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...把握好自己的饮食！若你不想变成黄脸婆，像烧烤，腌制食物等要少吃，而是要日常多吃抗衰老食物！不想变“黄脸婆”？早晚多吃这些“抗衰食物”，补气血！更显年轻，你吃过吗？提起保养身体，首先离不开的就是枸杞！喝...……更多
2023-11-22 15:52:00食物,葛根,枸杞,食物,抗衰老,红枣
...还会损伤肺部。今天就给大家推荐一些能清肺解毒生津的食物。1、银耳银耳一直是良好的滋补食材，作为食疗一直很受大家的欢迎，它的性味温平，同时有开胃健脾的功能，最重要的是能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...先得从饮食入手，特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物；同时，专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜；张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯，没想到，几年下来，不仅体重得到了控制，血压和血糖也逐渐稳定...……更多
2024-04-25 15:52:00长寿,致癌,养生,老人,营养,经验
...所以从这一点上我们能够看出猪油提却是营养价值丰富的食物，只要是合理使用也能够带来保护心血管的效果。
但是大家要注意一点，不良的饮食习惯很有可能会使健康的食材呈现出危害性，不仅是猪油，其...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
女人年龄过了45岁，容易气血不足，多吃这4样食物，补气血显年轻！女人的年龄一旦过了45岁，身体的各项生理机能便开始下降，各个器官也会慢慢出现衰退的迹象，女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段，再加上女性本身身...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...内在的健康。让我们从日常饮食开始，选择对肝脏有益的食物，保持良好的生活习惯，让健康和美丽伴随着我们的每一天。愿每个女性朋友都能拥有健康亮丽的肌肤，活出自信与美丽！ ……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...赶紧列入黑名单。3.海鲜很多人都会对各种鱼类和贝壳类食物有兴趣，鱼肉与贝壳类食物味道很强，除此之外，其中含有的营养元素也比较丰富。适度食用鱼类和贝壳类，可以促进身体所需要的蛋白、钙等各类营养元素。但海鲜...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...，因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物，但是身体没办法吸收，导致营养不足，就容易出现脸色蜡黄，气色不佳的现象。对于脾虚引起的脸色蜡黄，需要进食健脾养胃的食物，能够改善脾胃功能，例如山药...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...但满头白发却给人增添了不少年岁。针对白发人群，一些食物被誉为“黑发三宝”，被推崇为可使头发乌黑浓密的食物。今天，让我们一起探讨这些食物的神奇之处，以及如何合理搭配食用，让我们重新拥有一头乌黑浓密的头发...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...体质偏阴虚。2.饮食不当：过多食用辛辣、煎炸、烧烤等食物，损伤阴液。3.生活作息不规律：熬夜、失眠、过度劳累等，导致阴液耗损。4.情志内伤：长期处于压力大、情绪波动的环境中，影响阴阳平衡。5.疾病因素：慢性疾病...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...帮助女性预防和缓解妇科炎症。本文将介绍三类应少吃的食物以及四种应多吃的食物，希望能对女性朋友们的健康有所帮助。首先，我们来看看应该少吃的三类食物。第一类是辛辣食物。辛辣食物会刺激女性的生殖器官，加重炎...……更多
2024-01-21 10:33:00妇科炎症,炎症,妇科,食物,建议,女人
...脏健康状况。健康饮食：均衡饮食，限制高脂肪、高糖分食物的摄入，增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动：保持适度的体育活动，如散步、太极，有助于促进肝脏健康。避免不良习惯：减少酒精...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物，可以减缓咳嗽和疼痛，还能够改善呼吸道的通透性。此外，土豆、柚子、冰糖等食材也有润肺作用，可以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干，保持皮肤...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...血等症状的人群食用。除了以上三种养生汤外，还有一些食物可以帮助缓解熬夜带来的身体不适，如：1.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对神经系统有很好的滋养作用，可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶：牛奶含...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...肤质量。我们应该从内部开始改善肌肤问题，而补气血的食物就是帮助我们达成这个目标的好助手。下面将为大家列举一些补气血的食物，让你打造水嫩肌肤。一、补气血的食物1.红枣红枣可以补气血、增强体力，对女性来说具...……更多
2024-04-21 12:51:00肌肤,食物,肌肤,黑豆,红枣,红花
