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...惯、生活环境及长期精神压力有关。例如，长期食用生冷食物、居住在潮湿寒冷的环境中，或是长时间的心理压力累积，都可能导致体寒状况的出现。从中医角度来看，治疗体寒不仅仅是简单地增加体温，而是要调和身体的气血...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...因之一，导致血液循环减缓。饮食不当，如高脂肪、高糖食物过多，也可导致血液粘稠，增加瘀血风险。此外，长期情绪压抑、睡眠不足亦是重要因素。瘀血的表现也各异。一般表现为皮肤色泽不佳、疲劳乏力、四肢冰冷。特别...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...有的营养成分是比较多的，它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用，可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外，一些富含维生素C的食物，大多都是酸性的食物，比如西红柿、...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...这样才能使肝气通达、气血顺畅。4、注意饮食习惯油炸食物和动物内脏等不易消化的食物会给肝脏带来极大的负担。油炸食物中的反式脂肪酸和动物内脏中的胆固醇都需要依靠肝脏进行代谢，过量食用将给肝脏带来巨大的负担...……更多
2023-05-19 22:00:00肝功,报信,肝功能,大意,头部,肝脏
...佳。2、不注重饮食健康
很多人经常喜欢吃一些重口味的食物，特别是喜欢吃一些油腻，辛辣的食物。这些食物吃起来口感好。但是吃多了可能会影响人的肝脏健康以及脾胃健康。这些食物不容易被消化，就会影响人的正常代谢...……更多
2023-03-17 20:17:00中导,湿气,有关,生活,湿气,身体
...键。建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。适量运动：适量运动可以促进身体的新陈代谢，有利于肝脏的排毒和代谢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。避免过度饮酒：过度饮酒会对肝脏造成...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...平时饮食不当也有密切联系。肾功能下降，最好别吃5类食物，吃得越多越伤肾，有你爱吃的吗？腊肉、酱菜等熏腌制品腊肉、酱菜等食品中含有大量盐分，着些食盐会导致尿液中蛋白质含量升高，而恰恰就会增加肾脏代谢负担...……更多
2024-07-27 18:45:00好不,肾脏,脚趾,月牙,情况,肾功能
...首先，饮食调理至关重要。多食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、黑木耳等。红枣补中益气、养血安神；桂圆补益心脾、养血安神；黑芝麻补肝肾、益精血；猪肝富含铁元素，有助于补血；黑木耳则...……更多
2024-09-30 10:45:00之源,气血,健康,气血,身体,黑木
...不合理，经常吃辛辣刺激性、油腻甜腻性、生冷寒凉性的食物，或者过度节食减肥，都会损伤脾肾的阳气，导致脾肾两虚。4-情绪不畅：现代人的情绪波动大，经常喜怒哀乐无常，或者压抑焦虑抑郁，都会影响脾肾的功能，导致...……更多
2024-06-03 11:39:00中成,药方,衰老,现代人,衰老,疾病
...根据天气调整着装，避免身体过度受凉。冬季警惕：寒凉食物的隐秘危害
冬天到来时，身体需求转向温暖和滋补。但常见的错误是继续食用寒凉食物，如冰淇淋、冷饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑，但冬季则可能引起肠胃...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...血脂，除了按时服药，你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用，被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们，这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少？血脂是指血浆中的甘油三酯...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...等，起到温经通络，活血化瘀的作用，顺便帮助身体排出毒素，恢复机体健康。 ……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
有多少人曾认为拔火罐能排出体内的毒素呢？刘女士，一个极度注重养生的人，在朋友的推荐下，踏入了一家养生馆。那里的工作人员向她推荐了拔罐服务，并告诉她，他们的拔罐不仅能改善气色，还能防癌，而且一天三次，...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以帮助肝脏代谢毒素，保护肝脏健康。此外，枸杞还可以帮助眼睛适应光线变化，缓解眼睛疲劳和干涩的症状。黄精是一味非常珍贵的中药材，它有着非常好的补肾填精的功效。黄精中含...……更多
2024-06-03 11:37:00三味,仙方,气血,三味,仙方,功效
...自己最害怕的敌人，以下坏习惯尤须避免。盐和高蛋白的食物。高蛋白食物并不是越多越好，长期持续高蛋白食物会导致肾脏“超负荷”。另外，太咸的饮食也不利于肾。中医称为“咸入肾经”，适量的盐可以补肾强骨，盐分过...……更多
2023-02-24 17:55:00肾脏,膀胱,长时,中医,高蛋白,尿液
...的。在消化过程中，消化系统将执行一些任务，比如分解食物和生成身体所需的维生素、矿物质、卡路里、脂肪和蛋白质，然后有效地清除身体里的废物和毒素。如果消化系统出现问题，更多的疾病也会随之而来。日常饮食要做...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...血不畅，影响面部血液循环，加速肌肤老化；多吃的三样食物红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，改善面色；黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E和芝麻素，具有很...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...其建议使用右侧卧。胃食管反流患者：右侧卧可让胃内的食物离开胃底部、涌向幽门，起到减少胃酸反流的作用。心脏病患者：右侧卧可减少心脏的压力，对促进血液流动、增强各个器官的供血有好处。脊柱疾病：罹患脊柱疾病...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...茶饮，其中含有的芦荟、蜂蜜等成分能够滋养皮肤、淡化色斑。长期饮用美肤茶可以帮助改善肤色，使皮肤更加亮丽。10、普洱茶普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香和醇厚的口感。普洱茶能够帮助消化、促进肠胃蠕动，对于...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...化妆品和高端的护肤品来解决这些问题。但是，其实很多食物都可以帮助减小色斑，让肌肤变得更加美丽。本文将介绍几种特别有效的减小色斑的食物。1.绿茶绿茶中含有丰富的多酚类化合物，其中最为突出的是儿茶素和表儿茶...……更多
