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50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...加速肠道蠕动,提高消化系统的消化能力,并增加肠道对食物的吸收率,从而缓解便秘。预防痔疮。痔疮的发病率比较高。做脚尖运动时,可以通过收缩肛门来促进肛门括约肌的收缩,从而加速肛门周围的血液循环,预防痔疮的...……更多
心上的麦田
...们每日还要吃饭,只要我们的味蕾还离不开由麦子做成的食物,只要我们还有记忆,我们就永远放不下心上的那片麦田。即使将来我们老了,老到我们都忘记了自己的名字,我们对麦田的惦念,仍然不会消融。所以呀,从麦子种...……更多
电磁炮发射到底有没有烟火?答案让你意想不到!
...系统的要求较高。由于电磁炮的运行过程中会产生大量的热量,需要进行冷却和散热处理,以保证系统稳定运行。电磁炮的装置较为庞大,对于舰船或其他载具的空间需求较高,也存在一定的重量限制。尽管如此,随着科技的不...……更多
空间站宇航员,在宇宙上的生活是怎么样的呢?不妨来了解一下
...常多的不便,甚至可能会危害的宇航员的生命。比如一些食物的残渣就有可能趁机进入宇航员的鼻腔,导致宇航员出现窒息的情况。饮用处理后的尿液,粪便打包回地球在地球上,上厕所是再正常不过的一件事,可是到了外太空...……更多
如何有效应对失眠症
...量避免饮用含酒精或咖啡因的饮品,避免太咸或蒜味重的食物,晚餐不宜进食过饱。有研究发现,早起的人吃水果和蔬菜要多得多,主要是喝水,不吃复杂的碳水化合物;而“夜猫子”则多为高脂肪饮食,吃大量的肉类、较少的...……更多
又到春暖花开时 专家支招防过敏
...炎和春季皮炎发生,与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。有效防备皮肤过敏,专家提议人人应该从洗脸做起。有过敏史的人群应该注意清洁脸部。洗脸时,不宜用太...……更多
若不小心筋骨受伤,真得要躺在床上睡100天?了解下
...长期卧床的病人,建议多吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物。3.勤翻身,促排泄对于老年患者,要多注意翻身,防止褥疮的发生。最好每小时翻动一次,或为病人买一张气垫床。如果天气炎热,可以多准备一点滑石粉。不要低...……更多
警惕善于伪装的淋巴瘤
...巴瘤风险。建议多吃新鲜果蔬,减少脂肪摄入,少吃腌制食物。积极参加体育锻炼:淋巴瘤是一种免疫系统疾病。体育运动可以使机体淋巴免疫细胞大量吸氧,改变淋巴瘤的致癌环境,提高人体免疫力。按时体检:定期体检对于...……更多
胃病不仅仅会表现在胃部不适,它还会在你脸上留下“信号”
...苔黄厚往往是湿热内蕴的表现。胃病患者由于消化不良,食物在胃中滞留过久,会产生湿热,反映在舌苔上就是黄厚。因此,观察舌苔的变化,也可以帮助你及早发现和治疗胃病。嘴唇干燥:胃病引发津液亏损嘴唇干燥也是胃病...……更多
杨颖被封杀后,奇怪的“现象”出现了,徐娇果然没有说错
...牌,而且都是商业性质的。所谓的韩流不就是吃年轻人的食物吗? 丽莎快三十了,虽然还有点名气,但靠花钱还是可以养活自己的退休生活的。最重要的是,她在韩国的合同即将到期,她需要尽快找到新家。结合手机游戏的因...……更多
黔东南州“雷马”赛道上跑友欢乐奔跑
...、五彩糯米饭、榕江卷粉、榕江脐橙、黄平黄糕粑等补给食物精彩呈现,为参赛选手提供可供选择、营养美味的食品补给,进一步宣传当地特色美食文化,提升了黔东南州“苗侗山珍”的知名度和美誉度。 11月11日,一名选手完...……更多
你愿意花19.9元,在公共厕所做尿检吗?西湖边出现尿检小便池,扫码支付后两分钟出结果
...有问题,建议您在饮食多注意,忌烟酒,少吃辛辣、油腻食物,多吃水果,不能熬夜,注意休息。记者随机问了3位路人,愿意花19.9元在公厕做尿检吗?2个年青人说愿意尝试一下,花的钱不多,还能知道自己的身体状况,还值得...……更多
“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个常见问题
...、促进消化:狗尾巴草可以促进胃肠道蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀、胃痛等不适。4、养阴润燥:狗尾巴草具有养阴润燥的功效,可以缓解口干、皮肤干燥等症状。5、舒缓心情:狗尾巴草具有安神的作用,可以帮助舒缓心...……更多
唱着红歌 听老兵爷爷讲那过去的故事
