- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...维持男性性能力至关重要。4.绿茶：绿茶富含抗氧化剂和儿茶素类化合物。其中一种儿茶素叫做儿茶素醚，据研究表明，它有助于提升性功能和改善勃起问题。绿茶还有助于降低胆固醇水平、维持心血管健康和减少慢性炎症。5....……更多
2024-01-11 11:52:00食物,男性,整体,能力,健康,儿茶素
...对口腔黏膜和牙齿的损害。绿茶(每100毫升含约30～50毫克儿茶素)、葡萄(每100克含约0.2毫克白藜芦醇)、蓝莓(每100克含约9.7毫克花青素)和坚果(每100克含约6.6毫克维生素E)等食物富含抗氧化剂，能够降低口腔癌的风险，保持口腔黏...……更多
2024-07-08 09:53:00口腔,饮食,影响,健康,口腔,维生素
...的“1水”，其实就是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有很强的抗炎、抗氧化作用。研究表明，绿茶中的茶多酚可以抑制前列腺细胞的异常增生，减轻炎症反应，从而有助于预防和治疗前列腺疾病。四...……更多
2024-03-08 08:43:00前列腺,前列,好处,前列,前列腺,绿茶
...3.增强免疫力茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等。这些物质能够帮助清除体内自由基，减少细胞损伤，此外，茶叶中的一些特定成分还具有抗菌和抗病毒的作用，可以提高免疫系统的功能，增强人体的抵抗力，...……更多
2024-01-06 22:01:00身体,健康,儿茶素,身体,物质,损伤
...用风险和更好的整体平衡效果。以绿茶为例，其中丰富的儿茶素类化合物具有强大的抗氧化作用，长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段，是一种既古老又现代的...……更多
2024-04-06 11:39:00药补,中医养生,同源,功效,养生,中药
...功能性成分对比1、绿茶功能性成分主要是多酚类化合物-儿茶素儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。每杯绿茶约...……更多
2024-05-24 09:34:00绿茶,身体,咖啡,儿茶素,咖啡,儿茶
...的基本成分与其作用机理茶叶含有多种生物活性物质，如儿茶素、咖啡因、茶多酚等，这些成分被认为能够促进新陈代谢，提高能量消耗。咖啡因，特别是与儿茶素结合时，可以增加身体热量产生，进而有助于脂肪的氧化和分解...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
...此外，一些食物还具有天然的排毒功效。例如，绿茶中的儿茶素可以提高身体的抗氧化能力，帮助排出体内的自由基；而蔬菜水果中的膳食纤维则可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的废物。如何通过食物改善皮肤健康1.选择新鲜...……更多
2023-11-07 14:10:00光彩,食物,皮肤,只有,皮肤,食物
...肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等，都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的人相比，喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...究还表明，它有助于降低血压。似乎可可中的一种称为表儿茶素的化合物会增加一氧化氮，这已被证明对健康的血管很重要，丰富的一氧化氮水平有助于防止血压过高。（2）豌豆
经常吃豌豆对人们的心脏有好处，每天只需1/2杯...……更多
2023-04-19 06:28:00养护,老年人,看吧,心脏,健康,心脏
...茶不仅可以提神，还能促进脂肪燃烧。绿茶中含有丰富的儿茶素，这种天然化合物被证实可以提高代谢率，增强脂肪氧化的能力。绿茶中的咖啡因也可以帮助提高身体的热量消耗。每天早晨喝一杯绿茶，能够帮助你在减重过程中...……更多
2024-08-08 20:13:00空腹,食物,燕麦,蓝莓,食物,绿茶
...可可脂。可可粉中富含多种有益物质，如黄酮类化合物、儿茶素、多酚等，这些物质被认为对心血管健康有益。然而，尽管黑巧克力中含有多种有益物质，但其并不能直接降低血压。黑巧克力中的可可成分，如黄酮类化合物和儿...……更多
2023-04-11 20:35:00一文,清道夫,洋葱,血管,血压,真相
...用干山楂泡水，当茶饮。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，儿茶素能够减轻肝脏的氧化应激反应，保护肝细胞免受损伤。大蒜大蒜中的硫化物能增强肝脏的解毒功能，促进新陈代谢，使人体有效排出有害物质...……更多
2024-05-21 01:39:00食物,肝脏,维生素,姜黄,细胞,儿茶素
...护作用。绿茶绿茶也是男人的健康饮品，它富含抗氧化剂儿茶素，有助于抗炎、抗氧化，推迟变老。适量饮用绿茶，还能提神醒脑，进步精气神。 ……更多
2024-06-07 17:01:00老得,自查,建议,男人,身体,老得
...常饮用某些茶也有助于控制尿酸。绿茶绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化剂，有助于促进尿酸的分泌，从而降低体内尿酸水平。此外，绿茶具有抗炎作用，可以减轻尿酸水平过高引起的关节炎症。菊花茶。菊花具有清热解毒、利...……更多
2024-04-25 10:20:00尿酸,数值,男女,标准,尿酸,血症
