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...活中需要注意饮食的丰富多样化,尽量不要吃一些单一的食物。 ……更多
吃什么有助于来月经
可以通过吃蛋白质、维生素等含量丰富的食物催月经来,也可以听从医生指导口服药物催月经来,接下来让我们一起看看吧!吃什么有助于来月经1、雌激素含量高的饮食月经推迟可能是因为雌激素水平低,这个时候可以吃一些...……更多
2022-12-21 12:10月经
“夫妻相”常见,“夫妻病”也不少,这3种病或许会“夫唱妇随”
...会趋于一致,而若是平日里经常摄入高油、高糖、高盐等食物,那么就很容易对胃部健康造成损伤,并最终诱发各种胃病。其二则主要与幽门螺杆菌感染息息相关,现如今,绝大多数家庭其实都没有格外注重公筷制的实施,对于...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也可能对健康构成威胁。超越辣椒:辛辣食物的种类与影响辛辣,常被简化为辣椒的热辣,实则涵盖了多种食物,每种对健康的影响各不相同。辛辣不...……更多
“普通胃镜”与“无痛胃镜”,二者有何不同?一文揭晓答案
...更好的观察。2、然后8个小时内不要进食或喝水,胃中的食物可能会影响医生的诊断并且容易引起。心和呕吐感。3、对于严重虚弱体质的患者来说,进食后无法支撑体力,应在检查前再静脉注射高渗葡萄糖溶液。4、为了消除患...……更多
...,尤常见于肥胖症且数次怀孕的女性。身患胆囊炎有很多食物禁忌,下边就来详细介绍下胆管炎不可以哪些食物。胆囊炎不可以哪些食物1、酸碱性的新鲜水果不应多食酸性水果如杨梅酒、青梅、李子果等,含有的酸性物质不容易...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...果晚上吃的太多,会增加肠胃的负担,很可能睡觉的时候食物还没有完全消化,可能会引起失眠的情况。另外如果晚餐吃的太多,还会增加一些疾病的发生几率,那么晚餐吃的太饱具体有哪些危害呢?晚餐总是吃的太多,会给身...……更多
...汁浓度。吃饭时胆囊收缩,促使胆汁排入小肠,从而消化食物中的脂肪。2、胆结石早晨处于空腹状态时,胆囊中胆汁浓度较高,尤其是胆固醇过度饱和。忽略早餐而延长空腹时间,延长胆囊中胆汁储存时间,促使胆固醇沉积,...……更多
想要让尿酸稳定,不妨主动做好以下这几件事
...的水分代谢排出,长此以往难免会出现浮肿的情况。以下食物是典型的高嘌呤食物,高尿酸患者一口都别碰 --海鲜,海鲜是比较典型的高嘌呤食物当中说海鲜当中的嘌呤含量都是非常高的,经常吃会升高尿酸。--动物内脏,动物...……更多
...。3、均衡营养宝宝的一日三餐饮食要均衡,各种种类的食物都要适当吃一些,避免挑食、偏食。另外,妈妈一说到宝宝长个就要补钙,其实,大部分宝宝不缺钙,而是缺少VD,所以平时要适当晒晒太阳或补充VD。此外,还要保证...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...行内调,想要显年轻,我们要常吃一些含有天然雌激素的食物,调节雌激素保养卵巢,延缓衰老。一、葛根粉葛根粉,属于植物天然雌激素,和我们人体的激素一样,因为是植物激素所以没有排斥反应,能够很好的替代我们人体...……更多
究竟是哪些食物没有保质期呢?这7种食物你可以记住
...朋友会在看见食品过了保质期之后就将其丢掉,但有很多食物,其实是没有保质期的,由于制作方法的不同,可以存放很长的时间,即使通过了保质期,也是可以继续食用的。究竟是哪些食物没有保质期呢?这7种食物你可以记...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...问题并没有一个固定的答案。每个人的体质不同,我们对食物的反应也大相径庭。那么,如何在这两种选择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...行,正是因为胃气的下行作用,才能够在进食的时候,使食物从胃一步一步向下,推送到小肠、大肠。慢性胃炎可以发生在脾胃失调、消化功能减弱的情况下。因此,中医治疗慢性胃炎通常会从调理脾胃入手,通过补益脾胃、促...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...一些不合理的不健康生活方式,如部分人群油脂及高热能食物摄入过多、微量营养素缺乏,高血压、血脂异常患病率、肥胖率均高于全国平均水平,不良生活方式引起的疾病依然突出。普及健康生活方式是提高全民健康水平最根...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...化负担就变得很重了,可能会出现无法及时消化,导致了食物残留,造成了对肠胃的伤害!如果能够多吃点山药,其实是可以帮助胃部消化的,而且山药含有的营养物质,能够在胃部中形成一层保护膜,养护胃部的健康状态。山...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...是中左上腹的疼痛。二是,胃病一般与辛辣刺激、生冷的食物关联性比较强,肝病对于油腻的食物更为敏感。三是,肝病问题还可以引起黄疸、肚子大、水肿、肝区闷胀这样的感觉。胃病一般不会有这样的症状,多表现为嗳气、...……更多
胃镜检查选普通还是无痛?医生:无痛胃镜并不适合这5类人!