...乏,加之零下40摄氏度的极端低温天气,冻土豆成了珍贵食物,要用身体焐热了才能啃动。讲解员把冻得像石头一样的土豆发给孩子们。孩子们试着咬冻土豆,听着扣人心弦的故事,感受那段艰苦卓绝的岁月。“志愿军战士在极...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...、辛辣食品,增加鱼、蛋、奶制品、豆制品、瘦肉等健康食物的摄入,并适当增加富含维生素和纤维素的食品摄入量。避免大量饮酒,尤其是熬夜饮酒,会对肝、脾、胃造成很大负担。同时,有些人熬夜时为了提神会吸烟和过度...……更多
脚部3个症状提示血糖控制不佳,这5种人要小心并发症糖尿病足
...惯对于控制血糖水平至关重要。应该选择低糖、高纤维的食物,并注意饮食的均衡。其次,定期的体力活动可以帮助改善血糖控制和血液循环。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。除此之外,避免吸烟和限制饮酒也是预防...……更多
女子海南花128元参加千人宴,全是花生毛豆,本地网友都看不下去
...为消费者和参与者,任何人都有权期待得到合理的服务和食物质量。文旅局回应随着视频的转载和传播,有媒体针对此事咨询了当地文旅局一位工作人员表示,在官方举办的三月三系列活动里,是没有这项活动的,他们也看到了...……更多
胃竟“跑”到胸腔 专家妙手“挪移”除顽疾
...致膈食管裂孔被迫变大、松弛,让裂孔越来越大。胃消化食物时蠕动,挤压导致胃的一部分从松弛的膈食管裂孔跑到了胸腔,使部分胃甚至整个胃由腹腔穿过食管裂孔进入胸腔,最终导致管裂孔疝形成。专家介绍,食管裂孔疝特...……更多
...选择经营资质齐全、环境整洁卫生的餐馆就餐,注意检查食物是否新鲜、是否烧熟煮透。线上订餐时,尽量选择近距离的餐饮单位,缩短餐食在途时间。收到餐食后及时检查包装是否漏洒、污染及餐食质量,检查合格的餐饮请尽...……更多
...期盼“荔子几时熟”“怀抱带诸孙”。惠州最终以“风土食物不恶,吏民相待甚厚”留住了东坡。他在白鹤峰买了块地,修筑了自己的家,希望儿孙到惠州团聚。此时的东坡舒心放歌:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”可...……更多
...、新模式推广和新业态培育应用示范与推广,牢固树立大食物观,因地制宜,实施核桃提质、竹笋培优、林药提升及林菌双增四大重点工程,全力推进“高原森林粮库”建设。目前已完成“大黄高效栽培技术”“理县香核桃良种...……更多
大暑时节湿热难耐,吃肉不如吃它,润肤润燥,利水消肿,老少皆宜!
...量元素,增加骨质的硬度。所以西葫芦是一种老少皆宜的食物。西葫芦可以炒食、也可以凉拌,还可以做馅,都很好吃,我家买西葫芦后,经常会搭配鸡蛋炒食,鸡蛋的营养也很丰富,还很全面,里面的蛋白质、卵磷脂、以及钙...……更多
男人认定了一个女人,用心宠她,才会有的样子
...更体现在实际行动中。比如,他会主动为她准备她喜欢的食物,在她生病时悉心照料,甚至在她工作压力大时默默陪伴,给予她精神上的支持。“爱情不是终日彼此对视,爱情是共同瞭望同一个方向。”2. 舍得为她付出认定了一...……更多
...变化呢?业内人士表示,随着食品消费结构的变化,一种食物的消费量增加时,国家食品安全风险评估中心会重新评估其中的食品添加剂,考虑其累积后是否会超过安全限值。鉴于面包、糕点等烘焙类食品近年来消费量明显增多...……更多
问止中医|被少腹痛折磨的25岁女生
...姑娘在不注意饮食时腹痛会加重,特别是进食辛辣刺激的食物。为何当身体状态不佳时,进食刺激的东西会有明显反应;而身体状态好的时候不会呢?其实就是中医里强调的:“正气内存,邪不可干。”当机体功能出现紊乱时,...……更多
...样性。“通俗来说,就是激发出水体自身‘免疫力’,让食物链实现强链、补链、延链。水中的生态系统越复杂,稳定性就越好,能够抵抗污染物的入侵,遭遇极端天气也能快速‘康复’。”市生态环境保护科学研究院生态所副...……更多
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
...随着大城市餐饮企业连锁化经营,标准化的预制、半预制食物占据了半壁江山,人们更加渴望食物的烟火气。“代炒”服务的流行,某种程度上源于人们对于口味和性价比的追求。南方菜市场的保姆级服务 代炒菜在网络上走红...……更多
...追求更好的睡眠质量,点香薰、做按摩、换床品、吃助眠食物、听助眠音乐……市民不断寻找优质助眠产品和睡眠解决方案,助眠正在成为市民热议的话题,睡眠经济呈现出智能化、细分化、场景化发展趋势。助眠产品受青睐精...……更多
