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高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...脂的表现。03高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂 红薯红薯是谷薯类食物的经典代表,口感香甜软糯,不管是男女老少都可以食用,并且有相关研究证实,红薯还能够起到辅助控制的作用。因为红薯...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...新鲜的水果蔬菜,五谷杂粮。像一些高油高脂,加工肉类食物也是不再摄入,这样的话,能够有效减少脂肪的摄入,减轻血管的负担,预防血脂升高的问题,也可以避免导致血管堵塞的情况出现。所以在生活中,也是要注重调节...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...应以清淡、易消化为主,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物,如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,加速湿气的排出。建议选择散步、慢跑、...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...,建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹,因为螃蟹属于寒性食物,一次吃得太多,容易产生副作用。但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...包括:1.健康饮食:尽量避免高脂肪、高胆固醇和高糖的食物,增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入。2.适量运动:保持适度的运动量,有助于减轻体重、增强免疫力和促进血液循环。3.避免酗酒:长期酗酒是导致肝硬化的主要原...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养:孕妇在选择食物的时候,要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多,饮食选择上要全面,才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡:在饮食营养中,营养均衡也是我们所...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
本文转自:滁州日报这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”健康提醒消化不良是种什么感受?美食当前,担心自己能不能“负担”得了;稍微吃多一点,就会不停打嗝;每次吃完饭,总感觉肚子胀…… 不少人胃口不佳或腹胀...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...炒豆和炒虫,则是一种象征性的行为,希望通过食用这些食物,能够祛除田间的害虫,保护农作物的生长。而煎香油饼,则是祈求健康和丰收的一种方式,油饼的香气,仿佛能够带来一年的好运气。 明日惊蛰,不管有钱没钱,...……更多
山楂板栗不能混着吃
...这些药物可在胃内沉淀,也可在胃酸作用下形成小团块与食物残渣聚结在一起形成胃石。 4.混合性胃石:由多种成分混合而形成的胃石。哪些情况和人群容易得胃石?老年人、糖尿病患者和有消化性溃疡等人群形成胃石需要两...……更多
“鼻炎针”能根治鼻炎吗?医生:只能缓解
...提示,在接受“鼻炎针”治疗后一周内避免吃海鲜、辛辣食物,不要摄入酒精饮料,有助于疗效的巩固。平时还要进行日常的防护,戴好口罩,做好鼻腔清洁。 ……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...统的核心,更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“脾虚”,我们的健康就会受...……更多
菏泽市三院专家提醒正确食用柿子、山楂等水果
...,空腹吃山楂或柿子后,喝茶、饮酒及多进食增加胃酸的食物是胃石发生的主要诱发因素。一般认为是因为柿子、山楂等食物含有丰富的鞣酸,在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,而鞣酸蛋白能把柿子、...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
小心造成不孕不育的八种食物
...于精子的生成。因此,像是咖啡、巧克力等含有咖啡因的食物男士最好少吃,吃多了会引起少精弱精。8烧烤、油炸食品烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物苯并芘,这种致癌物质会对精子产生毒害,可导致男性少精、弱精...……更多
柿子山楂吃多易“堵”胃 喝可乐有助缓解 但不能乱喝
...得了胃石症。胃镜检查显示,王阿姨胃中有团块状结石和食物潴留(胃内容物滞存而未及时排空),果然是胃石症。胃石症是指在摄入某些食物或是毛发后,在胃酸作用下,像水泥灰遇到水后又混入细沙、石子,在胃内聚积成坚...……更多
山楂板栗避免同食
...病或胃手术病人,如果同时大量食用山楂和板栗等高蛋白食物,容易引发胃石症。此外,柿子、黑枣中也含有较多鞣质,同样需要注意少食。周亚柏建议,市民应尽量避免大量或空腹食用山楂、柿子,也不要与酸性水果、高蛋白...……更多
大概吃多少山楂会流产
...能会刺激子宫出现收缩的情况,就会导致女性出现流产。孕妇吃山楂的危害1.加重牙病山楂含有易发酸的糖类,这类物质属于强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,大量摄取的话容易引起龋齿,加重牙病。2.胃酸过多山楂有刺...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物:铁元素对于孕妇御寒作用显著,但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外,还应该有意识地适量吃一些羊...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...,我们可以有效地改善脾胃健康。本文将介绍一些常见的食物,它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好。一、小米粥小米粥具有健脾和胃、补益虚损的功效,对于脾胃虚弱、消化不良、反胃呕吐等症状有很好的...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...的摄入,虽然说香椿营养价值高,但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况,而且也会影响到血脂的水平,所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了1.黄豆黄...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特别多,会使孕妇出现过度肥胖的现象。不管是身体上火或者是体重超标,都会影响...……更多
