- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...相约去汗蒸，以为出汗就是最好的排毒方式，把身体内的毒素排出来。
实际上，汗蒸不能天天做，这里的关键是适当地出汗是排毒，没事天天去汗蒸那就是折腾，中医认为汗是心液，血汗同源，出汗多了就会伤血，这里的血就...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...食非常重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜、水果等。特别是多吃一些富含铁的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，有助于提高血液的携氧能力。同时，要避免过度饮酒、暴饮暴食...……更多
2024-04-02 11:56:00气血,多个,方面,气血,身体,循环
...和肾都是喜暖不喜寒的器官，如果经常喝冷饮和吃冰冷的食物都会对胃不好，甚至造成严重的影响。人体的气血都需要依靠脾胃来运化吸收，靠肾脏排出代谢的垃圾与毒素，所以保护好脾胃和肾脏是非常重要的。二、不随便吃药...……更多
2024-01-31 12:21:00云翔,中医世家,世家,中医,教授,身体
...人来说，保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中，食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响，因此，对于特定年龄段的人群，有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物，帮助您更好...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...因之一，导致血液循环减缓。饮食不当，如高脂肪、高糖食物过多，也可导致血液粘稠，增加瘀血风险。此外，长期情绪压抑、睡眠不足亦是重要因素。瘀血的表现也各异。一般表现为皮肤色泽不佳、疲劳乏力、四肢冰冷。特别...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...有的营养成分是比较多的，它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用，可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外，一些富含维生素C的食物，大多都是酸性的食物，比如西红柿、...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...键。建议多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。适量运动：适量运动可以促进身体的新陈代谢，有利于肝脏的排毒和代谢。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。避免过度饮酒：过度饮酒会对肝脏造成...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...根据天气调整着装，避免身体过度受凉。冬季警惕：寒凉食物的隐秘危害
冬天到来时，身体需求转向温暖和滋补。但常见的错误是继续食用寒凉食物，如冰淇淋、冷饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑，但冬季则可能引起肠胃...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...血脂，除了按时服药，你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药物的作用，被称为天然他汀类药物。高脂血症患者经常食用它们，这有助于降低血脂。人体血脂标准范围为多少？血脂是指血浆中的甘油三酯...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...等，起到温经通络，活血化瘀的作用，顺便帮助身体排出毒素，恢复机体健康。 ……更多
2023-11-30 09:32:00补药,气色,气血,女性,气血,女性
有多少人曾认为拔火罐能排出体内的毒素呢？刘女士，一个极度注重养生的人，在朋友的推荐下，踏入了一家养生馆。那里的工作人员向她推荐了拔罐服务，并告诉她，他们的拔罐不仅能改善气色，还能防癌，而且一天三次，...……更多
2024-01-01 06:36:00火罐,毒素,实话,拔罐,火罐,皮肤
...的。在消化过程中，消化系统将执行一些任务，比如分解食物和生成身体所需的维生素、矿物质、卡路里、脂肪和蛋白质，然后有效地清除身体里的废物和毒素。如果消化系统出现问题，更多的疾病也会随之而来。日常饮食要做...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...茶饮，其中含有的芦荟、蜂蜜等成分能够滋养皮肤、淡化色斑。长期饮用美肤茶可以帮助改善肤色，使皮肤更加亮丽。10、普洱茶普洱茶是一种发酵茶，具有独特的陈香和醇厚的口感。普洱茶能够帮助消化、促进肠胃蠕动，对于...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...气不足，容易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精神压力：长期精神紧张、...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...摩腹部器官，加快代谢，有效排出体内毒素，预防痘痘、色斑等肤质问题。练习者从山式站立开始，挺直脊柱，弯曲右膝，右手放于右脚踝处，将右腿抬离地面放于左大腿内侧，脚跟靠近会阴处，脚尖指向地面，保持平衡后，双...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆等，有助于调理气血。2.调理情绪：情绪波动也是导致月经不调的原因之一。中医认为，情绪不稳...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...维持健康状态至关重要。在饮食方面，应重视温补性质的食物。例如，牛肉、羊肉和鸡肉不仅能提供充足的营养，还有温中补气的作用。同时，一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、山药，以及具有补气作用的食材如莲子、红枣，都是冬...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...能受损，必然会影响到患者的消化功能。比如吃一些油腻食物的时候如果肝功能不好，会出现恶心、厌食这种表现。如果出现进一步的肝硬化，甚至可能还会引起急性的消化道出血。这种情况需要中医进行辨证，有时通过调整饮...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...段之一。患者可以多食用具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物，如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富，而且具有调理身体的功效，有助于缓解腰痛症状。同时，避免食用过于寒凉、辛辣等刺激性食物也是预防腰痛的...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...健康是非常重要的，下面我们将介绍一些能够补充气血的食物。1.红枣红枣是传统中医中常用的补血食品。红枣富含铁质和维生素C，经常食用有助于促进血液循环、改善贫血问题。同时，红枣还富含膳食纤维和多种维生素，对于...……更多
