物都会对肝脏造成伤害。因此，春季养生的关键在于保护好我们的肝脏，让它健康运转，让我们有一个健康的身体。下面就让我们一起来了解一下，春...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...而且营养丰富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜，经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排毒，对于消化不良和便秘的人尤为重要，同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...予的礼物”，其养肝功效备受推崇。那么是所有人都适合食用蜂蜜吗？蜂蜜对肝脏的好处1.促排肝毒蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有许多营养成分和抗氧化剂，因此被认为对肝脏健康有益。蜂蜜中含有丰富的酶、维生素、矿物质...……更多
2024-03-14 14:28:00肝脏,蜂蜜,食用,健康,肝脏,蜂蜜
...者在选择饮食时，应该注意适量控制土豆的摄入量，避免食用过多。05医生：除了土豆，这2种食物也要少吃
茄子茄子是一种广泛种植的蔬菜，不仅口感独特，而且营养价值丰富，它富含多种维生素，包括维生素C、维生素E、钾...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
...适量摄入红薯和其他粗粮，避免过量摄入和高油炸食品的食用。同时，也要注意个人的身体状况和血糖控制情况，合理安排饮食，保护肝脏的健康。 ……更多
2024-01-05 10:17:00粗粮,红薯,还是,红薯,肝脏,粗粮
...养肝护肝有着显著的效果。春天是肝气旺盛的季节，适量食用春笋，可以帮助调节肝脏功能，减少肝火，让你在这个季节里保持身心的平和与健康。
三：果仁菠菜：营养丰富的健康选择菠菜是众所周知的铁质来源，同时还含有...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...白、低脂肪、高维生素等优点，营养丰富，非常适合儿童食用——肌纤维较短，肉质鲜嫩；蛋白质组织结构松散，容易消化、吸收。
鱼肉的蛋白质非常优质，不仅含有多不饱和脂肪酸，还含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，有利于儿...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...得更深。如果你常常失眠或睡眠质量较差，不妨试试每天食用一些菠菜，或许会有意想不到的改善。总结在现代生活中，我们面临着各种各样的健康问题，而肝脏作为身体的化学工厂，负责许多重要的代谢功能，需要特别关注和...……更多
2023-10-31 17:09:00肝脏,肝病,因素,功能,菠菜,肝脏
...失，这就使得食物营养摄入不充分，成了1+1<2。2.酒类食用胡萝卜的时候，不宜饮酒，也不适合用酒水来烹调相关菜品。因为酒精和胡萝卜中的某些物质共同进入肝脏时，会使得肝区的代谢功能减弱，尤其是对乙醛的分解能力...……更多
2024-03-13 06:44:00副作用,胡萝卜,食物,胡萝卜,维生素,白萝卜
...一、【蒜蓉炒菠菜】准备食材：菠菜、大蒜、生抽、盐、食用油做法如下：1.将菠菜去掉根部，用清水洗净，切段，锅内加水烧开，加少许盐搅拌均匀，下入菠菜焯水30秒，捞出过凉，挤掉多余水分备用，大蒜切末。2.热锅凉油，...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
...宜人，是许多人喜爱的水果之一。但这种水果不适合经常食用，不宜大量食用。柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应，凝结成结石，损伤肠胃。2、泡菜
每个家庭都有腌制的习惯，这也是一种常见的储存蔬菜的方式。酸菜，爽口开...……更多
2023-01-11 22:04:00日常护理,护理,参考,建议,健康,肝脏
...制食品，在制作的过程当中为了提高口感，会撒入大量的食用盐，而食用盐当中的钠离子含量是很高的。经过长时间的储存腌制以后还会产生一种叫亚硝酸盐的物质。而亚硝酸盐不仅会容易刺激胃黏膜，也会不利于肺部健康影响...……更多
2023-10-11 11:59:00结节,患者,食物,建议,结节,肺部
...等多种营养成分，具有健脾利湿、调中开胃等功效。适量食用玉米可以促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等，对身体健康有益。因此，将玉米视为肝病的主因是没有科学依据的。然而，对于肝病患者来说，饮食调理是非常...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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为响应国家体重管理政策，山东省精神卫生中心整合多学科资源，成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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造成子宫异常性不孕的原因很多，主要是子宫发育异常和子宫病变。那么，女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑，身体加速衰老
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如今高速发展的社会，带来了丰富的物质生活，但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大，身心都影响，这种情况下备孕的朋友
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