胃是用来储存和消化食物的器官,它的健康和饮食习惯有着极大的联系,如果一个人平时经常吃过于刺激的食物或者暴饮暴食、过度饥饿都有可能使胃部受到损害,使人出现胃酸、胃胀、胃痛之类的症状,而到了医院就诊时,...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
...引起血糖的波动。2、有肠胃病的人,空腹不能吃生冷的食物,早上最好不要空腹吃苹果,会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹吃苹果虽然好,但是不能只吃苹果,要适量。因为苹果提供的营养成分有限,蛋白质、脂肪含量很低...……更多
更年期女性若是多吃这3种食物,能改善一系列疼痛不适
...平下降以及过度劳累有关。而更年期女性若是多吃这3种食物,或能改善一系列疼痛不适。1.豆制品我们都知道,豆制品的原料是大豆,而大豆当中又含有一些天然的雌激素。对于处于更年期的女性朋友来说,平日里适当食用一些...……更多
不吃晚饭减肥,除了体重下降,还会给身体造成这些伤害,看看吧
...胃病生理运转需要各个器官共同协作,尤其是胃部,在有食物消化和吸收的情况下,才能提供给其他的器官组织能量,同时保护肠胃健康。可如果长时间不吃晚餐的话,到了晚上胃液依旧不停地分泌,没有食物消化的话,就会逐...……更多
胃石症易引起严重并发症需重视
...左市大新县人民医院内二科 农志锋胃石症是指患者进食食物或者其他异物后,在胃内难以被消化,又不能通过幽门排出,随着胃的蠕动最终形成团块样结构,从而引起腹胀、腹痛、呕吐等一系列临床表现。由于胃石可能引起胃...……更多
暗黄粗糙皮肤问题怎样改善?推荐一些有益的食物
...起来学习如何改善暗黄粗糙皮肤问题吧!一、改善暗黄的食物1.柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,维生素C是皮肤的重要营养素,能够有效增强皮肤的光泽度和弹性,减少皮肤暗沉和老化。多吃柑橘类水果,能够让你的皮肤逐...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...特有的香味总是能让人食欲大增。这种我们再熟悉不过的食物,适当地食用它,既能增强我们的饱腹感,又能对我们的健康起到极大的积极作用。而冷米饭,虽然在我们的传统观念中,它并不被看好,但近年来,它却逐渐受到了...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...反而吃得更多,容易超量,而且还会让人偏爱高脂高热量食物。”国家消化系统疾病临床医学研究中心副教授闵力说,“体重与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需求的...……更多
喝牛奶能保护胃粘膜吗?养胃要做好4点,药物不是首选
...上进行调整:首先要注意饮食调整,选择比较容易消化的食物,多吃煮熟的蔬菜、软质的水果、清淡少油的面食和米饭,胃不好一定要避免辛辣、油腻和刺激性的食物,更不能经常喝酒。 其次注意饮食的习惯,如果您经常吃夜...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...脾气虚弱、消化不良、食欲不振。 桂花茶很多人都会在食物中用到桂花,而且桂花不仅香气扑鼻,还含有多种香料物质。桂花有良好的养胃护胃的作用,常用桂花干花泡水代茶饮,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...还是骆驼奶,都能提供优质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外,在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配,使各营养...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉?天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...至一连好几天都出现那就要注意了,可能是因为进食后,食物刺激了肠胃,促使肠胃过度蠕动,产生便意。但会出现这种情况多半是肠胃功能差导致的,所以大家平时可以适量的吃一些带有乳酸菌的食物,饮食清淡,少吃辛辣刺...……更多
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在炎热的夏天,防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期,关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
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长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
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运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实,整个人看起来都更年轻,但为什么有些人也每天锻炼,却肌肉、皮肤松垮,看上去“显老”?《生命时报》综合多位专家观点
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本文转自:廊坊日报谈可摘义齿对 老年人的重要性廊坊市人民医院口腔科 武金强随着老龄化的加剧,我们也更加注重老年人的口腔牙列缺损(失)问题
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