...用自己的血救自己”。 小天是饭后手术的,可能会出现食物返流误吸等风险,因此在重症监护室留观了8小时后,才被送回普外科病房。 撞伤摔倒后腹痛要重视 “脾破裂作为一种常见的急腹症,每年,科室都会接诊大量患者,...……更多
男人在哪些方面投资自己是最好的方式
...惯,做到合理的饮食结构,多摄入蔬菜水果和营养丰富的食物,这样才能够提供身体所需的各种营养素。健康是一种最珍贵而且不可替代的财富,只有拥有了健康,一个人才能更好地追求自己的人生价值,不然一切都是免谈。没...……更多
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晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪
2025-03-04 14:38:00
铜仁沿河:沃柑产业喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道近日,笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到,一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实,颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00
贵州威宁:“小天麻”种出“大产业”
本文转自:人民网-贵州频道初春时节,走进贵州威宁自治县哲觉镇贵州驰峰农业科技有限公司天麻种植基地,村民们正在为天麻种植忙得不亦乐乎
2025-03-04 15:00:00
DeepSeek风刮进健身圈 运动医学专家说这样用AI运动方案更精准
最近,“DeepSeek”的风还是吹到了健身圈,成为人们定制个性化运动方案的新宠,简直就是一枚方便好用还免费的健身私教
2025-03-04 15:07:00
五类人易患甲状腺疾病 烟台毓璜顶医院专家教你正确认识“最善良的癌”
鲁网3月4日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近期,多位公众人物患上甲状腺癌,引发网友对该疾病的关注。如今,甲状腺癌发病率呈上升态势且发病年龄愈发年轻化
2025-03-04 15:52:00
安徽广德:巾帼筑路践初心 柔肩担起振兴梦
本文转自:人民网-安徽频道在安徽广德花鼓村刘家湾村民组的山野间,一条新修通的泥土路蜿蜒而上,将村庄与山场紧密相连。这条路的每一寸土地
2025-03-04 15:53:00
当涂:深挖“水潜力”做活“水文章”
本文转自:人民网-安徽频道养殖户在观察马口鱼生长状况。王文生摄近日,在当涂县黄池镇戚桥村的淼源水产养殖一号基地内,工作人员正有条不紊地向各个鱼池进行喂食作业
2025-03-04 15:57:00
郑州民生耳鼻喉医院携手市残联持续开展爱耳日公益义诊
“全球超过15亿人受到听力损伤困扰,其中60%的耳聋是可以预防的!”3月4日上午,郑州民生耳鼻喉医院联合郑州市残疾人联合会在绿城广场举办了第二场爱耳日主题公益义诊活动
2025-03-04 16:03:00
即日起,淮安市中医院实施门诊接力式免费陪诊,让患者就医更便捷!
为切实解决老年人就医流程不熟悉、数字鸿沟等问题。即日起,淮安市中医院实施自助报到、绿色通道、助老接力式陪诊等6项措施,让老年人获得更加优质
2025-03-04 16:17:00
世界肥胖日丨科学预防肥胖 轻松享“瘦”健康
本文转自:人民网-河北频道
2025-03-04 16:20:00
因胆结石致胆囊坏死 贵阳结石病医院连续接诊两切胆患者
近日,贵阳结石病医院肝胆外科在短短三天内连续接诊了两例因胆结石导致胆囊坏死而不得不切除胆囊的患者,这一事件再次敲响了胆结石危害的警钟
2025-03-04 16:25:00
药王传“健脾养胰”疗法助力洛阳七旬糖尿病患者重获健康
2025新年伊始,河南洛阳72岁的马大爷在药王传中医医院韩丽红主任的膏方调理下,成功告别了困扰其十余年的糖尿病,血糖指标恢复至正常水平
2025-03-04 16:28:00
本文转自:人民网-江西频道江西省抚州市广昌县尖峰乡:党建红托起“富民百合” 小产业绽放振兴新活力​江西省广昌县尖峰乡东营村百合种植基地内
2025-03-04 16:47:00
思南袁家寺骨科医院:多年肩痛生活难以自理 中医治疗开启轻松生活
多彩贵州网讯(思南袁家寺骨科医院)近日,思南袁家寺骨科医院中医康复科接诊一名多年肩关节粘连疼痛患者,在患病期间生活遭遇极大不便
2025-03-04 13:29:00
中医如何改善一个人的精神面貌?
在快节奏的现代社会中,许多人都在追求更好的精神面貌和气质。中医,作为我国传统的医学体系,对于改善人体的精神面貌和气质有着独到的见解和方法
2025-03-04 14:04:00