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适量饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品
...增强肌肤的抵抗力。然后,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、核桃等,有助于减轻过敏反应。还有就是,避免食用过于辛辣、刺激性的食物,以免加重肌肤负担。喝水排毒,肌肤更健康春季过敏,肌肤更容易受到外...……更多
花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官,主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时,胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物,保障人体健康。但是,胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
断奶后多久来月经
...奶对宝宝来说非常的重要,不仅会改变宝宝的喂养方式、食物品种,还会影响宝宝的心理发育,天气太冷或者太热都不适合。另外,断奶的方式和时间都是很重要的,如果方式不当很容易造成宝宝恐惧、苦恼以及不安的情绪。宝...……更多
如何治疗充满型胆结石
...也是大多数患者的症状。患者在进食量过大,或者食用的食物比较油腻时,会感到上腹部不适,隐隐作痛。有的患者也会在紧张焦虑或者休息不好的情况下出现上腹部的隐痛不适感。这种不适感还会表现为嗳气、呃逆或者饱胀等...……更多
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
...,特别是一些不健康的饮食,很多人都不以为然。其实,食物中的一些有害成分,特别是不被身体吸收的物质,比如说一些重金属元素、亚硝酸盐等代谢废物,这些最终需要依靠肝脏、肾脏等代谢过滤,直至排出体外。所以,当...……更多
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
...生率。建议早上最好空腹喝水,这样可以减少胃液,促进食物的消化和吸收。3.做舒展运动。无论晚上的睡眠多么平静和放松,早上醒来后做一些拉伸运动,可以使身体的紧绷肌肉得到充分的拉伸。5分钟的伸展运动首先从颈部开...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
...组成。它具有独特的香甜味道和浓稠的质地,不仅可以为食物增添美味,还具有一定的营养价值。(二)蜂蜜水对减肥的潜在益处提供能量与饱腹感 蜂蜜中含有丰富的糖类,能够为人体提供快速的能量来源。当我们饮用蜂蜜水...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...音乐,提高睡眠效率。饮食不佳时,可选择养胃促消化的食物,如山楂、魔芋、黑木耳、蜂蜜、糙米等;清淡饮食,少盐少油,采用蒸、煮、炖等烹调方法,少量多餐,食物以细软、易消化为宜;少喝咖啡、烈酒、浓茶等刺激性...……更多
促炎饮食多 胃癌风险高
...检查对照组以及492例病例与776例医院对照组,通过有效的食物频率问卷,对饮食炎症指数进行评分,分析促炎饮食与胃腺癌之间的关系。结果表明,在病例与内窥镜检查对照组中,与促炎饮食评分最低组相比,促炎饮食评分最高...……更多
怎样让胸变大
局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物,选择合适的内衣,这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期,这个时候如果想让胸部增大的话,还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,...……更多
吐出扁桃体结石的小妙招
扁桃体结石是由食物残渣、细菌、脱落细胞、黏液等物质沉淀在扁桃体窝内形成。扁桃体结石在一般情况下没有任何症状,可不予处理;当患者有口臭、咽部异物感等症状时,可以采取措施弄出。下面为大家介绍吐出扁桃体结...……更多
少吃多运动还长胖?那是你掉入了这4个减肥误区
...么,有哪些陷阱和误区呢?1、最佳的饮食搭配应当是:食物种类要多,总量要少。既要保证营养全面,又要严格控制量。主食要吃,肉可以多吃蛋白质丰富的,比如鱼肉和鸡胸肉。2、运动完即吃东西绝对是减肥的大忌,一定要...……更多
正确认识手足口病
...、打喷嚏等)而感染。另外饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。(三)易感人群:以低年龄组儿童,5岁以下儿童为主,3岁以下儿童发病率最高。由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力,因此患儿可反复感染。手...……更多
早餐吃得早,疾病或不来找!吃早餐建议别晚于这个时间点
...渡到日间的活跃状态时,我们的身体开始准备接收和处理食物。早上摄入营养,可以帮助启动代谢系统,提供必要的能量以支持一天中的活动。此外,早餐不仅能够帮助我们补充夜间消耗的能量,还能促进血糖水平的稳定,减少...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...排毒,让身体更健康。在日常饮食中,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏产生负担的食物,将有助于提高免疫力,减轻肝脏的负担,从而享受更健康的晚年生活。四多吃:一、黑木耳:黑木耳富含植物性胶质,有助于清除体内...……更多
成吉思汗有一个法子,从没让部下饿过肚子,日军效仿却饿死五万人
...成吉思汗想了个办法——每当攻下一座城池,就将城中的食物全部抢光,作为军队的“粮草”!打到哪里就抢光哪里,正是凭借这种残酷的手段,成吉思汗才解决了军队的粮草问题。也不需要耗费大量时间去管理打下来的地盘,...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...水果吃之外,今天推荐的煮苹果水对身体非常好,温热健脾胃,搭配不同的食材一起煮有不同的功效。搭配红枣黄芪党参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂,坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材:苹果、红枣、...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...望周刊社党委书记、总编辑郭奔胜致辞时表示,在由传统食物向现代食物、单一食物向多元食物的转型中,食品安全也从传统的粮食安全提升到内涵更加全面丰富的食物安全。食品行业应立足创新,构建符合新时代发展要求的食...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...是指,在糖和蛋白质同时存在的情况下,经高温加工会使食物具有香味并发生棕褐色的颜色改变,能很好地提升食物的色香味。我们路过面包店时闻到的诱人气味,以及面包表面那一层令人垂涎欲滴的焦糖色,就是美拉德反应的...……更多