...。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养（1）多食用滋阴润燥的食物秋天养肺，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用，有助于改善肺燥的症状。（2）适当食用酸性食物秋天...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...加频繁。59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃专门研究糖尿病的宁光院士，虽然今年只有59岁，但却从事了30余年的糖尿病研究工作，因此他对于控制糖尿病有结出了一些小经验。宁光院士曾表示，饮食不...……更多
2023-10-11 11:56:00樱桃,水果,糖分,含量,减肥,糖尿
...年轻人的教训。在厨师精湛的工艺下，猪肉变成了甘旨的食物，吸引了许多人的目光。就连许多外国朋友也爱上了吃我国特色猪肉的食物，无论是红烧肉、糖醋排骨、糖醋里脊、猪蹄、猪皮、红烧猪肉酱猪肉还是其他猪肉制品，...……更多
2024-04-19 10:29:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...血燕窝当中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质等滋养肌肤的营养物质，这些物质能促进女性血液循环，还能帮助气血运行。3.安胎养生女性在怀孕、妊娠、产后期间，可以多食用燕窝，燕窝当中所含有的丰富营养物质能...……更多
2024-04-14 04:00:00燕窝,好处,女人,燕窝,物质,毛发
...焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...合理的饮食来帮助补充营养和养血。要多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、黑豆等。要注意补充维生素C，这有助于铁的吸收和利用。还可以适量摄入富含叶酸的食物，如菠菜、蛋黄等，以促进血液生成和细胞修复。2.中药养...……更多
2024-02-20 16:13:00红糖,贫血,方法,女人,女性,血液
...么可以补气血？小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾胃经，有滋阴补气，补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...、红薯、燕麦、糙米等。粗粮富含膳食纤维，既可以减缓食物的消化吸收，增强饱腹感，又帮助维护肠道健康，改善便秘。其次是避免“大鱼大肉”。过年期间菜肴多以荤菜为主，除了蛋白质外，还含有大量的油脂。过多食用肉...……更多
2023-01-19 09:15:00妙招,问题,健康,身体,长时,爆竹
...要介绍的就是一种隐藏在我们身边的“补硒高手”，这种食物富含硒元素，在抗衰老、延缓衰老方面有着显著的效果。建议中老年人每周至少食用2次，可以显著抗衰老，让你看起来年轻健康。硒元素与健康
众所周知，硒元素是...……更多
2023-12-04 11:02:00中老年人,抗衰老,食用,健康,元素,香菇
...息规律，不熬夜。2.不要过度的酗酒。3.少吃辛辣油腻的食物。4.少吃高盐的食物，多吃一些绿色健康的蔬菜。今天大强就推荐2种绿色营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一：西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋，做法简单，营...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
...入，鸽子中含有丰富的蛋白质，是一种嘌呤含量比较高的食物。通过患者吃鸽子肉容易导致体内的血尿酸水平升高，从而引发或加重痛风症状。除了鸽子肉之外，各种海鲜、动物内脏等食物要少吃。鸽子肉不能和什么一起吃？1....……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...遍。它能够用来炒菜、炖汤、做糕点，以至能够用来煎炸食物。在猪油的滋养下，菜肴的口感愈加滑嫩，滋味愈加鲜美。特别是在一些传统菜肴中，猪油的运用更是到达了出神入化的地步，如红烧肉、东坡肉等，都离不开猪油的...……更多
2024-03-19 10:39:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,答案,医生
...佳。二、中医药食疗的理念中医药食疗是将中医药理论与食物相结合的一种传统治疗方法。它强调食物对身体健康的调养作用，认为食物不仅是满足身体能量需求的来源，还可以调整体内的阴阳平衡，增强免疫力，促进康复。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...等。因此，老年人的饮食应该格外注意，选择适合他们的食物，以促进身体健康、延缓衰老。建议中老年人：别太节俭！多吃这5种食物，增免疫强体质，少生病一、常吃高卵磷脂食物推荐食谱：鱼头豆腐汤春天是万物复苏的季...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...保持身体健康和美丽肌肤至关重要。以下是一些补气血的食物，让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是一种比较常见的中草药，也是一种非常好的补气血食物。枸杞中富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及铁、锌等矿物质...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
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中医外治疗法源远流长，其中，穴位贴敷是比较典型的疗法之一，以其绿色、安全、有效的特点，备受患者青睐。近日，东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
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本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00