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...今生活条件好了，大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物，随时想吃就吃，人们更关注自己的体重体态，避免过多地食用富含碳水、富含油脂，高热量的食物，很多人都有了管理身材的意识，对肌肤和容貌更是关注，当作一...……更多
2023-12-11 09:31:00花青,花青素,气色,干燥,肌肤,食物
...、暗淡，甚至出现皱纹和细纹。但是，我们其实可以通过食物来改善肌肤的干燥缺水问题。接下来，我们将为大家介绍一些家里可以常备的食物，让肌肤不再干燥缺水。1.蜂蜜蜂蜜可以说是一款非常好的补水保湿食品，它富含多...……更多
2024-04-21 11:38:00干燥,肌肤,食物,肌肤,珍珠粉,水分
...况。本文将介绍气血不足的暗号以及建议经常食用的五种食物，以帮助皮肤变得红润。首先，气血不足的暗号之一是面色苍白。当气血不足时，身体内的气血供应不足，导致面部皮肤失去了健康的红润色泽，变得苍白无华。此外...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...肌肤护理显得尤为重要。本文将就一些夏季肌肤护理中的食物，来帮助大家缓解肌肤毛孔粗大的问题。1.番茄番茄是一种富含维生素C、叶酸和番茄红素的食物，它能够有效促进皮肤细胞的再生，达到细致毛孔的效果。番茄还能够...……更多
2024-05-26 14:24:00肌肤,毛孔,护理,食物,帮助,毛孔
...皮肤的方法就能轻松解决鸡皮肤问题啦。2、多吃维生素A食物维生素A对去除鸡皮肤有很好的帮助，因此，鸡皮肤患者多吃维生素A含量高的食物是最好不过的。维生素A中含有脂溶性醇类物质，能够促进代谢，帮助人体改善肌肤问...……更多
2024-02-20 06:00:00皮肤,方法,皮肤,维生素,代谢,白醋
...需要从饮食入手。以下是一些能够帮助你拥有细腻肌肤的食物。1. 番茄：番茄富含维生素C和A，这些成分有助于收缩毛孔并促进肌肤的再生。同时，番茄还含有大量的抗氧化物质，可以防止自由基对皮肤的伤害。2.酸奶：酸奶中...……更多
2024-04-21 11:34:00毛孔,肌肤,食物,毛孔,肌肤,燕麦
...帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物，可以减缓咳嗽和疼痛，还能够改善呼吸道的通透性。此外，土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用，可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干，保持皮肤...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道皮肤特别干燥，需要补水，夏天的时候出汗比较多，很多人都不在意，觉得给皮肤补水是浪费。除了要给表面的皮肤补充水分以外，...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...非常重要，from内到外都需要关注。在饮食方面，不同的食物有不同的营养成分，有些食物能够帮助清洁毛孔，控制油脂分泌，减少毛孔粗大，以下这篇文章，我为大家罗列了一些针对毛孔问题的营养食物，帮助大家恢复光滑、...……更多
2024-05-26 13:26:00毛孔,食物,怎么办,毛孔,油脂,皮肤
...的增长，皮肤的老化几乎是自然而然的道路。但是，一些食物中包含着让人惊奇的成分，可以帮助我们延缓老化过程。在这篇文章中，我将介绍一些抗衰神器，这些食物可以让你延缓衰老的速度，让你保持青春美貌。1.红酒红酒...……更多
2024-04-21 11:53:00神器,延缓衰老,衰老,食物,成分,肌肤
...得粗糙和干燥。除了使用保湿护肤品外，我们还可以通过食物来改善肌肤水分不足的情况。今天，我将为大家介绍一些帮助肌肤保持嫩滑水润的食物。1.水果大多数水果都含有大量的水分，其中柚子、橙子、橙汁和西瓜等水果的...……更多
2024-04-21 12:22:00滑水,肌肤,食物,肌肤,水分,健康
...传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入？又有哪些食物被称为大雪“三宝”，能带来吉祥和安康？大雪节气的饮食智慧：赋予身体温暖与平衡大雪节气，代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期，饮食调整成为维持健康...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...是饮食也是养护肌肤的重要因素。以下是一些补水保湿的食物推荐，可以让肌肤水润有光泽。1.番茄番茄中的番茄红素可以帮助皮肤抵御紫外线和环境问题对皮肤的损害，并维持肌肤的水分，令肌肤更加水润有光泽。我们可以选...……更多
2024-05-26 13:27:00光泽,肌肤,食物,肌肤,燕麦,水分
...出现。那如何去除面部皮肤上的老年斑？一、多吃含维C食物一旦肌肤上长出老年斑之后，就应该多吃一些含有维生素的食物，比如柠檬、番茄、金桔等，这些食物不仅可以为身体补充维C，还能起到淡化老年斑的作用。
如果食...……更多
2024-03-11 10:09:00老年斑,色斑,怎么办,老年斑,肌肤,生姜
...肠道健康，而肠道健康与皮肤健康息息相关；为什么这些食物对健康有益呢？首先，它们提供了丰富的营养素，包括维生素、矿物质和必需脂肪酸，这些都是身体正常运作所必需的；其次，它们中的抗氧化剂和抗炎成分能够帮助...……更多
