- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...发芽，本市公共营养师王鑫提示，有的食物发芽后还可以食用，甚至营养价值更高。紫薯发芽后口感会稍微变差一些，不会产生毒素，是可以吃的。王鑫建议紫薯储存在10℃-13℃的环境下，最长不要超过10天，注意温度超过16℃就...……更多
2024-01-26 02:08:00食用,食物,王鑫,营养,酚类,生姜
...候，人们往往更容易出现上火、所以我们要特别注意避免食用过于辛辣刺激的食物，以免刺激肺部引发问题。“八月吃二宝，不把医生找”！入秋记得要吃“它”，止咳润肺，营养美味第一宝：白萝卜，老话说的好“秋吃萝卜夏...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...缓解便秘，加速代谢。5、生姜配牛奶生姜和牛奶在一起食用，有散寒，和胃，止呕的功效，胃不好的人，不妨试一下生姜和牛奶一起喝，对虚寒性胃痛，反胃，嗳气反酸等肠胃不适的症状有很好的调节作用。
生姜虽好，合适的...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
...着健康危害。因为腐烂的生姜会产生毒性很强的黄樟素，食用后对肝脏有损害，所以烂姜千万不要吃。2、“晚上吃姜赛砒霜”？这种说法也是没有科学依据的，从剂量、发生机制等方面都说不通。一种食物的成分和作用一天中...……更多
2024-05-23 13:32:00好处,生姜,作用,活性,多糖,化合物
...性的养颜关键。然而，每个人的体质不同，适合的补气血食物也各有不同。以下是一些适合大部分人补充气血的食物。1.红枣红枣被誉为补气血的佳品，它富含多种营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等。红枣还具有温中益气...……更多
2024-05-26 13:53:00圣品,食物,营养,美容,紫菜,气血
...抑制癌细胞的生长，降低癌症的风险。研究还发现，经常食用香菇的人群，患癌症的几率明显较低。所以，除了免疫力，香菇还在保护我们的健康方面发挥着不可忽视的作用。
但不仅如此，香菇还有一项极为重要的特点，那就...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...C也具有抗氧化和抗炎作用，有助于头皮健康。每天适量食用紫皮洋葱，可以促进头发的生长，让你重拾浓密秀发！洋葱炒鸡蛋想要在忙碌的生活中为自己做一顿简单又美味的家常菜吗？那就来试试这道口味浓郁的洋葱炒鸡蛋吧...……更多
2024-04-20 10:56:00越多,头发,人到中年,脱发,食物,推荐
...易感觉冷到手脚冰凉。为了应对寒冷的气候，建议女性多食用一些特别适合她们的食物，这些食物不仅可以补充营养、养颜美容，还能改善血液循环，对抗寒冷起到很好的帮助。一、江米：糯米是冬季女性的好朋友，它不仅有补...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...喜欢清爽口感的人，可以将冬瓜切成薄片或小块，清蒸后食用。这道菜适合清淡口味的人食用，并且非常简单易做。夏天不喝绿豆汤，改喝冬瓜汤：准备食材：猪肉、冬瓜、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、鸡蛋和淀粉。第一步：...……更多
2024-06-04 16:23:00冬瓜汤,绿豆汤,冬瓜,滋补,解毒,绿豆
...香菇：适量；西兰花：适量；大蒜：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：将香菇和西兰花洗净，香菇切片，西兰花切小段，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅烹油：锅中倒入适量的食用...……更多
2024-03-21 13:46:00孩子,记忆力,食物,家长,成绩,记忆
...了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家多食用以下这4种食物，它们都是健康之选，能够使我们安稳度过寒冷的冬季。绿色蔬菜
随着年纪的增长，我们应...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐少许；食用油适量制作步骤：1.准备好蒜苔，去除老茎，洗净切段备用。2.猪肉切成薄片，生姜切成丝，蒜头切成薄片备用。3.锅中热油，放入蒜头和生姜丝爆香。4.加入切好的猪肉...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...冻蔬菜保存得当，营养成分不会大量流失，与生鲜蔬菜在食用价值和品质方面差异较小。速冻蔬菜如果保存得当，营养成分可以得到较好地保留，不会像新鲜蔬菜一样随着储存时间延长而迅速下降，也不会产生大量亚硝酸盐。有...……更多
2024-02-28 00:44:00速冻蔬菜,速冻,蔬菜,营养,蔬菜,速冻蔬菜
...层厚度减少了30%，而对照组却增加了9%。这意味着，定期食用石榴可能有助于预防心脏病和中风等心血管疾病。3.抗炎症效果显著
医生指出，慢性炎症是许多现代疾病的根源，包括癌症、糖尿病和心脏病。而石榴的抗炎作用可能...……更多
2024-10-12 09:54:00石榴,作用,疾病,医生,建议,石榴
...品，更因其共同的药用价值而遭到人们的青睐。但是，在食用生姜时，有一个问题常常困扰着人们：生姜是否应该去皮？民间有句俗话：“生姜不去皮，吃错一身疾”，这究竟是什么意思？生姜究竟应该如何吃，才干对健康发生...……更多
2024-05-24 17:18:00生姜,一身,生姜,食用,成分,药用
...生保护作用。然而，葡萄干中的糖分含量较高，因此适量食用是非常重要的。建议每天食用不超过一把葡萄干，以避免过度摄入糖分。 ……更多
2024-02-07 06:20:00酚类,葡萄干,化合物,化合,维生素,葡萄
...高的胆固醇，并不适宜晚餐，而且这类食物非常油腻，在食用之后很容易加重肠胃以及肝脏的工作负担，还会影响到睡眠质量，因此吃晚餐时一定要拒绝。二、甜品很多女孩子都喜欢吃甜点，晚上减肥不吃别的但是甜点少不了，...……更多
2024-11-17 09:37:00营养师,晚餐,人人,营养,晚餐,食物
...台阶，疾病亦如稍纵即逝，不再频频打搅。促进消化晨起食用生姜，如春风拂面，为你的消化系统注入一股清新的生机。它犹如醒梦的鸟儿，唤起你的消化系统，促使唾液分泌，激活胃液的生机，使得食物的消化吸收如春水初生...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
