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天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...富的必需氨基酸,这些是人体无法自行合成的,必须通过食物摄入。此外,肉类还是维生素B群(尤其是维生素B12)和矿物质(如铁、锌)的良好来源。这些营养素对维持身体功能,如免疫系统、神经系统和红血细胞的产生,发...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
近些年来,有关食物致癌的新闻屡见不鲜。如果按照这些致癌名单来看,会发现日常生活中经常吃到的菜有将近一半都在上面,这又是为什么呢?难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗?一时间让很多人既担心又惶恐。...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...处,虽不起眼却扮演着关键角色。它负责生产消化酶帮助食物分解,同时还负责制造胰岛素等激素调节血糖。而当这个默默无闻的器官发生炎症时,便是所谓的胰腺炎。1. 急性胰腺炎:是一种突然出现的炎症,可能会导致腹痛、...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个是大肠癌?几天排便一次最健康
...会导致这两种反常症状。假如长期饮食不当,吃太多精细食物,饮食中膳食纤维丰厚的食物摄入缺乏,或许会导致胃肠道动力缺乏,容易导致便秘。有些人吃牛奶、辣椒等身体不耐受的食物,会引起腹泻症状;缺乏运动会导致肠...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...角度来讲,发物指的是富含营养价值,但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等,这是常见的发物。在中医的角度来讲,发物还有另一个概...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...道的停留时间,从而降低结肠癌的风险。富含膳食纤维的食物包括各种蔬菜、水果、全谷物、豆类等。纤维还能帮助维持肠道菌群平衡,某些肠道细菌能将纤维发酵产生短链脂肪酸,后者被认为对预防结肠癌有益。2. 脂肪的类型...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...彻底加热,食用后容易导致细菌感染,引起肠胃不适甚至食物中毒,而这对江苏老夫妻就是因为细菌感染引发的器官衰竭。但也会有人会疑惑,那么,放置多长时间才算是隔夜菜呢?首先,隔夜菜并不是字面意思所说的“隔一夜...……更多
长期的、慢性炎症可能加速癌细胞的生长和扩散,增加患癌的风险
...在着不为人知的联系?更重要的是,日常生活中哪些常见食物可能在不知不觉中加剧炎症,从而增加了癌症风险?\"\"通过揭示这些问题的答案,可以更好地理解为何关注炎症对预防癌症至关重要。本文将深入探讨炎症与癌症之...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...来说,一定要调整饮食结构,特别是得适量的吃一些肉类食物,并有助于改善自身体质,使得身体更为健康。不过,一提到肉类大家首先想到的是猪肉,虽然猪肉常见价格便宜,但并不是冬天进补的最好选择,因为其中的脂肪含...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...一些体质偏燥、上火的人食用。但是鸭肉也是一种湿热的食物,如果过量食用,可能会导致体内湿热积聚,引发一些皮肤病、消化不良、关节炎等问题。同时鸭肉也含有较高的胆固醇,对于有高血脂、动脉硬化等病史的人,也要...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...鱼世界卫生组织把中式咸鱼列入一类致癌物,清单中这类食物摄入体内过多会增加鼻咽癌,胃癌等癌症风险。制作中式咸鱼是把鱼肉经过高盐度腌制之后暴晒脱水,在整个过程中会产生大量亚硝酸盐进入胃部与胃酸发生反应,形...……更多
高钾血症对于血透患者的危害
...液透析患者通常需要严格限制钾的摄入,少吃或不吃高钾食物。(二)限钾小妙招选择低钾食材。尽量选择低钾食材,如苹果、草莓、葡萄、菠菜、花菜、西兰花等,避免食用高钾食材,如香蕉、橙子、土豆、菠菜、芋头等。 食...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...摄入,对于一些霉变、烟熏、腌制以及添加剂投入过量的食物,都需要尽可能远离。此外,“癌细胞”还非常喜欢这4种早餐,希望经常吃的人,能及早撤下餐桌。1.甜品生活中喜欢吃甜品的人不再少数,无论是女性朋友还是小朋...……更多
一碗蛋炒饭,夫妻一死一伤!医生:这事很多人做错了
...危险。首先,让我们来了解一下这起事件背后的疾病——食物中毒。食物中毒是指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。其中,最常见的病因就是食物污染,如细菌、病...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...胖。“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员,对有关蛋白质与食欲机制的相关文献展开了综述研究...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的物质,悄无声息地进入我们的身体,给我们的健康带来严重威胁。然而,很多人对此毫无察觉,...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...。控制蛋白质摄入:减少肾脏负担。限钾限磷:高钾高磷食物可能加重肾功能不全。3. 透析血液透析:通过机器过滤血液中的废物和多余水分。腹膜透析:利用腹膜作为过滤膜,通过导管注入透析液进行体内过滤。4. 肾移植对于...……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
