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...医学建议。在产科医生的咨询下，李婷了解到，关于孕妇食用山楂的许多说法其实并无科学依据。医生解释，虽然过量食用山楂可能会引起胃部不适，但适量食用并不会对孕妇或胎儿造成直接伤害。医生还指出，孕期的饮食应该...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...寿米”和“补血米”。在春季这个容易上火的季节，适量食用黑糯米可以温补养血，帮助调理身体，维持健康。扩写：黑糯米与其他米种的区别不仅在于色泽和口感上有所不同，更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...盛出来后加入蜂蜜，混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱：红酒炖梨准食材：雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤：1、雪梨洗净、去皮，对半切开，去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而，有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜，包括西红柿，并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因：虽然西红柿是...……更多
2024-03-09 16:26:00西红,食用,蔬菜,西红柿,看吧,指南
...下，肠胃炎患者，消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。2、大枣大枣并不适合胃肠不适的人食用，这是因为其中含有大量的粗纤维，在进入我们的肠胃之后也会产生较强的刺激。通常情况下，如果是胃炎或者胃...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...溃疡等“上火”症状，血糖高的朋友也不建议一次性过多食用；还含有大量胡萝卜素，吃太多，来不及代谢，还易变成“小黄人”。因此，按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议，中等大小的桔子一天...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...胃的作用；但是，中医同样讲究“适度”，过量或不当的食用方式都可能影响健康；四、实用建议：如何健康保存馒头适量制作：根据家庭成员的饮食习惯和食量，适量制作馒头，避免长时间保存； 正确冷冻：将馒头放入密封...……更多
2024-05-02 08:43:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,天会,真相
...大量的油脂，导致热量和脂肪含量大幅度上升。长期大量食用这样的油炸素食，容易导致血脂异常和肥胖等问题。2、糖醋素菜糖醋素菜是一道常见的素菜，但是它也可能存在健康隐患。因为这道菜中加入了大量的糖和醋，使得...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...含钙质的食物，并多晒太阳以促进维生素D的合成。4.注意食用纤维：摄入足够的纤维有助于预防便秘问题，这在胎膜早破期间尤其重要。推荐孕妇食用全谷类、糙米、水果和蔬菜等富含纤维的食物。5.分食多餐：孕妇在胎膜早破...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...选项，尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体内胆固醇的作用，对心脏保健很有益处。“无论是深色还是浅色肉类，肉品的新鲜度始终是选择食品的标准，一定要格外关注。”
阎香娟告诉记者，在...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...改掉，因为它们可能比吃外卖还要“脏”。一、重复使用食用油为了节省，很多家庭都有重复使用食用油的习惯。张阿姨就是这样，炸完鱼后的油舍不得扔，留着下次炒菜用。但你知道吗？食用油在高温下会产生多种有害物质，...……更多
2023-12-25 10:52:00一人,致癌,全家,建议,调味品,食用
...350克的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。大家可以尝试每天食用维生素含量丰富的新鲜水果至少1个，约女性拳头大小。两盘蔬菜每天应进食品种多样的蔬菜，菜量相当于两大盘，其中一盘是时令新鲜的深绿色蔬菜。最好生食一些...……更多
2024-05-07 01:56:00饮食,食用,蔬菜,水果,杂粮,脂肪
...丰富而备受欢迎。但是，尽管这种水果有很多好处，过量食用也可能会对健康造成危害，特别是对于儿童来说，要更加注意。而在本文中，我们将探讨荔枝的营养价值以及儿童食用荔枝的注意事项，各位家长不妨一起来了解下。...……更多
2024-04-28 12:50:00荔枝,儿童,荔枝,食用,儿童,营养
...化的食物，以保持身体健康。此外，肝病患者还应该避免食用刺激性强的食物，如辣椒、葱姜蒜等，以免加重肝脏负担。同时，饮酒也是肝病患者需要特别关注的问题。酒精对肝脏的损害是众所周知的，而春节期间亲朋好友聚会...……更多
2024-05-08 13:00:00肝病,注意事项,患者,事项,肝病,肝脏
...表皮有黑色的斑点，说明果实很可能接近腐烂，应慎选。食用：营养虽高可替代牛油果吃法很多，因为它的味道不像大多数水果那样酸酸甜甜，所以人们一般较少直接食用，而是拿来做奶昔、沙拉，或碾碎后当果酱涂在面包上。...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...形推手。这些坚果类零食往往含有高热量、高脂肪，过多食用不利于血脂和体重的控制，还会间接损害胰岛功能，从而引起血糖的升高。碳酸类饮料曾有一名二十有四的青年，他的空腹血糖读数高达惊人的24.1毫摩尔/升。而导致...……更多
