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血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是一道不错的美味食物。但是却并不建议大家在日常生活中过多的食用油炸花生米,但...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...羊肉,不仅能驱赶寒冷,还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素类,钙,磷,铁等营养成分。肉类属于日常生活中基本不可或缺的一类食物,含有的优质蛋白...……更多
脑雾是什么?为什么会出现脑雾?怎样预防改善
...更容易感觉疲劳,更容易分心,也更容易忘事。某些特定食物过敏的人不小心食用了过敏食物后可能出现脑雾,比如花生过敏。有些人食用含有甜味剂(比如阿斯巴甜)的食物后会出现脑雾,前几年有报道称有人因为吃了富含谷...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,患病期间要保障营养均衡、丰富,进食清淡、容易消化食物,适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿,忌食冷饮,也不要进食太多瓜果类食物。患病期间尽量避免摄入辛辣刺激食物,减少摄入一些油腻甜品或者饮料...……更多
一个月电费3481元!女子排查后揪出“电费刺客”,你家可能也有
...关将至,冰箱也要被年货塞满了。但要注意的是,冰箱内食物不管是太满还是太空,都会比较耗电,一般放置三分之二的食物最为省电。其次,尽量减少冰箱门开关的次数。从冰箱取出食物后要迅速关门,这个习惯长期保持能省...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...要因素。均衡饮食,不仅指的是营养的全面,更重要的是食物种类的多样性和适量。高纤维、低脂肪的食物选择,如新鲜的果蔬和全谷类,可以有效降低消化系统癌症的风险。此外,规律的作息时间,保证充足的睡眠,有助于调...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...维持肠道健康的关键因素。通过排便,我们可以将体内的食物残渣、多余水分和有害物质排出体外,从而保持肠道的清洁和健康。如果排便不畅或频率异常,可能会导致肠道问题,如便秘、腹泻等,进而影响整体健康。三、一天...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...饮食上,尽量避免吃牛奶、鸡蛋、螃蟹等容易引起过敏的食物,尽量避免吃过咸、油腻、辛辣刺激性的食物。尽量吃清淡、柔软、营养丰富、容易消化的食物。3.生活管理:注意生活环境,空气清新,通风良好,避免接触花粉、...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...家要注意,并不是所有人都适合吃番茄。03与番茄相克的食物有哪些?两者尽量不要一起食用,不要不放心上 番茄不能和红薯一起食用不可否认的是红薯食用过多能够得到养生的功效,而且这种养生功效和番茄相比差不了多少...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...这种寒冷的天气,就适合多给家人吃一些驱寒补充能量的食物。在这个寒冷的季节,无论我们的经济条件如何,都能通过食物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择,它们不仅美味可口,而且富含...……更多
昆明动物园猴子和猫和睦相处犹如一家
...猴山建于1979年底,因为每天有饲养员给猴子送上丰富的食物,还有游人投喂零食,猴子们日子过得很是滋润,但也因此成了老鼠的天堂。食物充足,加上猴山上有适合的洞穴,老鼠繁衍很快。老鼠的侵入不仅打扰了猴子的生活...……更多
可喜安新款酷宝锅即将上市 全国掀起酷宝试用热潮
...的现象。与此同时,为了帮助用户能够制作出更好的健康食物,新款酷宝锅还在说明书中特别标示了默认完成时间,比如,原液的默认完成时间是11小时,红参阿胶膏的默认完成时间约60分钟等等,让用户能够轻松上手制作出口...……更多
通过哪些方式可以实现个体化治疗,以提高疗效
...强调“药食同源”,会根据患者的体质和病情推荐适当的食物,以辅助治疗。例如,对于脾胃虚弱的患者,可能会建议食用易消化、营养丰富的食物;而对于肝火旺盛的患者,则可能建议食用清淡、降火的食物。5.**心理调适**:...……更多
很多人每天只吃2顿饭,可寿命却比较长久,这究竟是为何?
