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...即使在物质相对丰富的情况下，许多人仍坚持养成不浪费食物的习惯。然而，随之而来的问题是，隔夜的饭菜、茶水和肉类食物是否仍然适宜食用。虽然本着勤俭节约的品德，不愿意扔掉，但是有的时候还是不愿意再次食用的。...……更多
2023-10-23 20:55:00夜饭,知识,食物,食用,细菌,营养
...：预先将黑木耳置于温暖的清水中唤醒，仔细清洗后沥干水分，再切成小巧玲珑的块状，装入碗中。接着，轻轻撒上油、盐、混合后的玉米面与面粉，搅拌均匀，倒入蒸盘，静待在锅中完成蜕变。出锅后，搭配研磨的大蒜蓉、生...……更多
2024-04-25 16:11:00清道夫,中老年,人体,营养,建议,健康
...物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，前列腺素A则可以软化血管，保持血管弹性，而洋葱是目前所知唯一含有前列腺素A的蔬菜，除此之外，洋葱还含有...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...，我们需要理解剩菜的潜在风险。剩菜中，尤其是高蛋白食物，经过长时间存放可能产生有害细菌和化学物质。这些物质可能加剧消化不良、食物中毒风险，甚至在长期累积下对身体造成慢性伤害。营养丰富的食物选择选择新鲜...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...放屁是一种正常的生理反应，通常是由肠道内的细菌发酵食物残渣所发生的气体所惹起的。放屁能够帮忙扫除肠道内的气体，缓解腹胀和不适感，一起也有助于调度肠道内的菌群均衡。可是，有些人或许会因为某些缘由而过度频...……更多
2024-03-11 10:04:00不好,医生,原因,有关,肠道,气体
...食，并结合均衡饮食，确保身体获得必需的营养素。单一食物排毒：营养的误区排毒饮食通常强调单一食物或饮料，如柠檬水或苹果醋，来“清洁”身体。然而，这种做法可能导致营养不均衡，忽视了身体作为一个整体需要多种...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙肌肤的食物。接下来，我们就来看看这些食物是如何帮助我们美白淡斑的。一、柠檬柠檬中富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，淡化雀斑等暗沉痕迹，有着出色的美白...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...轻松步行和拉伸，有助于肌肉恢复，减少肌肉酸痛。充分水分和营养补充：运动后补充水分和适当的营养可以加速恢复过程。五、持之以恒规律性：将原地节拍超慢跑作为常规的运动习惯，保持持续性和规律性，是实现长期健康...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...脑及延缓衰老大有好处。还有呢，就是它不似骨头汤那样油腻，太适合夏天这样炎热的气候了。所以，我们日常多用鱼头煲汤，对女性健体养颜非常不错。鱼头和豆腐搭配，好多人都会，但是如果与补气养血效果响当当的当归和...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...在来聊聊重点——怎么吃才能增强免疫力；中医里有很多食物都被认为能补“正气”，下面我给大家推荐几种：大蒜：大蒜是天然的抗生素，能抗病毒和细菌；每天来几瓣，健康又美味；生姜：生姜能发汗解表，对于感冒初期的...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱，特别适合用眼过度的人，尤其是学生党。用眼过度带来的危害现代社会已经进入了信...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...尿液也是身体健康的“信号灯”。这是因为我们每天吃的食物和水被消化吸收后，不必要的物质必须通过尿液或粪便排出体外，并定期代谢，以维持我们的营养平衡和身体健康。其次，尿液是由“排毒工厂”肾脏这个器官产生的...……更多
2024-01-13 20:28:00六色,五颜,泡沫,回事,尿液,药物
...我用这种方法做出来的泡面一点都不好吃，并且还会特别油腻。她和我说我这种吃泡面的方式错了！然后给我做了一次泡面，果然她做出来的泡面味道好多了！我吃了20多年的泡面，现在才知道它的正确“打开方式”！感觉这么...……更多
2024-02-21 22:17:00泡面,多年,感觉,方式,泡面,方便面
...研究发现，冠心病的“保护神”或已被找到，常吃这3种食物，或可保护心血管健康，降低动脉硬化。1.山楂众所周知，山楂具有较高的健胃消食、提高食欲的作用，但很多人不知道的是，其实吃山楂对于养护血管也具有很好的帮...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...形成的重要因素之一。例如，食用含有大量大蒜、洋葱的食物会在口腔中产生强烈的气味，而咖啡和烟草等刺激性物质则会减少口腔内的唾液分泌，导致干燥，进而促进臭味的产生。此外，不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙，...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...于人体当中一个特别重要的消化器官，既可以储存、消化食物，还能够吸收食物中的营养元素，并且可以将这些元素提供给各个器官，维持各个器官的正常功能。但对于大多数现代人群来说，都会出现程度不同的胃部功能下降现...……更多