...一种常见的食品添加剂,用于面食等烹饪过程中,以提升食物的松软度和口感。然而,食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响,尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和储存过程中易受氧化而被破坏,而食...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...老。建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃腌制发霉的食物和烟熏烧烤类食物,多吃新鲜水果蔬菜,在生活中,一定要改变不良的生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处?1.增强食欲鸭肉脂肪...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...心提醒学生食堂把好“四关”建议学生每天摄入12种以上食物本报讯(记者 张毅伟)2月27日,陕西省疾控中心提醒广大学生餐厅食堂和以服务学生为主的餐饮机构,开学季,预防食源性疾病,学生食堂把好“四关”。把好第一关...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...各种所谓的“发物”,鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、花生等食物统统不吃,只吃面条、蔬菜、水果,希望饿死肿瘤。家里人轮番上阵劝说都没用,眼看着马大爷瘦的只剩骨头了,便赶紧带他到医院检查,结果发现他蛋白质、能量摄...……更多
人到老年,建议多吃3种食物,强过天天吃保健品
...们可能过于依赖保健品,而忽略了身边最简单、最天然的食物。那么,哪些食物可能是养生路上的好帮手呢?一、研究发现:补充维生素D或有助于抗癌提到维生素D,很多人都会想到它补钙和健骨的作用,事实上,维生素D的功能...……更多
什么肉应该少吃?
...会缺乏维生素的摄入,都对身体不好。如果能注意正确的食物搭配,通过合理的荤素搭配提供营养,就会更能吃得健康。2、细嚼慢咽细嚼慢咽可以保护胃肠道,促进胃消化食物和吸收营养,减轻胃肠道负担。此外,它还可以刺...……更多
节后“上火”市民增多
...期间,人们常大快朵颐于火锅、炸肉、炸鱼、烤鸡等肉类食物,以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质,食用过量可能导致饮食失衡,从而引发“上火”。此外,高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏,而油炸食品经高温...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...不论其生长在身体的哪个部位,患者都应尽量避免的五种食物,并通过科学依据加以阐述。一、高碘食物碘是人体必需的微量元素之一,对于甲状腺功能至关重要。然而,对于患有甲状腺结节的患者来说,过量的碘摄入可能会刺...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...。您可能听说过‘你是吃的什么’,但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗?特别是对于男性朋友们来说,一些常见的食物可能正导致睾酮水平的下降,进而影响整体健康状况。睾酮-男性健康的隐形守护者睾酮与男...……更多
乳糖不耐受怎么回事?是什么导致这份\\\
...活性会自然下降,这是一个基因调控的过程。当含乳糖的食物进入肠道而未被充分消化时,未分解的乳糖会在大肠中发酵,产生气体及其他副产品,从而引发一系列症状:腹痛腹胀腹泻气体过多在某些情况下,恶心和呕吐如果你...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
在我们的日常生活中,食物种类繁多,它们为我们提供了必要的营养和能量。营养学上,把食物划分为酸性食物和碱性食物,这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是将食物直接测试pH值的大小而分...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...在日常生活当中,一些中老年朋友很少吃肉,原因是肉类食物吃多了,容易增加患心脑血管疾病的风险。站在医学的角度上来说,这种观点具有一定的科学依据,但医生表示,并不是所有的肉类都不能吃,若是常年不吃肉食类食...……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
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健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
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