...休息和修复。另外,适当的休息还能增强胃液的分泌,使食物得到完全的消化。与此相反,经常吃东西会给胃肠道带来过大的压力,从而导致发生消化道疾病的几率增大,从而影响到身体和生命健康。三、饮食结构的平衡与健康...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,涨知识了
红薯是一种营养丰富的食物,含有多种营养成分,对人体有很多好处。首先,红薯含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供所需的能量。此外,红薯还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。其...……更多
肝硬化早期时,身体或会出现5个“迹象”,千万莫大意
...到上腹不适保障恶心甚至呕吐,对于脂肪和蛋白质丰富的食物耐受性比较差,如果吃了过于油腻的食物可能会引起腹泻。2、出血倾向肝硬化早期的患者常常会出现牙龈出血,皮肤瘀斑,胃肠粘膜糜烂出血等情况,主要是由于肝...……更多
头皮上抠出了很多白色颗粒物,可能跟以下几种原因相关
...作息等生活习惯不好,比如经常熬夜,经常吃辛辣刺激的食物,或者长期精神压力过大,影响到了体内正常的激素水平,身体失调了,也会刺激到皮脂腺,它会变得活跃,油脂的分泌就会更加旺盛,头皮上就会出现很多白色物质...……更多
春天到了,你困了吗?9个方法恢复春天活力!
...助让你恢复活力,保持元气满满的状态。1、吃富含铁的食物铁元素是人体所需的重要营养素,它能帮助红细胞把氧气运送到全身各部位。如果饮食里缺铁,便很容易犯困。多吃富含铁的食物,如牛肉、鱼类、豆类、绿色蔬菜,...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...理尽量避免吃辛辣、油腻、煎炸以及烟酒等易生热助火的食物。相反,应多吃一些新鲜蔬菜、水果、粗粮以及豆制品等富含维生素、矿物质及膳食纤维的食物。这些食物有助于清热降火、滋养肝肾,对于缓解肝火旺盛的症状有一...……更多
立夏多吃这3宝,全家身体好!3宝指什么,咋吃更营养?一起看看
...夏季,还能增强体质,为全家人带来健康与活力。在众多食物中,有三种被赞誉为立夏前后的“养生三宝”,它们分别是:春笋、荠菜和草莓。这三宝不仅滋味鲜美,而且营养丰富,吃法多样,让我们一同探索它们,学会如何吃...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...料喝多了会导致血糖值持续升高。3.多吃富含膳食纤维的食物对于高血糖患者而言,若是想要有效地降低体内的血糖,那么在平日的饮食上就需要格外的注意,除了要少吃一些糖分含量和升糖率较高的食物以外,更要多吃一些富...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...段,为子宫健康筑起一道“隐形盾牌”。以下是一些天然食物,它们以其独特的活血排毒功能,被视为子宫肌瘤的天然“良药”。红枣:补血的天然佳品红枣富含铁元素和维生素C,对于补血有显著效果。 它可以促进血液循环,...……更多
五花肉中全是油脂,胆固醇过高易三高?真正要远离的,是这几种肉
...探讨的话题。一直以来,我们都认为高脂肪、高胆固醇的食物是导致高血压、高血脂和高血糖的罪魁祸首,然而这种直接联系的观点可能过于简化了复杂的生理过程。从营养学的角度看,饱和脂肪对胆固醇的影响是多方面的。它...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...上得到改善。营养学认为,牛奶是一种治疗失眠较理想的食物,牛奶不仅含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、乳糖、维生素A、维生素C、B族维生素、钙、磷等。还含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
...有关数据,将这些数据进行整合和统计分析,以揭示特定食物成分、运动方式等因素与高血压之间的关系。有效的量化研究能让人们深入理解控制高血压的具体举措,找出更精准的预防措施。而文献调研是从广泛的科学研究和著...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...朋友们都不陌生,要知道鸡蛋是我们生活当中最常见到的食物,相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说,每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康,而且还能够提升抵...……更多
现在正当季,许多人当作宝,为健康平时尽量别吃了!
...要健康饮食、保护好肝脏,常吃一些养肝、护肝、排毒的食物。中医认为“绿色入肝,黄色入脾”,因此绿色食物成为护肝、养肝的主力产品,比如绿豆,它富含蛋白质、叶酸、脂肪、维生素、胡萝卜素等,常吃具有清热解暑、...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...如果出现低血糖症状,应及时采取措施,如立即补充含糖食物或者饮料,避免剧烈运动,注意休息,必要时使用胰岛素或者口服药物。2、焦虑症焦虑症是常见的心理疾病,可能导致身体出现各种不适症状。在饥饿状态下,焦虑...……更多
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?到底是好是坏?
