- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物，放凉了再吃就能减肥了？近日，话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论，而且不仅是脂肪肝，血脂、血糖等都能降下来，对减肥也有帮助。但...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...用远超过普通椰子树。它们不仅为当地居民提供了丰富的食物资源，还为建筑行业提供了优质材料。尽管“西谷”的生命周期较短，但它们在有限的时间里为人类社会做出了巨大贡献，成为当地人民生活中不可或缺的一部分。二...……更多
2024-01-31 10:36:00椰子,椰子树,从不,世界,椰子,椰子树
...，在膳食总量不变的前提下，选择以甜味剂替代添加糖的食物，可以保留甜味口感，同时不增加能量摄入。甜味剂几乎不会影响血糖水平，目前已被应用于糖尿病患者的膳食中，适量摄入添加非营养性甜味剂食品或饮料是安全的...……更多
2024-11-18 11:08:00糖尿,误区,糖尿病,常见,饮食,糖尿
...行科学规范治疗之外，还要注意调整饮食，所有高升糖的食物一概不可以摄入，譬如面条。面条中虽然不含大量的糖分，但含有比较多的淀粉，而且属于非常容易消化的食物，一旦进入体内，肠道会将面条中的淀粉快速吸收，并...……更多
2024-04-07 10:57:00血糖,面条,医生,面条,糖尿,糖尿病
...奥妙。主食过多过少都不好“主食，顾名思义就是主要的食物，是我们饮食的基础。”吴佳介绍，在中国，主食一般指谷类食物，也称为粮食，最常见的是小麦、大米、玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦等及其制品，如米饭、馒头...……更多
2024-08-16 03:45:00主食,健康,主食,谷物,膳食,食物
...其实现在我们生活中就有一些天然的胰岛素，如果这三种食物能够每天坚持吃一点，那么血糖就会慢慢的恢复平衡。苦瓜对于我们的身体十分有好处，虽然很多人对于苦瓜都特别的讨厌，毕竟苦瓜吃起来味道是比较苦的，但是如...……更多
2024-01-06 11:49:00胰岛,胰岛素,血糖,食物,天然,胰岛
大米粥是中国传统饮食中常见的一种食物，尤其在早餐中非常受欢迎，关于大米粥对血糖的影响，存在不同的观点。常喝大米粥，是升糖还是降糖？首先，大米粥主要成分是碳水化合物，其中含有大量的淀粉。当大米被煮成粥...……更多
2024-06-28 10:44:00大米粥,主食,血糖,内科,大米,医生
...人会较胖。
二：饮食过多肥胖肯定与大家饮食上摄入的食物过多导致的，造成摄入的热量远远超过消耗的热量，要想不肥胖其实也非常简单。只要保证每天摄入食物热量与消耗的热量保持一种动态平衡就可以了，这样也是维持...……更多
2024-07-29 14:54:00窝窝头,窝窝,食物,主食,身体,减肥
...种五谷杂粮琳琅满目。张大爷不禁好奇:这些看似健康的食物，真的比白米饭更安全吗?为解开心中谜团，张大爷来到社区卫生服务中心咨询。营养师李医生耐心解释道:\"很多人认为主食只有米饭，其实不然。玉米、红薯、土豆等...……更多
2024-10-23 09:00:00糖尿,天都,大户,米饭,糖尿病,主食
饮食对人们有着意义非凡的重要性，毕竟我们需要从食物中汲取能量与营养物质，来维持日常的生理活动。说到饮食，就不得不提到主食，如果一顿饭没有主食的话，那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
...办法也会影响其升血糖速度。例如，搭配蛋白质、蔬菜等食物能够降低主食的升糖指数，而过度烹饪或加工则会进步其升糖速度。因而，在选择主食时，我们应综合思索其营养成分、升血糖速度以及个人身体情况等要素，以到达...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
红薯，别名地瓜，是一种营养丰富、口感甘美的食物，被誉为天然的“长寿食物”。红薯含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
冬天冷又燥，多吃4种自带“天然花青素”食物，美容养颜，强免疫冬天气候寒冷干燥，会让皮肤变得很干燥、起皮，脸部、手部都很粗糙，除了涂抹护肤品，还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”，比如维C、维E、花...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
生活中，常常认为清淡的食物对于血糖控制有利，然而有些看似健康的食物却可能具有意想不到的升血糖速度。今天将带大家探讨以下5种食物，它们就是虽然看着清淡，但实际上却比米饭的升血糖速度还要快！尤其是血糖高的...……更多
2024-04-28 11:43:00血糖,米饭,食物,速度,血糖,食物
...血糖给稳住了。1、细嚼慢咽细嚼慢咽有助于更好地消化食物，减少胃部负担，同时还能让大脑更快接收到饱腹感信号，避免过量进食。糖友尽量放慢吃饭的速度，每一口咀嚼20次以上。2、先吃蔬菜，主食最后吃一项纳入糖尿病...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
肝脏是我们体内的化学工厂，负责处理吸收的食物，生产必需的蛋白质，清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅，而一旦肝功能受损，就可能引发一系列健康问题。肝不好不仅会导致疲劳、消化不良、...……更多
2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药
...因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中，选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物，它们被认为是高血糖患者的“禁区”，因为它们可以促进胰岛素分泌，帮助稳定血糖，对高血糖患者具有重要的辅助治...……更多
2024-03-21 13:15:00胰岛,高血糖,胰岛素,血糖,食物,桑叶
...所谓粗粮就是指那些没有经过精制的，保留了谷物外层的食物。和精制的白米饭、面食相比，粗粮含有更丰富的营养，尤其是膳食纤维。膳食纤维不会被人体直接消化吸收，却能在肠道里发挥大作用。能帮助食物在肠道里慢慢蠕...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
...是主食，根本没有非吃米饭这一说。反倒是以米饭为主要食物的都市人，他们出现了各种超重、肥胖、高血压、糖尿病等疾病。米饭有什么好处？吃下去之后可以快速升高血糖，在古代，吃完米饭之后，可以立即投入生产或者战...……更多
