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“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...用方法为了减少这些副作用,建议在饮用咖啡前先吃一些食物,如全谷类食品或含有蛋白质的食物,以减轻咖啡对胃部的刺激,并稳定血糖水平。同时,控制每日咖啡的摄入量,特别是对于有胃肠道问题或糖代谢异常的人群。5....……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...。这个时候往往很多人都会选择吃一些清凉的并且酸性的食物,能够促进你的食欲,也促进肠胃的吸收。比较常见的方式就是用凉拌食物的方式来改善食欲,这里面必定少不了醋,因为醋酸是能够帮助改善厌食,促进消化的。所...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...蔬菜时,将大蒜切片或切碎后加入烤盘中,可以让烤出的食物更加美味。另外,大蒜也可以用来煮汤或炖肉,能够增加汤汁的鲜味。 除此之外,大蒜还有许多其他的用途。例如,将大蒜捣成泥状后加入一些橄榄油和盐,可以制...……更多
咖啡如何喝才不伤肠胃?咖啡如何喝才最有益身体健康?
...些奶制品会减少咖啡因对胃的刺激,与一些富含纤维素的食物一起食用可以缓解胃肠不适。控制喝咖啡的时间和频率:建议避免在空腹喝咖啡,以及避免在晚上喝咖啡。此外,每天喝咖啡的频率应逐渐减少。选择优质的咖啡豆和...……更多
无痛胃镜检查与普通胃镜检查的区别,科普下
...肠下方。它是一个肌肉袋,可以通过收缩和放松的方式将食物搅拌和消化,胃分为各种部位,包括贲门、贲门区、体部、底部和幽门。胃通过分泌胃液来帮助消化食物,并将其转化为能够被人体吸收和利用的营养物质。胃也可以...……更多
老年人长期喝茶疾病容易招来?告诫:喝茶注意这几点,老人放心喝
...个要注意的是茶叶里的草酸。长时间大量摄入富含草酸的食物或饮品,特别是对那些有肾结石历史或者容易得肾结石的老人,可能会增加肾结石的风险。假设个例子,老吴就有过肾结石,但他没注意减少喝茶,结果最近一次体检...……更多
为何大多数体检,往往要求空腹?科普小知识
...在做消化系统检查之前,患者应该禁水禁食,尽量不要让食物残留在胃中。这些食物会覆盖胃内的病变组织,这就会影响到检测效果,导致漏诊的情况发生。除此之外,在做钡餐检查时,为了钡剂在食管内通畅无阻地流动,医生...……更多
为什么一段时间吃得少,饭量就变小?
...,胃部的容积差不多是在1200ml到1600ml;当你在吃完饭后,食物经过吸收?消化,胃部的大小就会又恢复到100ml左右的状态。哪怕你每顿饭都吃得很多,又或者吃得很少,胃部的大小依旧是不会变得。■为什么一段时间吃得少,饭...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
在中医理论中,胃被誉为“水谷之海”,它不仅是消化食物、吸收营养的重要器官,还关联着人体的气血生成和全身脏腑的功能。因此,胃的健康对于整个人体的健康至关重要。当胃出现问题时,中医强调通过调整饮食习惯来...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
...更快更好。如果在饭后使用这类降压药的话,可能会由于食物作用而干扰到药物的吸收和释放功能,从而不能达到所理想的药效。第二,有助于减少食物与药物的相互作用。有一部分降压药需要在饭前食用,是由于食物中的某些...……更多
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
...膜层和黏膜表面的病变情况,使用的硫酸钦造影剂如果被食物遮挡就会显示为一块黑影。胃镜:一种无创的类似于肉眼观察的形式来观察粘膜的形态。针对早期病变很有效,进食不仅影响检查结果还会刺激消化道检查操作,造成...……更多
舟车劳顿送来锦旗
...主任陈伟介绍,胃结石也叫胃石症,是指由于进食的某些食物、药物以及不能消化的物品、异物等,在胃内聚集形成不能被消化、不被排出的特殊凝固物或硬块,由此产生各种临床症状的一种疾病。胃结石早期无症状,常表现出...……更多
提醒:定期体检前避免哪些事,以免让你白交钱
...避免体检前3天饮食油腻 体检前如果进食了大量的高脂肪食物,体内的甘油三酯浓度会显著升高,尤其是高血脂患者,血液甚至会呈现乳糜状,变得非常浑浊。这种状态下进行的血常规、肝功能检查的准确性都会受到影响。为了...……更多
被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!
...各种美食层不不穷,可选择的早餐种类有很多,但是有些食物是不适合作为早餐的,经常吃的话会给我们的健康带来损害,你还在吃吗?被医生拉入“黑名单”的几种早餐,比泡面垃圾,伤胃又发胖!第一种,快餐食物。汉堡、...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...空腹时饮用可能刺激胃酸分泌,而餐后立即饮用可能影响食物的消化吸收。推荐在餐前半小时或餐后一到两小时饮用,这有助于保持良好的消化节律。牙齿保护措施:饮用柠檬水后,建议漱口或喝一些清水,以减少柠檬酸对牙釉...……更多
空腹抽血,你做对了吗?
