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酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...酸。虽然这种影响在短时间内可能不太明显,但长期过量食用酸性水果可能会对人体健康产生一定的负面影响。因此,在享受这些美味水果的同时,我们也应该注意适量摄入。除了酸碱性之外,水果还可以根据其性质分为寒凉、...……更多
火龙果10块钱70个,广西水果凭什么这么便宜
...在路边的绿化树长年受汽车尾气和粉尘污染,果实不建议食用。(图/unsplash)2021年,广西以3121.13万吨的水果产量,成为中国水果产量最高的省份[4]。2022年,广西水果产量持续上升,达到3402.46万吨,比第二名山东多出了300多万...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...发生肾脏病变等症状。柚子也不能够和抗过敏的药物一起食用,能够产生患者头晕、心悸等不良的反应,因此,患有高血压和高血脂的病人尽量避免和水果一起服用,以免带来自己注意不到的后果。三高患者长期进行药物的服用...……更多
端好“果盘子” 广西果业提质升级产销旺
...放合作的前沿和窗口,广西壮族自治区不但是全国最大的水果生产省区,也是中国—东盟水果进出口的重要通道。“内外开花”让“果盘子”端得更稳,服务全国大市场并香飘全球。近年来,广西立足气候和资源优势,出台系列...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...些坚果和水果等多汁补水食品,以及它们对肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和...……更多
吃柚子上火吗
...子不仅不上火,还可以去火。柚子味甘、酸、性质寒凉,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,因此,食用柚子是降火的,上火期间可以适当的食用柚子,可以缓解症状。柚肉中还富含丰富的维生素C以及类胰岛...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...有意识到,一些日常生活中看似无害的食物,比如她经常食用的水果,可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨,每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分,却未曾想到这些看似...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...、蜂蜜柚子茶柚子除了果肉香甜可口,柚子皮也是一道可食用的美味。学会做蜂蜜柚子茶,不要再浪费掉了!1、准备一个新鲜的柚子,先用食盐把柚子皮搓洗一遍,去除上面的杂质和蜡,然后用清水冲洗干净,把柚子黄色的表...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生痰化热。因此,对于阳虚质或痰湿质的人来说,可以适量食用以驱散寒气,而体质偏热容易上火的人,则不宜过多食用这些柑橘类水果。另外,建议在饭后吃...……更多
...重要来源,《中国居民膳食指南》建议,成人每天都需要食用200-350g水果,大概半斤,是健康膳食的重要组成部分。但是,很多老年人的水果摄入量远远达不到这个标准。一方面,老年人消化功能减弱,有些老人一吃水果就“闹...……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
...述排名仅供参考。同时,含糖量高的水果并不意味着不能食用,关键在于适量。对于糖尿病患者等需要控制血糖的人群,建议在医生的指导下选择水果,合理搭配饮食。在选择水果时,除了关注其含糖量外,也可以考虑其他因素...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...生素、无机盐及膳食纤维,血糖控制尚稳定的糖尿病人应食用。2、什么时间食用水果?两餐之间。宜选两餐之间食用,因此时胃肠较空,水果中的维生素、矿物质在空腹时能很快被吸收,且能避免肠胃胀气。3、水果应该怎么选...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...抑郁症患者来说,吃水果时还需要注意以下几点:1.适量食用:水果虽然有益,但也不能过量食用,尤其是糖分较高的水果,过量食用可能导致身体不适。2.选择新鲜水果:新鲜水果中的营养成分更加丰富,而加工过的水果则可...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...认为,某些水果性质偏寒,如西瓜、梨。这类水果在经期食用可能会加剧腹部冷感或不适。建议经期间减少这类水果的摄入,以免影响子宫和卵巢的健康。某些酸性水果酸性水果,如柠檬和柚子,可能会刺激胃酸分泌,导致胃部...……更多
例假来了吃什么水果好
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处,因为水果不但可以防治发生便秘,而且还可以预防月经不调情况的发生,那么例假来了吃什么水果好呢?一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
原来丑橘不是橘子
...有讲究。柑橘类每周吃不要超过1斤,尤其是橘子,不宜食用过量,否则可能引发胡萝卜素血症,导致皮肤呈深黄色。若因吃太多造成皮肤变黄,也不必太担心,停吃一段时间,肤色就能恢复正常。柚子、橘子适合多数人吃,但...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...出胶。撒上枸杞,搅拌均匀,关火出锅,稍微放凉后即可食用。二、柚子:柚子是冬季不可忽视的水果之一,富含维生素C、纤维和抗氧化物质。制作一杯蜂蜜柚子茶,既能解渴,又可以缓解咳嗽带来的不适。推荐食谱:蜂蜜柚...……更多
怀孕吃哪些水果好
...生素C,有利于增强机体抵抗力、美容养颜等。也可以多食用一些苹果,因为苹果含有多种维生素以及矿物质,食用苹果还可以预防孕期肥胖,同时对胎宝宝的发育很有帮助。怀孕吃哪些水果好1、准备期:苹果、提子、车厘子、...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...次吃得过多就会引起眼睛红肿、咽喉肿痛的症状,所以在食用时一定要控制好量。3.榴莲榴莲有“水果之王”的美称,除了具有特殊的气味,榴莲中含有多种营养成分,食用后对人体具有滋补作用。但是对于甲状腺结节患者来说...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...子和核桃,它们都有一定的抗氧化和肿瘤抑制作用。经常食用柑橘类食物可以将肿瘤细胞转化为正常细胞,以便及时对身体进行操作。根据澳大利亚科学家的研究,柑橘类水果在所有水果中具有最高的抗氧化能力,每天食用柑橘...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,而非“发物”。当然,这并不意味着大蒜可以无节制地食用。任何食物都需要适量食用,大蒜也不例外。过量食用大蒜可能会导致胃部不适或腹泻等不良反应。此外,对于肝病患者来说,饮食的调整应当根据个人的病情和医生...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症,为何?水果怎样吃才健康? | 第2眼
