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一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...分,以减轻脱水的影响。健康饮食:饮酒期间,适当摄入食物,特别是含有高纤维的食物,可以减缓酒精吸收,保护胃黏膜。长期酗酒的危害:不仅是肝脏的敌人 肝脏伤害:慢性肝炎至肝硬化的不归路长期酗酒是肝脏疾病的主...……更多
这些地方被认为是“大”的女人,最得男人喜爱,与美貌和年龄无关
...挑战。她们思维敏捷、理性客观,能够给予男人有价值的建议和启发。这种智慧和见识的魅力使她们在男人中脱颖而出,成为他们心目中的理想伴侣。三、温柔体贴的关怀尽管“大”的女人通常表现出坚强和独立的一面,但她们...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...会造成骨折的风险。此时可以通过多吃含有钙元素丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋、瘦肉,坚果类食物,或者通过多晒太阳促进维生素D的吸收,提高钙质吸收率,保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官,只有心脏...……更多
经期期间,要注意这样做才会让身体更好
...排出体外。今天给大家推荐几种能够促进子宫排出污血的食物,一起来看看。红豆中所含的营养成分和膳食纤维可以促进蠕动润肠通便,从而消除身体上多余的脂肪和赘肉,可以作为理想的减肥食材。红豆具有良好的强健脾脏、...……更多
...,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏棣建议...……更多
“饮食清淡”就是不吃荤菜?你对“清淡”的理解也许有误
...饮食控制,表示要“清淡饮食”,蔬菜水果成了她主要的食物摄入,荤菜基本不碰。可坚持没到两个月,她就因为经常感觉疲劳、时常头晕而来到江苏省第二中医院就诊。后检查发现,张女士不但血脂没有降下来,还诊断出了贫...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”,但2个时间段尽量少喝,你喝对了吗
...要进行水才能够生存下去,人体摄入水分子多数都是通过食物来进行获取的,在吃饭的时候,我们能够从所吃的饭当中获取水分,但平时也要多喝水,这样身体的水分才会充足,能够有效的进行新陈代谢将体内的毒素和垃圾排出...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...的中医老大爷请教,他和我分享了一些关于白萝卜的搭配建议,并且解释了为什么它们能在一起发挥更好的效果。下面就来具体了解一下吧。白萝卜与梨搭配 白萝卜和梨可以搭配在一起食用,它们不仅能互相补充营养,还能相...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物或镁钙离子复合制剂。镁是一种重要的矿物质,具有扩张血管的作用,可以帮助缓解血管收缩带来的血压升高问题。同时,镁还有助于维护心血管健康,预防心血管疾...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...少摄入400克蔬菜和水果。3.建议成人每天至少摄入25克从食物中摄取的天然膳食纤维。【有条件的建议】对于儿童和青少年,WHO建议蔬菜和水果的摄入量:儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量:指南指出,食用更多的全谷物...……更多
当一个男人对一个女人感兴趣时,他通常会试图与她建立更多的接触
...得成功。这种支持可能表现为实际的帮助,如提供帮助和建议,或仅仅是情感上的支持,如倾听和理解。六、愿意付出时间和努力当一个男人对一个女人感兴趣时,他通常会愿意为她付出时间和努力。他们愿意与她共度时光,无...……更多
“甘蔗五不吃,吃了冬难安”,爱吃甘蔗的要留意,别再没病找病
...也最好的一个阶段,至少新鲜度肯定是不错的。对于这种食物,大部分人都喜欢,比较甜味没几个能够拒绝的。小时候家里也会种上一些甘蔗,不过都是那种细长的,那时总觉得吃的不够过瘾,后来随着粗壮的甘蔗普及,这种细...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...适和胃部的不适。而胡萝卜正是帮助我们抵抗寒冷的最佳食物之一。它含有特殊素,可以促进消化液的分泌,缓解胃部不适。同时,胡萝卜的纤维质柔和,即使是胃部较为敏感的人群,也能够轻松消化吸收。因此,胡萝卜被誉为...……更多
今年秋冬哪四种颜色的外套流行穿搭,优雅又时尚
...很多年也不会过时。当然,经典优雅并不意味着一定要穿黑色。 我总是穿黑色夹克,缺乏时尚感。虽然黑色外套是最经典的颜色,但是这样经典的颜色很容易让人觉得无趣。当我们选择夹克时,不要总是关注黑色。黑色虽然内...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物的摄入,更加安全且高效。每天吃半斤水果大部分水果高钾低钠,对改善食物中的钠钾比例十分有益,如橙子、哈...……更多
冬季海军蓝穿搭指南
