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...假期间，也要注意合理膳食，荤素搭配，尽量少吃油腻的食物，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物，避免暴饮暴食及睡前进食。保持良好心态返岗前需要做好情绪调整，防止“节后综合征”，要...……更多
2023-01-30 07:58:00健康指南,指南,健康,免疫,睡眠,如出
...展现出了它们的智慧与团结。它们会集体行动，共同寻找食物，确保每一只血雉都能得到充足的食物来源。祁连山国家公园青海片区一直以来都是我国生态保护的重点区域，此次在寺沟管护站附近发现斑尾榛鸡和血雉觅食的画面...……更多
2024-03-13 14:17:00祁连山,祁连,榛鸡,鸟类,公园,国家
...脏健康的基础。多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，也要避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，以减少对肝脏的负担。2.适量运动：适当的运动可以促进血液循环...……更多
2024-05-16 11:57:00肝脏,保护,就是,健康,肝脏,患者
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示，“你吃下去的东西将会影响你的跑步，或者是有益的，或者是不利的。”不仅包括跑步前后的餐饮，实际上，你的每餐饭...……更多
2024-10-20 17:41:00谷粒,蛋白,一杯,密苏里州,牛奶,密苏里
...，造成饮水困难。寒冷的气温导致植被减少，狩猎和采集食物的机会大大减少。同时，人类还必须与大型食草动物竞争有限的资源。这些环境挑战迫使人类必须适应新的生存策略。冰川时期对人类进化的影响冰川时期对人类进化...……更多
2023-12-20 16:58:00万年前,洞穴,足迹,重要性,人类,全球
...，不能吃大蒜？当咱们谈论高血压与饮食的相关时，不少食物往往会成为大家重视的焦点。其间，大蒜作为厨房中常见的调味品，因其共同的香味和丰厚的养分价值而备受喜爱。但是，当高血压这一健康问题呈现时，很多人开端...……更多
2024-08-27 12:31:00大蒜,血压,高血压,血压,患者,大蒜
...的多元奥秘，迎接更加健康、活力的生活。传统的补气血食物1.当归当归是一种在中医中被广泛使用的草药，以其补血活血的特性而著名。它含有丰富的铁元素，有助于提高血液中的红细胞数量，从而改善贫血状况。当归也被认...……更多
2024-01-27 16:51:00红豆,莲子,红枣,皮肤,只是,红豆
...、豆类等的健康饮食模式，有助于降低中风的风险。这些食物富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂等有益成分，能够保护血管内皮细胞，降低血压和血脂，从而预防中风的发生。三、手脚出现的两种不寻常迹象中风发生时，往...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...当中的果酸和鞣质，能够加速肠胃消化，有助于身体吸收食物当中的营养物质，同时可以给身体补充营养。或许很多人都认为苹果吃起来酸酸甜甜的里面的含糖量肯定很高，那么这是不是代表着苹果吃多了会容易导致血糖升高呢...……更多
2024-05-30 11:20:00血糖,苹果,影响,苹果,血糖,糖尿
...的油脂，同时配以丰富的蔬菜，如豆芽、青菜等，增加了食物的饱腹感和纤维含量，有助于减脂瘦身。材料：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；白菜：适量；豆芽：适量；青蒜叶（或葱）：适量；干辣椒：适量；花椒：适量；姜：适...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物，尤其是蟹爪，寒性更重。如果食用过多的螃蟹，特别是在天气渐凉的秋季，可能会导致胃寒、腹泻等不适症状。因此，食用螃蟹时应适量，并注意搭配暖胃的食物。...……更多
2023-11-07 16:49:00红糖,生姜,螃蟹,好处,生姜,红糖
...人们更好地了解舌头的复杂结构，还可应用于分辨个人的食物偏好、为特殊需求人士开发个性化的替代食物，以及口腔癌早期诊断等。 据新华社 ……更多
2023-12-23 07:38:00舌头,身份,研究,乳突,舌头,研究
...，也只能行驶至半山腰。无奈之下，民警只好带着热水、食物等生活物资，徒步上山，寻找被困者。在找到被困司机后，民警送上热水和食物，并将他们护送到山下。随后，民警与黄港镇政府沟通，将他们妥善安置到黄港集镇宾...……更多
2024-01-25 07:44:00民警,山路,司机,修水,民警,竹山