2023-12-21 06:01:00胰岛,胰岛素,呵护,食物,健康,生活
...如果您血糖最近比较稳定，可以适当吃葡萄，但是每次的食用量不要超过100克，如果是超级甜的葡萄，比如阳光葡萄，每次不要超过50克。虽然葡萄是营养价值特别高的一种水果，但是很多人在食用时，都没有彻底将葡萄洗净，...……更多
2023-10-21 16:24:00身体,葡萄,牙齿,小苏,糖尿,小苏打
...有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”，而有人则认为适量食用瓜子对健康有益。接下来，将围绕这一话题展开讨论，并介绍维持胰岛健康的饮食原则，即“5吃3不吃”。一、瓜子与糖尿病的关系瓜子本身并不直接导致糖尿病，但...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...具有清热解毒、凉血止血、利水消肿的功效。因此，春季食用荠菜不仅能养肝护肝，还能帮助身体排出毒素，增强免疫力，减少疾病。山药炒荠菜是一道色香味俱佳的健康菜肴，它结合了山药的软糯和荠菜的清香，再加上口蘑的...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...丰富的纤维素，可增加肠道蠕动，促进消化和排便。适量食用枇杷可以改善便秘问题，帮助消化系统保持正常运作。此外，枇杷还具有生津止渴的功效，可以缓解口渴感。第四，枇杷具有补肺益肾的作用。在中医理论中，肺和肾...……更多
2023-12-22 17:08:00枇杷,好处,水果,枇杷,维生素,作用
...肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候，更应该多食用这些食物，以增加皮肤对紫外线的抵抗能力。本文将介绍四种食物，包括红枣、柠檬、西红柿和猕猴桃，它们在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...维生素和矿物质，对于维持身体健康至关重要。建议每天食用至少五种不同颜色的蔬菜和水果。选择健康的脂肪：尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如油炸食品、快餐和甜点等。转而选择富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚...……更多
2024-03-07 12:52:00营养师,健康饮食,注意事项,事项,营养,饮食
...动水把它们清洗的干干净净，要把生的食物煮熟煮透再去食用。不要抓过来就吃，这样容易把幽门螺杆菌带到胃里。家庭中有人感染了幽门螺杆菌，会传染一家人吗?这个不一定，如果有的人胃肠功能好，胃屏障强的人就不易传...……更多
2023-10-13 06:03:00螺杆菌,幽门,螺杆,建议,螺杆菌,幽门
...们会首先发挥提供能量的作用。阳性期间，比较适合大家食用的碳水来源主要是各种主食、糖、水果。饮食提醒：1.没有乳糖不耐受的朋友（即喝牛奶后不会出现腹胀、腹痛、排气、腹泻等问题），一天500毫升甚至1000...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...晚报车厘子会加保鲜剂，吃了拉肚子？海运车厘子会使用食用蜡进行保鲜，商家称此举在国内外都合规1月以来，进口车厘子明显降价，让大家都忍不住“买买买”了。不过，近日有读者向扬子晚报/紫牛新闻记者反映，自己和朋...……更多
2024-01-28 01:05:00保鲜剂,保鲜,保鲜,水果,食用,扬子
...间，很多家庭在聚餐时选择美味的海鲜，而茶余饭后又会食用一些水果，导致一则流传很久的旧谣“海鲜与水果同食会引起中毒”在网络上再次传播。谣言大意为随着海洋污染物增多，海产品体内会积累一定量砷的化合物，这些...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...胎儿大脑提供足够的血糖供给，还可避免发生酮症。推荐食用米、面、杂粮等；马铃薯、甘薯等。主食一餐一拳头约75克，例如一个馒头、一碗米饭。蛋白质类推荐占摄入总能量的15%—20%，每日至少70克。其中动物性蛋白至少占1/...……更多
2024-05-10 00:57:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,食用,餐盘
...欲罢不能，终生难忘。东北冻梨“硬”在难以模仿北方人食用冻梨历史悠久，1000多年前的北宋时期就记载有吃冻梨的习俗，冻梨是北方古人在冬天里的主要食用水果。一方水土养一方人，冻梨犹如大自然对北方人的恩赐，制作...……更多
2024-01-25 00:05:00天寒,特产,道理,水果,果肉,食用
...会产生节菱孢霉菌，节菱孢霉菌产生的三硝基丙酸，被人食用后会导致丙酸中毒。江西宜春一女子就因为吃了霉变的红心甘蔗，出现恶心呕吐、胸痛的症状，到医院后被送进ICU紧急救治，但情况依然不容乐观，出现身体多脏器系...……更多
2024-01-25 10:33:00一根,甘蔗,杭州,女子,甘蔗,青皮
...龙果寓意红红火火，象征着好运和幸福。3.吃法：可直接食用、制作沙拉、制作甜品等。4.龙年特别功效：火龙果对于心血管系统有很好的保护作用，尤其适合龙年出生的人食用，让您在新的一年里健康长寿，好事连连。二、吉...……更多
2024-04-01 06:30:00安康,吉祥,好事,不断,幸福,寓意
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陈大爷是个棋艺爱好者，平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超，常常一坐就是几个小时，乐此不疲。最近
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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