• 我的订阅
  • 头条热搜
饮食要规律 别做“小胖墩”
...期间,孩子们容易饮食不规律,尤其春节期间,吃高热量食物的机会增多,加上天气寒冷,运动的意愿降低,体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示,假期家长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...表示,儿童减重需要在保证三餐规律的基础上,合理控制食物摄入的总量,保证孩子每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物;此外,在两餐中间,如果孩子感到饥饿时,加餐应优选低脂奶制品或新鲜蔬果等能量密度...……更多
...的腔,如果孩子嘴里吃着东西的时候奔跑打闹,很容易将食物呛入气管,从而造成气管以及支气管异物,所以儿童误吸最常见的异物类型也是食物,尤其是花生、核桃等坚果类食物,因此不建议给三岁以下的儿童食用坚果类食物...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...要求,家长要尽量满足,不过不能让考生食用冷饮和辛辣食物。大皖新闻记者 叶晓 徐琪琪 实习生 柏丽云 蔡雪梅 夏鸿雨编辑 许正文 ……更多
...持平静的心态外,规律作息,不吃一些平时没有接触过的食物,避免造成消化系统紊乱,保持一个健康活力的身体状态,也是非常重要的。“在这最后的冲刺阶段,我觉得考生们坚持规律的作息,保证充足的睡眠,使得自己有一...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...有很多说不完的话。12岁女孩身高直冲170,儿科医生:3种食物是“长高王”,可多吃点1.鸡蛋鸡蛋的营养价值还是比较高的,其中含有的蛋白质、卵磷脂以及胆固醇成分还是丰富多样的。具有很强的滋补效果,补充多种氨基酸,...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...。3.饮食卫生:注意孩子的饮食卫生。不要让孩子吃生冷食物,不要喝生水,营养均衡,不要过度喂养,减少消化不良的发生。4.注意休息:不要让孩子过度疲劳,保证孩子有足够的睡眠时间。5.带上必要的药品:如退烧药(布洛...……更多
儿童秋季脾胃调养
...。此时,妈妈们应合理地帮宝宝调节脾胃,宝宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱,如果吃得不好,...……更多
暑期,牙齿矫正的黄金时期
...口呼吸习惯,否则牙齿矫正结束后还会出现畸形。6.部分食物不要吃。家长要叮嘱孩子不要吃硬的食物,如鸡爪、鸭脖等;不要吃黏性食物,如年糕、口香糖等;不要吃大块食物,如吃水果时尽量不要直接大口咬,这些行为会使...……更多
...科的医生告诉记者,零食是对一日三餐时间之外吃的所有食物、饮料等的统称,但并不包括水。零食是学龄前和学龄儿童正餐之外的有益营养补充,所以可以合理选用。医生建议零食尽可能与加餐结合,安排在两次正餐之间,不...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...管理儿童哮喘。建议减少摄入富含致敏原或刺激性成分的食物如海鲜、辛辣食品等,并增加新鲜水果、蔬菜及富含omega-3脂肪酸的食物摄入。3、心理支持与教育儿童哮喘的管理不仅涉及药物和环境调整,还需要家长给予孩子充分...……更多
宝宝腹泻?呕吐?可能是轮状病毒在作怪!7个应对方法要记牢!
...的粪便中含有轮状病毒,在不洁净的环境中,例如污染的食物、水源或表面,人们摄入了被病毒污染的物质,就会感染该病毒。2. 飞沫传播:当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,他们可能会释放出包含病毒的飞沫。当其他人吸...……更多
冬天护齿小贴士,为孩子的牙齿呵护温暖有力!