...白听得津津有味，医生继续说：“绿茶里的抗氧化剂，如儿茶素，可以帮助保护肝脏免受自由基的伤害，而柠檬的维生素C不仅能提高儿茶素的稳定性，还能增强其吸收效率。”老白感到非常惊讶，因为这些都是他平常能轻易获...……更多
2024-08-30 14:31:00肝癌,病人,食物,医生,调查,肝脏
...帮助你更好地抵抗肌肤衰老。1.绿茶绿茶富含的茶多酚和儿茶素等多种抗氧化成分，具有很强的抗氧化能力。它可以防止自由基的侵害，减少内部环境的氧化反应，从而使肌肤保持年轻、健康的状态。此外，绿茶中的儿茶素还能...……更多
2024-05-26 14:09:00肌肤,抗氧化剂,好手,食物,秘密,肌肤
...维护身体健康中扮演着重要角色。茶叶中的主要成分，如儿茶素、黄酮类和氨基酸，为人体提供多重益处。研究表明，定期饮用茶可以降低心脏病发病率。例如，一项涵盖数千人的长期研究发现，经常饮茶的人患心脏病的风险比...……更多
2024-05-28 17:48:00能带,萝卜,茶叶,厉害,好处,组合
...的是，绿茶就是一种天然的口臭对抗者。 绿茶中含有的儿茶素，具有强大的抗氧化和抗菌特性，能有效减少口腔内的细菌数量，从而减少口臭的产生。 一项研究显示，定期饮用绿茶能显著降低口腔中硫化物的含量。
除了绿茶...……更多
2024-06-04 17:39:00口臭,杀手,尴尬,食物,天然,口臭
...还有一些食物被认为具有预防艾滋病的能力，如茶叶中的儿茶素。然而，由于儿茶素的化学性质不稳定和较差的生物利用率，其预防艾滋病的作用尚未得到科学证实。癌症的发生涉及多种因素，包括遗传、环境、生活方式等，仅...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...它们是告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器。1.绿茶绿茶中富含儿茶素和茶多酚等营养成分，有利于促进肌肤的新陈代谢，消除毒素，从而改善肌肤暗黄的状况。同时，儿茶素和茶多酚还具有抗氧化的功效，可以有效地抵抗自由基的侵...……更多
2024-04-21 11:22:00粗糙,肌肤,食物,武器,秘密,肌肤
...草酸含量高于绿茶，秋季绿茶的草酸含量高于春季绿茶。儿茶素总量从高到低分别是绿茶、黄茶、乌龙茶、白茶、黑茶和红茶。所以，建议选择春季绿茶（不推荐高等级），冲泡时间不超过5分钟，可以最大程度地减少草酸摄入...……更多
2024-07-26 13:57:00肾结石,肾结石,草酸,结石,饮食,尿液
...醒脑，更是呵护心血管的良方。绿茶中的茶多酚，尤其是儿茶素，具有强大的抗氧化和抗炎作用，能够抑制血管内壁的炎症反应，减少斑块形成，保护血管免受损伤。长期饮用绿茶，仿佛为血管穿上了一层保护衣，让血液在清洁...……更多
2024-09-05 09:37:00阿司匹林,血栓,血管,天然,血管,血栓
...5.茶：特别是绿茶，肝脏的天然保护者绿茶中含有丰富的儿茶素，这种天然抗氧化剂对肝脏有显著的保护作用。绿茶能够提高肝脏的解毒能力，促进肝脏中的有害物质代谢。定期饮用绿茶，有助于降低肝脏疾病的风险，维持肝脏...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...中发挥保护血管健康的主要是油酸、亚油酸、白藜芦醇、儿茶素等，这些物质通过以下这些机制实现其对血管的保健功能。1）花生可以减少血管的粥样硬化，降低心血管疾病的发生率花生油中含有丰富的单不饱和脂肪酸，其中...……更多
2023-03-13 20:38:00花生,血管,研究,学习,健康,花生
...，增强肌肤的抗衰老能力。4.茶
茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助减少自由基对皮肤的损害，促进皮肤的再生和修复，同时还有助于提高肤色亮度。5.燕麦燕麦是一种富含纤维素和蛋白质的食物，可以帮助调...……更多
2024-04-21 11:14:00错过,食物,皮肤,皮肤,肌肤,帮助
...脂肪分解。2、绿茶与柠檬——天然的燃脂搭档绿茶中的儿茶素是一种强效的抗氧化物质，能够帮助燃烧脂肪。而柠檬则富含维生素C，不仅能促进儿茶素的吸收，还能增强身体的免疫力。将绿茶与柠檬片一起泡水喝，既简单又方...……更多
2024-05-15 10:53:00脂肪,食物,减肥,减肥,维生素,儿茶素
...在保护肺部免受氧化损害方面发挥着重要作用。茶叶中的儿茶素和葡萄酒中的类黄酮等抗氧化剂具有抵御自由基对肺部细胞的损害的能力。这些抗氧化剂可以通过中和有害的氧化分子来减轻氧化应激对肺部的不良影响。辣椒和姜...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...有利于保护肝脏健康。研究表明，绿茶中含有的茶多酚、儿茶素等活性物质具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种功效。其中，茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，进而保护肝脏。绿茶中还含有一种...……更多
2023-05-07 22:34:00肝脏,食物,保护,健康,肝脏,保护
...绿茶绿茶中含有丰富的多酚类化合物，其中最为突出的是儿茶素和表儿茶素。这些化合物拥有卓越的抗氧化性能，能够有效对抗自由基，减缓肌肤的老化速度，同时也能帮助减小色斑、痘印等问题。建议每天饮用2-3杯绿茶，不仅...……更多
2024-05-26 13:22:00色斑,食物,武器,秘密,色斑,肌肤
更多关于健康的资讯：
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00