- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...拼单奶茶，还是家里冰箱里的薯片、巧克力，这些美味的食物总是在不经意间诱惑着我们。它们就像是减肥路上的绊脚石，让我们在追求健康的道路上屡屡受挫。然而，在我们身边，总有一些人能够轻松地抵挡这些诱惑。他们似...……更多
2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥
...事。对心脏健康最有害的5种东西，医生提醒要少吃高盐食物食盐是日常生活中不可或缺的调味品，但摄入过多却对心脏健康构成威胁。高盐饮食会导致体内水分滞留，增加血容量，进而使心脏需要更大的力量来泵血，长期如此...……更多
2024-06-28 10:35:00冠心,心率,冠心病,高血压,差别,患者
...，有些人常常在睡前感到精神亢奋，难以入眠。这其中，食物的选择往往起着不可忽视的作用。今天，我们就来探讨一下那些睡前吃了会越来越精神的食物，并一起探索除了香蕉之外，还有哪些食物是助眠的好帮手！首先，让我...……更多
2024-06-01 09:11:00食物,香蕉,精神,睡眠,食物,燕麦
...足，往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间，有些食物被认为是不利于减肥的，这些食物可能会让减肥变得更加复杂和困难。在减肥过程中，一些人会听说西瓜是不能吃的，这样的说法到底是真是假呢？今天就带大家了解...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...诱惑，无论是几岁的小宝宝，还是耄耋老人都喜欢吃高糖食物，例如蛋糕、饼干和奶茶等，简直让人们垂涎三尺，恨不得一下子吃个够。然而，高糖饮食却会有损机体健康，造成肥胖，增加患慢性病风险。中疾控中心2019年数据...……更多
2023-03-06 22:10:00控制,学习,生活,高糖,甜食,食品
...阿姨，也为我们敲响了警钟：那些被视为无害甚至健康的食物，可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密：隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时，特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...胞更喜欢蛋白质，在日常生活当中需要少吃富含蛋白质的食物就可以有效抑制癌细胞生长，其实这样的想法也是大错特错的。因为人们身体的运转是离不开蛋白质的，如果蛋白质摄入不足，身体的免疫力和抵抗力有所下降，而这...……更多
2023-10-08 06:13:00癌细胞,癌症,癌症,癌细胞,蛋白质,蛋白
...”的陷阱，让人在不知不觉中陷入。很多高糖、高脂肪的食物都非常美味，让人难以抗拒。但长期摄入这些食物，不仅会导致体重增加，还可能引发胰岛素抵抗，使血糖水平居高不下。1. 空腹血糖测试（FBG）：这项测试通常在早...……更多
2024-03-07 11:32:00五色,健康法,高血糖,患者,甜蜜,健康
...说，除了大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持肠道健康和预防慢性病有着重要作用。在零食方面，周彤建议选择健康的坚果，如开心果和核桃，而不是高糖或...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中，有些食物本身就带有一定的毒素，如果长期食用，会对身体造成一定的损害，甚至增加患癌症的风险。因此，医生建议我们要少吃以下5种“自带毒素”的食物。一、油炸食物...……更多
2023-12-15 06:30:00毒素,食物,医生,建议,食物,高糖
...质和微量元素，对人体具有一定的营养价值。然而，任何食物过量摄入都可能对身体产生不良影响。关于蚝油与癌症的关系，有观点认为蚝油中的谷氨酸钠在高温下可能转化为焦谷氨酸钠，这是一种潜在的致癌物质。但值得注意...……更多
2024-03-09 15:47:00蚝油,调料,中国,癌症,医师,有关
...、或者是饭前食用紫菜的方法，达到降血糖的效果。这种食物有助稳定胰岛细胞功能运行，降低糖尿病患发风险。
2、柚子柚子当中含有丰富的胰岛素和维生素C，能够有效的降血糖降血脂，美容护肤。更可以用于糖尿病高血压...……更多
2023-02-03 20:20:00易使,一文,血糖,瓜子,水平,糖尿
...偏食和挑食。多吃蔬菜、水果、全谷类食品，少吃油炸、高糖、高脂肪的食品，这样既能保证身体健康，又能保护眼睛健康。甜食虽然美味，但对眼睛健康却可能造成不良影响。因此，我们应该控制甜食的摄入，增加眼部营养，...……更多
2023-11-08 10:52:00甜食,美味,眼睛,影响,健康,甜食
...键时期，合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...饮用含糖饮料会增加患龋齿的风险，因为糖是口腔细菌的食物来源，它们分解糖时会产生酸性物质，这些酸性物质可以腐蚀牙齿表面的珐琅质。5. 蛀牙：与龋齿类似，高糖分的饮料会促进牙菌斑的形成，增加蛀牙的风险。6. 骨质...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...低脂、均衡、适量摄入粗粮、戒烟限酒”。要多摄入这些食物1.水果和蔬菜：原因：大部分水果和蔬菜都含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...内有结节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”，这些食物或许会影响结节的成长，而采取恰当的饮食习气有助于散结。什么是结节？在深化评论食物对结节的影响之前，让我们首先了解一下结节是什么以及为什么它们重要。...……更多
