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生活中的“天然解毒王”蔬菜,帮助肝脏保持健康、排毒和延缓衰老
肝脏是身体中重要的排毒器官之一。它通过多种机制参与排毒过程。首先,肝脏通过血液循环过滤和清除体内的废物、毒素和代谢产物。其次,肝脏参与合成和分泌胆汁,通过肠道排出体外。此外,肝脏还参与药物和激素的代...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...取很多的营养物质。值得提醒大家的是,吃玉米时不要把玉米须扔掉了。因为玉米须含有多糖物质、黄酮类物质、生物碱等,这些物质有很好的利尿效果。所以吃玉米时将玉米须一起吃掉,或者每天用适量玉米须泡水喝,可以增...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...胃的消化和吸收,不含胆固醇,而且花生也是天然的低钠食物,不会对肠胃造成负担。对于胃不好的人,每天可以吃一把生花生,非常有利于养胃。 经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效,据古书有记载,红薯性平,温胃,...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
...容易消化,不刺激肠胃,具有健脾胃、祛湿排毒的功效。玉米须一直不被人重视,吃完玉米之后一般都会把玉米须扔掉,其实玉米须扔掉了是非常可惜的,因为它具有很好的药用价值。经常用玉米须来泡水喝,可以有效的起到除...……更多
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
...是饮食,而如今,肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰!今天我们就来具体说说!(一)、腌制类食物。腌制类的食物例如蔬菜、肉质等等,这些食物在腌制过程中会加入各种调味料、防腐剂等等,这些物...……更多
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
...康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里。而你不知道的是,正是我们经常扔到垃圾桶里的这种东西,其实是一味中药。这种中药并不需要进行多么复杂的加工,简单的泡水就能够...……更多
怀孕多吃这4种食物,去胎毒防黄疸,更能促进胎儿发育健康
...致血液中胆红素水平升高所致。2.多吃这4种食物可去胎毒玉米须熬水:玉米须即玉米棒上的细丝状物,富含多种生物活性成分,如黄酮类化合物、皂苷、酚酸等,具有良好的抗氧化、利尿、消肿及抗炎作用。利尿排毒:玉米须水...……更多
夏季湿气不除,越补越毒!4种祛湿食物换着吃,排出湿毒
...绿豆汤,湿气、暑气绕道走。推荐美食:绿豆汤第三种:玉米须,它是玉米身上一宝,中药称之为“龙须”,据《民间常用草药汇编》记载:“玉米须能降低血压,利尿消肿。治鼻血、红崩。”玉米须味甘性平,其中的营养物质...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...么,肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,应该少吃哪些食物呢?让我们一起来探讨下。一、肝不好能吃蒜吗?蒜是常见且营养丰富的调味品,具有抗病毒、抗细菌等多种功效。但是,对于肝脏不好的人来说,是否可以吃蒜还需...……更多
喝它去肝火、养肝肾,现在喝正当时
...们对养生保健格外重视,其中,养肝更是备受关注,因为肝脏在身体的代谢过程中扮演着至关重要的角色,除了枸杞,你知道还有哪些食材被誉为“养肝王”吗?首先,让我们探寻这些“养肝王”的身影,揭秘它们的独特功效。...……更多
肝不好不能吃柚子?提醒:夏季养肝,4类食物尽可能远离
...佳品。那么,真相究竟如何?在养肝的道路上,还有哪些食物是我们应该避免的呢?接下来,就让我们一起揭开这些谜团。 肝不好不能吃柚子?肝不好不能吃柚子?关于肝不好不能吃柚子的说法,其实是一个误解。事实上,柚...……更多
尿酸高别发愁!谨记‘3字诀’,多喝‘1种水’,助你降酸防痛风
...时,有助于身体健康。常喝“1种水”,助你降酸防痛风玉米须泡水很多人在吃玉米的时候,往往会把玉米须给扔掉了,认为没有什么用处,其实不然,玉米须是一种碱性食物,是生活中常见的一种降低尿酸的食物,经常用玉米...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...角度来讲,发物指的是富含营养价值,但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等,这是常见的发物。在中医的角度来讲,发物还有另一个概...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...疾病或者酒精肝病史,应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇含量高,肝脏需要分泌胆汁来消化这些物质。如果摄入过多的油腻食物,肝脏的负担会加重,导致脂肪肝等问题。此外,长期食用油腻食物也容...……更多
蒲公英能消除甲状腺结节,谣言还是真相?
...少吃。①海产品:如海带、紫菜、海蜇、贝壳类、海鱼等食物,这些食物内的碘元素都很丰富,甲亢人群要避免食用。②刺激性食品:如咖啡、浓茶、辛辣的食物,本身甲亢患者日常就很容易兴奋,这些食物容易让患者更加兴奋...……更多
蒲公英泡茶好处多,喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗?