...调整:冬季是吃甜食的多发季节,但过多食用糖分较高的食物容易增加蛀牙的风险。因此,需要引导孩子减少糖果、巧克力等甜食的摄入量,尽量选择含有高纤维的食物,如水果和蔬菜,有助于清洁牙齿。5. 及时就诊:如果孩子...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...后,医生检查发现张大哥的血钾浓度只有3.1mmol/L,属于低钾血症。原来张大哥有多年的高血压史,医生猜测这可能是张大哥长期服用利尿类的降压药所导致的。一、吃降压药可能会导致缺钾,为什么?大家都知道补钙重要,缺钙...……更多
孩子发烧,家长要牢记这个数字,避免不必要的担心
...时补充。可适当给孩子喝一些温开水、稀粥、牛奶等流质食物,以补充能量。4.物理降温:可以尝试给孩子用温水擦拭身体,特别是头部、颈部、腋窝和腹股沟等部位,有助于散热降温。5.酌情使用退烧药:根据孩子的年龄和体...……更多
几片紫菜下肚,温州40岁男子进了ICU!医生:严重的可致死
...到温医大附二院感染科就诊。检查发现何先生还出现了高钾血症,遂对何先生进行了降钾治疗,但没想到多次降钾治疗下,何先生的血钾含量还是高居不下,查血钾仍是危急值6.59mmol/L,被紧急送到了重症医学科就诊。这让医护...……更多
宝宝多大可以吃大人的饭菜?儿科医生提醒:不能早于这个时间
...出;如果他们的咀嚼动作如同小小的磨盘,熟练地处理着食物;如果他们的体重如同稳步上升的小火箭,健康地茁壮成长……那么,或许可以适当地让宝宝尝试一些大人的“婴儿版”食物。 但这并不意味着宝宝可以立刻告别母...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...系,当肾功能受损时,钾的排泄可能会受到影响,导致高钾血症。高钾血症可能会引发心律失常等严重后果。因此,血压高且肾功能不佳的人应谨慎摄入高钾蔬菜,如菠菜、蘑菇等。在摄入这些蔬菜时,应注意适量,并密切关注...……更多
草莓不能给孩子吃?儿科医生:孩子草莓吃多了,会有这几个危害!
...子,可以适量增加,但也不要超过每天3-4颗。2.搭配其他食物草莓虽然营养丰富,但单一食物的营养并不全面。因此,在给孩子食用草莓的同时,可以搭配其他水果或蔬菜,以确保孩子获得全面的营养。3.注意食用时间草莓含有...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...日为小华准备苹果山楂水、苹果山药粥等不同的苹果搭配食物,这些食物不仅美味可口,还具有健脾清热、化湿的功效,有助于改善小华的脾胃湿热状况。同时,嘱咐家长注意调整小华的饮食结构,避免过食油腻、辛辣等刺激性...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...如果你胃口很差,那就挑选均衡、营养且让你感觉兴奋的食物。如坚果、肉类、海鲜、香蕉等可以增加多巴胺的食物;辣椒、胡椒、黑巧克力等增加内啡肽分泌的食物;豆制品、绿叶蔬菜、谷物等增加血清素的食物。这些激素的...……更多
...免造成伤害。春节期间要注意不要暴饮暴食,减少刺激性食物、过油、过甜食物的过多摄入。 ……更多
孩子多大能自己吃饭?家长如何引导孩子自己动手吃饭
...动手,表现为:如从妈妈的手里抢餐具或者直接用手抓取食物,这时妈妈们一定要配合宝宝,积极支持,不能限制其动手的能力。如果我们错过了孩子这个 也许这个时候的宝宝各方面的协调能力还不太好,我们也要让宝宝自己...……更多
要不要给孩子割包皮?分情况!有的情况赶紧去,有的情况可能不用
...可以加速伤口愈合。鼓励孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬菜。这些食物不仅有助于伤口愈合,还能增强身体的整体恢复能力。最后,保持良好的心理状态也是术后恢复的一部分。手术后的孩子...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...非是垃圾食品的搭配,其实孩子感兴趣的不是儿童餐中的食物,也不是不愿和大人一起用餐,而是喜欢套餐的童趣造型或赠送的玩具。“孩子一到餐厅就闹着要吃儿童餐,大人也不想扫孩子的兴,只好顺从他。”郑先生说。医 ...……更多
怕老年患上骨骼疏松,就要在小孩时期注意这些事情
...,推荐孩子摄入牛奶、豆类、鱼类等富含钙和维生素D的食物,以及肉类、蛋类等富含蛋白质的食物。户外活动和适度的运动对于骨骼健康至关重要。阳光中的维生素D有助于钙的吸收和利用,而户外活动可以增加孩子的运动量,...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...表示,肺炎支原体感染患儿的营养不可忽视,选择合适的食物确实可以更好地帮助恢复。专家建议,肺炎支原体感染期间儿童饮食需要把握这五条原则,适用于急性期和恢复期:一是保证充足的水分。肺炎支原体感染患儿,如伴...……更多
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
...能受损者,排钾能力下降,摄入过多含钾食物可能导致高钾血症,引发心律失常等严重后果。因此,肾病患者应限制红薯的摄入量,或在医生指导下合理安排饮食。对红薯过敏者:虽然红薯过敏相对少见,但仍有个别人群会出现...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育,助力孩子长高。“春吃豆,胜过肉”,正是因为豆类的独特营养价值。因此,本文将介绍三种豆类的不同做法,让孩子...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化的高营养食物。虽然可能需要减少食物的总量,但应确保所提供的食物富含必需的营养素。这意味着,即使孩子食欲不振,家长也应尝试提供如稀粥、汤和水果等既清淡又营养丰富...……更多
更多关于健康的资讯:
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00