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...因此，在初秋养生时，应继续重视清热解暑。清热解暑的食物既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲，有益于身体健康。（2）适量滋补初秋是人体阳气收敛、阴气生长的过渡时期。此时，适当滋补能帮助身体适应季节变化，提高...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...膳食养生，是一种以传统中医理论为指导，通过合理搭配食物，达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中，学习中医膳食养生，可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为，人体内部阴阳平衡...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...护肝健脾，滋养身体。让我们一起来了解一些春季养生的食物，让身心在春日里焕发生机。山药：山药，又称淮山，是一种营养丰富的食材。它富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化道功能。山药还具有滋阴养...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...发急性胰腺炎。据吴斌介绍，螃蟹属于高蛋白、高脂肪的食物，一次性摄入过多会促使胰腺大量分泌胰液来消化这些物质，而当胰液分泌过多过快时，则可能会引起胰管堵塞，进而引发胰腺炎。轻症胰腺炎的主要症状是腹痛、呕...……更多
2024-11-19 18:24:00池州,螃蟹,医生,方式,方法,价格
...，长期依赖药物调理并非明智之举。实际上，生活中有些食物同样具备与奥美拉唑相似的效果，堪称食物中的“奥美拉唑”。那么，这些食物究竟是什么呢？它们又如何发挥养胃护胃的作用呢？让我们一同揭开这些食物的神秘面...……更多
2024-05-29 10:54:00奥美拉唑,奥美,胃部,有利,食物,医生
...，脾胃功能相应减弱，胃肠道的蠕动也会减缓，可能导致食物在胃肠停留时间延长，增加老年人消化系统负担。”北京医院消化内科副主任医师刚锐表示，由于季节原因，部分老年人可能还习惯吃油腻辛辣食物，这些食物可能会...……更多
2024-01-18 06:58:00胃肠道,胃肠,老人,保健,食物,老年人
...？除了调整饮食外，还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效，是一种非常适合于秋天食用的食物。在秋天，气温逐渐降低，...……更多
2024-04-27 14:11:00通畅,食物,症状,食物,作用,食用
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材，尤其是黑色食物，因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素，对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先，我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...多种功效。适量食用羊肉可以促进胃肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠不适。同时，羊肉中的营养成分有助于提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。羊肉虽然好吃，但是这4类人还是建议减少食用羊肉，被誉为“冬季的暖...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...解导致腹泻的三大“元凶”。三伏天，气温高、湿度大，食物容易腐败变质，细菌繁殖迅速。一旦食用了被细菌污染的食物或水，就可能导致肠道感染，进而引发腹泻。因此，我们在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用生冷、...……更多
2024-04-18 11:42:00祸首,三大,胃肠道,长时,胃肠,冷饮
...不利于肠胃健康。4、冷热交加：长期食用生冷、辛辣的食物，会对胃造成刺激。特别是火锅配冷饮，一冷一热，双重刺激胃肠，长期这么吃，会导致胃黏膜损伤，引起胃溃疡、胃炎等疾病。为了保持胃的健康，日常生活中必须...……更多
2024-10-27 08:51:00胃病,行为,问题,胃肠,肠胃,胃肠道
...们的身体状态。在谷雨时节，我们可以多吃一些健脾胃的食物，如南瓜、红薯、小米等。同时，要避免吃过于辛辣和油腻的食物，以免刺激脾胃，导致上火。我们要注重调整生活方式。谷雨时节，雨水充沛，湿气较重。我们要保...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
海鲜和牛奶都是营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。但是，很多人对同时吃海鲜和牛奶的组合有一些顾虑。究竟这两者是否可以一起食用？今天，我们就来深入探讨一下这个问题，并提供一些健康饮食的建...……更多
2024-08-03 11:14:00海鲜,牛奶,健康,海鲜,牛奶,营养
...或者“一顿火锅”来缓解内心的负面情绪。我们都知道，食物具有改善情绪的能力。但反过来，如果你带着坏情绪进餐，不仅会影响饮食质量，还会容易损伤脾胃健康！情绪为什么会影响我们的脾胃功能呢？主要有几个方面的原...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...冷的三九天，我们可以从饮食入手，选择适合这个季节的食物，保养身体。一、高蛋白食物