慢性支气管炎护理知识
...、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。2.不食刺激性食物。不吃辣椒、咖喱、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,避免刺激呼吸道使症状加重。菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度,使支气管扩张,从而减轻咳喘症状。3....……更多
降糖吃什么好
...当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖,脂肪,胡萝卜素,维生素,蛋白质,这些营养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血...……更多
怀孕早期晚上莫名觉得身上痒,原来很多孕妇都会这样的
...规律的生活,勤洗澡,保持皮肤清洁,避免吃辛辣刺激性食物,同时在医生指导下涂丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、糠酸莫米松软膏。3、过敏可能是接触某些过敏原引起的过敏反应,如动物毛发、花粉等。这种情况就要避...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...菜比较好。但不建议与牛肉、羊肉同吃,此类均属于热性食物,很容易引起机体上火。此外,阴虚火旺者、腹泻者不建议盲目吃,以免加重原有症状。4、孕妇吃韭菜可补充机体所需韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、...……更多
在泡面还未流行的八十年代,旅客们在火车上都吃什么?
...面没有进入大众视线之前,大家旅居火车上都会准备什么食物吗?或者没有经历过那个年代坐火车的人,知道那个时候的乘客都吃什么吗?今天我们就来回忆一下。火车点菜和盒饭经历过那个时候的人也许知道,过去火车上的饭...……更多
本文转自:中国中医药报李娜是甘肃省张掖市中医医院脾胃病科、肺病科主任,九三学社社员,甘肃省中医药学会肺系病专业委员会副主任委员,甘肃省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员,张掖市中医药学会脾胃病专业委...……更多
“年三十”为何时有时无?春节聚餐多,怎么吃更健康?专家这样说
...量不饮酒。北京协和医院临床营养科主任于康:春节期间食物尽量温和、清淡,别做太油腻、太辛辣刺激或者太咸的食物。春节期间,有的人吃的盐或辣椒过多,容易造成胃不适,或者血糖、血脂、血压的波动。专家:新冠感染...……更多
女子术后急于进补,没想到又进了医院
...体毫无益处,有时还会成为身体的负担。术后进补应先补脾胃,后补气血。医生给患者做检查(通讯员供图)38岁的李女士(化姓)因妇科疾病于两周前进行了手术治疗。出院后,家人为了让她早日恢复健康,购买了大量进补的...……更多
鸡黄油少是因为什么怎么补    一个星期内鸡快速长黄油
...壮。鸡皮发黄的原因一般是和鸡的饮食有关,如果鸡吃的食物里富含胡萝卜素饲料,比如玉米和苜蓿芽,这些物质是富含黄色素的,长期食用这些食物,会造成黄色素累积于鸡的各个部分,比如鸡皮、鸡肉和鸡蛋之中,这就是鸡...……更多
干咳无痰用什么药
...:1、饮食不当饮食中缺乏足够的水分或摄入过多刺激性食物可能导致咽喉干燥和刺激,引发干咳。建议患者适当喝水,清淡饮食。2、接触过敏性物质接触到过敏原,如花粉、尘螨、宠物皮屑等,可能导致过敏性咳嗽,表现为干...……更多
驻大阪总领馆:中国游客奈良访鹿之行注意安全
...不必要的冲突。2给鹿投喂时请不要频繁逗弄,反复递出食物又突然收回,也不要边喂食边拍照,鹿迟迟吃不到食物容易被激怒导致反击。3每年5-7月是母鹿的生育期,为保护小鹿,母鹿会变得更有攻击性,尤其是老年人和带孩子...……更多
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近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
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“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
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齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
2024-12-03 09:47:00
成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
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身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
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糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
2024-12-03 11:05:00
冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
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合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
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糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
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湖南零陵:智慧农业为乡村振兴插上“腾飞翅膀”
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宵夜江湖没有“饿”梦!塔斯汀新品上市行“虾”仗义
寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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