• 我的订阅
  • 头条热搜
脊柱问题让你苦恼?从简单的运动开始改善吧!
...不适?其实,很多时候,这些问题都可以通过一些简单的运动来改善。今天,就让我们一起探讨如何通过运动来缓解脊柱问题,让身体重新焕发活力。一、了解脊柱问题的成因在深入探讨改善方法之前,我们需要了解脊柱问题的...……更多
...本文转自:太原晚报康复后学生咋锻炼体育老师开出寒假运动“处方” 近日,关于“阳康”后运动可能患心肌炎的说法在网络上热传,讨论度甚至登上了热搜第一,很多家长表示担忧。正值寒假,学生感染新冠病毒之后什么时...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
...可能导致肥胖、疾病等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用。一、办公臀的症状及影响办公臀的主要症状为臀部脂肪堆积,上身正常,下身肥胖。这种症状不仅影响了患者的体型美观,还可能导致肥...……更多
汽车公益|从云龙天池到平武关坝,从“看见”到“守护”生物多样性
...冰川可能在一个人的短暂生命中融化殆尽,年轻时,你去滑雪,拍风景照,年老时,你可能会对孩子们说,这世上曾经有雪。行至当下,保护生物多样性、推动绿色发展是当前国际社会的共识,也是衡量一个国家生态文明水平和...……更多
这个冬天与崂山许下“星辰之约” “望星崂山•浪漫相牵”崂山观星活动火热启幕
...风景区、极地海洋公园、海尔世界家电博物馆、北宅高山滑雪场、童心园儿童拓展公园等景区点将分别推出票价优惠政策,让利市民。“太平晓钟 福道崂山”新年祈福活动、二月二生态农场龙年跨年主题活动、草莓采摘、农特...……更多
老少皆宜新潮玩
...市民在海口万象城体验匹克球混双比赛。市民体验匹克球运动。 市民在场上击球。■ 海南日报记者 郭萃 近几年,匹克球成为全球玩家数量蹿升最快的新兴运动之一。2023年12月中旬,在海口万象城举办的匹克球体验活动让这项...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
运动是促进身高增长的有效途径之一,但并不是说只要运动就能长高,如果运动方式不合理,可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的...……更多
无棣县棣丰街道:运动驿站为全民健康保驾护航
...健身活动中心篮球场附近,有一个独特的功能区,为热爱运动的居民提供着贴心的服务与温暖的关怀,那就是棣丰街道“我棣家·运动驿站”。运动驿站由馨苑社区承担日常管理、值班服务,凝聚着棣丰街道办事处对居民健康生...……更多
伊万组织国脚演练“定位球战术”
...伊万组织国脚演练“定位球战术”伊万在球场组织训练在足球场外,布拉科·伊万科维奇并不热衷于对弟子们喋喋不休说教,但在足球场内,在带队训练与比赛期间,这位中国男足现任主教练却拒绝“粗线条”。据了解,国足本...……更多
运动风的衣服怎样穿出彩,看看我们的建议
...越注重健康的理念。不仅科学的饮食被更多人重视,而且运动逐渐走进每个人的心里。更多的人热爱上了运动,那么运动风的衣服怎样能穿出彩呢?看看我们的建议吧!一、整体颜色的选择建议以黑色系为首选,黑白配这个经典...……更多
力玄运动终止上交所主板IPO 原拟募资20亿元
...网北京4月17日讯上交所网站昨日公布关于终止对浙江力玄运动科技股份有限公司(以下简称“力玄运动”)首次公开发行股票并在主板上市审核的决定。上交所于2023年3月2日依法受理了力玄运动首次公开发行股票并在主板上市的...……更多
过年穿裙子+运动鞋的搭配思路
...将阔腿裤先收起来吧。在众多的混搭风造型当中,裙装和运动鞋的搭配就是最值得去尝试的,裙子的温柔优雅,能够尽情的释放出女性曼妙多姿的一面;运动鞋的休闲舒适,更是符合我们的穿衣需求。在日本杂志当中你就会发现...……更多
从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力,助力运动康复
...水平的提高,越来越多的人开始关注身体健康,积极参与运动。然而,运动过程中可能会出现损伤,导致运动能力下降。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。增强肌肉力量和耐力是运动康复的关键环节,有助于加快康复进程...……更多
【欧洲杯每日之星】米卡塔泽:3球领跑射手榜 助格鲁吉亚创历史
...加入里昂奥林匹克学院之前,米卡塔泽在FC杰兰德迈出了足球人生的第一步。2016年,他转会到梅斯俱乐部的足球学院。2019年12月7日,米卡塔泽在法甲1-4输给尼斯的比赛中首次代表梅斯出场。2019年12月10日,他与梅斯签下了第一份...……更多
运动健康“飞入寻常百姓家”
本文转自:中国体育报运动健康“飞入寻常百姓家”南京打造体卫融合新模式本报记者 刘昕彤推动健康关口前移,从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,就要广泛发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟适度饮酒与运动...……更多
