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...”推手饮食对口臭有着直接的影响。例如，大蒜、洋葱等食物含有强烈的天然化合物，这些物质在被消化后进入血液，随呼吸排出时便会引起口臭。这种食物引起的口臭是短暂的，但如果经常食用，这种气味可能会变得更加明显...……更多
2023-12-18 13:39:00口臭,口腔,背后,因素,健康,口臭
...体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...很简单却又充满挑战：调整饮食习惯，特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考，也让我们意识到，随着年龄的增长，我们对食物的选择更应谨慎。但是，具体应该如何调整饮食呢？在面对琳琅满目的...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果摄入过量，都可能导致身体发胖。然而，它们对身体的影响方式是不同的...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入，尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果，含有的果胶对肠内益生菌增殖...……更多
2023-11-12 06:39:00肿瘤,肿瘤,肠道,膳食,食物,脂肪
...‘清淡饮食’主要指减少或避免摄入高糖、高脂、高油的食物，以及在烹饪过程中对油、盐和糖有一定的控制，并不是单一的食材配上单一的烹饪方式，而是合理运用各种食材，使用健康的烹饪方式搭配出丰富的一日三餐。”除...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...举个例子，草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物，如菠菜、甜菜，被频繁摄入后，可能增加体内草酸含量，从而促进结石的形成。此外，不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...列健康问题。二、秋季养生饮食的原则1.多食滋阴润燥的食物秋天气候干燥，人体容易缺水。因此，在饮食上应以滋阴润燥为主。多食含有丰富水分的食物，如梨、苹果、香蕉等水果，以及银耳、木耳、海带、紫菜等蔬菜。这些...……更多
2023-11-07 17:23:00虚火,脏器,隐患,养生,食物,饮食
...的饮食应该遵循营养均衡、多样化、易消化和避免刺激性食物的原则。孕妇应该多吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和脂肪类食物，以确保摄入足够的营养。同时，孕妇应该避免摄入过多的糖分、盐分和咖啡因等刺激性食物。蔬菜...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...脾胃功能不佳，甚至影响睡眠质量。而在这个时候，一种食物特别适合大家多吃，那就是小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...好的恢复。那么，问题来了：“血管瘤患者术后该吃哪些食物有利于恢复？”1、可升高白细胞的食物在术后恢复的一段时间里，人体必然会损失许多白细胞。白细胞过少会引起免疫力低下，易患上一些感染性疾病以及口腔疾病...……更多
2023-12-27 17:17:00血管瘤,血管,胎记,济南,研究院,有利
...不要随便使用。如何从吃穿住行4方面，预防癌症？1.吃：食物要新鲜俗话说病从口入，所以我们生活中要坚守自然、健康的饮食，坚决不吃垃圾食品。食物要追求新鲜，特别是发霉的食物，其中含有致癌物质黄曲霉素，切记不要...……更多
2023-10-11 13:09:00癌细胞,提示,癌症,运动,油烟,筛查
...儿童和年轻人，病情未完全恢复，不要吃油腻辛辣刺激的食物；此外不要乱用药、乱投医，任何疾病的发生都有规律和过程，中药、西药重叠用药，不仅不利于患者恢复，还很可能使病情反复，甚至出现一些副作用。针对部分人...……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...体的重要器官，担任代谢和排毒，豆腐是一种养分丰盛的食物，含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等，但是，关于肝欠好的人来说，能否可以吃豆腐这个问题，需求具体情况具体剖析。首要，咱们要明白肝欠好的含义，肝欠好可以...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...，肉类和海鲜烹调要熟透；不食用腐败变质或来源不明的食物；请饮用经过净化或煮沸处理的安全水，避免直接饮用未经处理的生水；定期对餐具进行清洗消毒，尤其是集体用餐或公共场所就餐时更要注意餐具消毒处理；加工食...……更多
2024-03-24 11:10:00山西省,山西,传染病,防护,提示,健康
...早餐的营养摄入。建议夜班族早餐选择补充碳水化合物的食物，如馒头、包子等，搭配鸡蛋、白菜等富含蛋白质和维生素的食物，保证营养均衡。但是，不要过量进食，以免影响睡眠质量。石海丹介绍，夜班族选择午餐时，应尽...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...注意这几点可避免及缓解抽动症状：1、建议清淡易消化食物，少食辛辣刺激、肥甘厚味、过寒凉等食物，如烧烤类、蛋糕甜品、冰淇淋以防刺激性饮食引起小儿情绪紧张。2、避免进食坚果类，如花生、蚕豆、腰果等，以防运动...……更多
2024-01-02 16:45:00儿童医院,济南,饮食,儿童,宝宝,医院
...定要懂得忌口，这样才可以更好的管住健康。建议：4种食物，尽量少吃，管住嘴或更健康
精制谷物精致谷物属于是一种高碳水食物，这种食物在进入到身体里以后能够快速被身体利用吸收，很快就会使血糖水平上升。长期大量...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...长寿的秘诀，她总是微笑着说：“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话，而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中，饮食习惯不仅影响我们的健康，更直接关系到我们的寿命。难道不惊人吗？那些看似平常的食物...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...制的含义饮食节制是指在日常生活中，我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法，以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病，还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病：保持健...……更多