...成深褐色物质，让莲藕变黑，这种情况下的莲藕可以放心食用。如果想要避免这种情况，可以将切好的莲藕盖上保鲜膜或放到清水里以隔绝空气。烹饪莲藕时，一般来说，如果是煮莲藕，最好用砂锅，不要用铁锅。因为莲藕中所...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...火、去口气、缓解烦躁情绪的功效，适合肝火旺盛的人群食用，帮助维持身心健康。一、绿豆：绿豆富含植物蛋白质、膳食纤维、维生素B、维生素C等营养成分。它具有清热解毒、利尿排毒的作用，能够帮助清除体内毒素，缓解...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...有抗氧化、抗炎和抗肿瘤作用，有助于保护肝脏健康。常食用香椿可以促进肝脏的新陈代谢，减轻肝脏负担，顺应自然保护肝脏。推荐做法：香椿酱材料：香椿叶200克；食用油适量；大蒜2瓣；生姜适量；酱油2汤匙；盐适量；白...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...态。二、清炒蚕豆的做法材料：新鲜蚕豆、大蒜、食盐、食用油、鸡精（可选）步骤：1.将蚕豆去壳，清洗干净，沥干水分备用。2.大蒜切末备用。3.热锅凉油，油热后放入大蒜末爆香。4.倒入蚕豆，大火快速翻炒，炒至蚕豆颜色...……更多
2024-07-20 11:43:00蚕豆,功效,做法,营养,作用,蚕豆
...来说，香菇是一种营养丰富、健康的食物，尤其适合冬季食用。无论是炒菜、炖汤，还是做馅料，香菇都能为我们的餐桌增添一道美味的菜肴。所以，让我们在冬季多吃香菇，让身体收获这5大好处吧！ ……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
...；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；水淀粉：适量；食用油：适量做法：1.豆腐切成块状备用。青葱切段，姜片切成薄片，蒜瓣切末备用。2.锅中放入适量的食用油，烧热后放入姜片和蒜末爆香。3.爆香后，加入适量的红烧酱...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...二、搭配其他食材虽然生姜的营养价值较高，但是单纯地食用生姜也有一定的弊端，如容易刺激胃黏膜、加重体内湿气等。因此，我们需要巧妙地搭配其他食材，以更好地发挥生姜的功效。以下是3种适合与生姜搭配的食材：1、...……更多
2024-04-29 14:24:00全身,东西,生姜,陈皮,红糖,大枣
...炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量做法：1.鸡腿肉切成块，用生抽、料酒、白糖、胡椒粉腌制15分钟。2.酸菜洗净，切成细丝。大蒜切末...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...腿等肉类食品的加工过程中，会产生大量有害物质。过量食用可能提高氧化应激水平，引发炎症反应。反式脂肪酸：经常摄入奶油蛋糕、植脂末奶茶、可可脂巧克力等含有反式脂肪酸的食物也可能促进炎症的发生。高盐食物：高...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...据实际需要灵活选择是否保留姜皮。同时，也要注意适量食用生姜，避免因摄入过多而对身体造成不良影响。
因此，“吃姜不去皮，终身患病”的说法不一定正确。关键在于我们如何根据实际情况合理使用生姜，最大限度地发...……更多
2024-06-07 12:19:00生姜,要不,一生,生姜,身体,辣味
...，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋不食姜”，是真的吗？秋天真的不适合吃姜吗？其实这个说法是有一定道理的，但也不必过于绝...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...是个不错的消息。重点提示：虽然山药的GI较低，但控制食用量仍然重要，尤其是对糖尿病患者。4. 冬季呼吸道健康小帮手山药中含有皂苷和黏液多糖，有助于保持呼吸道的湿润度。中医理论认为，冬季燥冷，容易引发呼吸系统...……更多
2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷
更多关于健康的资讯：
说到碘伏，最先让人想到的是"杀菌消毒"，不少人家中必备。而近日，碘伏在网络上迅速走红了，被称为“黄黑皮的救星”，具有美白功能
2024-12-02 12:16:00
一个“癌”字三个口，可见癌症与饮食密切相关。吃得不对增加患癌风险，吃得健康，能够降低患癌风险！尤其是劝你多吃这些食物，能降低19种患癌风险
2024-12-02 12:49:00
血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点帮你稳住血压！快来一起看看吧～01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
2024-12-02 12:50:00
11月28日，由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》（以下简称《指南》）发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
2024-12-02 13:43:00
对于糖尿病患者而言，控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天，世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯，看看你是否也能从中受益
2024-12-02 10:43:00
英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现，手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
2024-12-02 10:45:00
榴莲是一种奇特的水果，路过榴莲摊，那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻，不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱，甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
2024-12-02 11:16:00
过敏性疾病，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，在现代生活中愈发常见，其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
2024-12-02 11:19:00
中药的服用时间和方法并非随意之举，而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
2024-12-02 11:19:00
在当今社会，随着工作节奏的加快，许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜，导致睡眠时间大幅减少，有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
2024-12-02 11:21:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心，在当前内科治疗手段有限的现状下，肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00