• 我的订阅
  • 头条热搜
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...烹饪:长时间煮至软糯,以便更好地释放膳食纤维。搭配食物:与蜂蜜、红枣等食物一起食用,既增添风味,又助于肠道健康。“血压稳定守护者”——银耳在控制血压中的角色对于血压问题,尤其是在老年群体中,日常饮食调...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
...多数都是由于在年轻的时候不注意保暖,或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的,所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快,血管得到扩张,气滞血瘀的现象就会有所改善,所以疼痛的感觉也会随之减轻...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...见病原体有大肠埃希菌、沙眼衣原体、解脲支原体等。白细胞是精液中活性氧的主要来源,活性氧达到病理水平时,对精子产生氧化应激反应,影响精子活力和DNA完整性。感染会损害附属性腺分泌功能,进而影响精子活力。精索...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...味道比较特殊,可能很多人接受不了,但是香菜既是一种食物,也是一种中药。香菜性温,可以助消化,对于减少胃酸、胃胀都有很好的效果。香菜中的醇类物质和烯类物质可以组成挥发油,当这种物质进入肠道后,能够减少里...……更多
才知道隔夜茶是个宝,比新茶“价值”还大,别再傻傻的倒掉了
...们生活当中最常使用到的工具,很多人都会将暂时不吃的食物放到冰箱当中进行保存。将食物放到冰箱后就能够使食物的保存期限得到延长,也不需要担心食物会出现变质的问题。但需要注意的是,如果冰箱里面的食物放置太多...……更多
...表明,子宫内膜癌与女性初潮早、绝经晚,以及高糖、高胆固醇等不良饮食习惯相关,此外,肥胖、糖尿病、高血压系诱发子宫内膜癌的高危因素。据介绍,郝昆林毕业于南京医科大学,现为南通大学副教授,从事妇产科临床工...……更多
火龙果的功效和作用
...的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...红薯的营养价值和作用秋季是红薯的丰收季节,这个红色食物不仅味美,而且营养丰富,具有多种健康作用。首先,红薯富含多种营养成分,如淀粉、蛋白质、纤维素、维生素(A、B、C、E等)、矿物质(钾、镁、铁等)和抗氧...……更多
土豆的好处很多,与哪些食物搭配一起吃,养生、养颜,助力健康
...挥自己的神奇功效,可能还显得有些稚嫩,不过与这3种食物一起搭配之后,养生、养颜还助力健康,爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友,对于芹菜是钟爱有加,之所以喜欢,是因为芹菜中富含膳食纤维,这...……更多
流感来袭,发热患儿如何正确护理
...后勤换衣物。3.饮食以少食多餐为原则,日常进食易消化食物。四、预防感染1.教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,避免与其他病毒感染者接触。2.家庭成员注意个人卫生,定期清洁家居环境,保持通风,减少病毒传播风险。...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
冬季是补气血的关键时期,而我们可以通过食物来增加气血,提高免疫力,保持身体暖和。在本文中,我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法,希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉 鸡肉是一种温补...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
...过早脱落、不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。即使是喝低度酒,喝的总量多了,积存在体内同样会有隐患。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量,对精子的损伤将是显而易见的。02劣质茶叶茶叶中的茶...……更多
“楚天健康大讲堂”走进武汉江岸区源生养老院
...养元素,对预防骨质疏松、改善睡眠、提高免疫力、调节胆固醇等生理指标,提高记忆力,保持皮肤紧致弹性等具有不可替代的功效,对中老年人群的健康尤为重要。”汤欣欣特别提到,目前市面上有常温奶和巴氏鲜奶两种,由...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...保持身体中的钙质,导致补钙效果不佳。本文将介绍三种食物,它们被称为“偷钙大王”,会不经意间“偷走”身体中的钙质。除了注意补钙,更要注意如何留住身体内的钙质,让我们一起来了解这三种食物吧。盐与钙的交锋高...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...究中医认为饮食有五味“辛甘酸苦咸”,五味分入五脏,食物通过脾胃的运化作用,能够滋养五脏。酸主收敛,秋季肺气比较旺盛,容易引发上火、便秘等问题,适量吃酸可以收敛肺气,刺激人体内分泌更多的津液,减燥润肺,...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生道出了实情
...个狡猾的敌人,悄无声息地潜入我们的身体,破坏我们的细胞结构,侵蚀我们的生命。癌症并不是一种单一的疾病,而是一类具有多种形态和症状的疾病,它可以出现在人体的任何部位,如肺部、肝脏、乳腺、胃部等等。癌症的...……更多
...三伏天,从养生角度来说,建议大家吃跟身体温度接近的食物,即使是炎热的夏天,也不要吃过凉的食物。身强体壮的健康人,消暑的寒凉食物应少吃。对于亚健康人群和体虚的老人、小孩来说,最好不吃寒凉食物,拒绝一切冰...……更多
封闭性粉刺怎么才能根除
...要保持面部洁净,做好洁面补水工作。避免吃辛辣刺激的食物,调整好作息时间,不要熬夜,可以使封闭型粉刺不再复发。也可以外用克林霉素磷酸酯凝胶与克痤隐酮凝胶,中药调理内分泌可以起到治其本的作用。多吃胡萝卜、...……更多
米特加打通植物蛋白全产业链
...与肉类相似,同时具有高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、零胆固醇的特点。每一份快餐背后,都代表着集纤维素研发、生产、加工、销售于一体的植物基食品全产业链。米特加在上游拥有原料和核心配料工厂,中游设有研发中心和...……更多
禁止航天员“放屁”?太空屁臭到何种程度?