2024-06-24 21:50:00一个月后,米饭,晚餐,米饭,就是,淀粉
...经常吃可以降血糖。还有部分人则觉得小米属于高碳水的食物，经常吃很容易升高血糖，到底哪个说法是对的呢？小米是个淀粉含量很高的碳水化合物，但它的黏性相对较低，消化起来相对会慢一些，不会像精致谷物一般导致血...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
...食品,所以，对于大部分来说，土豆都是非常不错的一种食物，是一种可以常吃的食物。但值得提醒大家的是，土豆虽好，并不代表可以随心所欲地大吃特吃，也不能人人都适合多吃土豆，以下两种人最好尽量少吃土豆：第一种...……更多
2024-10-13 10:22:00土豆,土豆,血糖,淀粉,糖尿,营养
...会导致血糖飙升吗？其实，除了油炸食品，另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...非常危险的，每次血糖偏高的人就说平时应该少吃高淀粉食物。淀粉进入人群内之后能够被转化成碳水化合物和糖分，所以如果经常吃高淀粉食物，的确很有可能会导致血糖失控。可是那些常规的主食也属于高淀粉食物，难道说...……更多
2023-01-17 22:31:00血糖,一文,红薯,答案,还是,红薯
...道，糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿，即使吃很多的食物，也会时常有饥饿的感觉，这样很多人感到困惑，不知道是怎么回事，下面我们就一起来了解一下。那么糖尿病人为什么会经常有饥饿的感觉呢？在高血糖的情况下经...……更多
2024-08-24 06:24:00糖尿,糖尿病人,病人,总会,答案,文章
...的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像，好像食物界的“双胞胎”，它们真的一样吗？今天我们就找出8组常见的食物，带大家健康吃起来。第一组：甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...根”为单位）的情况下，还是建议选择甜玉米。相关专业食物数据库显示，黄甜玉米中有76%是水分，只有5.7%是淀粉，而6.26%是蔗糖、葡萄糖和果糖共同组成。由于其可溶性糖含量高，甜玉米就像名字那样吃到嘴里就是甜的，不用...……更多
2024-03-28 06:01:00糯玉米,热量,玉米,玉米,糯玉米,热量
在我们的日常生活中，食物的选择对于身体健康至关重要。近年来，关于食物对胰岛功能和血糖的影响成为了人们关注的热点。其中，面条作为一种常见的主食，备受关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响，升高...……更多
2024-03-09 16:39:00胰岛,血糖,面条,食物,医生,功能
...分低等方面的特点，吃完以后可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入。还可以有效防止相互血糖水平快速升高，帮助自己更有利的稳定控制血糖。但是大家要注意一点，没有降糖最好的粗粮粗粮降血糖仅仅只是一个辅助作用而已...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...头，每天食用一拳头的量即可。结语：当然如果上述4种食物吃腻了，也可以将糙米、荞麦、豆类等食材添加到日常主食中，隔三岔五换着吃，期待各位朋友早日达成理想身材。 ……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
...使用历史。红曲也称丹曲，既可以作为中药，也可以作为食物添加剂。李时珍在《本草纲目》中曾这样评价红曲：“此乃人窥造化之巧者也”“奇药也”，许多古代中药典也都表明红曲具有活血化瘀、健脾消食等功效，用于治疗...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
更多关于健康的资讯：
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里，有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队，他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
本文转自：人民网-江西频道随着气温逐渐回暖，江西九江永修县的田间地头热闹了起来，春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
日前，贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会，这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
鲁网3月6日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧）2月21日，41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益凸显，成为许多家庭难以言说的痛楚。然而，随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）记者从北京市医保局获悉，3月3日起，北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
中国消费者报报道 从盲盒代拆，到同色对对碰，当下直播带货的互动玩法越来越多，对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
脑卒中，也就是人们常说的中风，是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国，每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展，其成果是基础研究深厚积累的结晶，更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
本文转自：人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早，春耕正当时。今年，湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
在当今社会，视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展，屈光手术作为矫正视力的重要手段，已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