2024-04-22 06:08:00光泽,肌肤,食物,红枣,肌肤,气血
...肝主要是经过消化道传播，即通过摄入被甲肝病毒污染的食物或水传播；2.乙肝：乙肝主要通过血液传播、母婴传播和亲密接触传播，在中国，母婴传播是最主要的传播途径；3.丙肝：丙肝主要通过血液传播、性接触传播和母婴...……更多
2023-11-12 12:10:00肝脏,时节,秋冬,食物,肝脏,传播
...营养是改善气血和温暖子宫的基础；建议多吃富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，它们能帮助补血；同时，适量食用温性食物，如生姜、大枣、桂圆等，可以驱散寒气；2.适量运动适量的运动能够促进血液循环，增强体...……更多
2024-04-23 12:48:00气血,子宫,气血,子宫,健康,中医
...女性应适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生，从而有助于体内毒素的排出。富含膳食纤维的食物还能提供饱腹感，有助于控制饮食量，避免过度摄入热量。2....……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...理摄取富含抗氧化物质、维生素、矿物质及必需脂肪酸的食物，可以帮助清除体内毒素，滋养肌肤，延缓衰老。以下是8种有助于养肤、让脸部肌肤越吃越干净的食物，建议收藏，让它们成为美丽肌肤的得力助手！1、深海鱼（如...……更多
2024-04-26 12:27:00食物,皮肤,建议,皮肤,维生素,肌肤
...通非常重要。中医建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。三、预防经络堵塞预防经络堵塞的关键在于保持良好的生活习惯和情绪状态。以下是一些预防措施：1.保持规律的作息时间，避免熬...……更多
2024-03-01 12:52:00经络,疗法,症状,怎么办,健康,经络
...养摄入充足。以下是一些建议：（1）多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。（2）多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。（3）多吃富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜等。（4）多吃富含锌的食...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B和蛋白质的食物来补充气血，如瘦肉、豆类、动物肝脏、黑芝麻等。还可以多摄取一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以提高铁的吸收率。适量的运动可以促进血液循环和气血运...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...可以起到很好的预防作用；咱们应该多吃富含膳食纤维的食物，比如各种蔬菜、水果和全谷类食品；这些食物可以帮助咱们清理肠道，减少有害物质在体内的停留时间；同时，适量吃一些具有抗氧化作用的食物，比如绿茶、核桃...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...，也可以尝试一些食疗方法，如绿豆汤、蜂蜜水等，这些食物具有清热解毒、润燥的功效，有助于缓解上火症状。01为何你总是容易上火？中医认为，上火主要是由于体内阴阳失衡所致。当体内阳气过盛或阴气不足时，就会产生...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...改善肌肤问题，但是忽略了饮食对肌肤健康的重要影响。食物中含有各种营养成分，在美容护肤上发挥着非常重要的作用。今天介绍六种女人必备的美容食物，可以从饮食上帮助你轻松获得自然美丽。1.蓝莓蓝莓富含抗氧化剂，...……更多
2024-04-21 11:21:00食物,美容,女人,肌肤,燕麦,皮肤
更多关于健康的资讯：
最近看到这么一则消息：一位萧山的姑娘，平时很喜欢吃水果，尤其是苹果，还要是蛇果。就在某天中午这位姑娘被饿醒，想直接啃个苹果吃
2024-08-14 06:36:00
戒烟，对于许多吸烟者来说，是一个漫长且艰难的过程。在这个过程中，他们可能会面临尼古丁瘾的困扰和对身体的负面影响。那么，戒烟后
2024-08-14 06:37:00
很多人都喜欢吃红薯，红薯的食用方式非常多，不管是红薯粥还是烤红薯，或者是蒸红薯，口味都非常软糯香甜，但是对于红薯的评价确实不同的人
2024-08-14 06:38:00
荔枝荔枝是一种大补水果，它能补充人体能量，益智补脑。丰富的维生素对人体皮肤有很大好处，还可以提高身体免疫力，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用
2024-08-14 06:39:00
1、容易发胖我们大脑内的摄食中枢神经感知到饱是需要一定时间的，很多时候你吃饭吃的很快，其实你已经吃饱了，但是大脑还没有反应过来
2024-08-14 06:40:00
看到这个标题是不是觉得这也太寻常了吧，或许大多数人知道不吃早餐对身体不好，容易得胆结石。可你未必知道，吃早餐其实也有一个时间点
2024-08-14 06:42:00
做检查时最怕自己会被查出什么，就比如说结节类疾病，甲状腺结节就是其中一种。什么是结节呢？结节就是某个器官上长出了疙瘩，有的是硬的
2024-08-14 06:42:00
本文转自：人民网-贵州频道让患者在家门口享受国家专家诊疗服务贵阳市二医携手北京天坛医院开启“远程查房”7月以来，贵阳市第二人民医院（金阳医院）肿瘤科邀请首都医科大学附属北京天坛医院肿瘤综合治疗中心主任
2024-08-14 08:32:00
32岁的白领小美，结婚两年了，一直未能如愿怀孕。她心事重重地走进了诊室，经过一个月经周期，对她的卵泡和内膜进行了连续监测
2024-08-14 08:57:00
还记得曾经让许多女性忧心忡忡的"宫颈糜烂"吗？如今，我们已经了解到所谓的"宫颈糜烂"其实是正常的生理现象。然而，就在我们刚刚摆脱这个误解时
2024-08-14 08:59:00
成功受孕离不开3大必要条件：成熟圆润的卵子、健康有活力的精子和厚度合适、具有良好容受性的子宫内膜，而内膜常见2大问题：过薄或过厚
2024-08-14 09:29:00
几家欢喜几家愁~有人久备不孕，有人却“一碰就怀孕”（俗称易孕体质），为什么？下文总结男性易育的4大特点，供大家参考↓↓↓男性易育的4大特点1处在合适的年龄男性的最佳生育年龄为25岁-25岁
2024-08-14 09:30:00
爱美之心人皆有之，但变美其实是一件“技术活儿”。这里，我们对不正确的护肤方式进行了梳理，希望大家在变美的道路上不要踩坑、少走弯路。
2024-08-14 10:06:00