2024-05-26 13:22:00色斑,食物,武器,秘密,色斑,肌肤
...必要的营养素，增强免疫力。例如，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，减缓衰老过程。适度的身体锻炼：适度的运动不仅可以增强体质，还能促进体内血液循环，加速新陈代谢...……更多
2024-05-22 14:26:00延年,保健养生,养生,人体,保健,延年
...气不足，容易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精神压力：长期精神紧张、...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...摩腹部器官，加快代谢，有效排出体内毒素，预防痘痘、色斑等肤质问题。练习者从山式站立开始，挺直脊柱，弯曲右膝，右手放于右脚踝处，将右腿抬离地面放于左大腿内侧，脚跟靠近会阴处，脚尖指向地面，保持平衡后，双...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...偏热，吃多了羊肉容易上火，这时候就得搭配一些清热的食物，比如冬瓜、白萝卜之类的；再比如，羊肉汤里加点药材，比如枸杞、当归，那效果就更加不得了，既能补身体，又能调气血；接下来，咱们聊聊怎么样做出一碗好喝...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
三伏天，女性常吃这些食物，美白抗衰，清肠排毒，好处多多山楂山楂有降血脂和降血压的功效，同时也是开胃的水果。在山楂中含有大量的果胶，它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒的作用。丰富的维生素C可促进血管...……更多
2024-08-06 14:07:00美白,好处,食物,女性,山楂,番茄
...菌群失衡、胃肠道功能紊乱、维生素缺乏、病原微生物和食物及环境刺激等因素影响，这些问题不解决，免疫问题会一直存在。所以，除了药物治疗，我们必须还要自己行动起来，解决那些身体长久积累下来的不利于胚胎生长的...……更多
2024-10-22 08:51:00调治,秘诀,身体,治疗,身体,免疫
...丸的注意事项包括服药期间要避免辛辣刺激、油腻生冷的食物，要保持心情舒畅，要避免过度劳累等。总之，逍遥丸是一个千古方，它可以一调肝，二治脾胃，三调气血，四通大肠。逍遥丸的临床应用非常广泛，可以用于治疗肝...……更多
2024-06-03 11:11:00四通,脾胃,大肠,气血,千古,肝郁
...常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆等，有助于调理气血。2.调理情绪：情绪波动也是导致月经不调的原因之一。中医认为，情绪不稳...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...没有毒？答案肯定是——有！不过需要注意的是，这里的毒素不是某些商家宣传的所谓毒素，归根结底，子宫里面的“毒”指的主要是：血瘀和炎症。宫里的血瘀和炎症如何产生？一般来说，除了一些不良的生活习惯，女性自身...……更多
2024-09-03 13:49:00子宫,关键,子宫,炎症,艾灸,尿液
...能受损，必然会影响到患者的消化功能。比如吃一些油腻食物的时候如果肝功能不好，会出现恶心、厌食这种表现。如果出现进一步的肝硬化，甚至可能还会引起急性的消化道出血。这种情况需要中医进行辨证，有时通过调整饮...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
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生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，不少年轻人，还没开始成家，就有了“人未老头先秃”的烦恼，不仅影响形象，还会影响心情
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在日常生活当中，我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢？下面我们一起来看看吧
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当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病，危害到人民的身体健康，所以一定要引起重视
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现在生活中患上癌症的人群也是越来越多，相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症，也是危及生命的一件事，所以多数人都不希望自己患癌
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肠癌，在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症，在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据，根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
2024-11-04 09:00:00
即使在医学如此发达的今天，人类对于癌症的认识，也不过是“冰山一角”，而对于癌症的治疗，更是显得“九牛一毛”。在人们看来
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在日常烹饪食物过程中需要加入调味料，否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过，在调味料的选择上要谨慎点，并非所有调味料都安全
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近年来，人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中，致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
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随着国家科技和经济的进步，大多数人也富裕了起来，开始注重身体的各项指标，尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计，我国2002年的血脂异常率是18
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