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...一些新鲜的水果蔬菜以及营养丰富的肉蛋鱼奶和大豆类的食物，饮食宜清淡、易消化；·如自身血糖偏高或者血压异常，要针对自身的情况进行饮食调理，预防妊娠并发症；·孕期补钙，多晒太阳，可补充钙片；·孕前及早孕期服...……更多
2024-01-19 09:02:00大越,年龄,卵泡,高龄,卵巢,年龄
...由基的损害，预防白内障和视网膜病变。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和绿叶蔬菜。3、维生素E：维生素E具有抗氧化特性，有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌：...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...发挥，同时调和整个方剂的性味。(二)用药禁忌1.药物与食物的相互作用在中药治疗中，必须考虑某些药物与特定食物的相互作用。例如，富含维生素C的食物可能会影响某些中药成分的吸收和代谢，降低药效或产生不良反应。类...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...行动，满足消费者健康需求。除了限制油盐摄入外，确保食物多样也很重要。中国疾控中心营养与健康所有关专家表示，人体每日的饮食必须由多种食物组成，做到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健...……更多
2024-05-05 06:33:00餐饮,科学,烹调油,摄入量,烹调,食物
...认为吃饭浪费时间，吃完再吃。。这样的人天天吃饭，但食物平淡无奇，他无法从美味的食物中感受到快乐。慢慢地，我们开始明白，很多人都在浪费生命中的美好时光。他们以为自己一直在为生活而努力，却忘记了好好吃饭，...……更多
2023-11-01 18:01:00越好,越来,必然,生活,生活,方式
...，甚至会出现出血。当出现有结石的情况时，那么这4类食物就尽量不要吃了。为了更好的预防肾结石的出现，在日常生活中，尽量就是要少喝一些饮料了，虽然饮料能够给我们的身体提供少量的水分，但是他剩下的物质却几乎...……更多
2023-10-20 17:22:00肾结石,大意,食物,肾结石,情况,糖分
...动过量过度。同时，配合其他健康生活方式，如吃新鲜的食物，健康的烹饪方式，避免酒精、糖和任何不必要的保健品和药物。保证每天充足的水分、充足的睡眠，最大限度地提高锻炼的益处，提升机体代谢功能。 ……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...冷的天气，反而是深秋的时候，要多吃一些营养价值高的食物，比如“贴秋膘”说的就是让人们在秋天，多吃一些肉，其目的就是希望为冬天打好基础，这样也能安然地度过季节交替。那霜降该吃什么呢！霜降饮食原则要防秋燥...……更多
2023-10-24 22:17:00全营,科学,文君,节气,脾胃,刘娟
筷子，是我们一日三餐都离不开的餐具~它能把美味的食物送到我们的嘴边，但如果防护不周，也能成为细菌、病毒入侵我们身体的媒介！潮湿、空气中的细菌、神出鬼没的小虫子，很容易令筷子藏污纳垢，时间一长便开始霉变...……更多
2023-12-16 19:51:00消毒,餐具,筷子,筷子,消毒,细菌
...、香蕉、葡萄、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物，有肾病基础的人要少吃。事实上，健康人群也不宜多吃橘子。《中国居民膳食指南2022》指出，健康成年人每天摄入200~350克水果比较适宜，即每天吃一到两个橘子即...……更多
2024-01-10 01:10:00尿毒症,橘子,橘子,钾血症,先生,肾病
...，并减少其他碳水的摄入，搭配蔬菜、低糖水果等粗纤维食物一起食用更健康。如果糖友近期血糖波动较大，建议还是不要吃汤圆。本报记者 陈莼 ……更多
2024-02-25 07:22:00汤圆,专家,汤圆,食用,血糖,含量
...其是α-亚麻酸，而人体无法自行合成这种脂肪酸，只能从食物中获取。研究表明，Omega-3脂肪酸能够促进神经元的形成和连接，对大脑的发育和功能有很大的帮助，因此也被称为“聪明脂肪酸”。此外，亚麻籽油还具有抗氧化、...……更多
2024-03-20 06:38:00亚麻,亚麻,脂肪酸,脂肪,疾病,中富
...，有助于锻炼心脏功能，增加血管弹性，预防血管破裂等不好后果。走路还可以促进身体肠胃蠕动消化，可减少热量在身体堆积，预防肥胖、三高、便秘等中老年人常见病症，对于情绪调节也是有积极作用的。由以上几点可以知...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...道枸杞除了单独吃好处多多之外，若是能将它和以下几种食物同食，则对人的营养价值会更高，尤其是对人的肝脏有着很好的养护作用。
枸杞和菊花泡着喝前面我们已经提到，枸杞对人的肝脏细胞有着很好的养护作用，而菊花...……更多
2023-12-29 09:50:00枸杞,肝脏,枸杞,肝脏,细胞,作用
...非常重要的。对于肾虚的患者来说，可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。此外，适当的运动也有助于改善肾虚引起的不适症状，如散步、太极拳等。保持良好的作息习惯和心态也对身体的健康有着积极的影响。...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...荐2道营养美食食谱。建议中老年人：别太节省，常吃2种食物，一润肺，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排骨首先用面粉多抓捏几下，面粉可以吸附...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...种植牙的弊处通常是口腔卫生不容易护理，如果口腔护理不好，有可能让大量的软垢和微生物附着在种植体周围，导致种植体周围发炎。种植牙的好处有哪些1、缺一颗，种一颗，一般不会打磨健康的牙体组织，属于所有的口腔...……更多
2024-04-07 02:00:00牙齿,牙槽骨,口腔,牙周,卡环,人工
...质。然而，在享受红薯美食的同时，我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时，需要格外小心。下面就来详细了解一下这两种食物搭配的注意事项。一、红薯与高维生素C食物...……更多
2024-01-11 09:17:00美味可口,红薯,美味,物质,营养,红薯