...饮食清淡,均衡膳食,多食用含有营养以及蛋白质的清淡食物,如鸡蛋、小米粥等,避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性等食物,如生姜、大蒜、芥末等。如果患者的甘油三酯特别高,可能会影响其他血脂项目检查的准确性,需...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...补充维生素呀?为了胃的健康,她已经放弃了很多诱人的食物了,以后还能吃什么呀?胃病,是现代生活,困扰一部分人的一大问题,许多人由于饮食不规律,很容易出现消化不良、恶心反酸、腹部不适、疼痛等症状。而对于养...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...行浓缩,而吃饭时,胆囊会把胆汁排进小肠,以此来消化食物。而长期不吃早餐,胆道当中的胆汁排出缓慢,会使胆汁当中的胆固醇浓度不但升高之后就会容易形成胆结石问题。影响工作效率不吃早餐会特别影响人们的工作效率...……更多
胃溃疡是一种消化系统疾病,它可能导致胃内壁的损伤和溃疡形成
...形成。饮食在胃溃疡的管理中起着重要的作用,因为某些食物和饮料可以刺激溃疡的症状,而其他食物则有助于减轻症状和促进愈合。以下是几点关于胃溃疡饮食的注意事项:1.避免刺激性食物:某些食物可能刺激胃溃疡,加重...……更多
空腹吃几粒花生米,腹胀积食不再来,建议收藏,赶快看一看
...生能有保护胃的作用,因为经过一夜的休息胃部已经没有食物了,这时候胃里的胃酸相对来说分泌比较多,很容易出现反酸或恶心的表现。吃了花生米之后花生当中含有板磷脂,它会在胃黏膜表面形成一道屏障,使胃黏膜不再受...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...并不会形成毒素,更不会致死,只会引起不消化——只有食物毒素才可能致死,比如吃了毒蘑菇,吃柿子与酸不存在致死的可能性。3.贫血不能吃柿子? 一般来说如果患者有贫血建议首先要明确一下贫血的类型,临床上常见的...……更多
...造成胃粘膜损伤的食材蒜头,生葱,黑胡椒粉,朝天椒等辛辣食物的调味料空肚服用,会对胃黏膜,肠腔导致明显的刺激性,造成胃肠痉挛,剧痛;各种各样冷藏食品如空肚情况暴饮,也会刺激性肠胃产生筋挛,引起消化道疾病;空肚喝酒对胃...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...腹时食用橘子。最佳的食用时间是饭后1-2小时,这时胃内食物可以作为缓冲,减少橘子中酸性物质对胃黏膜的刺激。控制每日摄入量:每天食用橘子的量不宜过多,通常建议成年人每天食用橘子不超过两至三个。这样既能获取足...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下,胃内食物残留较少,摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担,还可能引起体循环动脉血压暂时升高。长期如此,对心血管系统构...……更多
胃镜多久做一次比较好?无痛胃镜与普通胃镜的区别
...非常重要的消化器官,在日常的生活中,一日三餐摄入的食物都必须在胃中消化。因此胃的负担通常是显而易见的,若人们在日常生活中不注意饮食习惯,容易对胃部造成持续的伤害,因此胃病的可能性也会相应增加。根据相关...……更多
50岁之后早晨不能喝哪几样水?建议早些了解
...惯,认为这样对胃肠道更好,但其实胃部喜欢的是温热的食物,如果经常喝过烫的水或者吃过热的食物,则有可能会损伤胃黏膜或者食道黏膜,因为粘膜所能承受的最高温度是60℃左右,如果经常是超过这个温度范畴的食物,有...……更多
糖尿病患者如何进行血糖自我监测?专家这样说!
...的血糖:反映胰岛B细胞储备功能的重要指标,即进食后食物刺激B细胞分泌胰岛素的能力。测餐后2小时的血糖能发现可能存在的餐后高血糖,能较好的反映进食与使用降糖药是否合适,这是空腹血糖不能反映的。睡前血糖 指晚...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...康问题。了解一下,多久不进食算空腹?一般所说的空腹食物,是指在胃排空状态下,即饭后4-5个小时内不再进食的食物。更恰当的解释是,在前一晚八点之后,不能再摄入任何食物,直至第二天早饭前,这样的状态称为空腹,...……更多
空腹血糖总是高,是不是药用少了不是,也许你需要减药了
...腹血糖偏高? 不良的饮食习惯:高糖、高碳水化合物的食物直接导致血糖升高。晚餐吃得过晚或过多,影响夜间血糖稳定。生活方式问题:缺乏运动:体力活动不足减少了糖分的消耗。睡眠不足:影响激素平衡,间接导致血糖...……更多
胃疼吃什么食物调理
...现代人饮食不规律,多数人胃部都有些小问题,吃些养胃食物可以缓解,那么胃疼吃什么食物调理呢?可以缓解胃疼的食物有很多,今天小编为您介绍胃疼吃什么食物,有胃痛症状的人一定要牢记。胃疼吃什么食物调理1、白开...……更多
2022-12-21 12:10食物
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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