在三九天，由于寒冷的天气，身体需要更多的能量来保持体温。因此，选择高蛋白食物是非常明智的选择。高蛋白的食物能提供充足的...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养。然而，有些食物并不适合早餐食用，它们可能会影响我们的健康和能量水平。以下是早餐不宜吃的几种食物。1.【加工肉类】:加工肉类如香肠、培根、热狗等，虽然方便快捷，但含有...……更多
2024-11-01 15:19:00早餐,食物,食物,早餐,高糖,身体
...佳。二、中医药食疗的理念中医药食疗是将中医药理论与食物相结合的一种传统治疗方法。它强调食物对身体健康的调养作用，认为食物不仅是满足身体能量需求的来源，还可以调整体内的阴阳平衡，增强免疫力，促进康复。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...保持健康需要综合考虑多个因素，不能仅仅依赖于单一的食物或药物。只有通过科学的饮食和生活方式，才能真正实现健康的目标。 ……更多
2024-07-23 17:35:00大蒜,身体,大蒜,健康,疾病,胃肠道
...大帮助。还可以让你远离各种泌尿系统疾病。一般来说，食物进入人体后，需要24小时才能完全消化。因此，如果每天保持一次排便，前一天吃下的食物第二天就会排出体外。
3. 减轻胃肠道负担。如果每天排便，可以促进食物...……更多
2024-05-24 18:20:00肠道,标准,健康,肠道,胃肠,南瓜
...的剩饭剩菜不要吃！放置时间过长的剩饭剩菜不仅会丢失食物原本的营养成分，加热后继续吃无法再为机体补充有效的能量，还可能会滋生细菌刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀、腹泻等问题。一般放置时间越长，对人体健康造...……更多
2024-10-27 09:12:00剩菜,剩饭,剩菜,剩饭,食物,绿叶
秋季，是养生的关键时节。中医认为，白色食物与肺脏相应，多吃白色食物有助于滋润脾肺，进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥，容易...……更多
2024-11-12 16:31:00气色,秋冬,季节,白色,食物,银耳
...是存在某一些慢性病症的患者，不能够服用奥美拉唑。
食物界“奥美拉唑”，胃黏膜的“保护器”，敞开吃，养胃更护胃1.桑葚对于一些胃病患者来说，在生活中可以选择吃一些桑葚，像桑葚的营养价值非常高，其中含有丰富...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...并不一定是坏事，它可以让人在享受美食的同时，提高对食物的敏感度。2、消化系统变化：辣椒中的辣椒素对胃肠道有一定的刺激作用，长期食用可能会导致胃肠道黏膜的轻微损伤。但这种损伤通常会被机体自我修复，因此不...……更多
2024-03-08 09:07:00长时,胃癌,解答,身体,变化,医生
...美食的同时，了解一些饮食搭配禁忌是非常重要的。某些食物与海鲜一起食用可能会对身体产生不利影响。今天，我们就来聊聊海鲜不能与哪四类食物搭配吃，帮助大家吃得更加健康和安全。第一类：富含维生素C的食物海鲜中...……更多
2024-08-03 11:03:00海鲜,食物,海鲜,食物,高糖,食用
...然而，在享受牛奶带来的营养益处时，我们也要注意一些食物搭配上的禁忌。特别是喝牛奶后的一小时内，应避免食用以下四种食物，以免对身体造成不良影响。首先，我们要避免的是酸性食物。这类食物包括柑橘类水果、草莓...……更多
2024-06-14 06:58:00牛奶,食物,小时,食物,牛奶,咖啡因
...老的土地上，饮食文化源远流长，内涵丰富，其中，隔夜食物是一个长久以来备受关注的话题，许多人都认为隔夜水或隔夜菜是不能食用的，因为它们会轻易地破坏身体的健康。然而，近年来出现了不少辟谣，声称只要食物被合...……更多
2023-12-11 14:05:00鸡蛋,食物,食用,微生,细菌,变质
...化妆品，饮食也是至关重要的一环。在这个过程中，有些食物可能会影响到我们的美容计划，因此需要特别留意。（一）豆腐：豆腐虽然是一种营养丰富的食物，富含植物蛋白、钙质和维生素，但在春节前夕应避免食用。传统上...……更多
2024-04-20 11:40:00食物,食用,身体,年糕,健康,饼干
...为病毒、细菌及化学因素等导致，食用了不干净或隔夜的食物以及不新鲜的海鲜、水制品等，都可能出现细菌感染，进而引发肠胃炎。一些化学制品和药物，如解热、镇痛类药以及心脑血管患者常用的阿司匹林等，也可能导致胃...……更多
2024-04-26 10:05:00肠胃炎,肠胃,肠胃,肠胃炎,食物,患者
...自：中国食品报春打六九头 吃穿不用愁立春吃点啥传统食物2月4日是立春，其是二十四节气之首。“立”为开始，“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动，古往今来，人们习惯了赋予这一天的仪式感；花枝孕蕾、耕耘播...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,传统,春饼,春酒,生菜,人们
豆浆是我们生活中最容易接触的食物之一，它的主要原材料就是黄豆，豆制品除了营养价值高以外，对身体也具有一定的调节作用。喜欢豆制品的人不在少数，平时较为常见的豆制品之一就是豆浆，豆浆是很多人餐桌上必不可...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
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