...的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物，平均每天要摄入12种以上食物，每周25种以上，并进行合理搭配，保证营养均衡。倡导光盘行动，杜绝铺张浪费。 ……更多
2024-02-11 06:03:00食源性,云南省,云南,疾病,食品,云南省
...强农村集体聚餐食品安全管理，防范化解风险隐患，严防食物中毒和其他食源性疾病发生，保障广大人民群众身体健康和生命安全，今年春节假日期间，凌云县市场监督管理局扎实抓好村屯50人以上农村集体聚餐监管工作，在春...……更多
2024-02-21 11:36:00凌云,监管,集体,农村,农村,食品
...、大蒜防潮防虫：花椒、胡椒、大蒜都是气味比较刺激的食物，取适量的花椒、胡椒或者大蒜，用纱布包裹起来，置于装大米容器的顶部、中部、底部的不同位置，受不了刺激味道的米虫就会自动跑出来。不过要注意定期更换新...……更多
2024-03-15 10:44:00妙招,大米,大米,花椒,胡椒,虫卵
...的前方。5.食疗减少盐的摄入，也要注意吃一些能消肿的食物，比如西红柿、红豆、薏仁、玉米等等的食物，饮食做到合理化，才可以有利于身体的健康。经过上文的介绍后，相信大家对脚肿了怎么消肿最快已经有了更多的了解...……更多
2024-04-29 17:05:00太溪,足底,穴位,西红,水肿,内侧
...行治疗。4、过敏性鼻炎因接触过敏原或食用了易过敏的食物引起，鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，鼻子内长水疱，在治疗时要遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗。5、鼻前庭湿疹鼻前庭...……更多
2024-04-29 17:00:00鼻子,原因,前庭,软膏,毛囊,湿疹
...是主食，根本没有非吃米饭这一说。反倒是以米饭为主要食物的都市人，他们出现了各种超重、肥胖、高血压、糖尿病等疾病。米饭有什么好处？吃下去之后可以快速升高血糖，在古代，吃完米饭之后，可以立即投入生产或者战...……更多
2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉
...不良的饮食习惯是很多癌症的直接诱因。据介绍，霉变的食物中含有大量的黄曲霉素，黄曲霉素是引发肝癌的罪魁祸首。腌制类食品都含有较多的食盐，在制作的过程中产生大量的亚硝酸盐--被证实是一大致癌物质。5...……更多
2022-12-12 12:08致癌物,致癌,家人,建议
...，全年均可发生，但11月至次年2月高发，可通过人传人经食物和经水传播。该病潜伏期多在24至48小时，主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点。在学校、托幼机构、养老机构...……更多
2023-01-13 10:22:00呼吸道,传染病,流感,重点,一氧化碳,中毒
...。此外，如果膳食结构不合理，没有吃一些富含碘元素的食物，如海鲜、海带、海藻、紫菜等，也容易导致身体缺碘。碘缺乏病的危害呈现十分宽泛的疾病谱，所以被定义为“综合征”，包括：最常见的地方性甲状腺肿（大脖子...……更多
2024-05-15 15:58:00碘盐,食用,碘缺乏病,营养,克汀,地方性
...除此之外，患者在进行根管治疗后，要注意避免吃过硬的食物，如核桃、杏仁、甘蔗等，以免影响到牙齿的恢复。同时，患者还要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对牙齿造成刺激，不利于牙齿的恢复。若患者...……更多
2023-10-18 11:12:00不能不,医生,治疗,咨询,牙齿,治疗
...以平日里要经常锻炼身体，晒晒太阳，多吃一些含钙高的食物。而且这一时期女性由于体内激素水平变化，阴道内环境的平衡状态被破坏，容易患有阴道炎，建议遵医嘱服用一些药物，以维持阴道的健康。更年期的女性，由于身...……更多
2023-12-02 09:28:00女性,朋友,女性,阴道,变化,身体
...黏膜过度干燥；多饮水，多食新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激性食物；适当摄入一些生津散寒的食物，如梨、柚子等；养成良好习惯，不用手挖鼻孔，不用力擦鼻或擤鼻。 ……更多
2024-02-25 04:42:00鼻腔,惊慌,鼻腔,黏膜,可将,鼻翼
...，如果给宝宝添加辅食添的过急、过快，摄入过于生冷的食物或者摄入不恰当的食物，也是会引宝宝吐奶的。第三、急性胃肠炎、腹泻病的早期症状，会有呕吐的情况，这种就容易导致宝宝喝的奶吐出来。第四、其它胃肠道以外...……更多
2024-04-05 16:01:00小孩,原因,小孩,宝宝,情况,孩子
