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...滋补品，所以特别适合办公室白领、老年人、女性等人群食用。枸杞一年四季都能吃枸杞在不同的季节都可以食用，但每个季节的食用方式和数量可能会有所区别。1、春季春季气候温和，人体新陈代谢活跃，适合食用新鲜的枸...……更多
2024-04-28 11:50:00枸杞,枸杞,食用,营养,滋补,人体
...、樱桃示范园200亩。在位于宜君县彭镇西洼村的天河农业食用菌种植基地，连片的食用菌种植大棚整齐排列，棚内菌菇长势喜人。一朵朵小伞似的香菇绽放在一排排菌棒上，空气中弥漫着香菇的清香。凭借良好的气候、生态等资...……更多
2024-05-18 02:02:00钱袋子,钱袋,群众,设施,农业,大棚
...兰县雄英村的设施农业园区室外气温只有零下17摄氏度。蔬菜种植户保建国看了一眼高高升起的太阳，扭动卷帘机的电钮，一旁日光温室顶上的棉被随即缓缓卷起。记者跟随保建国走进温室，就仿佛一下进入了另一片天地。齐腰...……更多
2023-12-24 08:44:00菜篮,寒潮,菜篮子,宁夏,百姓,蔬菜
...“回锅油”与小鼠健康的研究发现，长期摄入反复使用的食用油后，小鼠体内的基因表达状况会发生改变，促进乳腺癌的发展。至于原因，研究者认为，在高温下反复使用的油，其中的甘油三酯会断裂，并对游离的脂肪酸进行氧...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...表就是我们常吃的香椿，香椿不仅清香美味，营养丰富，食用后可有清热化湿、生津润燥的功效。但是香椿体内自带“毒素”，那就是体内含有一些对人体健康不利的物质硝酸盐和亚硝酸盐，如果食用不当就会导致食物中毒，解...……更多
2023-11-14 06:00:00毒素,蔬菜,蔬菜,草酸,就是,毒素
...可以减少嘌呤的含量。04 控制适量尿酸高的人可以放心地食用鸡蛋和牛奶，肉类控制在50g，水产类也控制在50g左右即可。
二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬菜中也隐藏着“嘌呤大户”，这些蔬菜，如果不...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...液的氧气运输，从而提供身体所需的能量。在春季选择多食用大豆制品，如豆浆、炖大豆等，能够有效地增加铁元素的摄入量，帮助身体更好地应对春季的疲劳和倦意。1、扩写：大豆作为一种常见的植物蛋白食材，口感丰富，...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...免影响睡眠和胃肠健康。5.避开误区：不要在空腹时大量食用冷饮或冰镇食物，以免对胃肠造成刺激。不要过度依赖冷饮来降温，以免对胃肠造成不良影响。三、为何夏季要特别注重补充维生素呢？在夏季，由于身体代谢加速和...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...医院营养科副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示，长期食用过热的食物或者饮料，可能会经常烫伤口腔和食道黏膜，会引起食管黏膜的慢性炎症反应，从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业大学食品科学与营养工程...……更多
2024-05-03 13:31:00蔬菜,草酸,食物,志红,秋水仙碱,黄花
...从提高蔬菜农残检测频次后，进货采购商更安心了。扫描食用农产品质量安全信息码后就能看到检测项目、结果和明细。生意更好了！”近日上午，武汉白沙洲农副产品大市场商户、湖北省星鹏程供应链有限公司负责人徐国财一...……更多
2024-01-15 04:26:00蔬果,检测,结果,白沙,白沙洲,农产
...，基本上都是开春后摘下的，特别新鲜，也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干燥，还时不时会出现倒春寒，一旦凛冽的寒风吹来，对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的水分，还含有维生素C、维生素E以及粗纤维，...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
...是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食，并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候，适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏。凉拌芹菜是一道清爽可口的菜肴，制作简单，口感清...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...污染，所以吃荸荠时切记不要生吃，一定要蒸熟煮透后再食用。二，韭菜韭菜是一年四季都非常常见的蔬菜品种，但是冬季里的韭菜都是靠大棚种植的，小雪节气的时候正是秋季韭菜收割完毕，冬季的韭菜刚扣上棚的时候。
这...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...种白菜可能也是被喷洒过甲醛的白菜，建议大家最好不要食用，别为了节省而摄入这种喷洒过甲醛的白菜，以免给身体的健康带来诸多的危害。4.长时间不蔫一般来说，像白菜这种蔬菜的保存期都比较短，买回去大概两三天，就...……更多
2024-03-12 13:29:00甲醛,白菜,特征,白菜,甲醛,叶面