...开水冲鸡蛋的吃法吗?仍是吃过?鸡蛋是一种非常常见的食物,具有全面的养分价值,深受许多人的喜欢。在开始的日子里,用沸水冲刷鸡蛋是很常见的。把鸡蛋放在碗里,然后用沸水冲刷,或许加一滴芝麻油,搅拌喝。这种方...……更多
香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
在美食的世界里,总有一些食物以其独特的口感和味道,让人一尝难忘。今天,我要为大家介绍的就是这样一道美食——香甜软糯还会拉丝的甜点,它的美味程度足以让大人和小孩都抢着吃。这道甜点的主角是一种我们常见的...……更多
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决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目
2024-12-16 18:55:00
决明子减肥效果好吗
很多人一直都希望能够减肥,为了减肥也用了很多的方法,其中决明子的减肥效果好吗?决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材
2024-12-16 19:26:00
“膏”招护航,养生有“方” 江津区中医药膏方文化节热闹开幕!
一料膏方,集百草精华;数十味药,调四季安康。12月16日,重庆市江津区中医药膏方文化节在江津区中医院(小什字院区)开幕
2024-12-16 20:02:00
重视“早诊早治”,让消化道早癌无处藏身
李先生家住济南市历下区,今年60岁,刚退休,正是可以开始享受幸福晚年生活的时候,但最近胃部不适,一直反酸。儿子听说以后
2024-12-16 20:15:00
健康问太和 | 为何日常打扫卫生会引发肩袖损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,王奶奶在打扫卫生时,突感肩部疼痛难忍,经体格检查及影像学检查,被确诊为肩袖损伤。家人对此表示不解
2024-12-16 20:17:00
贵州省检察院离退休干部各党支部召开2024年度工作总结暨2025年工作部署会议
近日,贵州省检察院离退休各党支部相继召开2024年度工作总结大会暨2025年工作部署会。各党支部支部书记组织学习了《关于进一步加强和改进流动党员管理工作意见》
2024-12-16 20:34:00
江西遂川:妙棋一招满盘活
本文转自:人民网-江西频道五指峰林场地处江西省吉安市遂川县,是一座始建于1957年的国有林场,森林总面积27.24万亩
2024-12-16 21:08:00
江西遂川:林权制度改革 “青绿”开出“红花”
本文转自:人民网-江西频道峰峦叠翠、云雾缭绕、啼鸟和鸣,山岳与林海相映成趣;山间林下,林农耕作、林海潮涌,交织成一幅如诗画卷
2024-12-16 21:09:00
贵黔医院再取佳绩,19篇稿件被欧洲放射学大会电子壁报录用
近日,作为放射学领域颇具影响力、欧洲最大的国际性放射学会议——欧洲放射学大会(ECR)公布了2025年度全球学术征稿评审结果
2024-12-16 22:05:00
仁怀市盐津街道河东村:党群同心共筑“幸福路”
近日,仁怀市盐津街道河东村在上级部门的关怀和支持下,成功修建了通书坪组至后寨组的森林防火线通道,并完成了农村连户路硬化项目
2024-12-16 22:36:00
大方县关工委赴大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动
12月11日,大方县关工委联合县委政法委、县教育局在大方九中开展青少年道德法治宣传教育活动,县关工委主任陈祖军、常务副主任万兴智及有关单位负责同志参加
2024-12-16 22:36:00
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近日,仁怀市老年大学仁怀市医养学实践基地项目在全市范围内脱颖而出,荣获仁怀市2024年十佳志愿者服务项目表彰。这一荣誉不仅是对项目团队辛勤付出的肯定
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遵义市老年大学长征艺术团积极参加群众文艺作品展演活动
近日,遵义市老年大学长征艺术团受邀参加以“志愿黔行新征程·奋力建功新时代”为主题的遵义市群众文艺作品展演活动。本次活动在遵义市文化馆举行
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遵义市老年大学舞蹈系开展知识竞赛活动
近日,遵义市老年大学舞蹈系在一楼音乐教室开展了党建知识暨校规校纪知识竞赛活动。舞蹈系下设的19个班推选的参赛学员、部分任课教师和受邀学员代表共110人参加
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近日,遵义师范学院退休第一党支部和遵义市洗马街道汇川社区党总支到遵义师范学院美术学院开展以“汲取红色之美,凝聚奋进力量”为主题的学习交流活动
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