...人一种温暖舒适的感觉。2.“海军蓝”看起来是白色还是黑色?海军蓝色具有美白效果,让你的皮肤看起来更明亮。不过,对于深色或黄色皮肤的人来说,深蓝色看起来有点苍白,所以最好选择较浅的颜色来提亮肤色。 一般来...……更多
让儿童远离“春节病”
...、不思饮食等。“家长要引导孩子远离难以消化且油腻的食物,避免食用生冷食物,少吃甜食和瓜子、花生等坚果,以免引起消化不良或伤害脾胃,甚至影响生长发育。”她说。过年期间,儿童要少食多餐,不能暴饮暴食,吃得...……更多
让男人争着爱的女人,她们都有这些共同优势
...己的观点和想法,而是先去了解对方,然后再给出适当的建议和支持。这种倾听和理解,让男人感到自己被重视和被关心,同时也能够帮助男人更好地处理问题和困难。除此之外,这些女人还会根据男人的需要,提供一些减压和...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...白质对于伤口愈合来说至关重要。可以选择富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、奶制品等优质蛋白,以满足身体对蛋白质的需求。2.维生素摄入: 维生素C和维生素E对伤口愈合和皮肤健康有积极的影响。可以通过摄入新鲜...……更多
“市民学堂”开讲金陵美食文化——来一场穿越千年的“味蕾之旅”
...:“画卷中的饮食场面资料尤为珍贵。宾主面前各置一份食物(四大簋四小碟),显然是分餐制,符合卫生原则。”明人仇英所绘的《南都繁会图》,生动地再现了明代南京城(今南京老城区)的繁华。据统计,这幅长卷上共有...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...馐美味,往常仍然在我们的生活中占领着特殊的位置。在食物匮乏的年代,猪油是难得的油脂来源,每一勺都凝聚着家庭的温馨与滋味。老一辈的人们,每当提及猪油,眼中总会闪烁着深深的留恋,那份回味,似乎穿越时空,洋...……更多
真正过得好的女人,在婚姻里被丈夫偏爱,被珍惜
...一个很好的朋友到我所在的城市出差,微信联系之后,我建议他多待两天,带他四处转转,吃点有地方特色的美食。他结婚三年,有个女儿一岁多。一提起女儿,就能感受到他眉飞色舞的那种喜悦之情。想都没想,就直接拒绝了...……更多
情人节约会穿什么?这些穿搭建议你一定要看!
...本期南曦将围绕这个话题和大家聊聊七夕节的约会和穿搭建议。感兴趣的话别忘了点赞、关注、收藏!色彩增添气氛生活需要气氛!情人节尤其如此。作为约会中不可或缺的一部分,着装自然就起到了烘托气氛的重要作用。色彩...……更多
女人主动给你三个“特权”,提示对你动情了,别后知后觉
...讨女人主动给你“特权”的含义和背后动机,并提供一些建议,以帮助男性更好地理解和应对这种情况。特权1:允许你进入她的私人空间每个人的私人空间都是一个相对独立的领域,对于女人来说也不例外。如果一个女人允许...……更多
吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?
...:南宁晚报吃麻辣火锅流鼻涕竟是一种病?远离易诱发性食物及提高免疫力可预防鼻炎发作■本报记者叶祯 通讯员姚瑞兰 市民梁小姐非常喜欢吃麻辣火锅,但是吃的时候总是流鼻涕。开始她还以为是辛辣所致,后来无意间上网...……更多
优秀的女人也会输在一个字上——心态
...何培养好的心态那么,如何培养好的心态呢?以下是一些建议:1.学会控制情绪:情绪失控是导致心态不好的重要原因之一。要学会控制自己的情绪,不要让情绪左右自己的行为和决策。2.学会放松自己:紧张和压力是导致心态...……更多
围巾的搭配方式,让你的穿搭更有趣
...让穿搭不再单调。或者也可以选择白色的内搭,搭配一条黑色打底裤,再穿一双大地色的袜子和雪地靴,与杏色羽绒服的颜色相呼应,格子围巾起到点缀的作用。。图片来源小红书账号ID:2604248331、272620999推荐搭配2:围巾+靴子...……更多
如何让女人爱到情不自禁?多做这些事
...场只属于你们两个人的浪漫约会。肖冰是我的女读者,她建议广大男性:想征服女人,就要让她适应和你单独相处。至于如何制造这种独处的时机呢?肖冰说:“像是看电影,听音乐会这些,虽然老套,可架不住我们女人喜欢啊...……更多
“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...冬至进补,开春打虎”,这段时间多注意吃些营养丰富的食物,有助于转化为能量帮助我们御寒,提高身体的免疫力,而多余的营养还可以贮存在体内,养精蓄锐,以强健的体质来迎接来年春天。12月22日冬至,再忙也要照顾好...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...下去的肉补回来,从而抵抗寒冬的到来。而适合贴秋膘的食物有很多,比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等等都适合贴秋膘,而老胡最建议大家在立秋前后吃的食物是鱼类,因为大部分鱼都是低脂高蛋白的食物,适当的多吃,也不怕...……更多
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央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00