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寒露养生,可从这些方面着手
...缓解身体的不适感,饮食上可以选择蜂蜜、番茄、银耳等食物。这些食材的营养很丰富,还能起到润燥的功效,一举两得。对了,至于辛辣和油腻的事物,寒露之后就要少吃一些。不可否认,这两种食物确实能提高食欲,也能有...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...后拌入少许青蒜翻炒均匀即可。 二、鸽子--推荐菜谱【山药红枣鸽子汤】原料: 鸽子 1个 铁棍山药 1根 红枣 1小把 姜 1小块 油盐 适量制作:1. 烧热锅放入少许油,将鸽子块放进锅中煸炒至鸽子块表面微微发黄,加入少许姜片继...……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...乳作用。非常适合乳汁少、水肿、产后肠胃虚弱的妈妈。山药乌鸡汤乌鸡又叫做乌骨鸡,各项营养要比普通鸡高很多,是补虚劳的上好佳品,对气血运行不畅所致的奶水不足见效,促进乳汁的分泌。焯水的乌鸡搭配红枣、山药、...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃含有雌激素的食物;经常吃垃圾零食、炸鸡、不爱运动导致肥胖和性早熟,可能会导致骨骺线的异常发育,促进骨骺线的提前闭合;其次,如果骨骺受到外力的影响,导致骨骺受损,也...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...正常运作的重要激素,这种激素通过刺激肠胃蠕动,确保食物在消化道内得到充分消化和吸收。★在甲亢的情况下,由于甲状腺激素分泌过多,肠胃蠕动速度会过快,这导致患者频繁排便,甚至出现吃什么都无法满足的饥饿感,...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...。提供适当的营养:给孩子提供易于消化的、富含营养的食物,如煮熟的蔬菜、水果和鸡汤等。避免给孩子吃辛辣食物和刺激性食品。使用适当的药物:在儿科医生的指导下,使用适当的药物来缓解孩子的症状。例如,退烧药、...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...?营养师给出了答案!第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好,那么可以在牛奶中加些代糖来调味,比...……更多
湿气重,大多有5个表现,占三个以上,是提醒你该祛湿了
...过重,最简单的方法就是注意饮食,少吃一些辛辣刺激的食物,经常吃一些清淡的食物,对于女性来说,还要注重保暖,因为湿气过重很容易出现寒气入体,导致宫寒痛经的发生。大家还知道哪些食物能够用来调理湿气重呢?不...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...血脂高不能吃面条?事实上,面条是一种低脂、低热量的食物,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养成分,对于血脂高的人来说是可以适量食用的。首先,面条中的脂肪含量较低,每100克面条中仅含有0.6克的脂肪,这对于血脂...……更多
过年大扫除时,家里这5样东西最好扔掉,还会影响健康
...了温床,使筷子很容易出现发霉的情况。筷子又是直接和食物接触的,一旦藏有细菌,发霉了,这些有害物质就会随着食物进入身体,从而影响我们的身体健康。因此,在大扫除时,如果发现家里的筷子已经发霉,就最好把它更...……更多
饭后出现这3个“情况”,可能是肝脏在向你“求就”,别大意
...脏出现问题的话也是会有这种表现的。打嗝胀气的原因是食物堆积在身体里无法得到及时的消化产生的一种现象,没有消化的原因是因为肝脏的原因导致胆汁分泌不足,未能将吃进去的食物及时消化掉。恶心这种感觉很多人都有...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...到风寒病邪的侵袭,饮食要有节制,少吃一些过于寒凉的食物,这样也可以避免体内的阳气耗损,有利于呵护自身健康。不过,增补阳气固然重要,但保证阳气不被耗损,也非常关键。阳气是我们生命的根本,养生的重点之一就...……更多
每天喝柠檬水真的有助健康?对这3类人可能是危险的,慎重选择
...空腹时饮用可能刺激胃酸分泌,而餐后立即饮用可能影响食物的消化吸收。推荐在餐前半小时或餐后一到两小时饮用,这有助于保持良好的消化节律。牙齿保护措施:饮用柠檬水后,建议漱口或喝一些清水,以减少柠檬酸对牙釉...……更多
“重口味”葱类蔬菜还有这种功效?前提是一定要吃对!