胃石症易引起严重并发症需重视
...左市大新县人民医院内二科 农志锋胃石症是指患者进食食物或者其他异物后,在胃内难以被消化,又不能通过幽门排出,随着胃的蠕动最终形成团块样结构,从而引起腹胀、腹痛、呕吐等一系列临床表现。由于胃石可能引起胃...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...时,保持身体健康。一、秋季饮食原则1.多吃滋阴润燥的食物秋天气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此,在饮食上应多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当...……更多
孕妇牙疼是否能用漱口水,需要根据具体的情况进行综合考虑
...以使用漱口水如果孕妇不注意口腔部位的清洁,可能会使食物残渣在牙缝中间堆积,在一定程度上可能会出现牙齿疼痛等症状。孕妇可以使用漱口水进行改善,在一定程度上可以清洁口腔,也可以辅助改善牙齿疼痛等不适现象。...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
胃是人体的重要器官,养胃的食物有很多,今天就为大家介绍八种养胃的食物。小米1.小米:含有丰富的碳水化合物、维生素B和膳食纤维,易于消化吸收,具有养胃健脾、益肾气、强肝血等功效。山药 2.山药:含有丰富的淀粉...……更多
男子连吃10个柿饼差点肠穿孔:形成胃柿石而造成梗阻
...生活中如何预防胃结石?柿子、山楂、葡萄、香蕉等常见食物均可形成胃结石,又以柿石症最多见。若空腹进食柿子,吃柿子时同时进食螃蟹等高蛋白食物,会增加形成胃结石的概率。胃结石若在消化道内难以排出,可引发腹胀...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各部分使用。脾胃与口、咽、胃、小肠、大肠等器官相互协作,完成食物的消化吸收过程。所以,脾胃在中医学中被视为人体后天之本。为...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...然为我们提供了丰富的资源,那些富含“天然黄体酮”的食物,就像是大自然赠予女性的礼物,它们悄悄地支持着我们的身体,帮助我们平衡激素水平,从容应对生理周期的每一个转变。这些食物不仅是营养的宝库,它们也承载...……更多
每天喝一杯“山楂干”泡水,坚持一段时间,或许会收获这6个好处
...楂干富含纤维素和各种有益的酶,这些物质可以帮助消化食物,减缓胃肠蠕动速度,从而减少胃肠道的负担,此外,山楂干还能增加胃液分泌,促进食物的消化和吸收,对于缓解消化不良、胃胀气以及胃病有着显著的效果。对心...……更多
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江西遂川:“以工代赈”点燃乡村振兴新引擎
本文转自:人民网-江西频道青山绿水间,一条条崭新的公路蜿蜒伸展,一座座整治后的山塘碧波荡漾,一张张朴实的笑脸写满希望。近年来
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江苏卫生健康职业学院:“分层递进、多链协同”五育融创模式结硕果
近日,江苏卫生健康职业学院康复医美学院迎来创新创业教育的喜人时刻——2016级康复治疗技术专业毕业生石舜天创办的康复中心正式开业
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全周期守护尘肺病患者健康 南京市职防院探索医养结合新模式
近日,南京市职业病防治院职业病科又收到了尘肺病患者送来的锦旗,锦旗上写着“精心呵护送温暖 倾情奉爱似亲人”。患者印师傅在住院期间经过“医养结合”模式的系统治疗
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专家科普丨预防胃癌,从远离幽门螺杆菌开始
胃癌是我国高发的恶性肿瘤之一。2022年新发35.87胃癌万例,占所有恶性肿瘤的第五位;死亡26.04万例,占第三位,7成以上患者确诊时已是中晚期
2025-05-14 19:02:00
河北献县:“舞”彩飞扬增活力 以赛为媒促融合
本文转自:人民网-河北频道广场舞比赛现场。胡宇婷摄为丰富农村群众精神文化生活,提升乡村文化氛围,近日,“求是杯”第一届广场舞大赛在河北省沧州市献县陈庄镇大王庄村文化广场举办
2025-05-14 21:26:00
仁怀:农技专家深入田间地头“把脉开方”​
本文转自:人民网-贵州频道随着雨季汛期的来临,仁怀市特色种植产业面临诸多挑战。为保障产业平稳发展,仁怀市农技专家纷纷深入田间地头“把脉开方”
2025-05-14 19:30:00
仁怀茅坝镇:千亩油菜迎丰收 农机助力粒归仓
本文转自:人民网-贵州频道春赏油菜花,夏榨菜籽油,眼下仁怀市茅坝镇官院村1000余亩油菜迎来采收季,当地农户正抢抓晴好天气
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柳州市首批集采人工耳蜗患者迎来“开机”时刻
本文转自:人民网-广西频道近日,在柳州市人民医院耳鼻咽喉—头颈外科诊室里,2岁9个月的小月(化名)坐在妈妈怀里,第一次听到自己的名字
2025-05-14 17:07:00
江西崇义:工人文化宫掀起“养生新风尚”
本文转自:人民网-江西频道夜幕初垂,江西省崇义县工人文化宫的操场上却热闹非凡。数十名职工整齐列队,跟随教练的指引舒展身姿
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江西吉水:初夏乡村美如画
本文转自:人民网-江西频道吉水县文峰镇井头村绿意盎然,碧绿稻田与错落有致的农舍相映成趣。廖敏摄5月13日,初夏时节,江西省吉安市吉水县文峰镇井头村绿意盎然
2025-05-14 17:18:00
许克飙:从白领到公益“摆渡人”,让健康之光普照基层
在山东邹城的街巷村落间,总能看到一个身影匆匆穿梭——他时而捧着厚厚的病历帮患者对接专家,时而蹲在社区长椅上给老人手写健康贴士
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鲁医健康说|买盐、存盐、用盐有门道!碘盐科学使用指南来了
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年5月15日是第32个全国防治碘缺乏病日,主题是“持续科学补碘,推动健康发展”。5月14日
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鲁医健康说|孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童青少年更要重视补碘
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“体验官”零距离感受就医服务 重医附二院体验开放日破解患者“痛点”
“欢迎大家帮我们‘揪出’问题,尤其是我们做得不好的地方,都可以畅所欲言。”为深入了解患者在就医过程中的真实感受和需求,让患者拥有更好的就医体验
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大众网记者 潘超 青岛报道在日本,它是顶级刺身的代名词;在西方,它是牛排般的奢侈享受。而在中国,它正被赋予全新的生命——红烧
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