...用。蒲公英中的某些成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。对于消化不良、胃痛、胃胀等问题,适量饮用蒲公英泡茶能够起到一定的缓解作用。同时,蒲公英还能促进肠道蠕动,帮助排便,对于改善便秘问题...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...定利尿、消肿的作用,并且冬瓜属于一种碱性食物。3、玉米须身体血液的尿酸浓度比较高,是有可能引起关节局部出现尿酸盐沉积引起的痛风症状,可以使用玉米须进行泡水,进行改善身体的痛风症状。玉米须降尿酸的作用,...……更多
湿气不除百病生!5个细节说明你湿气过重,祛湿方法请收好
...利尿作用。常见的中药材如木棉花、鸡蛋花、车前草以及玉米须等,也有助于增加尿量,帮助身体排出多余的湿气;而薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆等食材制作的粥或汤,对祛湿也有很好的效果。2.按摩穴位根据中医理论,身体...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你人体是由各种器官组成的,这些器官缺一不可,每个器官都有它的功效和运行方式。随着科技的发展,网络渐渐成为我们生命的一部分,手机是每个人必备的生...……更多
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
...期间大家要注意哪些饮食呢?哪些食物适合多吃呢?1、玉米须饮:这种饮食大家是可以自己动手做的,其实也不难,还是非常的简单的。鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩至100毫升,停火待 冷,...……更多
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
...,常喝一些山楂茶,帮助平稳血脂,给血管来个大扫除。玉米须水。很多人吃玉米时经常会将玉米须扔掉,但殊不知,玉米须的营养价值非常高,能够起到消肿利尿的功效。而且还可以促进血液内部毒素垃圾的排出,降低血液浓...……更多
查出甲肝的症状该如何处理
...期可适当活动。2、合理饮食要求患者摄入富含维生素的食物,以清淡饮食为主。患肝炎后消化功能减退,尽量避免摄入油腻食物,加上卧床休息,保持好心情。3、做好隔离甲型病毒性肝炎急性期时,患者具有较强的传染性,应...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
...以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维素以及抗氧化物质,这些成分不仅对肝脏有清洁和滋养作用,还能促进体内毒素的排出,增强免疫力,对维护肝...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...效果,而且玉米中含有大量的纤维,可以促进肠道蠕动,玉米须也是有大用处,玉米须用来煮水饮用,祛湿消除水肿的效果也很好。 【推荐食谱:玉米汁】【材料】:新鲜玉米2个,小米50克,水1200ml,枫糖浆适量【做法】:1、...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...是损害肝脏健康的另一个因素。高脂、高糖、高胆固醇的食物摄入过多,容易导致脂肪肝和肝硬化的发生。此外,饮食中缺乏足够的维生素和矿物质也会对肝脏的正常功能产生不利影响。药物滥用也是不可忽视的问题。一些药物...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...俗话说“夏季吃苦,胜过进补”这种说法有道理吗?苦味食物适合所有人吗?哪些“苦味”食物可能暗藏健康隐患?01夏季吃苦,胜过进补?夏季天气炎热,环境也比较潮湿,对于身体比较弱,尤其是脾胃功能比较虚弱的人群来...……更多
蒲公英泡水喝虽对人体有3大好处,但需牢记这3个禁忌,否则更伤身
...属于一种药源同食植物,既可以用蒲公英的茎叶做成各种食物食用,也可以用蒲公英的叶子或者是根部做成蒲公英茶泡水饮用。它口感清香,还含有大量对人体有益的物质,适当的喝一些蒲公英水,对健康有着比较多的养生保健...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
...肉吃起来非常美味,也让人们爱不释手,但是大多数肉类食物当中的脂肪和热量都是非常高的。因此对于那些肝脏功能不太好的人来说,如果经常吃大鱼大肉的话,很容易导致肝脏处于超负荷工作的状态,希望你能够尽量少吃或...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...强人体的免疫力,还能然后你用完美身材,面对人生。 玉米须茶作为一种碱性饮品,能够有效减轻或消退浮肿,是肥胖人群必备的饮品之一。清晨起床打开窗,心情美美的,一杯玉米须茶可以有效将昨天残留在身体内毒素有效...……更多
能够降血糖的六种最佳食物,糖尿病人常吃,助你“告别”糖尿病
...助身体有效运用各种已摄取的营养素,发挥其最大效用。玉米须中的皂苷类物质发挥了降糖作用。另外玉米须中还含有铬,铬是糖耐量因子的组成部分,可以加强胰岛素功能。除此之外,平时喝能帮助消暑除热,还有减肥的作用...……更多
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