...症状。 葱类蔬菜是指哪些?洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜都属于葱类蔬菜。研究表明葱类蔬菜里有很多的有机物,主要包括黄酮、有机硫化物等,起着重要作用。这些有机物,本身就有直接的抑癌作用,同时也有抗氧化、抗...……更多
...上饭店吃饭等要凭粮票,外加钱;在商店买饼干、面包类食物也要凭粮票,外加钱。换句话说,那时,只要在外吃饭或者买食品,仅有钱还不行,还得有粮票。而粮票的来源则是城镇居民户口可凭“购粮证”在自己的定量里,“...……更多
肾虚困扰你?五大养肾之道助你重拾健康
...要因素。在饮食上,我们可以选择一些有益于肾脏健康的食物。例如,黑豆、黑芝麻、核桃等坚果类食物富含蛋白质、维生素E和锌等养肾成分,可帮助滋补肾脏。此外,多摄入富含维生素B、维生素C和纤维素的蔬菜水果,如菠菜...……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...。胃是消化系统的重要器官,主要负责储存、混合、分解食物,将其转化为营养物质,供身体吸收。胃的功能正常,身体的健康才有保障。一、胃病的特点和症状胃病是常见的疾病之一,主要包括胃炎、胃溃疡、胃癌等。胃病的...……更多
异物进入消化道该怎么办?
...那么,消化道异物有哪些危害呢?消化道的主要任务是将食物消化为身体能够吸收的营养物质。当异物进入消化道时,可能会干扰这个过程。异物可能导致消化不良,引起腹痛、腹泻等症状,甚至影响到正常的食物消化和吸收。...……更多
老人胃不好吃什么养胃
现在生活条件越来越好,食物花样繁多、种类丰富,很多人为了满足口腹之欲胡吃海塞,大鱼大肉、辛辣生冷的食物毫无顾忌,吃饭没有固定时间,所以得胃病的人越来越多,那么,老人胃不好吃什么养胃?胃不好有哪些症状...……更多
《三国演义》中,哪件事最令人作呕
...饭吃。村民听说造福桑梓的刘备来了,都争先恐后地进献食物给刘备。晚上,刘备到一个猎户家借宿,就是刘安家。我们看《三国演义》第十九回《下邳城曹操鏖兵、白门楼吕布殒命》:当下刘安闻豫州牧至,欲寻野味供食,一...……更多
眼白血红不等于眼底出血
...市报眼白血红不等于眼底出血专家:多食用维生素丰富的食物等可以缓解半岛全媒体记者齐娟在眼科门诊中,经常有一些称自己眼底出血的患者前来就诊。他们“眼白见红”,却没有任何不适症状。因为出血点位于结膜下,很多患者...……更多
保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
...实,这样可以锁住馒头内的水分,同时避免馒头受到其他食物的味道影响。3.分量装入保鲜袋:根据家庭一天的食量,将馒头分别装入保鲜袋中。我们家四口人,两大人两小孩,早饭一般不吃馒头,中午晚上两顿饭,2个大馒头就...……更多
缺乏维生素B12的人,身体或会有7个表现,要及时补充
...以从以下几个方面入手:饮食调整:增加富含维生素B12的食物,如动物肝脏、鱼类、奶制品和蛋类; 合理用药:某些药物可能会影响维生素B12的吸收,如长期服用某些降糖药、抗癫痫药等,应在医生指导下调整用药; 定期检查...……更多
白头发吃什么变黑
...常养护头发的小窍门。白头发吃什么变黑?1、增加黑色食物的摄入中医传统观点认为,黑色食物有助于补肾和乌发。例如,黑芝麻、黑豆和黑木耳等食材,它们富含黑色素和其他有益的营养成分,有助于促进头发中黑色素的生...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...时对自己的饮食要求异常严格,很少进食除了蔬菜等其他食物,虽然成功减掉40多斤,但却确诊为重度脂肪肝。图片来源:微博截图医生表示,这不是少数,这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢,瘦...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
...基础。我们应该多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于保护肝脏免受氧化应激和损伤。同时,要避免过度摄入油腻、辛辣、刺激性食物和高糖、...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...饮用变质的酒,那么这些有害物质就可能进入体内,引起食物中毒、肠道感染等疾病,对身体造成严重的危害。因此,60岁以后,为了身体健康,最好避免喝变质的酒,如果发现酒的颜色、气味或口感有任何异常,应立即停止饮...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...捂出来的“燥火”;为了御寒,人们喜欢吃火锅、羊肉等食物,肥甘厚味摄入过多,脾胃运化不良产生的湿热,即吃出来的“湿火”;当一些人发现自己已经上火了,便希望可以通过减少衣物的方法来降火。实际上,上火需要在...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、头顶,分别暗示了什么
...促进细胞再生,比如多吃牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等食物。2.碘元素碘能有效促进头发成长,即一旦缺少,就会导致毛囊功用下降,简单变白。因而,主张多吃富含碘的食物,如碘盐、海带、紫菜等。3.微量元素铜.铁铁、铜...……更多
久坐、吸烟、喝酒…血栓“盯”上了50岁男子
...。保持健康的饮食习惯,避免食用高油、高嘌呤、高盐的食物,不能暴饮暴食,多食富含维生素C和植物蛋白的食物,注意足量饮水。 ……更多
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3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
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世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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