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建议学生每天摄入12种以上食物
...心提醒学生食堂把好“四关”建议学生每天摄入12种以上食物本报讯(记者 张毅伟)2月27日,陕西省疾控中心提醒广大学生餐厅食堂和以服务学生为主的餐饮机构,开学季,预防食源性疾病,学生食堂把好“四关”。把好第一关...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...么这种说法是否正确呢?医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量...……更多
...究显示,人类大脑可以在108毫秒内识别出一个物体是不是食物。这项研究有助于更好地理解人类是如何通过视觉感知食物,还可用于改变广告的导向。新研究说,在辨认食物时,受食物距离远近影响,嗅觉等感官对于人类来说作...……更多
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重!第一类食物是:高热量食物如蛋糕、巧克力、碳酸饮料等!第二类食物是:高胆固醇食物像五花肉、动物内脏、肥肉、猪油等!第三类食物是:高盐食物像咸菜和一些腌制...……更多
刺激性食物包括什么
生活中经常听到这样的话,“少吃点刺激性食物,对胃不好。”我们已经习以为常,但仔细想一下,刺激性食物包括什么?我们却不是很了解,下面我们就来看看。刺激性食物包括什么刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含...……更多
血糖总是飘忽不定?想稳住血糖,不妨把这3种食物“撤下”饭桌
...家能学会控制饮食的方法。 血糖总是飘忽不定?请把3种食物撤下饭桌糖醋食物很多朋友都特别爱吃糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等食物,这种食物酸酸甜甜的口感就是它们最不可替代的优势。但我们也要知道,为了烹饪出这样...……更多
腹泻吃哪些食物好
腹泻的患者宜吃软的、好消化的食物,包括稀饭、粥类、大米粥、小米粥、蔬菜粥等食物都是可以;另外,挂面也适合腹泻患者吃,但注意要避免太油腻和辛辣,清淡为主。想要腹泻好得快,不建议吃刺激性和过凉的食物,不...……更多
骨折术后患者忌喝骨头汤?医师提醒:这些食物也需忌口
...折术后患者在饮食上不仅不宜过多摄入骨头汤,还有一些食物也需要忌口。首先,我们来谈谈为什么骨折术后患者不宜多喝骨头汤。骨头汤因其富含钙质和胶原蛋白,常被视为补钙佳品。然而,骨折术后的患者由于长时间的卧床...……更多
出脂肪肝后,除了用药,这4类食物也要少吃,以免加重病情
...免疾病危害身体。除此之外,还要少吃下文中提到的这些食物,否则很可能会加重病情。一、糖分高的食物如果体内摄入了过量的糖分,就会使体内血糖的含量有所增加,不仅会加大糖尿病发生的几率,还会增加肾脏的负担,从...……更多
人过了50岁后,要学会忌口!忠告:3种食物,能不吃就不吃
...在饮食上就要注意忌口,不利于消化、不利于身体健康的食物就要少吃了。1、高油高盐的食物要少吃高油高盐的食物在生活中是比较受欢迎的,因为更香、更有滋味,可是,高盐高油的食物对身体健康的伤害是非常大的,特别...……更多
了解沉默的健康杀手——误吸
...在吃饭的时候吃得过快或者边吃边说话,很容易导致水或食物进入气管。正常情况下,发生误吸时气管黏膜受到刺激会引起剧烈的咳嗽,将这些气管中的异物咳出来,但有一些老年人,由于咳嗽反射不灵敏,吞咽困难,不能够及...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨多吃一些碱性食物,如小米、空心菜和冬瓜,它们被誉为高尿酸的“对手”,有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性物质...……更多
惹上高血压后,这几种食物最好别碰,再嘴馋也尽量忍住
...快,在饮食上不再像以前那么讲究,主要是以快餐方便的食物为主,经常吃一些满足口味的高热量高油脂的食物就避免不了,身体三高的出现,虽然高血压它是一种慢性疾病,在很多人的身上都有出现,我们就把它习以为常,一...……更多
吃中药不能吃什么食物
...在喝中药的时候吃,下面就为大家介绍吃中药不能吃什么食物。吃中药不能吃什么食物1.萝卜萝卜具有破气、消食的功效,特别是服用黄芪、人参等具有滋补类的中药时,吃萝卜会削弱了它们的补益功效,降低了药效,达不到滋...……更多
科学应对食物过敏 纽迪希亚携多方为宝宝抗敏“支招”
...基酸配方开始”为主题,多方位、多渠道、多角度地进行食物过敏管理科普,助力家长对抗过敏难题。在线下,全国范围内的90家医院将通过儿科专家面对面科普答疑的形式,为敏宝家庭提供专业的指导与建议。在100余家包括乐...……更多