2023-11-03 09:03:00谷类,肠道,膳食,纤维,蔬菜,水果
...情况下，可以适量食用些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物，也可食用一些诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。4、保证睡眠尽量不熬夜、不劳累、早睡早起、保持充足睡眠时...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...发挥着重要作用。因此，男人过了50岁常吃一些富含锌的食物，有助于提高精力，保持身体健康。一、生蚝生蚝是一种富含锌的海鲜食物，被誉为锌的良好来源之一。富含的锌元素有助于维持男性生殖系统的正常功能，促进睾丸...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...口。高血压的源头已找到，不要冤枉食盐了！常吃这3种食物，越吃越高1.酒精喝酒不仅会伤害肝脏健康，也会导致血压升高。饮酒量和血压水平呈正相关，换句话说喝酒多的人血压水平也会变高，长期喝酒人群患上高血压的风险...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...的人来说，注意饮食是非常重要的。在饮食方面，有一些食物是需要特别注意的，尤其是以下三种食物，劝你少吃。第一种食物：高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂，会加...……更多
2024-01-05 10:47:00胆结石,胆汁,稀释,水分,风险,胆囊
...术后要保持低脂、低胆固醇饮食，多食用蔬菜、水果类的食物，摄入的肉类建议选择牛肉、鸡肉这类低脂肪高蛋白质的食物；术后可以吃一些利胆的食物，比如玉米须煮汤等。胆结石术后吃什么好1、流质食物：胆结石患者术后...……更多
2024-02-18 04:02:00胆结石,胆结石,饮食,食物,胆固醇,肠道
...阿姨，也为我们敲响了警钟：那些被视为无害甚至健康的食物，可能正是损害我们健康的隐形杀手。两饭的秘密：隐藏在日常餐桌上的健康陷阱在探讨食物与健康之间复杂的联系时，特别需要关注日常饮食中常见却可能损害健康...……更多
2023-12-28 12:31:00肝肾,湿气,影响,健康,健康,食物
...常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。以下是三种被推荐为养骨食材的食物，它们不仅营养丰富，而且具有增强骨骼健康的功效。一、虾皮虾皮是指干燥后的...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...们如果食用了被李斯特菌污染却又未被充分烹制或加热的食物，就很容易被感染。”张超凡说，轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现，如腹泻、呕吐，一般会在2日后自行消退。而布鲁氏杆菌可能带来布鲁氏菌病。北京协...……更多
2024-02-11 07:20:00饮食,健康,布鲁,李斯,李斯特,布鲁氏菌
...杀手”饮食仍然是高血脂的一个重要成因。高脂肪、高糖食物的过度摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，是导致血脂异常的主要饮食因素。这些“坏脂肪”主要存在于炸食、快餐、加工肉类等食物中，长期过量摄入会导致血...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...您摆脱寒凝食滞，拥有良好的消化功能。首先，选择温热食物是改善寒凝食滞的重要策略之一。温热食物可以帮助促进消化功能，增加体内的热量，缓解寒凝的症状。一些温性的食物如姜、辣椒、肉类和海鲜等，被认为具有温热...……更多
2024-03-11 14:18:00饮食,健康,食物,饮食,温热,营养
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在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计，全国每年新发肿瘤病例高达数百万
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在纷繁复杂的食材界中，燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”，悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
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三伏天，自然界阳气鼎盛，人体亦借此良机调理，以食疗之法预防冬日疾患，践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉，以其温热的属性，成为此时餐桌上的佳选
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三伏酷暑，烈日炎炎之下，冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而，在享受这份清凉之后，不少人却感身体变得慵懒沉重，面色黯淡无光
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在三伏天这一自然阳气充盈的时期，注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理，能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
一年中最炎热的时候，往往伴随着潮湿闷热的天气，这时候防暑降温尤为重要。在饮食上，除了要避免油腻和贪凉，多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
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夏日炎炎，孩子们在户外尽情玩耍，汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此，家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
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在炎炎夏日的三伏天里，很多人会因为高温而食欲不振。此时，我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠，还是一座营养丰富的宝库
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当三伏天的高温与湿气交织，细菌在这样的环境下容易滋生，尤其是在食物中。为了预防肠胃不适，我们需要特别注重饮食卫生，并多摄入具有抗菌功效的食材
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