...的饮食中主要包括各种谷类、肉类、蔬菜和水果等。这些食物的消化产物会通过肠道而排出体外,形成太空屁。航天员在太空飞行期间,由于重力缺乏,肠道功能会受到影响。因缺乏引力,肠道内的食物无法像在地球上一样得到...……更多
鸡产畸形蛋是怎样形成的 鸡生软壳蛋喂什么
...的沙壳蛋、畸形蛋、破壳蛋、血斑蛋。沙壳蛋是因为泌钙细胞功能紊乱,泌钙因子得不到酸化作用而以颗粒的形式沉积于鸡蛋的表面。这种鸡蛋特别容易损伤产蛋鸡的产道。产蛋鸡缺锌的时候,碳酸酐酶活性就会降低,导致蛋壳...……更多
午休时间多久合适
...天的睡觉顶峰时期。这时睡个短觉,可有用刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活泼性。3.预防肥胖人体在睡眠过程中,大脑会产生一种特殊的代谢调控信号,使得在睡眠期间身体也可以积极发挥新陈代谢的各项功能,进而可以使...……更多
面部发红痒痒、反复过敏,可能是在提醒做这一件事情,该清除螨了
...地。特别是在皮脂分泌较多的T区,螨虫可以找到充足的食物来源。它们以皮肤表层的死细胞和皮脂为食,其代谢产物和尸体残骸则成为引发皮肤过敏反应的潜在因素。螨虫与皮肤健康螨虫的存在不仅可能引发面部皮肤的发红、...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的...……更多
春将尽夏将至,养生重在“健脾祛湿”
...、低盐、多维、清淡为主,少吃动物内脏、肥肉或过咸的食物,莲子、百合、柏子仁、酸枣仁等食物也能起到养心安神的作用。第三个“宜”是“宜袪湿”。谷雨之后雨量增多,空气中的湿度逐渐变大,气候潮湿,而湿邪容易侵...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...有着积极作用。然而,在食用南瓜时,也需要注意与某些食物搭配可能会引起不适或者降低营养价值。以下是几种与南瓜“不相配”的食物,建议避免同时食用。1、南瓜与虾虾是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的微量元...……更多
胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解
...只能通过后天进行调理和弥补,其实日常生活中如果吃对食物的话,或许有助于增强胰岛素的活性和敏感性,对于辅助稳定血糖有帮助,以下这几种食物希望你别错过。胰岛素的“激活剂”被找到,糖友要提前了解,看看有你爱...……更多
...高远眺是秋季养肺的一个好方法。饮食养生:宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、猕猴桃等,以收敛肺气;少吃辛辣食物,如葱、姜等,可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用,宜常吃。此外,秋季主养肺...……更多
2023年《自然》十大人物:ChatGPT和OpenAI首席科学家苏茨克维上榜
...大学的发育生物学家林克彦和同事首次用两个雄性小鼠的细胞培养出了小鼠幼崽。美国人工智能公司OpenAI公司首席科学家、人工智能先驱伊利亚·苏茨克维在开发ChatGPT和其底层大型语言模型中发挥了关键作用。今年上榜的两位人...……更多
还未怀孕,卵巢功能低下该怎么办?
...复。做好呵护注意多补充一些维生素c、维生素e含量高的食物,能够很好的延缓细胞因为氧化而产生的衰退。维护身体器官的健康,还能够很好的降低女性卵巢癌的发生。避免冷饮和碳酸饮料在气泡饮料中,含有大量的碳酸,如...……更多
更多关于健康的资讯:
贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手了
越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣选购消费提示:科学选购 合理食用
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产,为国家地理标志产品,入选第二批地理标志促进重点联系指导名录,获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
抢抓秋种 环江掀起油菜种植热潮
本文转自:人民网-广西频道秋雨过后,正是秋冬种植工作的好时期。近日,走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头,只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
临桂税务:以“输血”促“造血” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能,通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00