为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...与我们的饮食习气亲密相关。为了维护肾脏安康,有四种食物我们应该尽量防止。本文将细致引见这四种食物,并论述它们对肾脏的危害,以协助大家更好地预防尿毒症。一、高盐食物盐是我们日常生活中不可或缺的调味品,但...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮又是一种重要的雄激素。其实,“促炎饮食”除了会导致睾酮缺乏外,还存在一些其他的...……更多
不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物
...为了预防乳腺长结节,40岁后的女性应该适当拒绝以下3种食物!第1、高脂肪食物高脂肪食物是乳腺结节患者需要尽量避免的食物之一。高脂肪食物中的饱和脂肪和反式脂肪含量高,可以增加体内的雌激素水平,促进乳腺细胞的...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...“病从口入”这个说法,因为每个人每天都会吃入不少的食物来帮助身体补充热量和能量,维持正常机能的运转。如果说在饮食的时候没有加以注意,不慎吃入对身体有害的食物之后,就容易导致身体受到刺激和损害,给疾病创...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...乱七八糟,孔先生从来不忌口,饮食上很随心所欲,腌制食物、熏制食物、烧烤都是他的最爱,除此之外,他还特别爱吃油炸食物,爱酗酒,几乎每天都要喝上小半斤。这些糟糕的饮食习惯,试问哪一个不会伤胃呢?可孔先生还...……更多
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
...、幽门螺杆菌感染等多种因素密切相关。面对琳琅满目的食物选择,胃炎患者常常感到困惑:哪些食物适宜,哪些又应避而远之?特别是像玉米这样营养丰富、口感独特的食材,胃炎患者能否安心享用?本文将围绕“胃炎患者可...……更多
高血压患者看过来!远离这五类食物,或能让血压“乖乖听话”
...治疗高血压病症的重要方面之一。对于高血压患者,部分食物是绝对大忌的,若患病期间不加以制止,可能会导致严重后果,甚至危及生命。那么,高血压患者的禁忌食物有哪些呢?高血压患者不能吃的食物是什么?1、忌高盐...……更多
6类食物睡前越吃越精神,少碰!除了香蕉助眠食物你还知道哪些?
...,有些人常常在睡前感到精神亢奋,难以入眠。这其中,食物的选择往往起着不可忽视的作用。今天,我们就来探讨一下那些睡前吃了会越来越精神的食物,并一起探索除了香蕉之外,还有哪些食物是助眠的好帮手!首先,让我...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
你是否苦恼于皮肤粗糙、肠道不适?这时多多摄取食物纤维,或许就能提升肠道功能,还能瘦身和美肤,现在开始,让我们每天摄取足量纤维吧。说到可以让女人变美的营养成分,人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但...……更多
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
...力导致许多人面临胃部问题。幸运的是,通过选择适当的食物,我们可以帮助养护胃部健康。本文将介绍一些科学证实的养胃食物,这些食物富含有益营养素,有助于舒缓胃部不适和促进消化。燕麦:燕麦是一种富含纤维的食物...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...,甚至情绪状态。而今天,我要与您分享的不仅仅是一些食物的列表,而是一把钥匙,能够打开通往更好生活品质的大门。脾胃健康,生活更美好脾胃是人体的重要消化器官,负责食物的摄取、消化与吸收。健康的脾胃能够有效...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...好的消化,更重要。现在很多讲营养的文章,都是讲哪些食物,有哪些营养,起哪些作用,这些知识很基础,学了有好处。但是,这只讲了一方面,它讲的是食物营养,不是人体营养。食物,对人体有多大的营养作用,受食物的...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被建议少吃发物,因为如果吃...……更多
这4种食物堪比“人参”,强体质、强免疫、防疾病,不妨多吃!
...而,在这个追求健康的季节里,除了人参,还有一些常见食物也被誉为“小人参”。这些食物所含丰富的营养物质与人体的好处不亚于人参,甚至有些方面更胜一筹。在秋冬季节,注重身体滋补至关重要。身体的健康与我们的生...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...影响,还和人们的饮食习惯脱不了关系。比如生活中有些食物吃多了,容易给血管添堵,50岁以后的人一定要少吃。第一,高脂肪的食物到了50岁以后,高脂肪的食物要少吃,因为它们会是引发血管类疾病的一个重要因素。无论...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
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