• 我的订阅
  • 头条热搜
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...,加重身体负担,危害个人身心安全,因此尽量不要一起食用。3.提高人体免疫力枸杞中最主要的活性成分是枸杞多糖,有研究表明,枸杞多糖可以提高人体的免疫力,延缓衰老,预防肿瘤,抗疲劳等作用。所以经常喝枸杞泡水...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...事物都有相克,红薯也有它的“死对头”,两者不能一起食用。红薯与哪些食物相克?一起来了解一下吧。这个季节红薯最便宜,爱吃的朋友可以多买些,但为了确保它们不腐烂,正确的保存方法是至关重要的。教你保存红薯的...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...滋阴补虚作用。关于体质虚弱、营养不良的人来说,适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便:猪油具有一定的滑肠作用,关于便秘患者来说,适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是,需求留意的是,这些保健...……更多
早春美食,香椿的食用方式
#香椿主要在春季食用,特别是早春时节,三月至四月之间,是香椿的最佳食用期。这时期的香椿叶子柔嫩新鲜、香气浓郁,味道也最佳。古话说“门前一颗椿树,春天不愁菜”,由此可见香椿在春季的食用价值。同时,每年的...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...白质、皂苷、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。秋败丝瓜胜良药,秋食丝瓜的5个好处,一定不能错过 1.抗过敏药理研究显示,丝瓜提...……更多
“护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,而是这3样,老人孩子要常吃
...,具有抗氧化和抗衰老的作用。它的清脆口感和多样化的食用方式,让它在厨房中占据一席之地。推荐食谱:炸青萝卜丸子 所需食材:青萝卜、盐、鸡蛋、五香粉、胡椒粉、蚝油、面包糠、食用油具体步骤:1.将青萝卜洗净去...……更多
“寻味美兰”风味系列:家传秘肴实力派,爆款“圈粉”无数
...体蟹是必点美食之一,黑体蟹是软壳螃蟹,不用剥壳即可食用,肉肥黄多,鲜味十足。香烧吉祥鲍也令人称绝,柔软的鲍鱼搭配特制的醇厚汤汁,在唇齿碰撞中产生奇妙融合。盐焗是琼菜里经常出现的烹饪手法,爽脆的盐焗猪肚...……更多
梭子蟹煮多久可以食用
梭子蟹是我们平时吃的比较多的一种螃蟹类型,适量的食用可以补充蛋白质,对身体健康是有好处的,那么梭子蟹煮多久可以食用呢?下面为大家介绍。梭子蟹煮多久可以食用梭子蟹煮时间和其大小有一定的关联,半斤以下的...……更多
大量研究表明,苦瓜对控制血糖具有显著效果
...血糖具有显著效果。在临床试验中,糖尿病患者通过坚持食用苦瓜,其餐后血糖得到有效控制,长期使用能够减少降糖药物的使用量。此外,苦瓜还能够改善血脂状况,降低心血管疾病的风险。对于正常人群,食用苦瓜也有助于...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。宜选择低血糖生成指数...……更多
螃蟹什么季节最好吃
...,为一年当中最鲜美。而此时间段就是我国长江蟹的成熟食用时期。如知名的阳澄湖大闸蟹、启东蟹、太湖蟹、苏北蟹等。螃蟹的做法1.螃蟹粉丝煲螃蟹刷干净后分解去掉杂物,起锅烧油放姜片爆香,再下入螃蟹炒至变红,倒入...……更多
部分零食可适量食用
...少油少盐少糖,但是也很美味,尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来,以供大家参考。香酥小黄鱼 香酥小黄鱼富含优质蛋白和钙元素。选择时,应选非油炸、低温脱水工艺的,这样的香酥小黄鱼吃起来...……更多
吃螃蟹有什么好处
...病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。上面就是为大家介绍的吃螃蟹有什么好处相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...,可以清热凉血、活血通经;糯米甘温,益脾润肺,适量食用对身体是有益处的。4月7日,记者在蝴蝶亭菜市看到,有不少摊位上出售枫叶、密蒙花、红蓝草。“我们家自己制作五色糯米饭有二三十年了,自己做的才够香,孩子...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
想象一下,一位老人,因为长期盲目食用红枣,最终在医院被诊断为血糖异常升高。这位老人曾认为红枣是养生的灵丹妙药,却未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣,这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...肉不属于发物。鸽子不属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄入过多。鸽子本身营养价值比较高,其中含有铁、钙、铜等营养物质,适当食用能益气补血、增强体质等功效。中日友好医...……更多
女子被梭子蟹扎伤进ICU,为啥这么严重?