大衣+运动鞋的时尚搭配,展现青春活力
...成为了一道靓丽的风景线。她们身着各式大衣,脚踏舒适运动鞋,优雅地漫步在街头巷尾,不仅彰显了成熟女人的韵味,还散发着青春活力的气息。一、大衣的优雅与多样在上海的春天,大衣是妈妈们衣橱中的必备单品。无论是...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...,老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家,适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家,老人在运动时的身体数据被实时监控,保障他们健身安...……更多
华米推出amazfitfalcon户外运动型智能手表
10月13日消息,华米今年2月份推出了Amazfit跃我Falcon户外运动型旗舰智能手表,首发价3999元。现在,官方宣布mazfitFalcon迎来第6次版本更新,增加地貌图独立应用,恢复心率通知推送,系统语言支持英文。IT之家附华米AmazfitFalcon手...……更多
本文转自:三亚日报市人大常委会对全市水上运动项目运营情况进行监督检查把脉难点痛点 助推水上运动项目健康有序发展本报讯(记者 刘盈盈)1月19日,根据市委主要领导的指示,受市人大常委会的委托,市人大常委会党组...……更多
每天坚持锻炼,身体反而变差了?都是被这5个错“连累”
...么,做到科学,安全,好处才能收获。1、总进行高强度运动坚持每天都锻炼,但总进行高强度的运动,这个坑经常跳对保养有影响,并非越高强度的运动效果越好,反而会消耗太多的体力,精力,甚至增加心肺压力,在透支身...……更多
E句话 | 卡琳娜怎么还是这么爱啊?
...抵达内蒙的苏翊鸣同学在评论区大方示爱:Love U!此前,滑雪摄影师在社媒更新了苏翊鸣和朱易牵手的照片,小苏还点赞了那条动态。> E句话点评:大大方方的恋爱好甜!#韩家长雇私人侦探避免孩子被霸凌#韩国校园霸凌事件...……更多
中老年后,膝盖磨损的厉害,就不再适合运动了?一文揭晓答案
...下,出现明显的不适感,也就会不敢多走动,觉得应该少运动才是,多运动会让磨损的膝盖出现更多的损伤,会让膝盖老化的更加厉害。中老年人膝盖磨损,就真的不能再运动了?视情况而定,对于一些问题比较严重的中老年人...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...可能与近期长时间暴走有关。罗大妈想不明白,不是都说运动养生吗?自己坚持运动怎么还走出病来了呢?一、长达20年研究证实:运动真的能抗癌!为了验证运动对癌症的有效性,2022年11月,发表在CancerResearch期刊上的一项研...……更多
对于运动,给大家三点建议
...体质有关。《美国预防医学杂志》上的一项研究则揭示了运动与新冠感染之间的关系,这项研究随访了20万名感染了新冠病毒的美国成年人,最终发现不分种族,对于那些平时体育锻炼比较多得人来说,感染新冠病毒后的症状会...……更多
秋风起,运动激扬—广平镇麻庄小学举行2023年秋季校园运动会
...节,2023年11月1日,聊城市东昌府区广平镇麻庄小学秋季运动会拉开帷幕。本次运动会以“生命不息运动不止”为主题,旨在弘扬体育精神,提高学生的体育素质,增进学生之间的友谊和团队合作精神。在比赛过程中,学生积极...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
...不知不觉间脸圆了,身体“沉了”。如何避免体重飙升?运动显然是一个不错的选择。那么,运动时有哪些注意事项?以下是科学运动的三个注意事项。一、注意循序渐进锻炼时要掌握好运动量的大小,太小达不到锻炼目的, ...……更多
不同款运动鞋搭,轻松搞定穿搭思路
...错,今年夏天最得深圳小姐姐们青睐的有两种单品:一是运动鞋,二是裙子。一点都不像想象中那么土气又平庸。第一章:夏天穿裙子+运动鞋的优势,好好了解一下优势1.运动鞋不止休闲风,玩转各种风格不要轻易的给一件单品...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...国医学协会杂志》的研究也发现,每天进行150分钟的有氧运动,包括走路和跑步,可以明显降低血糖水平和糖化血红蛋白(HbA1c)水平。走路是一种非常简单易行的有氧运动,可以通过多种机制降低血糖水平,有助于控制糖尿病...……更多
每天晨练,是先吃东西还是先运动?
...晨练的一些注意事项呢?比如说晨练是应该先吃饭还是先运动?很多人由于对这个问题没有正确的认识,导致运动毫无效果。晨练应该先吃饭还是先运动?早晨运动,最好在吃饭前,除非能保证饭后2小时开始运动,否则饭后马上投...……更多
更多关于健康的资讯:
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00