...”，其性温味辛，具有补肾壮阳、温中行气的功效。适量食用韭菜，可促进阳气生发，增强免疫力。推荐菜品：韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子。韭菜炒鸡蛋食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...薯、莲藕、山药、芋头等属于淀粉类食物，类似主食，如食用此类食物，需相应的减少主食的用量。可在主食中加入 1/3—1/2 全谷物、粗杂粮及杂粮豆类，增加膳食纤维，增加饱腹感，减缓血糖吸收。油炸类、胡辣汤、烩面等尽...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...水，然后开水下锅焯水5分钟左右，控水捞出后撒上一层食用盐，正反两面都要撒到，目的是防止晾晒过程中腐坏掉，另外口味也会更好；控好水分后开始放到太阳底下挂晒，注意要经常翻动，以免晒不到太阳的长豆角会长白毛...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；食用油：适量；盐：适量；糖：1茶匙步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，木耳泡发后洗净切丝，大蒜切末，青蒜切段备用。2.焯水：将菠菜放入开水中焯水，至菜叶变软，...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...使经过高温浸泡，黄花菜中仍会有秋水仙碱的残留，过量食用，即使毒性再小，也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜，因为水芹菜的营养价值相对较高，对身体健康有益，然而，很多人分不清水芹...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...（油菜）、胡荽（suī，香菜）切成细丝，配以黄酒合酱食用，以通五脏之气。清初文人朱彝尊在《食宪鸿秘》中介绍了韭菜合子的做法：“好猪肉细切臊子，油炒半熟或生用，韭用生，亦细切，花椒、砂仁酱拌。擀薄面饼，两...……更多
2024-03-23 13:20:00韭菜,四季青,五色,北京,大队,蔬菜
...甚至加重病情。因此，肠胃不好的人在饮食中应尽量避免食用这些蔬菜，以免对肠胃造成进一步的伤害。三、专家还指出，肠胃不好的人应少吃生豆类蔬菜生豆类蔬菜包括豌豆、毛豆等。这些蔬菜含有一定的抗营养物质，如草酸...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...：春饼是立春时节常见的食品，通常搭配蔬菜、葱姜蒜等食用。2、新鲜蔬菜水果：选择各种新鲜的蔬菜水果，如豆芽、青菜、瓜类等，寓意着迎接春天和新的生长季节。3、清淡易消化的食物：由于此时正值气候变化，人们常吃...……更多
2024-02-07 10:33:00风俗,饮食,春茶,蔬菜,春饼,风俗
...出现问题，但对于容易出现光敏性反应的人群，建议适量食用。
4.生姜：生姜中含有一种称为姜黄素的物质，过量摄入可能导致胃肠不适和凝血问题。一般来说，适量食用生姜是安全的，但对于有胃肠问题或正在服用抗凝药物...……更多
2024-01-11 11:27:00毒素,蔬菜,蔬菜,毒素,苦瓜,建议
...华入冬，泾县琴溪镇马鞍村，青弋江冲击的平原地上，是蔬菜丰收的劳作场景。阳光照射下，纵深的沟壑与厚重的土层泛着微光，一排排温室大棚拔地而起，格外耀眼。旷野之上，位于马鞍村的200亩蔬菜基地，一派生机盎然，成...……更多
2023-12-11 17:16:00振兴路,泾县,马鞍村,马鞍,振兴,乡村
...脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜，帮助调节血脂，让您的血脂水平嘎嘎降！一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动，促进食物消...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...菜必须熟吃，吃凉拌菜的时候必须焯水至内部熟透才可以食用。如果不熟的话，其内部的淀粉粒不破裂，人体无法消化。02 部分豆类以及豆干等豆制品众所周知，生吃豆角是有毒的，除了豆角以外，芸豆、四季豆、毛豆等豆类蔬...……更多
2024-05-30 17:43:00黄瓜,炎热,草酸,微生,大爷,蔬菜
...也要吃，补钙比牛奶还强，孩子要多吃！在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的，大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多，在生活中即便蔬菜再贵，我们也是离不开蔬菜给我们的身体带来的好...……更多
2024-01-04 11:57:00补钙,牛奶,孩子,芸豆,蔬菜,补钙
...分有助于维持免疫系统健康，提高身体抵抗力。四、如何食用羽衣甘蓝？新鲜食用：羽衣甘蓝可以生食或炒食，口感清爽，略带甜味。榨汁：将羽衣甘蓝榨汁后饮用，方便快捷，能充分利用其营养成分。搭配其他蔬菜：将羽衣甘...……更多
2024-01-05 11:25:00癌症,成分,营养,减肥,甘蓝,羽衣
...三地上演？11月开始，北方地区白菜、萝卜、土豆等应季蔬菜大量上市，丰收的喜悦尚在，田间菜农却先感受到了阵阵“寒意”。北京新发地市场价格监测显示，整个11月大白菜批发价一斤最低两毛钱、最高也才四毛五，土豆价...……更多
2023-12-06 10:13:00农民日报,菜价,农民,日报,蔬菜,市场
...金属超标的问题，那种植出来的空心菜自然也是可以安心食用的。对于网络上流传的“空心菜种在郊区污染严重的菜地”的传言，这纯粹是无稽之谈。因为空心菜对种植条件有较高的要求，目前市面上出售的基本都是土地种植或...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
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