2024-05-27 10:53:00发物,结节,结节,甲状,甲状腺,健康
...了合理营养、健康饮食的重要性，并从亲身实验中认识到高糖饮料的危害。小朋友争相发言 饮食讲究健康均衡课堂一开始，丹桂志愿服务队奚晶老师通过小树茁壮生长的例子，类比青少年成长需要注重的问题。为什么健康饮食...……更多
2024-04-13 16:16:00课堂,营养,力量,实验,儿童,方式
...健康，也是维持整体健康的关键。具体饮食建议：如何选食物纤维丰富的膳食：膳食纤维的摄入有助于减少胆固醇和维持血糖平稳，减轻胰腺的负担。推荐摄入丰富的蔬菜、全谷类和豆类。制高脂食物：高脂食物是胰腺炎的一个...……更多
2024-04-08 11:11:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,建议,胰腺
春节是中华传统的团聚时刻，宴席上美味的食物不可或缺。然而，如何在享受美食的同时避免过度摄入热量，保持健康体重，成为关注的话题。以下是一篇700字的文章，为您提供在春节宴席上掌控热量的方法和建议。1. 合理控...……更多
2024-06-25 19:12:00宴席,热量,美味,方法,热量,宴席
...痘的人，要注意的不是辣椒，而是日常生活中常吃的几种食物。首先是高糖食物，如各种冰淇淋、饼干、面包、零食等等。曾有大量研究上发现，经常食用高糖食物会增加机体分泌激素，加速皮脂腺分泌脂肪，是诱发长痘痘的原...……更多
2024-06-28 10:59:00食物,痘痘,辣椒,而是,常见,痘痘
...影响值得深入探讨。胃部健康是一个复杂的话题，涉及到食物的成分、身体的反应以及个体差异。营养分析：葡萄的成分及其对胃的影响葡萄糖和果糖：葡萄富含天然糖分，主要是葡萄糖和果糖。这些糖分为身体提供能量，但过...……更多
2024-03-06 09:46:00胃病,葡萄,水果,不好,胃部,葡萄
...么这种说法是否正确呢？医生提醒：不止鸡蛋，以下三种食物也要尽量少吃。一、每天吃鸡蛋对血压的影响鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质等。然而，一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量...……更多
2023-12-14 16:34:00鸡蛋,食物,医生,食物,血压,高糖
...会带来太大的影响。除了吃猪肉以外，长期吃以下的几种食物，也会增加高血脂风险，不仅如此，对心脑血管也不好。
1、高糖饮料比如可乐、雪碧等高糖饮品，喝一瓶就会让人摄入糖分量增多，体内的糖分增多，会刺激胰岛素...……更多
2023-03-10 20:12:00高血脂,食物,风险,血管,血脂,高糖
...鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂奶制品的摄入，减少高脂肪食物、高热量食物和高糖食物的摄入。增加富含钾的食物也是降低血压的有效方法，比如香蕉、菠菜、西葫芦、芹菜、西兰花和豆腐等，这些食物中都含有丰富的钾元素。...……更多
2023-01-28 22:05:00一文,素食,高血压,患者,原因,高血压
...量#除了喝水，我们还可以选择吃一些低热量、高纤维的食物来充饥。例如，一个新鲜的苹果或橙子，不仅富含维生素和矿物质，还能提供长时间的饱腹感。一些蔬菜如胡萝卜、黄瓜等也是不错的选择，它们既可以生吃也可以做...……更多
2024-06-02 06:41:00饥饿感,饥饿,零食,推荐,健康,零食
...食。除了南瓜、红薯、玉米、马铃薯这些高碳水化合物的食物，平时还得多吃些低糖低脂的蔬菜，比如绿叶菜、西兰花、胡萝卜等等。“哎，李医生，真是谢谢你了。”王大妈感激地说，“我以后一定注意，不再贪吃这些东西了...……更多
2024-06-26 17:29:00糖尿,一口,血糖,南瓜,忠告,糖尿病
...好。那到底是什么“4个不碰，5个不要”呢？一、避免4个食物1.高脂肪食物 高脂肪食物，如炸鸡、薯条和快餐汉堡，可能是冠心病的元凶之一。这些食物富含饱和脂肪和反式脂肪，它们可以堵塞动脉，增加心脏病风险。为了心脏...……更多
2023-12-13 06:31:00冠心,越好,越来,冠心病,患者,心脏
...可乐中的高糖含量对大脑产生直接影响。当人体摄入高糖食物或饮料时，会促使大脑释放多巴胺，这是一种与感觉愉悦、满足感相关的神经递质。这种快感的追求促使人们反复摄入，形成了一种行为上的依赖。其次，可乐中含有...……更多
2024-03-11 10:25:00牙齿,可乐,后果,可乐,高糖,健康
...脾胃带来负担。因为消化过程需要时间，快速进食会导致食物未被充分咀嚼和混合，增加了脾胃的消化负担。我们应该养成细嚼慢咽的饮食习惯，给脾胃足够的时间来消化食物。大量饮酒：大量饮酒会对脾胃造成伤害。酒精会刺...……更多
2024-02-21 11:01:00脾胃,事情,脾胃,食物,健康,零食
更多关于健康的资讯：
6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00