...食用苏打粉可以当发酵粉做馒头、饼干等食品添加剂，使食物多孔膨松。内服苏打粉还有中和胃酸的作用。苏打粉外用，将苏打粉兑水擦脸还可用来去角质，稀释后的苏打粉用来洗脸还有去油脂的功效，而将小苏打溶液喷在脸上...……更多
2024-04-06 00:30:00苏打粉,苏打,功效,作用,苏打粉,苏打
...以油炸食品、中式炒菜、沙拉、面条和西式甜品等100多种食物供应。“什么都有，但对其口味的评价也很两极。有人吃出的是满口预制菜的糊弄，爱的人则哭着喊着要食谱。”图源：反正挺多肉菜品虽然很难评，但比格比萨胜在...……更多
2024-01-09 00:35:00披萨,比格,自习室,自习,大学生,大学
...开漠河，这一次，他的目的地是家乡安徽。
他拍的东北食物【对话江夏】澎湃新闻：你到漠河后去了哪些地方？江夏：我是1月29日下午3点左右到的北极村，去地标建筑北极石碑打了卡。石碑前，我眺望远方，可以感受无尽的苍...……更多
2024-02-01 16:01:00漠河,水成,打卡,舞厅,之旅,体验
...、长期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、食用被黄曲霉毒素污染食物、各种原因引起的肝硬化、以及有肝癌家族史等），年龄40岁以上，建议考虑每半年筛查一次，发现异常进一步考虑CT或磁共振检查。结直肠癌筛查：肠镜检查建议45岁...……更多
2024-04-17 10:46:00鲁南,筛查,癌症,制药,筛查,癌症
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
进入大雪节气以后，已经明显感受到了寒冬该有的样子，风呼呼地吹，即使穿得厚厚的，也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
冬季来临，寒风呼啸，气温骤降，很多人开始觉得食欲大增，而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢，稍不注意，肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:08:00
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2024-12-11 14:09:00
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2024-12-11 14:10:00
导读：冬天“养胃就是养命”，老传统讲究：多吃3样，暖胃健脾，好过冬在寒冷的冬季，人们常常感觉四肢冰凉，体内寒气上升，消化系统也容易受到影响
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关于健康、关于养生，在现代社会可以说是人人在意的热门话题，关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
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冬天，很多人都有手脚冰冷的问题，其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说，人体就像个热烘烘的小炉子，那么阳气就是保证温度的热量来源
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自从出来上班之后，我们一直在外面上班，回家的次数也少。这一周正好有时间，所以回到了家里，一到家里，奶奶看到我们非常的开心
2024-12-11 14:12:00
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2024-12-11 14:12:00
俗话说的好，“食以黑为珍”，“百补黑为先”。也就是说，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说，这么讲是有道理的
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1、早金匮配晚六味：中医认为，早上是人体阳气逐渐上升的时刻，特别是清晨寅时（凌晨3点-5点），阳气生发最为显著。金匮肾气丸主要用于补肾阳
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在中医理论中，心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而，有些人尽管吃得很多，气血依然不足，这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
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