2024-02-07 10:22:00七分,胃病,关键,胃部,功能,黏膜
...条烧饼油条经过高温油炸，属于高油脂、高热量、低营养食物，要避免经常用作早餐，烧饼的热量也高，这样的早餐搭配缺乏营养且不健康。2、牛奶面包
有人喜欢早上喝加糖的牛奶和面包，但甜食会加重消化负担，面包则是高...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1.动物肝脏：动物肝脏富含铁元素，是补铁的好选择。例如猪肝、鸡肝、鸭肝等都是不错的选择。2.瘦肉：瘦肉中含有丰富的铁元素，而且易于...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...饭的膳食纤维含量更高。膳食纤维能够增强饱腹感，减少食物摄入量，从而有助于控制体重。3、促进消化膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，减少便秘的可能，而便秘是肥胖的一个因素。4、营养均衡杂粮饭比白米饭...……更多
2024-02-07 10:34:00杂粮,减肥,杂粮,白米饭,白米,热量
...易出现口臭主要有五个方面的原因。一是老年人牙周萎缩食物更易残留。老人因为牙周组织生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，进食后食物碎屑易停留在齿缝中，经过口腔细菌发酵后会产生臭味。二是很多老人戴牙套、假牙，食物...……更多
2024-03-21 01:28:00老年人,口腔,健康,世界,口腔,假牙
...分钟之后，用手抖散，多将它清洗一下，然后捞出来控干水分，把它切成小段，将它沥干水分备用。接下来调个料汁，加一勺食盐，一勺白糖提鲜，再来一点点白醋，一勺玉米淀粉，再加入一点清水，用勺子将它搅拌均匀。
锅...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...足对人体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...量少熬夜；30岁左右，就要特别注意饮食方面，避免吃的油腻，以防心脑血管疾病；40岁要注意做好定期的体检，尤其是做一些排癌的筛查；到了50岁，除了常规体检，更要注意骨骼方面的问题，避免骨质疏松。”针对现在女性工...……更多
2024-03-09 19:10:00许昌,中国,中国移动,分公司,移动,专家
...制作步骤：1.将花菇洗净后，焯一下水，然后过凉，挤干水分，切成小粒，胡萝卜洗净去皮，切成丝，然后焯水后切成小粒。黑木耳提前用温水泡发，洗净，焯水后，捞出过凉，切成小粒。将葱姜末准备好。2.取一个盆，加入适...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...句话瞬间打断了我的恍惚。我怎能不知呢？父亲生前最喜食物非“豆腐”莫属。姜蒜蘸豆腐、香煎豆腐、红烧豆腐、油焖豆腐、炸豆腐……无一不爱。姜蒜蘸豆腐，最是简单易做。只需将洗净的生姜、蒜头放入石臼，撒适量盐巴...……更多
2023-12-18 18:19:00豆腐,豆腐,父亲,餐桌,盐巴,阿姨
...床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。2.雪天多吃适量温热食物冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。喝茶以红茶为上品，红茶甘温...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...中最长的一段，主要由小肠和大肠组成。它不仅负责消化食物，吸收营养，还承担着排泄废物的重要任务。肠道内的菌群对于人体的健康至关重要，它们可以帮助消化食物、合成维生素、抵抗病原微生物等。然而，当肠道菌群失...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...食环境。2、味精味精是一种常用的增鲜调料，能够提升食物的鲜味。然而，过量摄入会影响孩子的锌吸收。味精的主要成分是谷氨酸钠，当人体摄入过多的谷氨酸钠时，可能会影响锌的吸收。锌是维持人体正常生理功能所必需...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...，因此最好通过饮食的方法进行补充，那么补孕酮吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。补孕酮吃什么食物好1.柠檬柠檬中含有丰富的维生素c和生物类孕酮素，维生素c能促进血液循环，进而消除身体的疲劳感。而柠檬中所含有...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,维生素,黄体酮,食物,菠菜,大豆
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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谁说美食非得大鱼大肉？有时候，一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天，咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