2024-06-06 21:58:00面色,美食,女人,健康,维生素,脂肪酸
...于美丽的小细节也逐渐淡忘。面对镜子中逐渐失去光泽的皮肤，我们不禁会问：如何才能在忙碌中找回那个最美的自己？别担心，自然界赋予了我们无数的宝藏来滋养我们的身心，而这四道汤品，就是专为女性设计的“美容秘诀...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...瘙痒感。此外，注意饮食调理也可以帮助改善湿疹。某些食物可能引发或加重湿疹症状，如牛奶、鸡蛋、坚果等。每个人的过敏食物可能有所不同，因此建议记录并排除可能的过敏食物，以减少湿疹的发作。同时，增加摄入富含...……更多
2024-03-26 16:23:00湿疹,肌肤,关爱,细节,健康,湿疹
...美女性的秘密武器。每三天食用一次，不仅可以让女性的皮肤保持水嫩光滑，还能有效延缓衰老，让你在人生的长跑中始终保持着青春的容貌。银耳的神奇之处在于它丰富的胶原蛋白质和多糖，这些成分是保持皮肤弹性和光泽的...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...经期间，饮食应该以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物中富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以调节内分泌激素分泌量，从而减轻痛经的程度。尤其是燕麦中含有植物性的雌激素，对抑制痛经有显著的疗效。
卵巢不好...……更多
2024-05-29 09:54:00卵巢,卵巢癌,经期,不好,魔芋,荷花
...水除了参与新陈代谢外，也能滋润身体每一个器官，利于食物消化和吸收等。然而，有些人根本不爱喝水，甚至一天的喝水量不足2~3杯，渴得不行时才会咕咚咕咚地喝几口，长久下去会有哪些危害呢。不爱喝水的人身体会有哪些...……更多
2023-03-06 22:09:00人身,变化,身体,尿液,皮肤,干燥
...症状，促进血液循环。红枣还具有美容养颜的作用，能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，能提高机体免疫力，延缓...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
要注意忌口甜食、辛辣和油炸食物，因为这三类食物会增加油脂的分泌量，增加皮肤的油脂，让油性肌肤出油更多。所以只要是注意这三类食物的摄入，肌肤的出油就会有效减少。油性皮肤的日常护理需要注重以下几个方面。1....……更多
2024-05-04 15:14:00方法,日常护理,油性,护理,皮肤,皮肤
...重要手段之一。女性在饮食中可以选择一些有助于补血的食物，如红枣、黑芝麻、黑木耳、猪肝等。红枣是一种常见的补血食物，富含铁质和维生素C，可以促进血液循环，改善面色暗黄。九芝堂阿珍养血口服液含有多种中药成...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
...弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...修复和再生。健康饮食 多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，减少油腻、辛辣和高糖食物的摄入。适量运动 适量运动可以促进血液循环，增强肌肤的新陈代谢和弹性。□本报记者 陈曦 ……更多
2024-05-27 00:42:00肌肤,科学,问题,皮肤,护肤品,产品
...肤健康，则是一种非常有效的做法。适当地摄入一些美容食物，能够帮助我们抵御有害环境因素的伤害，从而使肌肤绽放出青春的光彩。本文将为大家介绍几种最全的食物清单，帮助大家拥有水嫩柔滑肌肤。1.西兰花西兰花是一...……更多
2024-05-26 13:22:00清单,肌肤,食物,肌肤,芝士,成分
...在这个刺骨的寒冬季节，当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时，或许有一种小小的红色食物，不仅能够让你暖意融融，还能够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...饮食多样：如果求美者平时喜欢食用辛辣、刺激、油腻的食物，就很容易促使皮脂分泌。并且，长时间不吃含有维生素的食物，总吃高温烹煮的食物就会使机体内缺乏维生素，这样也会引起皮肤油脂分泌。皮肤爱出油日常如何护...……更多
2023-12-19 06:47:00护理,皮肤,皮肤,毛孔,角质,长时
...与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越年轻，就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱：洋葱是一种常见的蔬菜，不仅用于烹饪，还具有丰富的营养价值。它...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...痛、肿胀还会严重脱皮。可以多多补充一些维生素B多的食物，比如动物肝脏、牛肉、牛奶、鸡蛋、南瓜、大豆、番茄、菠菜等等都很不错。2、补充维生素C：可以更好的预防痤疮与油性脸。油性皮肤，往往每天脸都非常油，容易...……更多
2024-02-08 06:33:00皮肤,维生素,皮肤,猕猴,肌肤,黑色素
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00