...还营养美味，但是面条却是一种特别容易被吸收和消化的食物。面条当中的主要成分是碳水化合物，吃了面条之后会容易使血糖水平处于一个快速升高的状态，这个时候就会不利于血糖水平的稳定。所以对于血糖水平比较高的人...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...人最好不要喝黄芪泡水。黄芪虽好，但尽量不要与这4种食物混合服用绿豆绿豆是众所周知的清热解毒食品，但它与黄芪相克，它们之间的化学反应会降低黄芪的药效。白萝卜白萝卜具有行气、消食的作用，但与黄芪一起食用会...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...会使睡眠不安；下午及晚上都应该避免摄入含有咖啡因的食物，如咖啡、茶、可乐以及巧克力等。株洲市三医院睡眠医学科医生表示，青少年睡眠不足普遍存在，对青少年的身心健康、学业表现和生活质量等均可造成广泛而显著...……更多
2023-12-22 07:39:00睡眠,小时,睡眠,青少年,生长激素,发育
...C，这些成分可以刺激胃液分泌，增加胃内酸度，有助于食物的消化，同时山楂还可以降低胆固醇，预防心血管疾病的发生，而黄芪则能够增强肠胃壁的韧性，提高肠胃功能，防止便秘等问题。其次，黄芪搭配山楂泡水喝还有助...……更多
2023-10-06 06:06:00黄芪,搭档,身体,黄芪,身体,蒲公
...接关联胰腺炎的发作和复发。控制高脂肪、高糖分和辛辣食物的摄入，同时减少或避免过度饮酒是非常重要的。保持健康的饮食习惯有助于降低发病风险；减少胰腺炎复发的风险因素也很重要，对于已经患有胰腺炎的个体，重要...……更多
2023-12-09 05:48:00胰腺炎,胰腺,并发症,处理,胰腺,胰腺炎
...力。食欲不振可能是很多人都会遇到的问题。面对美味的食物，我一点兴趣都没有，整天都感到疲惫无力。这个时候，拔火罐可以帮到你。拔火罐能有效刺激消化系统，增加食欲，帮助你重拾对食物的热爱。你会觉得轻松多了。...……更多
2024-03-28 10:36:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...，当一个人忍不住想吃东西时，要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物，也就是真的饿了；要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的食欲，也就是“嘴馋了”。那么，应该怎么区分自己是真的饿了，还是...……更多
2023-11-22 11:42:00东西,还是,食物,饥饿,奖赏,激活
...是不是这种情况。脾虚湿盛中医认为，脾主运化，负责将食物转化为营养物质并输送到全身。如果脾虚，运化功能减弱，就可能导致水湿在体内停滞，形成痰湿。痰湿在体内积聚，容易导致肥胖，并且这种肥胖往往难以通过简单...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...止饮食的时候。正常人的胃一次大约能容纳1000~1500毫升的食物，超过这个量就可能会对胃壁肌肉造成压力。过多的食物摄入会把胃壁肌肉的纤维撑开，从而失去原有的弹性，进而引发一系列胃部疾病。因此，为了保持健康，人们...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...在重症病房昏迷。“姐姐和姐夫现在正在重症监护室进行肺部感染治疗，比较严重，后续还需要进行几次植皮手术。两个孩子的手，脸，脖子，少许烧伤，肺部明显吸入一氧化碳较多，一直在用高压氧治疗。”渠弦说，大人一氧...……更多
2024-03-01 09:54:00四口,大火,家属,大人,费用,一家
...。特别是经常熬夜导致睡眠时间不足，还有睡眠质量一直不好的人。也就是说就算是没有到60岁，也会因为一些不良的生活习惯加速动脉硬化，连青少年都会存在，更何况是每天忙里忙外，压力山大的成年人呢?身体出现这些症状...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
...若是出现了棕黄色，先想想自己是不是吃了什么颜色深的食物，也会影响到大便的颜色，并不会对身体健康产生什么影响。如果是大便的颜色发白，还出现了黏液，要多留心，可能是提醒你要主要养肝了。不仅如此，小便的颜色...……更多
2023-10-16 06:11:00预兆,身体,变化,问题,健康,身体
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大众网记者 岳霄远 济南报道为进一步强化药品企业的质量安全主体责任，提升公众安全用药的科学素养与法律意识，山东省药品监督管理局于2024年9月2日至10月1日
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本文转自：人民网作为五谷之一的粟，自古以来就是百姓餐桌上的“常客”。脱壳之后的粟，即小米。内蒙古自治区赤峰市敖汉旗是中国作物协会和中国粮食行业协会授予的“全国最大优质谷子生产基地”“中国小米之乡”
2024-09-02 10:22:00
生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”，常常容易被忽略，在面对身体发出的各种报警信号时，绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
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前些天，门诊来了个大爷，拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听，这是怎么回事？血管要是堵了，可不是小事情！大爷叹了口气
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小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状，中医强调个体整体的平衡和调和，因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
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新入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者
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若每日生活陷入熬夜的循环，保护身心健康便显得尤为重要。首先，调整作息是根本，尽量设定固定的入睡与起床时间，逐步向健康的生物钟靠拢
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泌尿外科是个埋藏秘密，诉说信任的地方。在这里，每天都有人揭开生命中厚重的面纱，倾吐那些他们父母不知道，伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00