...中分布非常广泛,以毒力强、感染死亡率高著称。接触或食用被感染的鱼、虾、贝类等海产品,或者身体有伤口又接触海水就可能会引起感染,从而引发急性胃肠炎、坏死性筋膜炎,甚至是毒血症。创伤弧菌的两种主要感染途径...……更多
冬天的餐桌,怎能少得了红薯?这些好处不妨看看
...来说,虽然红薯的营养价值很高,但她们依旧不敢肆意的食用。主要原因,还是红薯的甜度太高,担心吃太多的话,导致身材发胖。但其实,红薯吃起来香甜软糯,却不会使人发胖。要知道,红薯中含有大量的粗纤维、胡萝卜素...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...等都有着积极的作用。特别是对于老人和小孩来说,适量食用鹌鹑蛋更有利于身体健康。接下来,我们将深入探讨鹌鹑蛋这一“补脑第一名”的食物,为您揭开其神奇的营养成分和美味健康的烹饪方式。 鹌鹑蛋:神奇的营养宝...……更多
美食诱人 不可过量食用
...秦都市报本报讯(记者 葛兰)近日,一名3岁儿童因空腹食用大量柿饼导致胃内形成巨大结石,引起了广泛关注。医生提醒,元宵节过后,没吃完的元宵(汤圆)也不能过量食用,更要注意糯米制品对小朋友的潜在健康影响。昨...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...管等多重好处。因此,建议女性朋友们在日常饮食中适量食用这些营养丰富的食材,既能呵护肌肤,又能促进健康。扩:食材的选择不仅关乎味蕾的享受,更关乎肌肤的养护。在日常食用中能够搭配多种有益于皮肤的食材,不仅...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...只是一种味蕾的享受,更是身体健康的守护者。通过适量食用香椿,可以为身体补充必要的营养,享受春日的美好同时,也守护着自己和家人的健康。香椿致癌争议的科学解析:真相还是误解?香椿,作为春季常见的食材,其致...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
上篇文章咱们谈过豆制品的过量食用是很有可能引发痛风的难道,我们不吃或者少吃豆制品就可以了吗?有没有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...可有效调节体内环境,提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。...……更多
鸡身上“毒素”最多的5个部位,很多人都爱吃,鸡贩子自己都不吃
...就能7.2克左右,但是热量却不高、脂肪含量也很低,经常食用也不担心长肉,无论老人、小孩和年轻人都对它情有独钟。俗话说“病从口入”,人体身上的很多毛病都是吃出来的,正如我们爱吃的鸡,鸡身上的许多部位对于吃货...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透。4、不能搭配寒性食物食用:螃蟹本身就是性质寒凉的食物,再搭配寒性食物,很容易引起腹泻。5、不能吃蟹爪:蟹爪是一定一定不能吃的,蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用,对孕中期...……更多
螃蟹食物相克表
...起脾胃功能失常。4.石榴螃蟹如与含鞣酸较多的石榴同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。5.香瓜香瓜性甘寒而滑利,...……更多
吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...多多,但并非适合所有人群,特别是以下三类人应当谨慎食用。青梅干是由新鲜青梅经过特殊工艺晾晒而成,保留了青梅的丰富营养成分。它富含维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质,具有抗氧化、抗炎、促进消化等多...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...它可以提高新陈代谢率,甚至有助于减肥。但同时,过量食用辣椒可能导致胃炎或加重胃溃疡症状。辛辣食物的共同特点是刺激性强。它们激活口腔和胃肠道的感受器,有时会引起不适。特别是对于中老年人,由于消化系统逐渐...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...机酸和氨基酸等营养成分,被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红枣,不仅可以增强免疫力,还有助于调节身体机能,改善肤色,使人容光焕发。特别适合女性朋友、老年人和儿童食用,对健康有着显著的益处。 扩写:...……更多
更多关于健康的资讯:
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00