...容易导致肥胖,如果连续且大量地进食荔枝,尤其是空腹食用,还会导致胰岛素分泌过多而产生低血糖,可能会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状,严重者会抽搐或者昏迷,孩子尤其要注意。此外,...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...溃疡等“上火”症状,血糖高的朋友也不建议一次性过多食用;还含有大量胡萝卜素,吃太多,来不及代谢,还易变成“小黄人”。因此,按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议,中等大小的桔子一天...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...患者对于吃水果存在一些误解:他们担心水果含糖量高,食用后会影响血糖稳定,甚至加重病情。但实际上,新鲜水果富含维生素和矿物质,对于预防动脉硬化、视网膜病变和便秘等糖尿病并发症有一定益处,因此糖尿病患者不...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...害物质,净化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食用。2、香蕉: 香蕉是一种老少皆宜的水果,不仅口感香甜,而且富含纤维素和钾,常吃有助于预防由于干燥所导致的便秘问题的发生。此外,香蕉还含有益生菌的营养...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
...抗力下降,还易发生酮症酸中毒,继发各种感染。◈长期食用粗粮粗粮中含有的膳食纤维和植酸,长期摄入过度,会影响机体对钙、铁等其他营养成分的吸收利用,反而对身体有害。且对于肠胃不好的糖友,粗糙的食物会与胃肠...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...再只给娃炫橙子了。不过不管哪个品种,我们都要控制好食用量。柑橘类水果的胡萝卜素含量都不错,吃太多不仅影响正餐的摄入,还可能会让孩子变黄(一般过段时间会好);我们按照常见大小进行了食用量推荐,大家可以参...……更多
这6种水果,热量比米饭还高!想瘦的人要少吃,小心越吃越胖!
...量。红枣含有丰富的钾元素,水分较低,减肥期间尽量少食用,尤其是湿气重、腹胀、有宿便、脾胃寒的人不适合多吃。西瓜虽然西瓜有94%以上都是水分,而本身正常含糖量也在百分之五,所以具有较高的热量。如果你每天吃一...……更多
买柚子时,选“尖头”还是“圆头”?学会了,每次都能买到好柚子
...气和独特的味道而著称,更因其丰富的营养价值而被广泛食用。不同品种的柚子,如蜜柚、红心柚以及白肉柚,各具特色,提供了丰富的食用选择。柚子不仅富含维生素C和纤维,还有助于消化、增强免疫力,甚至对于减肥和美...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...会对身体有好处,如果过量吃,可能会加速衰老哦~过量食用水果可能会加速衰老有意识地摄入一些具有抗氧化、抗衰老功效的食物,比如新鲜的水果。新鲜的水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的...……更多
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浙江临海:蜜橘采摘正当时
本文转自:人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 (记者郭扬)日前,在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
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143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!
本文转自:人民网-浙江频道2024年长三角水稻新品种科创展示现场会举行143个长三角优质水稻品种,在嘉兴都能找到!11月14日下午
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瓮安:小瓜蒌种出好“钱”景
本文转自:人民网-贵州频道深秋时节,走进瓮安县铜锣村瓜蒌种植基地,一排排水泥柱撑起的瓜蒌架上,一个个或绿或黄的瓜蒌挂满枝藤
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汪清木耳 长白珍馐
本文转自:人民网汪清县地处长白山腹地,是东北虎豹的重要栖息地,拥有“八山一水半草半分田”的特殊地貌,森林覆盖率高达92%
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关爱老年人眼健康 积极防治眼部疾病
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咽喉守护者:清热解毒,凉血利咽的智慧实践
咽喉,作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点,不仅是发声的“门户”,更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而,现代生活节奏加快
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中科御方|远古的呼唤:与自然共生的中医探索
在人类文明的长河中,中医的兴起是一个跨越数千年的历史过程,其根源深深植根于中华文明的土壤之中。今天,让我们一起穿越时光
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中科御方|夏商周流转:中医智慧的自然生长与传承
夏朝,作为中华文明的起源之一,虽然其历史遗迹和文献记载相对较少,但我们已经可以从有限的资料中窥见中医萌芽的端倪。据考古发现
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阿坝州黑水县:白菜喜丰收 农户展笑颜
本文转自:人民网-四川频道菜农将白菜转运到车上。黑水县融媒体中心供图初冬时节,阿坝州黑水县晴朗乡下达盖村的大白菜喜获丰收
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广元苍溪:美丽乡村从“一村美”向“全域美”迈进
本文转自:人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村,广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
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资阳乐至:“种养结合”谱新篇,绿色生态富乡村
本文转自:人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节,11月14日,在资阳市乐至县石佛镇金山寺村,乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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在中医的世界里,有这样一部典籍,它被誉为中药学的开山鼻祖,承载着无数医学家的智慧与经验。它,就是《神农本草经》。今天,就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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在桂林米粉的历史长河中,有一块“文化招牌”叫花桥荣记,它不仅是乡愁的象征,也是桂林文化的符号,更是这座城市的“新面孔”
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蔡倩医生:肾病最喜欢的2种食物,宁可挨饿也别吃
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
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